乐安实验小学陈志刚体育工作室
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民族、民间传统体育项目的改造与利用
上传: 左小珍 &&&&更新时间： 14:09:36
& 　 民族、民间传统体育作为各民族特色文化的重要组成部分, 在弘扬民族文化, 振奋民族精神, 促进民族体育文化的发展和加强民族团结等方面发挥了重要的作用。然而, 在我国学校体育中, 却看不到这种热闹的场面。长期以来, 由于人们的体育观念滞后, 阶段体育观、体质教育观、竞技体育观根深蒂固 , 不少人在认识上存在着误区, 致使民族、民间传统体育在学校体育的开展举步维艰。我国学校体育, 一方面重视体育和保健知识的传授, 另一方面也重视学校体育内容的文化含量, 民族、民间传统体育既有很高的娱乐价值, 又有很高的文化价值 , 把它引入学校体育, 不仅是对学校体育内容的补充和发展, 而且会极大地丰富学校体育课程内容, 树立&以人为本&的教育理念, 全面推进素质教育具有深远的现实意义。 民族、民间传统体育课程内容的分类　　民族、民间传统体育项目种类繁多, 风格迥异。根据80 年代由中国体育博物馆和原国家体委文史委员会组织有关专家所进行的全国性的调查, 在中国大地上流传的, 具有悠久历史的民族传统体育项目已达977 种 &。加上在汉族民间流传或衍生出的体育活动项目, 已达千余种。这么多项目可以从不同的研究角度进行分门别类。如按民族族别分类, 按地域特征分类, 按宗教信仰分类, 还可按文化形态来进行分类。但无论从什么角度来对它进行分类, 都离不开它特有的本质属性。民族、民间传统体育从原始形态的非正规化走向规范化、科学化、普及化的轨道, 就必须按学校体育所倡导的现代理念去进行分类。 因此, 民族、民间传统体育项目进入学校体育, 按身体锻炼价值和功能特点归纳为三大类: 嬉戏娱乐类; 竞赛表演类; 节庆习俗类。(见表1)。嬉戏娱乐类的课程内容是以闲暇消遣、健身娱乐为主要目的, 虽有一定的规则, 但不严格。其特点是学生在玩乐中感受或体验运动乐趣, 达到身心的愉悦, 情感的调试。这些项目内容在学校体育课程中可以游戏的形式出现 。竞赛表演类为主的民族、民间传统体育课程内容, 它是用丈量、计时、计分、计环、计数的方法分出胜负, 有一定的规则要求, 有很强的对抗性和观赏性, 其中也有游戏娱乐的成分。其特点是以拼体力、比技巧、赛技能为主要目的, 学生通过参与掌握基本的运动技能和基础知识, 建立和谐的人际关系, 培养良好的合作意识和坚强的意志品质, 达到展示自我, 增强自尊和自信。此类项目内容在课内和课外进行均可。节庆习俗类项目的特点是生活气息浓厚, 文化寓意深刻、独特, 活动形式自由奔放。学生通过参与该类项目, 从中了解到各民族项目的历史背景、民俗风情、传播过程和典故内涵, 激发起学生的爱国热情和奋发进取的民族精神。 民族、民间传统体育项目的选择与改造配合 项目的选择 。尽管民族、民间传统体育项目繁多, 但作为课程内容进入学校体育, 首先应注意项目的选择。选取的内容应当适合学生的年龄特点, 能满足学生的兴趣和爱好。一方面要考虑它的健康性、实用性和可操作性。另一方面还要考虑项目的适宜地域、季节和本校的实际情况, 要因地、因时、因人而已地选择; 其次要有针对性和目的性。在开发和利用体育课程资源时要更新课程的基本理念, 根据&身体、心理、社会适应& 的整体健康观, 有针对性地进行选择。既要考虑到项目的使用范围和教育对象, 又要考虑到该项目运动负荷的大小; 既要考虑到近期效应(兴趣) , 更要注重长期效应(终身) &。表 1　在学校体育中适宜开展的民族、民间传统体育项目一览表类别 民族、民间传统体育项目嬉戏娱乐类 藏族打陀螺、打毛蛋、打蚂蚱、打雪仗、打锁儿,&俄多&、跳背过人、藏棋、和尚棋、藏牌卜合青; 蒙古族踢熊头、击石球、踢牛嘎拉哈、打唠唠球、古鲍格棋、沙塔拉; 回族打抛俩、打梭儿、洒蛋蛋、踩高跷; 维吾尔族打嘎儿、空中转轮、达木卡棋、九子连、六子连; 裕固族下方; 土家族打漂漂、扔石头、打鸡毛球、挤油渣; 朝鲜族荡秋千、跳板、撩跤; 瑶族打泥脚、抛花包、打铜鼓、独木划水、播公; 佤族鸡棕陀螺; 彝族爬油竿、舞铃铛、跳花鼓; 黎族跳竹竿; 白族老虎护崽、跳马; 赫哲族叉草球; 乌孜别克族抢花帽; 满族滚铁环、赶石弹、打瓦、拾锁、滑冰; 布朗族传布朗球; 纳西族东巴跳; 怒族溜索、转秋; 撒拉族单把游水、拔腰、挤方; 东乡族三连击石、抱腰、七路方、围和尚; 保安族踩水; 锡伯族打冰猴; 仫佬族母鸡护蛋、象步虎掌、耍草龙; 布依族丢花包; 仡佬族打毽子; 壮族投绣球、打手毽、打扁担; 苗族走竹竿、踢枕头; 毛难族三棋、射棋、母子棋; 土族拉棍、赶牛上山、走四方; 柯尔克孜族二人秋千、&狼吃羊&; 哈萨克族滑雪; 京族舞花棍、跳竹竿; 基诺族射泥弹、翻 竹竿; 鄂伦春族皮爬犁; 侗族哆毽; 阿昌族车秋; 民间项目跳皮筋、纸飞机、溜旱冰、打沙包、放风筝、&拍纸片&、斗鸡、老鹰抓小鸡、挤暖暖、翻油饼、呼啦圈、独轮车、滑板车、甩飞盘、蹦蹦球等。竞赛表演类藏族、押架、北嘎、抱石头、古朵; 回族打毛蛋、打铆球、木球、教门弹腿、穆林十八肘、八极拳、心意六合拳、查拳、通备拳; 满族珍珠球、双飞赛跑; 蒙古族打布鲁、搏克; 维吾尔族&击木&、切里西、叼羊; 达斡尔族摔跤、&波依阔&、劲力比赛; 黎族打狗上坡、拉乌龟、跳竹竿、穿藤圈; 景颇族扭杠、顶杠比赛; 苗族穿针赛、穿花衣裙赛跑、芦笙技巧、&栗娜&、舞吉保; 彝族射弩、芦笙拳; 土族蹬棍; 侗族抢花炮; 土家族打飞棒、土拳; 拉祜族踢架; 保安族甩抛尕、保安刀术; 彝族蹲斗、&格&; 锡伯族射箭比赛; 羌族推杆比赛; 怒族跳竹; 高山族投背篓球; 哈尼族&抵肩&; 柯尔克孜族射元宝; 畲族打&尺寸&; 壮族群龙争珠、风车秋、壮拳; 傣族孔雀拳、傣拳; 德昂族左拳; 畲族八井拳; 瑶族打飞靶、打陀螺; 仡佬族打篾鸡蛋。民间项目&骑马打仗&、打垒球、丢锅等。节庆习俗类 藏族&望果节&转地头、射&碧秀&,&插箭节&登高, 藏历年射箭、拔河; 土族&纳顿节&轮子秋、武术、射箭,&六月六&赶猪、打岗、打响鞭; 达斡尔族喜庆丰收&波依阔&、射箭、射击; 壮族喜庆节日跳灯; 蒙古族&那达慕&; 苗族 &龙船节&划龙舟、&赶坡会&爬坡杆、&赶秋节&八人秋; 瑶族&游泳节&游泳; 塔塔儿族&撒班节&摔跤、拔河、赛跑跳; 傈僳族&刀杆节&上刀山; 东乡族&花儿会&摔跤、拔河、射击; 保安族&花儿会&保安刀、抱腰; 裕固族&祭鄂博& 登高; 哈萨克族&纳吾鲁孜节&躺倒拔河、摔跤。 3. 2　项目的改造 民族、民间传统体育项目的改造是指对原有的活动项目进行适当改变、包装、重组, 以适宜教学对象或教学场所的需要。它包括器材的改造、组织形式的改造、竞赛(游戏) 规则的改造和方法的改造等。如流行于哈萨克族的&叼羊&, 是骑在马上叼活或死的真羊。把它作为学校体育课程内容, 就必须对其改造, 可采用不骑马, 叼假羊的形式进行活动。在教学组织上队数、人数可灵活掌握。又如朝鲜族的传统体育&顶瓮竞走&, 参加者均为女子, 比赛时头顶一个盛有十公斤水的瓦翁, 快步疾走, 赛程为100～200m, 疾走时瓦翁不能倾倒, 水不能溅出, 以先到达终点者为胜。若要作为学校体育课程内容, 可以改造为男女均可参加, 把瓦翁替换成书本、乒乓球拍等器具; 赛程根据学生的特点可长可短。需要强调的是改造 民族、民间传统体育项目时应尊重各民族的宗教信仰, 实施时教育学生遵守民族风俗习惯, 把安全教育放在首位。 对策建议　 1) 转变观念。摆脱长期受西方竞技体育模式的束缚, 认清民族、民间传统体育的多功能性、民族性、适用性, 以及民族民间传统项目进入学校体育的重要性和必要性, 使这一项目在学校生根发芽, 结出丰硕的果实。 2) 课内活动和课外活动相结合。项目不仅有鲜明的民族 特色, 而且它与生产劳动、风俗习惯和文化传统紧密相连, 更适合在课外开展。要努力营造良好的校内、校外文化氛围, 利用各民族节庆、体育夏令营、体育冬令营、&体育节&、&艺术节&&游戏节&、&舞蹈节&&传统项目节&等各种节日, 开展丰富多彩的民族、民间传统体育活动, 将课内活动和课外活动有机地结合起来, 相互补充, 相互促进。 3) 建议定期举办全国性或民族区域性学校民族、民间传统体育运动会, 宣传和弘扬民族传统体育文化, 大力推广、普及民族传统体育。 4) 加强师资队伍建设。采取走出去、请进来的方式, 有目的、有计划地安排教师参加各种培训, 进行观摩学习; 可邀请国内民族传统体育的专家学者来校讲学授艺, 进行跨地区的广泛交流, 提高师资队伍的业务素质。 5) 加强教材建设力度。应广泛发动体育理论界、民族宗教界和史学界的专家学者展开讨论, 组织编纂适合于大、中、小学试用的民族、民间传统体育项目的指导教程。教材的编写要符合时代和社会发展的需求, 遵循教育性、健康性、兴趣性、发展性原则, 力求突出民族特色和地域特色, 体现出多样化和本土化, 内容的构建要有较大的弹性和选择性。 6) 建立民族、民间传统体育教学、训练、科研基地。优选一批具有民族地方特色的学校作为试点, 有目的、分步骤地进行民族、民间传统体育项目的挖掘整理工作。根据项目的地域特征、季节气候、健身价值和人文价值, 确立适宜在大、中、小学各个年龄段实施的项目, 并进行系统的梳理分类。可先在基地学校体育课程中进行试点试验, 总结经验, 逐步推广, 使之达到规范化、系统化、科学化。
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文明上网,理智发言炫彩民族秀 运动我快乐
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&&&&法制晚报讯 日是孩子们正式放暑假的第一天。这天上午，西城少年宫热闹非凡，来自西城11所小学的学生们带着各种特色民族体育运动来到少年宫进行现场展示。这是由北京市民族事务委员会、北京体育局及市教育委主办，西城区政府及西城区少年宫承办，北京青年报、法制晚报、TOP时空协办的&幸福社区&西城秀&活动，也是北京市第九届民族传统体育运动会的前期预热活动。
&&&&西城少年宫的美丽四合院中，绿树成荫、彩旗飞舞，民族传统体育宣传展板林立两侧。十位身着古代旗装踩着高跷的表演者引领小观众们和家长入场，每一位小观众都可以亲自体验踩高跷、滚铁环、抖空竹等传统体育项目。
&&&&上午9点整，展示交流活动正式拉开序幕。小武术表演者虎虎生威、气势如虹；小太极表演者刚柔并济、游刃有余；抖空竹的表演更是精彩绝伦新颖巧妙，还邀请小观众上台体验；而唤起无数家长童年回忆的滚铁环互动环节，更将整场活动推向高潮&&
&&&&西城少年宫每一个角落都充斥着孩子们的欢声笑语，印证了本场活动&炫彩民族秀&运动我快乐&的主题。通过活动为青少年提供了一个了解民族体育、继承传统民族体育文化的平台。
&&&&未来，这个活动将在西城区各社区陆续展开，走进社区、走近居民，向居民普及民族传统体育运动和文化，为居民们带来切身的幸福体验。
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　　在钦州举行的第十三届少数民族传统体育运动会上，开设了多项具有少数民族特色的传统体育项目，这些运动项目对于传承发扬民族文化，推动全民健身起到了积极作用。 　　踩高跷，是少数民族传统体育项目之一，运动员两脚分别踩在两个竹马上，快速的奔跑，这项运动既有竞争性又有趣味性，看点十足。不过，要驾驭高跷可不是件容易的事。 　　来宾市代表团高跷运动员 韦佳将　　（踩高跷的话有什么技巧吗）　　有是有　　第一是看你个人胆量　　要大胆你才能踩上去　　等你会走了就慢慢　　就看　　它只是同手同脚而已　　跟我们跑步没有什么两样　　因为平时训练　　都是跟平时的田径差不多 　　除了踩高跷外，在这届少数民族传统体育运动会上，还有很多有趣的少数民族传统体育项目，比如板鞋、投绣球、珍珠球、射弩、陀螺等等，这些都深受青少年的喜爱。 　　南宁市代表团投绣球运动员
李如锴　　我是武鸣县民族中学学生　　我们学校有各种各样的民族体育项目　　比如说绣球啊毽子之类的　　来到这个运动会　　我们也发现了更多的体育项目　　比如说珍珠球啊踩高跷啊　　这种很有趣的项目　　我希望我们这一代人　　能够把它发扬光大 　　近年来，南宁市各中学积极开展少数民族体育项目课程，将少数民族传统体育和全民健身有机结合，特别是通过举办各式各样的传统体育竞赛，让更多的学生参与运动健身，热爱民族文化。 　　河池市代表团板鞋运动员
魏性芊　　特别喜欢这种体育项目　　我觉得这种少数民族体育项目　　应该传承下去　　让我们年轻人多参加一点 　　南宁市代表团投绣球项目教练 潘桂梅　　我们学校（武鸣民族中学）一共一千九个学生　　几乎每个人都有一个球（参加球类运动）　　就是增加学生的体质　　把我们这个传统项目发扬下去。
在钦州举行的第十三届少数民族传统体育运动会上，开设了多项具有少数民族特色的传统体育项目，这些运动项目对于传承发扬民族文化，推动全民健身起到了积极作用。
标签：民运会 钦州 少数民族 体育
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3秒自动关闭窗口&&&&本报讯（记者&毛庆&通讯员&娄卫国）&昨天在内蒙古鄂尔多斯市闭幕的第十届全国少数民族传统体育运动会上，六合竹镇高跷舞龙队从全国178个表演项目中脱颖而出，获得表演项目银奖。&&&&&全国少数民族传统体育运动会是以少数民族为参加主体、以民族传统体育作为内容的全国性大型体育赛事。六合竹镇高跷舞龙队是我市参加的唯一一支表演团队，由18位农家姑娘组成，12位是少数民族姑娘，有回族、傣族、布依族、苗族等，平均年龄30岁，最大的已经40岁了。&&&&&“整个节目5分55秒，踩着95厘米高的高跷在舞台上龙飞凤舞，真不是件容易事。”舞龙队领队、竹镇文化站站长丁开山接受记者电话采访时表示，在竹镇，这支高跷舞龙队名气很大，几乎是当地所有活动中固定的表演节目。为了这次表演，舞龙队足足集训了5个月，因为队员基本都是上班族，还有的是家庭主妇，都是利用周末和下班时间训练，很少有人请假。<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
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