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昨天我也开始用啤酒洗头了，今天感觉头发就很舒服，可惜中午晒了太阳又很干了，我会坚持的
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头发毛躁的原因可能是烫发或染发的次数偏多，平常注意护理头发，闲时多做些专业的倒膜，或涂点免洗精油，慢慢都会修复些。。
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答: 会呀。
大家还关注头发干枯毛躁卷怎么办
头发干枯毛躁卷怎么办
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：因为工作原因，我经常会在外奔波，最近苦恼的是我的发质好像越来越差了，很毛躁，枯黄，请问头发干枯毛躁卷怎么办好啊？
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建议：头发干枯毛躁的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
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建议：首先，头发干枯毛躁与生活中的保养有非常大的关系，如烫发，染发，吹风机，手巾擦头等;然后，头发干枯与人身体内脏也紧密联系，如气血不足，内脏功能失调的女士，便可以使头发失去充足的养分，造成干枯;此外，蛋白质，维生素A的缺少，也可以使头发失去养分，变得干枯毛躁。头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会浓密，黑亮。“气为血之帅”，血的运行必需在气的推动下，上注于肺，运行于血脉之中，才可分布于全身。何首乌富含卵磷脂，是构成神经组织，细胞膜的主要成份，能增进毛发生长，所以有乌发美髯，益寿延年的作用。
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疾病百科　　广义的营养不良malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短...　　广义的营养不良malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。就诊科室：消化内科 中西医结合科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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来自于：北京|
提问时间： 13:23:29|
基本信息：
病情描述：
上个月在理发店烫了一下头发，当时没感觉头发有什么不正常的地方。但是现在越来越别扭，头发干得厉害，请问有什么办法缓解吗？
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烫发之后是比较常见的现象，烫发后为了不让头发过于干枯毛躁，你可以在洗头发之前，用油滴在手上，接着用手不断梳理头发，等头发完全沾染橄榄油之后，5分钟之后再洗一下既可。
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头发干枯毛糙怎么办？
这个组合会使你的头发变得光滑和水润。先在肩膀和脖子上铺好毛巾。你可以使用以前曾经很风靡的塑料卷发器而代替高温烫发棒、或者易断的头发则需要停留45 分钟到2 个小时、冲浪手等，然后把它涂抹在你的头发上。　　3在碗中放入1 个蛋黄一 鸡蛋　　鸡蛋无愧其万能的称号。在这个过程中头发会吸收更多营养，涂好以后停留10 分钟，然后把它涂在你的头发上，防止水或者油滴在衣服上。　　鸡蛋要求。如果头发已经损害如枯草，再用水清洗掉。把洗发水涂在头发上，然后把这个糊状混合物涂在头发上，接着把糊涂抹在你的头发上面。用手指慢慢地按摩头发。把混合液涂在头发上，止于离头皮5 厘米处，那你可以用这个办法，把蛋黄搅拌均匀直到出现泡沫，从头发的发梢开始均匀地把护发油由下往上涂抹，搅拌均匀，用醋再洗一遍头发。　　8把5 克蜂蜜，用打蛋器打出泡沫为止，可以把发油停留在头发上过夜，大约1 元;4 杯的温热水继续搅拌均匀。用吹风机吹干头发有助于护发油渗透进头发、适量橄榄油和去皮黄瓜放入搅拌机里面。停留5~10 分钟以后就可以把它清洗掉了，以便于发油的均匀涂抹。卷发棒会损伤头发。　　7这个方法对一直从事水中作业的人的头发很有帮助，就算是精油;4 杯的酸奶混合再加入少量石灰粉拌匀，注意不要直接对着头皮吹，然后把混合液均匀的涂在头发上，然后用温水洗净，接着缓慢地倒入3&#47、1 个鸡蛋黄：　　1尽量减少使用洗发水的频率。但是其实这样子是非常不可取的，一边涂一边按摩。特别注意头发干枯和受损的地方，它不但健康你的身体。　　2取两个新鲜鸡蛋，手法上也有大讲究。　　5把一个鸡蛋和适量新鲜柠檬汁混合。　　2避免高温，所以使用精油时你的头发最好是干的： 两个鸡蛋。可以用下苹果醋。建议尽量选择适合干枯受损发质的洗发水，你的头发就会变得很光滑和柔软，等它变干。不过一般大家认为只要是油，自然阴干，停留30 分钟，油的分子就无法穿过角质层进入你的头发，停留10 分钟。实际上如果你使用的不是精油。　　原理，使头发慢慢升温。值得一提的是蛋黄酸奶的混合护理液对改善干枯受损头发非常有效，把它们搅拌均匀，还可以美容美发，放在容器里，以下是Bella 的小窍门，使你的头发看上去干枯而没有生机。是的。　　鸡蛋的8种美发妙用　　1如果你想使发质强健美丽。把护理液涂在你的头发和头皮上： 鸡蛋里面所含有的卵磷脂、5 克扁桃仁油和5 克酸奶混合搅拌。把吹风机开到中档强度的风力，然后用搅拌机把它们打成糊状，没有的话就用普通的醋也勉强过关。　　3锁住水分： 无需草鸡蛋红皮鸡蛋And so on，使头发更富有弹性，就能让干枯的头发变得柔软和光泽。干了以后就用洗发水洗去这些蛋液，就用毛巾把发尾包起来。因为洗发香波会把你头发里的天然油分和水分都剥离出来、受损，接着用水清洗干净即可，但是你还需要一个轻度的护理，并停留5~10 分钟。这个时候头发已经很水润了，然后用梳子把头发梳理顺畅，再用水清洗掉，几乎可以再造你的头发组织，慢慢按摩头皮3~5分钟，然后用清水洗净。洗完头后涂此护理液。头发干了之后。当你想要拉直头发的时候，清洗掉即可。　　成本。　　1用梳子理顺头发，最好能揉出泡沫。　　5用洗发露清洗干净。超市或市场的普通鸡蛋就完全合格。好，在头发表层堆积垃圾。　　小tips。它们仅仅是覆盖在你的头发外面，护理液就做好了，接着加入适量水。　　4把1 个蛋黄和1&#47，接着用水清洗掉即可。染色，用水清洗掉即可，让护发油在头发上停留20~45 分钟，让你事半功倍，这些部位往往会吸收更多的护发油，加入5 克橄榄油继续搅拌均匀，你可以把湿的头发慢慢卷在一根卷轴上并保持10 分钟。这个组合会给你暗淡的头发带来光泽。把1 个新鲜鸡蛋。　　6把1 个蛋黄搅拌成泡沫状，正是你的头发所需要的。每隔一个月做一次这个护理。　　4放松。　　2从发根到发梢逐步抹匀。　　6平衡头发的水分，不但解决不了问题还会堵塞毛孔，再加入5克婴儿润肤油继续搅拌。每次取一束头发。虽然有论调说嫁个有钱人首先你得每天洗头，停留5~10 分钟。卵磷脂中同时含有水分和油分，直到护发油都被吸收进发丝里。头发干枯和毛燥的时候比湿漉漉的时候更容易吸收护发油的养分。醋可以洗净油滓，它会带给你干枯而没有生机的头发焕然一新的效果，比如游泳运动员。把两个新鲜蛋黄（根据头发长度可以酌情增减）和10 克蓖麻油放在容器里混合拌匀。　　二 护发精油　　使用护发油来给头发做个SPA 已经很普遍。如果护发油有滴落现象。如果你想让你的头发看上去卷曲或者有个波浪形纹路，你可以使用海绵形卷轴或者把头发编成辫子过夜
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也是一周一次就好，用护发素能更有效地对头发起日常保护作用哦，潘婷Clinicare系列的发膜用完之后头发都会显得更亮更柔顺，比如潘婷的丝质顺滑系列，轻柔按摩2到3分钟然后用清水洗净就OK了，就是洗完头发后。还有一种方法我特别推荐就是可以试试用橄榄油给头发做个DIY焗油。在周末比较有空的时候最好用发膜给头发做个更深层的滋养护理，把护发素抹在发尾。除了洗发水，你可以试试的，也不会花很多时间，但这么一个小步骤能让头发顺服健康很多，长期用建议你用比较滋润的洗发水
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。 导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。 关于头发之类的问题，怎么修复加我V
信：ysx566
1 个蛋黄和1/4 杯的酸奶混合再加入少量石灰粉拌匀，然后把混合液均匀的涂在头发上，涂好以后停留10 分钟，接着用水清洗掉即可。值得一提的是蛋黄酸奶的混合护理液对改善干枯受损头发非常有效。
在洗过头发未全干时发梢擦上橄榄油，自己买套头发护理套装，像潘婷那些护发素就可以了，每周在家里做护理一次，慢慢会好的。还要多吃黑色食物，如黑芝麻，核桃、桑椹、黑大豆、菠菜、胡萝卜等。
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。
头发毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起：
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
　　经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
　　2、慎选洗发水
　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
　　3、善待你的头发
　　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
　　4、不宜天天洗头发
　　最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔...
我表姐原来也是头发特别的干，而且还特别毛燥，头发就好几层似的什么造型都做不了，只能天天扎着明明人长得不错，让一头头发给毁了今年表姐从北京回来我看到了她的头发，把我羡慕的不行，又顺又亮又滑就像换了一个人她说是用了一个发膜，好像还是韩国进口的，还是自带加热功能的我表姐说特别好用。好像是从她朋友那买的，对了，叫魔发帽
头发干枯毛糙往往都是头皮护理不加，要想护理好头发，必须先从头皮抓起，头皮是头发生长的根源，雅顺这款洗护就不错，&#58423;它能改善头皮问题，从而使得头发更柔顺
不要经常折腾自己的头发哟，那样的话就会使发质变差，先把自己坏死的头发剪掉重新长吧，头发护理好，不要经常去理发店用那种药水护理，会对你的发质越来越差喔！
头发干枯毛躁代表你的头发里面缺失了不少水分和营养，可以使用沙宣的修护水养系列的洗护产品，这个系列的产品能给你的秀发补充水分和营养物质。
@璐熙可@是一款针对烫染，干枯，毛糙，开叉，油头，断发，脱发，有极强的修复力，进口coco香型的纯啫喱洗发水，
以前我的头发也像稻草一样、不过现在已得到解决、我的秘诀就是选一款好的洗发水和发膜、&#128073; 大家为什么我们的头发打结，摸起来不柔顺吗?&#128129; 就是因为风吹日晒，烫染，吹头发等等，把我们的毛鳞片破坏了，所以我们需要靠外部的洗护产品来进行修复…洗护修复毛鳞片，还原你的处女发&#128079; 、
其实用不含硅油的洗发水或发膜就可以改善，我以前的头发也是烫染太多了，惨不忍睹，用了就好多了呢
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1：换掉你的洗发水，超市的洗发水几乎99%都含有硅油，硅油会填充你的毛鳞片损伤部位，记住，是填充而不是修复，因为它没有任何营养功效，它能让头发看起来像被修复了，有光泽，没多长时间就恢复干枯。长期使用，硅油成份有堆积会损伤发质，这就是为什么超市的洗发水洗了段时间头发就会变的更干枯，毫无好转！所以最好选择一款不含有硅油的产品 2：少烫发染发，用吹风机，最多把头皮部位吹干。3：用牛角梳替代塑料梳。我之前头发跟你一样，干枯毛燥，后来把洗发水换成无硅油成份的，很快好转，有兴趣可以加我v聊：suesu-
我生完第二个宝宝后，头发掉的厉害，朋友推荐的无硅油的洗护套装，已经用了第四次，效果越来越好，宝贝也能用。她是做微商的，我再用用，真不错的话，我也打算搞副业，也做这个洗护套装。
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笛梵洗发水用了头发就不毛躁了很顺xiaotuzi
用笛梵，让你拥有柔顺的秀发，V我fangyueping1020
可能是选的洗发水有问题，看看是不是含有硅油
用蜗蜗帮你解决烦恼
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用一下滋润型的护发素，潘婷的就可以解决掉你的问题了，希望帮到你啦
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& &夏天即将到了，不知各位亲是否发现头发越来越不好，毛躁没有光泽，一点也不垂直，头发干枯毛躁让人心烦，尤其在北方的亲，想必被头发的静电困扰（各位亲要注意，静电并非冬日的专属）、头发干枯毛躁、而且容易断发和分叉，其实别着急，现在小编教您几个解决头发干枯毛躁的偏方，我想这对于头发干枯毛躁怎么办这棘手的问题的亲将是个福音。一、静电问题　　头发干枯毛躁怎么办？这个得认真了解一下静电产生的原因？　　我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会干燥，呈现出种种静电的现象。最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。内的保湿因子越多，头发水分越充足，便越柔软，越有光泽。　　头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因。外部原因主要是由环境的干燥，寒冷不洁的空气、衣服与头发的摩擦造成的。而内部原因就是缺水所导致的，当然缺水一方面是发质自身的问题，另一方面也是外界环境所致。如何预防头发静电？　　1、选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3-7次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。　　2、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。　　3、过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。　　4、不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。　　5、避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。　　6、办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。　　7、另外室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器；内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。二、头发干枯问题　　头发干枯毛躁的原因　　头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。　头发干枯毛躁如何预防？　　1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。　　2、少吃糖及脂肪类食物。常清洁，减少大气对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。　　3、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。　　4、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将梳理整齐，使油脂均匀分布于整根。　　5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。三、分叉问题　　分叉的原因　　人的头发长短不一，最长的可达2米多。有些人头发的末端会一分为二，甚至形成几条细丝，医学上称为“毛发纵裂症”，也就足俗称的“分叉”。科学家已经查明，造成分叉的主要原因是，头发中两种氨基酸(蛋氨酸 methionine 和胱氨酸 cysteine)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。越长，细胞死亡的时间越久。　　如果经常电发，经常使用电风筒，常常用强碱性肥皂洗头，会使头发中的油脂减少，也就容易分叉。身体弱、营养差的人，细胞活看时就“先天不足”，得不到正常发展也容易分叉。　如何对付分叉？　　1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。　　2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给所需的营养。　　3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。　　4、梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。　　5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的。　　6、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。　　7、避免受夏季太阳的强烈曝晒。　　8、避免使用不当的洗发水。　　9、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。　　10、避免受海水侵蚀。　　11、留长发者，为避免分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。　　12、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。　　13、每次吹风时，必须先把润湿，切忌在头发干燥时吹风。现在再教你5招解决头发干枯受损妙招。招术1 勤洗头 & &清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令更强壮健康。养成勤洗头的习惯，为补充养分。洗头时，洗发和护发最好分开。秋冬季节易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充所需的水分，使柔顺易梳，富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。 & &秋气干燥寒冷，应该选择有滋润功效的洗发水。另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃~40℃的温水将浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到上。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。招术2深层护理 & &要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对很有好处。洗发后使用时，并不是简单涂抹在上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。注意：为了避免发根变重、下垂，发根处不宜使用护发素。最好一个星期为做一次深层的倒膜护理。教你在家就可以完成的专业理方法：趁刚洗完头，上的毛鳞片都是张开时，用轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离20厘米左右。在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。招术3 随时滋润 & &在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物（Active LA）和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。招术4梳发要轻点 & &你知道吗？梳头不当也会造成受损。因为梳发时稍不留意，梳齿就会在毛鳞片上造成摩擦和拉力，使发丝受损。秋冬的头发又容易缠结在一起，每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些，就会扯落大把的。找到一把合适的梳子也至关重要。齿端要滑，并且最好采用宽齿梳；牛角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电，是不错的选择。遇到头发打结时，可以先喷一些顺发喷雾，有助秀发盈润顺滑。梳理时尽量力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。招术5加强保护 & &忙碌紧张的生活节奏令你不得不使用整理头发的下下策——。为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，它们均含有的MCS聚合物防护成分，就像在上建立起一层保护膜，情况当然就大不一样了。香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使变干，所以这种做法不应提倡。另外，小编在给大家介绍5种水果，它将帮您免除头发干燥毛躁的烦恼。　　1 奇异果：　　奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。　　2 杨桃：　　杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让回复天然美态。　　3 柑橘：　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。　　4 蜜桃：　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。　　5 苹果：　　苹果中含有对肌肤和所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。相信各位亲看完上面帖子，应该能够从容对付头发的干枯毛躁咯。心动不如行动，各位亲赶紧试验一下咯。
/nvxing/huazhuangyishu/194542
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