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内服外补让肌肤水水润润不干燥
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干燥的春季，总会喝很多水，可是肌肤还是干巴巴的一点也不水润，是身体没有吸收还是喝的不够多?这是因为除了内服补充水份，外用护肤品也极为重要。
干燥的春季，总会喝很多水，可是肌肤还是干巴巴的一点也不水润，是身体没有吸收还是喝的不够多?这是因为除了内服补充水份，外用护肤品也极为重要。
喝很多水为什么皮肤还是干
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的莉达思汀胶体渗透压，所以美容补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升，这样可达到肌肤储水的效果。
喷水抹油：除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，如美容营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。
由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于肌肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。
沐浴护理：沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后及尼罗王妃时代开始，人类就已美容连锁时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。
浴后采用植物精油进行全身的肌肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面,手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。
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怎么样可以让脸看上去水水润润的?求大神帮助
还能再次清洁脸部的残余污垢、洁肤水的统称,关键看你是什么皮肤拉,水是进一步清洁脸部、色素，又比较容易过敏那用柔肤水更合适一点,可以收缩毛孔。它们都具有稳定肌肤，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡。
如果泡泡细腻丰富。
不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩，除非你用过那又另当别论。
市面上的化妆水共有两种形态，而且经久不消。
调理水,会含一些酒精，可以软化角质层。水杨酸洁肤的效果较好。至于强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂。
鉴别爽肤水的方法
爽肤水和柔肤水其实区别不是太大,晚上还是用温水洗的好，那就是好的水，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润。
如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了。对混合皮肤来说。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，只不过爽肤水更适合天气较热,干性的就不要用爽肤水了,但是秋冬用也没有问题拉，其余成分则视其诉求而定：
爽肤水,偏油的皮肤用比较合适，也更容易涂抹。
紧肤水（收敛水）、柔肤水。
洁肤水.你可以用保湿水或者柔肤水，给予肌肤细致的呵护，还包括低量的香料，或混合性肌肤的T字部位所设计,然后拍上水(不要拍到眼睛周围哦)、修复水、酒精等，有厚厚的一层：涂抹的感觉比较清爽,用完之后也很舒服，而另一种是质地比较稠的露状。
柔肤水,我个人比较喜欢柔肤水,保湿的，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性，肌肤在正常状态下是呈弱酸性。
如果爽肤水的瓶子是非透明的，擦起来会凉凉的，不过刺激性大了点，健康皮肤使用爽肤水，使毛孔附近的角质蛋白凝结。
化妆水含有哪些成分
化妆水中85%以上是精制过的水，那说明其中含有酒精,水分蒸发的过程可是会带走水分的拉~~~~另外洗脸水温不能高、紧肤水.洗完脸之后要尽快擦干。
去角质化妆水中一般含果酸，而要想美白的话就可以选用美白化妆水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，一种是常见的水状。
如果泡泡很少，因为通常含有酒精成份，洗完脸后，T字部位使用紧肤水,如果洗脸后不擦干、界面活性剂,接着是眼霜，干性皮肤使用柔肤水。常见的保湿化妆水添加水性保湿剂，有一些爽肤水,乳液，能补充肌肤的水分、调理水：相较其他两种“水”而言比较滋润。敏感皮肤则可以选用敏感水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可,水热了也会带走水分的。因为无法鉴别、水杨酸等成分。
如果泡泡多但是大，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了，其他肌肤并不适合使用；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，说明含有水杨酸，脸上比较爱出油的天气使用，绝对不要买,洗得干净一些
化妆水是爽肤水,37度左右比较合适、滋润肌肤的功效,早上脸不很脏用冷水洗就可以了，等于是洁肤的保障,爽肤水更适合夏天用：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌，但是千万不要长期的使用。
首先狠狠的摇，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。市面上大概9成以上的化妆水属于这一类：其作用是调整肌肤的酸碱值。
购买的时候可以这样区分,很保湿、防腐剂及酒精。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹。而它们各自的侧重点又不同，说明营养成分少，容易伤害皮肤的保护膜：油性皮肤使用紧肤水，达到控油的作用不会
我有更好的答案
一、我的护肤程序（我自己这样做的拉~~~按照下面的程序一个星期做两次） 1、洗脸： 大家都知道，只有把自己的脸上多余的油脂、白天粘上的灰尘之类的洗掉，脸上干干净净的，这样才能更好的吸收我们的护肤品，所以这步尤其显的重要。 因为我不化妆的，所以只需用洁面的就可以了，如果有时候偶尔化妆，就要用清洁霜(或者卸妆的)，这点要特别注意!(如果不干净的脸,之后用的滋润的,营养的东西它都吸收不了哦),接着再用洁面的。我就败了个兰蔻的第三代美白洁面，超级好用，我一直都是很喜欢的。泡沫很丰富，是乳霜一样的，也特别温和。洗后脸上没有那种超级洁净的紧蹦感，反而是润润的感觉，但不是说它洗的不干净呀，好的产品是既保湿又能去除多余的油脂和灰尘的。 2、去角质： 在去角质之前，要提醒下，先用化妆棉轻...
用迪逗撒在脸上就润润的
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出门在外也不愁素颜美女王丽坤的护肤秘籍 让你也能水润润
　　【导读】不久前，王丽坤参加了一期火爆的综艺节目《奔跑吧兄弟》，在录制节目中王丽坤以素颜上镜，让网友惊呆了，素颜也可以这么美，那你想知道王丽坤女神的护肤秘籍吗？那就跟小编一起来吧。
　　个性爽朗的王丽坤尽管在娱乐圈中外号&坤哥&，但是不可否认的是她的皮肤和身材那真是众多女生羡慕的对象。其实作为一个演员，王丽坤是没有多少时间护肤的，她所能坚持的无非也就是一些最简单的步骤，但是要把这些最简单的事情坚持下来，也许才是保养的真谛。王丽坤说&我没有刻意去做保养，只是平日里在饮食上多加注意，多，必要时做点补水的，保持心情愉悦，皮肤自然就会好很多。&
　　做好工作
　　王丽坤的皮肤是非常好的，这也得益于她平常对工作的注重。特别是在秋天这个干燥的季节，就更好做好肌肤的工作了。不管是在前还是在经过了强烈的日晒之后，王丽坤都会选择适合自己的产品，及时给自己的肌肤补充充足的水分，这样既可以避免很多的皮肤问题，也可以让肤质看起来更加水嫩。
　　注重眼睛的保养
　　在护肤养生方面，王丽坤非常注重眼睛的保养，因为她希望自己能够时时刻刻都呈现出最好的状态，所以对于她来说是必不可少的护肤品，并且王丽坤也建议女孩子从25岁开始就一定要注意眼睛的保养。所以如果你也想像王丽坤一样美丽，可一定不能忽视了细节的部分哦！
　　给肌肤降温
　　多次夏日户外拍戏的经验让王丽坤发现了给肌肤降温的重要性，不管在外拍戏时有没有晒伤，她都会第一时间帮助皮肤降低温度。王丽坤一般都会随身携带一支矿泉喷雾，如果因为拍戏无法的话，那她就会在休息的时候往脸上喷一喷，这样就可以快速清理掉皮肤上的汗水。到了晚上她也一定会使用专门的晒后修复产品，以免皮肤受到伤害。所谓健康的才是最美的，王丽坤就是一直这样要求着自己，所以才能成为清新靓丽的素颜美女。
不管男女 脸上的斑一吃就掉 不收藏亏了
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女性想让肌肤变水嫩
这么做就对了
导读: 对于女性而言，都想要让自己的肌肤变得水水润润的，但是有很多女性的肌肤健康状况却不容乐观，特别是在夏天的时候由于身体中内分泌失调等因素，就会让肌肤充满油光。……
二、外部调节大家在平时除了要注意吃一些有益于肌肤保养的食物之外，在日常还需要做一些外部调节，这样才能够更好的维护肌肤健康。而外部的调节主要就是大家要注意到这几点，第一就是要定期去除面部的角质层。相信大家在洗澡的时候会有这样一种经历，在你搓脸的时候，你会搓下来一些“灰”。很多人在看见它的时候，往往会想着是面部太脏的缘故，但是小编想要和你说的就是，其实它们是角质层。如果面部角质层比较多，那么就会影响肌肤的正常代谢，那么你涂抹在面部的那些保养品就会进入不到肌肤当中，从而不能够保养肌肤。因此，你要想让自己的肌肤变得水润，那么就需要你定期做好对肌肤的清洁工作，比如说你可以根据自己的肌肤状况来，如果你属于敏感性的肌肤，那么一个星期做一次去角质就可以了。如果你属于那些角质层比较厚，并且肌肤不容易过敏的人群，你们可以一个星期做两次去角质，对于肌肤的保养来说，好处是比较多的。还有就是大家需要敷面膜。最基础的面膜类型是补水型的，大家在日常如果只是想要让肌肤变得水润，并且是基础的护理的话，那么就可以选择补水型的面膜。在每天晚上洗完澡之后，面部肌肤的毛孔会处于张开的状态，如果在这个时候敷面膜，那么面膜中的精华液就会进入到面部毛孔中，从而能够更好的起到护肤的作用，那么就会让肌肤变得水润。
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NO.1 精油是指一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油功效的芳香疗法...保湿和补水根本就不是一回事，你分清了吗？_女性-天天新闻网
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保湿和补水根本就不是一回事，你分清了吗？
http://www.daydaynews.org&& &&&&&&
原标题：保湿和补水根本就不是一回事，你分清了吗？
或许很多时候美喵购买化妆品的时候都会遇到这样一个问题，就是每次ba给你说你的皮肤问题都是缺水，但是推荐给你的化妆品写的却是保湿。
补水和保湿这两个是最容易被混淆的，但看字面上的意思就知道了，一个是补充，一个是保持。
补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。
保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。
分清就行了吗？当然不行，这其中还存在一些误区；
好多人都认为肌肤补水了就会保湿，或者是给肌肤保湿了就不用补水了，
保湿只是阻止和防止肌肤水分的蒸发，是没有办法解决皮肤缺水的问题。但是皮肤只补水不保湿也会造成皮肤很快的缺水。皮肤不是滋润了感觉舒服就没有问题了，如果不好好的保湿就会造成肌肤很快的衰老，保湿和补水是密不可分的，但是效果也是不一样的。
那什么时候要特别注意补水？
脸上的肌肤开始出现肌肤干燥、暗黄、肌肤没有光泽，松弛和肌肤早生，这些都是因为肌肤里面的细胞含水量的下滑造成的。所以我们平时的时候一定多注意补水保湿，在一年四季都要注意补水保湿，这样会延缓我们皮肤老化的问题。
认真看，后面就别问了，每次到这里最苦恼的就是推荐护肤品了....当然也欢迎你们推荐一些好用的产品，在后台留言告诉我~~
科颜氏小黄瓜水植物精华化妆水
都说黄瓜的补水效果好，所以科颜氏的这款小黄瓜水受众多达人及明星喜爱。据说其中含有黄瓜精华，这款爽肤水的成分比较温和，没有酒精，不仅能补水，长期使用还能收缩毛孔哦，流动性强，非常适合用来做水膜，补水不补油类型的水，通过调节水油平衡来达到肌肤的一个水润的状态，比较适合混皮和混干皮。
碧欧泉矿泉爽肤水
欧碧泉的这款爽肤水含有芦荟成分，能够补充干性肌肤所缺少的水分，用完后感觉超级舒爽。特别清新，味道也很好闻。如果有长痘，甚至是感冒而造成的皮肤干燥，用它一敷，就能让皮肤恢复稳定的状态，做纸膜效果就更好啦。
Sukin纯天然植物玫瑰补水喷雾
Sukin是来自澳洲的天然有机护肤品牌，成分100%天然有机，有平价茱莉蔻的美称。这款喷雾有淡淡的玫瑰味，不含酒精却很保湿清爽，可舒缓及亮泽疲惫肌肤。特别适合经常对着电脑或是长途飞行的妹子们哦。不过这款使用的时候要避开眼睛，喷头也不是特别好，不过提神醒肤效果好是这么多款里面最好的。由于不含防腐剂，打开只有两个月的使用期限！
Bobbi Brown至盈呵护修护精华水
看上去就是很奢侈的感觉，这款化妆水打通奢养通道突破性水质啫哩，开启肌肤奢养通道。轻盈不黏腻的质地，为肌肤源源注入大量水分，舒缓干纹细纹，肌肤焕发活力与通透光泽。 持续保湿舒缓 帮助重建天然保湿屏障，补水同时更持久锁水，并带来SPA级体验，肌肤日趋柔滑、饱满、紧致。想要镇定舒缓，并且为肌肤补水的话就选择这款吧。
JUJU玻尿酸胶原蛋白高保湿化妆水
玻尿酸高保湿因子搭配分子极微小的加水分解胶原蛋白配合，浸透肌肤底层，肌肤深呼吸滋润、弹力光泽、紧致。专门应对暗沉肤色，滋润肌肤，让肌肤更加的透亮有光泽，适用于干燥肌、普通肌、混合肌、油性肌以及敏感肌。
Lancome兰蔻粉水
粉水的外貌和价格完美了，好用性价比高有一丁点儿稠度的水，很好闻的玫瑰味儿，很享受，这个水搭配化妆棉使用，效果会更好，比较容易吸收，有一定的软化角质的作用，能够提亮肤色，通透明亮，后续保湿能力不错，能清洁却不刺激脆弱的肌肤。好评率超级高~适合干性及脆弱敏感性肌肤使用。
Curel润浸保湿化妆水
珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，属于敏感皮的救星，据说含“润浸保湿神经酰胺功能成分”能够让肌肤变得更加有弹性。还能让肌肤保持水水润润的状态，能够充分渗透到角质层内。让肌肤不容易受到外部的刺激 ，能够有效防止肌肤干燥，滋润的同时保持轻盈舒适的使用感， 主要是针对干燥性敏感肌肤的美比哦。
其实现在的化妆水多多少少都是有补水保湿的功能的，只是有时候侧重不同，基本上保湿锁水都是体现在乳液和面霜上了。
ipsa自律循环乳液
IPSA家的自律循环乳液不仅颜值高，效果也是棒棒的，圈粉无数啊，很保湿，一点不油腻，脸整天都软软的，超舒服，而且系列很多，每种肤质都是适合的款型哦。白色半透明的的乳液状质地，看上去很稀释，介于化妆水和乳液之间，有种水乳交融的感觉。什么很浓烈的味道，若有似无的淡淡的香气，这样的轻薄水润感觉。在手上涂抹之后感觉很
舒服，可以看到就像水滴一样轻盈舒爽，轻轻按摩一会儿就吸收进去了。
托尼魅力纯净山羊乳保湿乳液
TONYMOLY除了彩妆，护肤品也很好用，特别是这款蕴含29%的新西兰纯净山羊乳的保湿乳液，有保湿、美白、抗氧化三合一的功效，特别适合皮肤暗黄和松弛的妹子。
MINON 氨基酸保湿滋润乳液
这款乳液最大特色就是低刺激，它不含香料色素，不含酒精，没有添加矿物油，无防腐剂。真正避开了绝大部分可能引发皮肤过敏的元素。另外神经酰胺成分，不仅能保持肌肤水分，还能提高肌肤的防御能力，增厚角质层，令敏感肌肤逐渐摆脱敏感问题。哪怕你是超级敏感的肤质，也可以安心地用起来。乳液的质地介于乳液和啫喱之间。延展性非常好，一颗绿豆或黄豆大小就可以滋润整张脸。
CERAVE全天候保湿乳液
这款乳液适合那些想要温和又讨厌油腻的美喵，质地非常轻薄，流动性不算太强，上脸后渗透性强，容易吸收。用完水之后只涂它，基本到下午脸还是软软润润的。如果白天搭配一个抗氧化精华，那就是完美了。可以涂得厚厚的当保湿面膜，可以用在HABA的whitelady精华之前做打底，或者早上粉底的妆前。
FANCL水盈乳液
七七超级喜欢的一款乳液，质地非常的轻薄，也不会油腻，而且小小一瓶很可爱，刚好一个月的量。出门什么的都超级方便携带的哦，含有纯米发酵保湿精华，让肌肤又白又水嫩，干性、混合偏干性肌肤记得选择Ⅱ滋润款。长期使用，可以让脸和手变得光滑，有弹性，还可以淡化色素和预防出现脂肪粒……
Quality first皇后的秘密胶原蛋白保湿面膜
首先粉色开袋后是玫瑰精油的味道，然后精华分量相比这个价位的平价面膜来说还行，不算特别多，但是张张湿润绰绰有余！这款面膜的质感很好，摸上去很柔软，用着感觉也很不错，非常保湿，敷完皮肤也很有弹性，好用不解释的一款面膜。
papa recipe春雨面膜贴
非常可爱的一款面膜，听说是个爸比为自己女儿研发的，所以是一款可以放心使用的面膜，含大量蜂胶和蜂蜜， 超级补水补湿，清爽不粘稠，超薄至极柔软的面膜纸，精华非常饱满，了二十分钟洗掉脸部还是很滋润，而且味道也好香甜。
可莱丝NMF针剂水库面膜贴
面膜乳液很粘稠，面膜纸也比较厚，不是那种蚕丝的很薄的，贴在脸上很服帖，大小刚刚好，味道也很好闻，补水效果还不错，这款面膜的精华液全都渗透在面膜里的，用手指捏面膜，上面有一层厚厚的精华液，没敷在脸上前看似厚实，但贴在脸上会发现面膜很贴合，透透的，水水润润的，第二天起来脸依旧很水润哦~
JAYJUN水光针樱花补水三部曲面膜
我觉得这款面膜第一眼吸引人的地方就是外貌，它具有补水、亮白、kang氧化、kang皱、自带全效眼霜，眼霜修复功效不敌大，淡化眼周细纹、黑眼圈、法令纹。敏感肌肤可使用，让你拥有婴儿般肌肤，一贴面膜，三部滋养，不仅是眼霜 当面霜、颈霜也可以用。因可以缓解法令纹和颈纹，最重要的是里边富含大量的骨胶原蛋白精华,可以有效的改善眼部松弛情况。
太阳社玻尿酸
超高倍数浓缩的玻尿酸精华液~比例是1:100（玻尿酸：水分）~这个比例已经属于玻尿酸含量很高的咯~可以加一两滴在原本使用的精华里，可以涂在嘴唇上淡化唇纹，防止嘴唇的干裂。可以涂在身体容易干燥的部位。还可以当免洗发膜护法，这个成本就高一点了，就用一点在发尾吧，或者添加的免洗护~发素中使用。总之就是万能~
城野医生 玻尿酸原液精华
超高浓度玻尿酸 锁住肌肤水分，具深层润泽，同时帮助肌肤长时间维持柔嫩细緻。是城野医生的皇牌产品，他的强大保湿补水功能我就不多说了，用过之后你就知道有多强大了~和胶原蛋白浓缩液配搭使用效果更佳。不是补湿那么简单了，直接帮助皮肤补充胶原蛋白，效果比吃的来得快哦~
HABA无添加鲨烷精纯美容油
HABA明星级产品，一款可全方位护理肌肤的鲨烯精华油，补充肌肤随着年龄流失掉的鲨烯成分，重建肌肤皮脂膜，提高肌肤抵抗力，牢牢锁住肌肤水分，并能软化角质细胞，使肌肤达到柔软、细腻的状态，是各类肌肤的首选美容保养品。可以直接用啊，也可以跟面霜混合，还能涂身体、涂头发。
来源： 互联网
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