木瓜能催乳 木瓜下奶汤怎么做
本文导读：产后妈妈时常会遇到乳汁不足的情况，那么产后妈妈该如何催乳呢？其实如果在饮食上巧用木瓜来催乳，效果还是不错的，下面小编推荐木瓜下奶食谱。
急性乳腺炎介绍
急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，…
　　木瓜的神奇
　　木瓜既是一种含有丰富营养的水果，又是一种具有美容护肤养颜保健功效的佳品和哺乳期妇女催乳增乳的传统，所以可以用木瓜和其它的催乳放在一起来吃，既可以通乳，又可减少产妇的。
　　木瓜鱼尾汤的做法
　　妇女体虚力弱，如果调理失当，就会引起食欲不振，乳汁不足。要滋补益气，最好饮用木瓜鱼尾汤，下面为大家介绍一下具体做法：
　　主料：木瓜750克，鲩鱼尾600克
　　配料：盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
　　制作方法：
　　1、木瓜去核、去皮、切块。
　　2、起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。
　　3、木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。
　　功效：鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，鲩鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。
　　木瓜炖排骨的做法
　　木瓜除了做成汤之外，也适合做成美味的菜肴，同样能起到催乳的作用，下面为大家介绍一下木瓜炖牛排的做法：
　　主料：木瓜1个、牛排200克
　　配料：蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量
　　制作方法：
　　1、用盐、玉蜀黍粉和，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。
　　2、将木瓜切成条状，先用小火过油。
　　3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。
　　4、最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
　　功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同入馔可使营养均衡。木瓜则含有大量的维生素c，木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃，既可以通乳，又可减少产妇的急性乳腺炎。
（责任编辑：刘丽君）
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都说木瓜能丰胸，但是没人告诉过我木瓜怎么吃丰胸效果最好？我一个平胸的朋友，去年暑假吃了一车的木瓜，结果胸反而变小了！简直是人神共愤、惨绝人寰啊。要丰胸的话，怎么吃木瓜最有效呢？木瓜炖雪蛤怎么做，有人知道吗？
丰胸小贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。
木瓜还是生吃的好？
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。
虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的女性，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。
经典的木瓜丰胸食谱
丰胸品一：鲜奶炖木瓜
材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！
丰胸品二：青木瓜丰胸方法
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。
丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食!
木瓜炖雪蛤做法：
木瓜一个（约一斤半重），雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两（减肥者可不用）。
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。
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边排番木瓜汤做法
发布时间:03-05
责任编辑：做饭网编辑
本文用到的食材有:肉类
说着从桌子底下抽出一大块排骨（如下图），把边上的那一条砍下来给了我，说，你是用来吧，这个煲汤最好啦，你识货啊。
&&&&&&&后来又去了几次买骨头煲汤，发现每次都是要问了老板，有边排吗，老板才从肉案底下拿出来的，并不摆在案板上。问他为啥呀，老板说，边骨没多少，都是留给识货的熟客的&的做法
&&&&&&&&想想老广还真是食不厌精，本来猪骨头就已经分了个三六九等了，还要更进一步细分，认真是&阉尖&啊（挑剔之意）。
&&&&&&&&这个煲汤【边排番木瓜汤】，清心润肺、健胃益脾，非常适合春天饮用。做法普通，唯用料讲究，选对了，普通食材也能煲出一锅上等的美味汤水。
&&&&&&&&骨头固然是很&阉尖&地选了边排，木瓜的选择也是大有讲究的，要选用半生熟的番木瓜。番木瓜也叫夏威夷小木瓜，这种木瓜个头小，青皮红肉，无常见的普通黄肉木瓜的怪味，瓜肉肥大厚实、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，用来煲汤，最是清心润肺。
&&&&&&&下面把两种主要食材来个图说吧，这样便会一目了然。至于苹果，为选用，主要是为了增添香气和鲜甜味。
图说食材：
左边箭头所指便是所谓的边排了，以前排靠近猪脖子
的部分最为滑嫩。
虽说长短不一的卖相不佳，但肉质滑嫩，还有很多脆骨，
适合煲汤，久煮不柴。价钱也比较相宜
夏威夷木瓜：果肉鲜红，味道清香，口感好，品质佳，
营养丰富，是品质极佳的木瓜品种。果型丰正光滑，平
均果重400克，果肉红色，糖度高达15%，肉质细嫩，气
味芳香，品质极优。
木瓜的功效：维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，能
消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高
血脂、高血压病具有防治效果。木瓜里的酵素会帮助分解
肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预
防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期
的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜一定要这种红肉的才好吃，清甜且无一般木瓜的怪味。
煲汤要选半生熟的，切开有白浆流出，为新鲜的上品。
像这个木瓜就偏熟了，因为我买回来后忘了放冰箱，第二天就变成这样了。不过味道还是很好滴，甜度更大一些~
制作过程图：
无论是为了，还是为了口感，汤都应该是清澈无油腻的
﹡怎样煲一锅清澈无油腻的老火汤？请看这里;
氽水: 又称灼水、出水、飞水或拖水。是烹调前把材料进行加热处理的
方法是把水烧开，把肉类放到开水里，过一过水然后捞起，再用
冷水把脏东西冲掉，就可以开烹调了。这样可以去除血污及腥膻
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>>炖汤喝是青木瓜好还是熟木瓜好
炖汤喝是青木瓜好还是熟木瓜好
小男生 当时年龄：
炖汤喝是青木瓜好还是熟木瓜好
你好，这种情况用这两种木瓜，那一种都是可以的！
你好，当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.木瓜只是辅助用品。
那是正常的，建议你最好是用木瓜炖汤，是最好的，建议你可以出点猪脚炖黄豆汤喝，放点王不留行和通草在里面，请问你的奶水多吗
木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。
木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。
你好，这种情况用这两种木瓜，那一种都是可以的！
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