郑冬霞陈氏太极拳18精要十八式03郑冬霞

陈氏太极拳精要十八式教学视频(一)郑冬霞老师主讲
&&& 由陈正雷太极拳馆政六街馆技术馆长、陈正雷大师入室弟子郑冬霞老师主讲的&陈氏太极拳精要十八式&教学栏目在&武术世界频道《名派真功》&再次开播了!应广大拳友的要求,现通过本微信平台为大家分期放送,敬请关注!
&&& 陈氏太极拳精要十八式是陈家沟陈氏十九世、太极拳十一代嫡宗传人陈正雷大师,在老架一路的基础上,取其主要动作而组编的。其风格特点短小精悍,简便易学,舒展稳健,螺旋缠绕,以柔为主,柔中有刚。便于推广普及,实为大众练习强身健体之良法。
(作者:佚名
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陈氏太极差的精要十八式视频
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