三高吃什么好 对三高人群有益的八种食物|三高|吃芹菜_凤凰健康
三高吃什么好 对三高人群有益的八种食物
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三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。4.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
5.海藻：素有&海洋蔬菜&的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。 6.银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。 7.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。 8.山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。 健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
[责任编辑：董俊杰]
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新食品安全法:保健食品标签不得涉防病治疗功能
玉林新闻网-玉林日报
& &号称某保健食品能治疗疾病、打着“健康讲座”的幌子卖假劣保健食品……近年来，随着保健食品种类越来越多，市场上也出现一些非法经营、非法宣传保健食品的现象。10月1日起，这些保健食品商家要悠着点了！新《食品安全法》要求保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容应当真实，还要声明“本品不能代替药物”。 & &保健食品“不能替代药物” & &据悉，保健食品，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 & &玉林市食品药品监管局保健食品化妆品监管科科长刘功诚告诉记者，据新《食品安全法》的相关规定，保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害。保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容应当真实，与注册或者备案的内容相一致，载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等，并声明“本品不能代替药物”。保健食品的功能和成分应当与标签、说明书相一致。新《食品安全法》的实施，将更有利于整治保健食品现存的非法生产、非法经营、非法添加、非法宣传等“四非”行为，规范保健食品的生产经营，也将有利于帮助消费者科学理性地选择保健食品。 & &发现违法违规行为可拨打12331举报 & &药店、商场是群众购买保健食品的重要场所。记者走访部分药店和超市发现，现在的保健食品种类较多，针对不同人群有不同的品种，如一些补脑的保健食品多是给孩子准备的，补钙、增强免疫力等保健食品多是给老人准备的。保健食品价格多在百元以上，虽不便宜，但销量却不错，市民不仅买来自己吃，还有不少买来送长辈、送亲朋。多数实体店的保健食品外包装标志都比较规范，上面基本都有保健食品的蓝帽子标志，也声明了“本品不能代替药物”。记者以消费者身份咨询，暂未发现销售人员夸大宣传的现象。 & &“我市一直着力加强对保健食品经营的监管，目前城区药品经营企业、保健食品经营企业总体经营情况良好。”刘功诚告诉记者，去年以来，玉林市积极开展保健食品流通领域重点企业专项检查行动，继续严厉打击保健食品“四非”行为，加大对保健食品广告的监测力度，进一步规范了保健食品的生产经营秩序。为强化监管，规范药店保健食品经营行为，今年4月以来，全市食品药品监管部门还集中组织力量对药店保健食品经营情况进行监督检查，对缓解体力疲劳、改善生长发育、辅助改善记忆、增强免疫力、减肥、营养素补充剂和进口保健食品等品种重点检查。若市民在日常消费中发现伪劣保健食品，或发现商家有非法经营、非法添加、违法宣传等违法违规行为可拨打12331进行投诉举报。 & &保健食品选购食用要谨慎 & &保健食品不同于普通食品，市民要谨慎购买。记者从市食品药品监管部门了解到，保健食品不是药品，没有治疗作用，不能代替药品，消费者选购时要根据个人的需求和产品功能有针对性、合理地选用，切忌盲目使用。为确保安全，在选购和食用过程中要注意以下几点： & &1.购买保健食品时，最好到一些信誉好且证照齐全的正规药店、商场购买。 & &2.选购时要仔细查看包装上有无保健食品标识――小蓝帽、批准文号、企业名称等。正规的保健食品会在外包装盒上标出形如“蓝帽子”的保健食品标志，下方会标注批准文号。若对批准文号有疑问，可登录国家食品药品监督管理总局“数据查询”栏目查询产品的真实情况。 & &3.最好不要通过电话、互联网、微商购买保健食品，以防买到假冒伪劣产品。另外，不要轻信以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等。 & &4.购买保健食品要记得索取发票，发票上要注明所购保健食品的名称及批号，所有购物凭证要妥善保管。 & &5.食用保健食品应按标签说明书的要求食用。保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，在服用保健食品时要坚持正常饮食。不要食用超过所标示有效期和变质的保健食品。 & & （原标题：10月1日起 保健食品要悠着点卖了！）
责任编辑：刘子扬
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睡不好，可能是胃发出的求救信号
来源：&&作者：
　　《黄帝内经》指出，&胃不和则卧不安&，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地从阴出阳，再从阳入阴，形成人一天的醒寤活动和睡眠状态的过程。而胃的生理特性是&主通降&、&司变化&，如果正气不能通降，气机从升至降的转换变化受阻，人就会出现睡眠方面的问题。因此，胃功能的正常与否和睡眠密切相关。
　　过度熬夜的生活方式、喜怒哀乐七情过度、饮食无节、消化系统本身的疾病，以及与年龄相关的生理特点变化等都容易造成&胃不和&，这是当前临床上导致睡眠失调的主要因素之一。中医围绕&胃不和&的病因辨证论治，通过药物和食疗的方法可以有效改善睡眠。
　　入睡难、易早醒，要消食导滞。表现为难以入睡或易醒，这类人通常伴有口臭、泛酸、上腹部胀闷不适，或兼有恶心呕吐、没有食欲、大便无规律等问题。治法为消食导滞、通降助眠。常用的中成药有保和丸、枳实导滞丸。食疗推荐莱菔子瘦肉汤(莱菔子20克，瘦肉200克。用砂锅将瘦肉洗净后水飞，加入洗净的莱菔子，清水600毫升，猛火煮开后调文火再煮20分钟即可)、萝卜猪肚汤(萝卜500克，猪肚1个，花生100克。将萝卜洗净切块，猪肚和花生洗净，一起放人瓦锅内，文火煮1小时，放入适量盐、胡椒粉即可)。日常还可用陈皮、普洱、山楂泡茶，常饮为佳。
　　多梦易醒，要除湿化痰。这类人往往有多梦、易醒，胸部和上腹部胀闷不适、恶心欲呕，或兼有头晕目眩、身体困重、咳嗽痰多、口中发淡不渴等症状。治法为除湿化痰、理气助眠。常用的中成药有平胃丸、二陈丸。食疗可用枇杷叶瘦肉汤(枇杷叶5克，瘦肉50克，生姜3片。将瘦肉、生姜洗净，枇杷叶洗去毛，放入250毫升炖盅，加清水至200毫升，隔水炖30分钟即可)。平时可常用陈皮、生姜、茯苓、q豆、薏米等煮粥食用。&[1]&&
标签：睡不好 胃
实习编辑:黄雨杉
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卫生部门：
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未经允许 请勿复制或镜像增值电信业务经营许可证：皖B2- 信息网络传播视听节目许可证：1208228【澳洲直邮代购】Healthy Care健康蜂胶200粒 2000毫克高含量
适合人群：成人男女及老人，糖尿病患者
用法：每天1次，每次一粒，随餐服用
蜂胶的保健作用：
1.提高人体免疫功能，提高抗病能力，预防感冒、上呼吸道疾病、改善湿疹、皮炎等皮肤病；抗菌消炎：改善肠胃功能、及口腔溃疡。
2.抗氧化，美白肌肤，减少黑色素沉淀，延缓衰老。
3.有效辅助下降糖尿病患者血糖。
4.预防三高，清理血管。
蜂胶和健康：
科学研究表明，蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合物就有30多种。另外，蜂胶还含有硒、锌、铁、锰、铜、镁、钙等多种人体必须的微量元素及多种维生素。蜂胶已被应用于多种疾病的防治，现将其主要的保健防病功能阐述如下：
1.抗氧化与保护心脑血管
蜂胶是公认的天然抗氧化剂,其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，具有极强的抗氧作用。它能增加机体自由基的清除能力、阻止自由基的氧化损伤作用。
2.增强免疫功能
蜂胶能提高人体的体液免疫和细胞免疫功能。研究证明，蜂胶能显著增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，能促进机体产生更多的抗体。临床研究证明，老年人在服用蜂胶提取物后，抗体合成能力和免疫细胞的吞噬性明显提高。
3.抑菌、抗病毒
蜂胶具有广谱抗菌作用。蜂胶提取物可使用细菌溶菌死亡。蜂胶还是天然抗病毒物质，对多种病毒均有较强的抑制作用。
4.预防肿瘤
蜂胶中含有丰富的抗癌物质。研究证明，**患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用
蜂胶的功效：
1，血管清道夫作用:蜂胶中含有丰富的黄酮类和萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚作用。
2，天然广谱杀菌灭病原微生物作用：蜂胶中含有黄酮类，萜烯类物质，对多种细菌，真菌，病毒等微生物具有很强的抑制和杀灭作用以及惊人的消炎效果；外用可缓解牙周炎，牙龈炎，口腔炎，咽炎，脚气，皮炎以及创伤，灼伤，冻伤，粉刺，酒糟鼻，阴道炎，宫颈糜烂；对带状疱疹病毒引起的缠腰龙具有奇特的效果，人们称蜂胶为带状疱疹的克星；内服可用以缓解胃肠炎及十二指肠溃疡。
3，糖尿病患者的福音：研究表明，蜂胶中的黄酮类，萜烯类物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，促进胰脏分泌胰岛素，从而使糖尿病患者的血糖平稳下降，达到安全的降糖效果
4，蜂胶具有明显的抗氧化作用：蜂胶中含有的类黄酮和肉桂酸衍生物以及维生素E，维生素C，维生素A和微量元素硒，锌，都具有抗氧化作用，这些物质在防止细胞老化，突变，色素，色斑的形成，排除毒素等方面具有很好的功效，长期服用蜂胶制品可强身健体，活化细胞，消除色斑。
5，**患者的希望：蜂胶中含有麦糖，酶类，黄酮类，萜烯类，有机酸等天然物质具有抗肿瘤的作用。蜂胶增升白血球的作用十分明显，白血球在2000左右的患者，服用蜂胶一段时间后，白血球可以恢复到5000左右。因此，**患者在放化疗期间服用蜂胶可维持体内白血球的数量，减少由于放，化疗所引起的毒副作用。
6、蜂胶与口腔溃疡：蜂胶对细菌、真菌、病毒、原虫有抑制或杀灭作用。蜂胶还含有34种微量元素，其中锌可加速创伤组织的再生能力，疮面**后不留任何瘢痕。此外，蜂胶乙醇溶液涂局部粘膜后，能形成一层保护膜，溃疡面在膜的保护下与口腔隔离，防止继发感染，并在锌的作用下加速疮面愈合。
7、蜂胶与美容护肤：蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。脸上有粉刺时，可以直接涂抹，也可在日常的化妆品中加入蜂胶液后涂抹，这样可以很好地防止粉刺被细菌感染化脓，坚持几天，粉刺就会收敛。必须注意的是，蜂胶直接外涂时必须稀释。
8、蜂胶外用的神奇功效：蜂胶能缓解哪些皮肤病：蜂胶对消除疣子；带状疱疹；牛皮癣；湿疹、皮炎；皮肤瘙痒；脚气；鸡眼；真菌性头癣症；脱发；皲裂症；耳鼻咽喉病均有显著的临床功效。皮肤科医生用蜂胶乙醇提取液外抹患处，缓解由各种致病霉菌引起的浅部霉菌病，效率达82.5%；蜂胶对各类癣病均有效，效率可达93.3%；用蜂胶缓解深部真菌病（着丝真菌病）效率为77.2%；蜂胶是缓解手、脚鸡眼的良药，缓解率在95%以上。适合老年人和体质较弱的人食用
蜂胶除了具有上述的保健作用外，还有抗过敏抗炎、抗疲劳、降血压、调节血脂、改善代谢等作用。
蜂胶的保存：
蜂胶一般要在密封条件下保存，因为蜂胶中的蜂胶油容易挥发掉。同时，保存蜂胶还应放在阴暗处，不要让太阳光直接照晒，因为萜烯类物质在阳光照射下，容易变色。最好的办法是把蜂胶装在棕色玻璃瓶或塑料瓶中保存。
蜂胶具有很强的防腐、抗氧化性能，在密封、阴暗处可以长期存放。一般来说，保质期多为3年。
关于蜂胶蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的、一种具有芳香气味的胶状固体。是蜜蜂用来堵塞蜂巢缝隙的。
物理状态：呈棕黄色或黄褐色固体块状，遇热变软具粘性，特有芳香气味。
功 效：内服补虚弱、化浊脂、止消渴，用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外用解毒消肿，用于皮肤皲裂、烧烫伤。蜂胶作为保健食品，主要有免疫调节的功效，还有辅助抗氧化、调节血脂血压血糖、辅助保护胃粘膜等保健功能。
成 分：科学研究表明，蜂胶含
功 效：内服补虚弱、化浊脂、止消渴，用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外用解毒消肿，用于皮肤皲裂、烧烫伤。蜂胶作为保健食品，主要有免疫调节的功效，还有辅助抗氧化、调节血脂血压血糖、辅助保护胃粘膜等保健功能。
成 分：科学研究表明，蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合物就有30多种。另外，蜂胶还含有硒、锌、铁、锰、铜、镁、钙等多种人体必须的微量元素及多种维生素。蜂胶已被应用于多种疾病的防治.
关于黄酮含量的解释：
因为蜂胶的黄酮含量相差不多，所以澳洲的蜂胶产品更侧重于用蜂胶含量来衡量蜂胶产品的质量。
由于顾客询问本产品黄酮含量的比较多，只能用国内的方法来计算本产品的黄酮含量：据农业部蜂产品检测中心、中国蜂产品协会蜂胶专业
委员会对不同纯蜂胶样品检测，总黄酮平均含量在12.2%—14.8%，业内一般以13.5%作为纯蜂胶总黄酮含量的平均值，目前最高的可以做到16%。
计算方法：13.5%（或16%）×胶囊所含蜂胶×每粒胶囊的重量，得出来的就是每粒蜂胶含多少毫克黄酮了。
本品每粒胶囊黄酮含量：13.5%×98%×2000mg=264.6mg
并不是每粒蜂胶的重量，是指从2000mg新鲜蜂胶里提取物浓缩到1粒胶囊里
通知：最近一批到货的蜂胶刚换了包装，瓶子变成了比较薄且稍微软一些的材质。由于瓶壁变薄了，所以里面的蜂胶看起来不像旧包装那么满，但是保证是200粒噢，这个是不会错的。
在瓶盖子上面加了金色的澳洲三角标，
【澳洲直邮代购】Healthy Care健康蜂胶200粒 2000毫克高含量
适合人群：成人男女及老人，糖尿病患者
用法：每天1次，每次一粒，随餐服用
蜂胶的保健作用：
1.提高人体免疫功能，提高抗病能力，预防感冒、上呼吸道疾病、改善湿疹、皮炎等皮肤病；抗菌消炎：改善肠胃功能、及口腔溃疡。
2.抗氧化，美白肌肤，减少黑色素沉淀，延缓衰老。
3.有效辅助下降糖尿病患者血糖。
4.预防三高，清理血管。
蜂胶和健康：
科学研究表明，蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合物就有30多种。另外，蜂胶还含有硒、锌、铁、锰、铜、镁、钙等多种人体必须的微量元素及多种维生素。蜂胶已被应用于多种疾病的防治，现将其主要的保健防病功能阐述如下：
1.抗氧化与保护心脑血管
蜂胶是公认的天然抗氧化剂,其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，具有极强的抗氧作用。它能增加机体自由基的清除能力、阻止自由基的氧化损伤作用。
2.增强免疫功能
蜂胶能提高人体的体液免疫和细胞免疫功能。研究证明，蜂胶能显著增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，能促进机体产生更多的抗体。临床研究证明，老年人在服用蜂胶提取物后，抗体合成能力和免疫细胞的吞噬性明显提高。
3.抑菌、抗病毒
蜂胶具有广谱抗菌作用。蜂胶提取物可使用细菌溶菌死亡。蜂胶还是天然抗病毒物质，对多种病毒均有较强的抑制作用。
4.预防肿瘤
蜂胶中含有丰富的抗癌物质。研究证明，**患者在服用蜂胶后，可缩小癌细胞且能减轻化疗、放疗引起的副作用
蜂胶的功效：
1，血管清道夫作用:蜂胶中含有丰富的黄酮类和萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚作用。
2，天然广谱杀菌灭病原微生物作用：蜂胶中含有黄酮类，萜烯类物质，对多种细菌，真菌，病毒等微生物具有很强的抑制和杀灭作用以及惊人的消炎效果；外用可缓解牙周炎，牙龈炎，口腔炎，咽炎，脚气，皮炎以及创伤，灼伤，冻伤，粉刺，酒糟鼻，阴道炎，宫颈糜烂；对带状疱疹病毒引起的缠腰龙具有奇特的效果，人们称蜂胶为带状疱疹的克星；内服可用以缓解胃肠炎及十二指肠溃疡。
3，糖尿病患者的福音：研究表明，蜂胶中的黄酮类，萜烯类物质具有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用，促进胰脏分泌胰岛素，从而使糖尿病患者的血糖平稳下降，达到安全的降糖效果
4，蜂胶具有明显的抗氧化作用：蜂胶中含有的类黄酮和肉桂酸衍生物以及维生素E，维生素C，维生素A和微量元素硒，锌，都具有抗氧化作用，这些物质在防止细胞老化，突变，色素，色斑的形成，排除毒素等方面具有很好的功效，长期服用蜂胶制品可强身健体，活化细胞，消除色斑。
5，**患者的希望：蜂胶中含有麦糖，酶类，黄酮类，萜烯类，有机酸等天然物质具有抗肿瘤的作用。蜂胶增升白血球的作用十分明显，白血球在2000左右的患者，服用蜂胶一段时间后，白血球可以恢复到5000左右。因此，**患者在放化疗期间服用蜂胶可维持体内白血球的数量，减少由于放，化疗所引起的毒副作用。
6、蜂胶与口腔溃疡：蜂胶对细菌、真菌、病毒、原虫有抑制或杀灭作用。蜂胶还含有34种微量元素，其中锌可加速创伤组织的再生能力，疮面**后不留任何瘢痕。此外，蜂胶乙醇溶液涂局部粘膜后，能形成一层保护膜，溃疡面在膜的保护下与口腔隔离，防止继发感染，并在锌的作用下加速疮面愈合。
7、蜂胶与美容护肤：蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。脸上有粉刺时，可以直接涂抹，也可在日常的化妆品中加入蜂胶液后涂抹，这样可以很好地防止粉刺被细菌感染化脓，坚持几天，粉刺就会收敛。必须注意的是，蜂胶直接外涂时必须稀释。
8、蜂胶外用的神奇功效：蜂胶能缓解哪些皮肤病：蜂胶对消除疣子；带状疱疹；牛皮癣；湿疹、皮炎；皮肤瘙痒；脚气；鸡眼；真菌性头癣症；脱发；皲裂症；耳鼻咽喉病均有显著的临床功效。皮肤科医生用蜂胶乙醇提取液外抹患处，缓解由各种致病霉菌引起的浅部霉菌病，效率达82.5%；蜂胶对各类癣病均有效，效率可达93.3%；用蜂胶缓解深部真菌病（着丝真菌病）效率为77.2%；蜂胶是缓解手、脚鸡眼的良药，缓解率在95%以上。适合老年人和体质较弱的人食用
蜂胶除了具有上述的保健作用外，还有抗过敏抗炎、抗疲劳、降血压、调节血脂、改善代谢等作用。
蜂胶的保存：
蜂胶一般要在密封条件下保存，因为蜂胶中的蜂胶油容易挥发掉。同时，保存蜂胶还应放在阴暗处，不要让太阳光直接照晒，因为萜烯类物质在阳光照射下，容易变色。最好的办法是把蜂胶装在棕色玻璃瓶或塑料瓶中保存。
蜂胶具有很强的防腐、抗氧化性能，在密封、阴暗处可以长期存放。一般来说，保质期多为3年。
关于蜂胶蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的、一种具有芳香气味的胶状固体。是蜜蜂用来堵塞蜂巢缝隙的。
物理状态：呈棕黄色或黄褐色固体块状，遇热变软具粘性，特有芳香气味。
功 效：内服补虚弱、化浊脂、止消渴，用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外用解毒消肿，用于皮肤皲裂、烧烫伤。蜂胶作为保健食品，主要有免疫调节的功效，还有辅助抗氧化、调节血脂血压血糖、辅助保护胃粘膜等保健功能。
成 分：科学研究表明，蜂胶含
功 效：内服补虚弱、化浊脂、止消渴，用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外用解毒消肿，用于皮肤皲裂、烧烫伤。蜂胶作为保健食品，主要有免疫调节的功效，还有辅助抗氧化、调节血脂血压血糖、辅助保护胃粘膜等保健功能。
成 分：科学研究表明，蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合物就有30多种。另外，蜂胶还含有硒、锌、铁、锰、铜、镁、钙等多种人体必须的微量元素及多种维生素。蜂胶已被应用于多种疾病的防治.
关于黄酮含量的解释：
因为蜂胶的黄酮含量相差不多，所以澳洲的蜂胶产品更侧重于用蜂胶含量来衡量蜂胶产品的质量。
由于顾客询问本产品黄酮含量的比较多，只能用国内的方法来计算本产品的黄酮含量：据农业部蜂产品检测中心、中国蜂产品协会蜂胶专业
委员会对不同纯蜂胶样品检测，总黄酮平均含量在12.2%—14.8%，业内一般以13.5%作为纯蜂胶总黄酮含量的平均值，目前最高的可以做到16%。
计算方法：13.5%（或16%）×胶囊所含蜂胶×每粒胶囊的重量，得出来的就是每粒蜂胶含多少毫克黄酮了。
本品每粒胶囊黄酮含量：13.5%×98%×2000mg=264.6mg
并不是每粒蜂胶的重量，是指从2000mg新鲜蜂胶里提取物浓缩到1粒胶囊里
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