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预防男性尿道炎需要注意哪些情况?_成都九龙男科医院
性功能障碍
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预防男性尿道炎需要注意哪些情况?
来源:成都九龙医院
  预防男性尿道炎需要注意哪些情况?尿道炎也是男性常见的疾病之一,不仅给男性朋友的身体健康带来严重的影响,更给男性朋友的日常生活带来很多不便。那么在日常生活中,我们该如何预防尿道炎呢?下面让我们跟随成都男科医院专家一起去了解一下。
  1、男性想要更好的预防尿道炎一定要记住在平时尽可能的不要坐热板凳。据了解被别人坐热的板凳如果立即坐上去很容易导致尿道炎的。
  2、在日常生活中也要记住不可以吃辛辣刺激的食物,由于辛辣食物刺激性比较大所以很容易引发其泌尿系统炎症的复发,所以男性朋友在日常生活中一定要多加注意。
  3、平时男性朋友也要注意多喝水,因为男性喝水多了就会容易多排尿。专家表示,男性朋友一天要至少喝6-8杯水,尤其是男性在夏季排汗比较多所以引发男性自身缺水,多喝水利于男性排尿这样就会把一些细菌通过排尿而排出体外。此外男性朋友不能忍尿,因为长期挤压的话,是很容易产生尿道炎的。
  4、在夫妻房事后一定要注意立即排尿,夫妻房事后立即排尿会起到冲洗尿道的作用,而且夫妻双方一定要记得再次清洗一次外阴部。
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  【温馨提示】以上便是&预防男性尿道炎需要注意哪些情况?&的相关介绍,希望通过上面的介绍,能够帮助大家更好的防治尿道炎。此外如果大家对男性尿道炎还有什么疑惑的话,可以免费点击男科医院在线咨询,专家将针对您的情况,给您做出详细的解答。
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官方网址:女性在经期要注意哪些_成都九龙妇科医院
女性在经期要注意哪些
来源:成都九龙医院
  女性在经期要注意哪些?月经不调是常见的月经疾病之一,导致月经不调的原因有很多,尤其是在经期不注意的女性,就容易引起月经不调情况。那么要远离月经不调,女性经期应注意以下几个方面:
  女性在经期要注意哪些?
  1、注意饮食
  女性经期要注意饮食,特别要保证胆固醇类营养摄入,如肉类,动物内脏,蟹黄,全脂奶油,蛋黄等,在饮食方面,虽然并无特别限制,但月经失调患者经期应尽量少吃辛辣等刺激性食物,以健康饮食提高身体素质,利于病情好转。
  2、寒温适宜
  经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,不要吃生冷食物或少吃辛辣的食物,不宜喝酒。
  3、保持精神愉快
  月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动,若遇忧思,惊恐,悲伤,郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期,月经过多,痛经,闭经等症状,所以经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。
  4、避免过度劳累
  经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。
  5、保持清洁
  女性经期忌盆浴,阴道洗涤,严禁性生活,以免感染湿热邪毒,病虫,损伤冲任,胞宫而发生妇科病,同时要注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤洗勤换。
  【温馨提示】女性在经期要注意哪些?现在月经不调困扰着许多女性,这些都是因为自己在生活中不注意引起的,那么想要远离月经不调,就要在生活中尤其是月经期多多注意护理等。wqy
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想保养卵巢需要注意这些问题
来源:成都九龙医院
  想保养卵巢需要注意这些问题?卵巢的健康离不开日常的保健。卵巢是女性的生殖器官,产生卵子是它的一个重要作用。卵巢功能会因为女性的年龄上涨而逐渐衰退,但是有的女性却会有卵巢早衰的状况,卵巢早衰会使女性提前闭经,会使得女性性欲低下,还会影响到女性的身体健康。女性若想要预防卵巢早衰,妇科医生给出以下建议。
  想保养卵巢需要注意这些问题?
  1、 保持有规律的作息生活:注意劳逸结合。
  2、 避免经期着凉:行经期间受凉,容易造成经血不畅,引起痛经。如:冒雨涉水、坐卧湿地、用凉水洗脚等。
  3、 避免人工流产和使用避孕药:恶性干扰卵巢正常的分泌功能,容易引起内分泌失调。
  4、 避免盲目减肥:当体内脂肪不能维持正常的机体需要时,会引起月经不调。保持正常合理的体重,通过运动、饮食来减掉身体过多的脂肪。
  5、 避免穿紧身内衣,压迫生理正常发展,容易引起妇科疾病。
  6、 患有妇科炎症的女性:内衣及毛巾应用开水烫洗,以便杀死细菌。
  7、 注意经期卫生:避免经期内进行房事,防止经期细菌感染,引起妇科疾病。
  8、 防止滥用抗生素,抗生素会抑制了人体自身的抵抗力,导致了机体功能失常,使经血凝滞、淤阻,加重经期疼痛。
  9、 远离烟酒:烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。
  10、多吃新鲜蔬果:维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的较佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助消灭促使我们衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。
  11、保持愉悦的心情:加强体育锻炼,身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。
  12、定期检查:女性就该定期的检查身体,拥有一个健康的身体。
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谢谢~~ 还有专家再支招我这身材怎么穿衣服好看,买POLO衫要买M的还是L得呢? 本人比较白,米白色帆布鞋,适合穿什么颜色的POLO衫搭配蓝色牛仔裤本人男 176cm 128斤
提问者采纳
穿M的会比较合身; 要是配米白色的帆布鞋 灰色 白色 米色的POLO衫都很适合;平时的话穿休闲 英伦的风格就很不错 不知道你喜不喜欢
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