如何预防长痘痘？
如何预防长痘痘？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如何预防长痘痘？
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
建议：首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清脂洁面乳，不要用起泡沫的（会破坏皮肤水油平衡）做好面部的清洁工作，然后要使用植物萃取精华，完全不含激素和抗生素等添加成分之类的产品，平衡你肌肤的水、油分泌，收缩毛孔。千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用超过40度的水洗脸，经常用绿豆面加天然果酸做面膜敷脸20分钟 3天一次
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
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北京燕化医院&&&外科
建议：在饮食上要注意，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
&&&中西医结合科_中医科
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
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北京中医药大学东方医院&&&中西医结合科_中医科
建议：痤疮（青春痘）是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致痤疮的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因。
　　得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者，如果没有及时治疗，会遗留下凹 陷性或增生 性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。
擅长：眼科
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河北省威县中医院&&&眼科
建议：你好，痘痘就是痤疮，是皮脂腺的慢性炎症，跟皮肤油腻有关，建议保持愉悦的心情。同时养成良好的生活习惯，少熬夜多休息，少吃油炸辛辣食物，多吃瓜果蔬菜，注意个人卫生，注意防晒，注重身体内部调节。可以喝丽塔茶一直痘痘的生长
&&&皮肤性病科
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤性病科
建议：你好，保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情;
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
建议：您好，建议及时到医院进行治疗，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：预防青春痘生长的办法有：　　1、勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。　　2、听医生指导。痘痘的类型有很多，有胃热型、肺热型、血热型、热毒型等等，对于久治难除和反复发作的痘痘一定要找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，自己随意处理很容易留下难看的痘疤。　　3、健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒等辛辣食物，每天早上起来喝一杯温水，不要喝饮料。　　4、调整好自己的心态。不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。不要经常熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有助于祛痘。　　5、不要用手挤痘痘。这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议：首先要做好面部的清洁工作，每天用温水清洗面部，尽量少用化学物质的化妆品，常换枕巾。饮食上要注意尽量清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝水。合理作息，不熬夜，保证充足的睡眠。另外，要注意给身体去火，可以选择亦舒堂金银花茶来帮助清热去火，它的精选金银花能够更好的帮助人体清热解毒，缓解上火不适。
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副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　如何防止长痘痘？微笑是一道弧线，却能把一切摆平。微笑代表内心的坚强，只有内心坚强才能面对生活中的一切困难，让自己活的更快乐些。只有坚强的心才可以微笑着并勇敢面对自己生活中的困难，也才可以更好的去解决生活中的问题，面对痘痘，我们需要一颗坚强的心，还有坚持的勇气，去选择一条正确的路，让自己的脸蛋变得美好。添加&b&芭诗丽微信号：bslhufu 获取更多祛痘信息！　　痘痘给我生活带来的阴霾：　　天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。记得又一次好像是在高中的时候脸上开始长青春痘了，一开始的时候都是一颗两颗的长，并不多当时也没有在意，突然一天的早上起来一看痘痘沾满了我整个;脸庞，当时都不知所错了，当时整个人都进入了崩溃状态，当时我身边的朋友都跟着我急坏了，说有什么好的方法可以消灭痘痘呢?　　真的感觉有些事真的还是得看巧合吧，有次和一个网友聊天时，说起自己脸上的痘痘，他就向我推荐了芭诗丽祛痘套装这个产品，听了他的诉说，我还挺心动的，就在网上买了支试试，真的没曾想到，一个月脸上的痘痘还真的淡化了，几个月下来，脸上的痘痘就像变魔术一样竟然奇迹般的没有了，我真的连做梦都不曾想到这种好事也能落在我的身上，太感谢芭诗丽祛痘套装了。　　芭诗丽祛痘产品还你健康脸颊：　　芭诗丽祛痘祛痘印明星产品来自云南高原植物配方，含有普洱茶多酚、高原马齿苋、茶树油、高地薰衣草油、芦荟提取物、植物氨基酸、玫瑰果油等多种植物精华。芭诗丽薰衣草手工皂深层清洁肌肤，祛痘凝胶平衡水油，调理痘痘肌肤，祛除痘痘，祛痘印精华乳深层护理，淡化痘印，薰衣草肌肤修复精油抑制痘痘再生，令肌肤光洁平滑，呈现细致美肌。　　1、羊奶薰衣草手工皂，温和的酸碱平衡配方，无香料染料等添加，对痘痘肤质进行深层调理，去除皮肤表面的油脂。每天建议使用2-3次。　　2、普洱茶茶多酚祛痘凝胶，芭诗丽祛痘凝胶擦在皮肤上清爽易吸收，不堵塞毛孔，此凝胶为芭诗丽公司独家祛痘配方，来自高原少数民族一个排毒养颜秘方。普洱茶多酚舒缓肌肤，调节水油平衡，马齿苋祛痘因子能祛除痘痘，促进维生素C的吸收，紧致毛孔，坚持使用1-2个月，痘痘不见了，还你细腻柔嫩肌肤。　　3、祛痘印精华乳，祛痘印精华乳淡化痘印，深层护理，含有植物氨基酸能有效缩小毛孔并抑制痘痘再生，芦荟精华改善肌肤暗沉，令肌肤匀净瓷滑。　　4、薰衣草肌肤修复精油，薰衣草油和茶树油黄金搭档，配合多种植物精华，抑制痘痘生长，淡化痘印，配合祛痘凝胶使用可避免痘印痘痕形成，令肌肤光滑细致。　　因为痘痘你遭受过什么样的“待遇”?　　1、被人嘲笑。脸上的痘痘经常成为别人的“笑柄”。　　2、自卑。痘痘长期去不掉，心理承受着巨大压力，自卑!　　3、给人坏印象。满脸的痘痘，严重损害你的形象，会给别人留下很不好的印象!　　4、感情不顺。满脸的痘痘，让你感情受挫。　　5、事业受阻。屡次被面试官拒绝，找不到合适的工作。　　什么原因让你满脸痘痘呢？　　引发痘痘的原因很多，但是皮肤医学上看，主要是肌肤内激素的变化，导致皮脂分泌过多、毛囊排泄不畅、毛孔堵塞，毛孔感染病菌引起发炎和发脓，形成痘痘。粉刺、痤疮、黑头、白头，其实都是通常我们所说的痘痘。　　祛痘为什么非要选择芭诗丽呢？　　芭诗丽品牌取意于采植物之天然诗韵，开启美丽传说!所以芭诗丽注定始终坚持甄选功效的天然植物原产地，采用国际领先纳米技术萃取出高纯度天然之精华，专业研发队伍，汇聚了皮肤医学生物学植物学专家，针对国人的肌肤问题，潜心开发一系列医学护肤产品，每一款芭诗丽护肤产品都是医学科技的结晶。　　芭诗丽立足云南植物王国的地缘优势，严格按医学标准，采用原生质体提取技术，充分保障植物提取物的活性和稳定性保障祛痘产品的安全和有效，甄选云南特有成分，高地薰衣草、高原天然马齿苋、云南西双版纳普洱茶成就芭诗丽祛痘秘方的核心所在。　　芭诗丽完美祛痘 五大功效：　　功效一：排毒养颜　　普洱茶多酚具有排毒养颜效果，能控制水油平衡，抑菌、抗氧化，有效消除痘痘。　　功效二：淡化痘印　　薰衣草和芦荟可以生成细胞再生因子，能轻松穿过皮肤表层进入肌底，作用于受损细胞，从而改善痘印痘痕问题。　　功效三：平衡水油　　普洱茶和茶树油结合由肌底细胞调节水油平衡系统，溶解清除堵塞毛孔的油脂及堆积物，恢复健康的肌肤。　　功效四：改善粗糙　　改善痘肌，加强修护表皮，形成天然保护膜，及时防止复发。　　功效五：肌肤瓷滑　　肌肤瓷滑 产品富含维生素C、茶多酚成分，让肌肤抗氧化，防衰老。痘后肌肤焕然新生。　　专业祛痘专家芭诗丽为您解答各类痘痘难题，呵护您的面子，给您最健康的肌肤：　　问：你们的产品有副作用吗?　　答：芭诗丽普洱茶多酚祛痘凝胶是选择云南高地植物：普洱茶、薰衣草、茶树油、马齿苋等多种纯天然提取物，没有其他任何的激素成份添加，所以大家可以放心使用的，绝对不会给我们的皮肤带来任何的副作用。　　问：使用芭诗丽多长时间才能见到效果呀?　　答：因为每个人的体质、肤质都是不同的，所以这个多久看到效果的答案也是不统一的，和个人的体质以及痘痘的严重程度都是有非常大关系的，不过请大家放心，芭诗丽里面的成分都是对于修复痘痘必不可少的，也是非常齐全的，所以大家不用担心其效果，只要坚持使用，芭诗丽一定会换您一个健康的无痘肌肤!　　问：买了芭诗丽之后，我该如何使用呢?　　答：1、润湿皮肤后，将羊奶薰衣草手工皂揉搓起泡，用打圈的方式按摩肌肤2-3分钟，再用清水冲洗干净。　　2、使用薰衣草肌肤修复精油涂于痘痘或痘印肌肤处，轻轻按摩至吸收，建议每天早晚使用。　　3、取适量祛痘凝胶，涂抹于长痘肌肤处，注意不要碰到眼睛附近区域，以免刺激到眼睛。使用请用手指在肌肤上慢慢滑动，让肌肤慢慢地吸收药物成分，建议每天使用2-3次。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规暗疮预防栏目主要为您介绍怎么预防暗疮，暗疮预防的方法以及预防暗疮的小技巧等问题提供专业知识解答。
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皮肤病医院专家介绍：青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂等较为明显的位置，对患者的形象...
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皮肤病研究所专家介绍：青春痘一般好发于青春期的男性和女性，有80%-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。青春痘...
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皮肤病医院专家介绍：痤疮俗称青春痘，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关，但最根本原因...
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世界上对成年人青春痘的研究是近一二十年的...[]男士如何预防长痘_百度文库
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男士如何预防长痘
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你可能喜欢众多“梅长苏”傲立在雪中，画面太美不忍直视。
按照订票公司的操作给对方汇款，竟然汇了26万。
　　很多女性在生理期前后都会出现痘痘，这是由女性朋友生理期的特点决定的。这些痘痘不仅仅影响了美观，也会出现疼痛等症状，如果女性朋友管不住自己的手去挤的话，还可能留下难看的痘印。那怎么样做才能在生理期避免这种情况的出现呢？下面介绍几种小方法。
　　1、提前去角质
　　在生理期期间，美眉们的肌肤会变得特别的脆弱，然而，生理期前后也是美眉们护理肌肤、养出好肌肤的最佳时机。如果想肌肤更加嫩滑、不滋长痘痘，美眉们可以在生理期的提前一个星期，给肌肤来一次彻底地清洁角质，令肌肤更加呼吸顺畅。当然，在去角质的过程中，要选择性质比较温和的去角质产品，不能够伤害到肌肤的保护层，去角质后，肌肤的血液循环会更加顺畅，因此，生理期会减少长痘痘的机率。
　　2、提前做好控油的肌肤护理
　　美眉们肌肤过于油腻，就很容易滋长痘痘，生理期也是如此，如果没有做好控油的肌肤护理，那么，就更容易让痘痘滋长。因此，美眉们可以在自己的生理期的提前一个星期做好肌肤的控油护理。由于肌肤比较脆弱，那么，美眉们在控油产品上要尽量选择比较温和一些的，最好以纯植物成分为主，像绿茶、薰衣草、海藻等等，做好充足的控油工作，可以避免生理期美眉们的脸上冒痘痘哦。
　　3、管住自己的手
　　生理期前后，身体和肌肤都相对比平时敏感得多，任何来自外界的压力和伤害都会对肌肤造成强烈的刺激，如果美眉们手特别脏的情况下，还不经意地触摸脸颊，就会带入很多细菌到脸部肌肤，在肌肤最脆弱的时候，细菌也很容易导致肌肤发炎以及长痘痘。因此，美眉们也要在经期前后管住自己的双手，不要随便触摸以及按压、挤扣脸颊，对于肌肤的保护要细致哦。
　　4、提前为肌肤排毒
　　很多美眉会在生理期之后滋长痘痘，这是什么原因呢?这是由于身体内的毒素在作怪，因此，美眉们需要提前为身体和肌肤做好排毒工作，美眉们可以通过多吃一些有助于排毒的食物来为肌肤排毒，例如薏米、绿豆、香蕉等等，为肌肤排出毒素，痘痘自然不会找上你。
　　5、睡眠要充足
　　睡眠不充足对肌肤的伤害是无形的，很多美眉由于睡眠不好而滋长痘痘，因此，美眉们在生理期更要保证睡眠要充足，以此预防痘痘的滋长。同时，经期对肌肤的护理一定要细致和柔和。
　　结语：实际上，大部分的美眉们在生理期前冒出的痘痘，会随着月经的完成而逐渐消退。而针对生理期长痘痘的问题，美眉们若想拒绝痘痘生成，就要提前一个星期对肌肤做好周密细致的保养，轻松击退生理期痘痘所带来的困扰。更多祛痘的知识请阅读下一篇：治疗青春痘的方法 医学美容助力高效祛痘
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