柠檬切片后泡入水中最多能泡多长时间？泡多久才最健康？最后泡水后的柠檬片还有什么作用呢？
柠檬切片后泡入水中最多能泡多长时间？泡多久才最健康？最后泡水后的柠檬片还有什么作用呢？
時間沒有具體要求柠檬片泡水减肥&效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.&用干的柠檬片泡水敷脸可以美白&柠檬的确有美白作用,但是由于其成分里还含有酸性和光敏性,你如果是拿柠檬水或+其它的来敷脸的话劝你不要白... 所以一般建议如果使用柠檬贴片的时间最好是晚上,或者白天避光.这样效果最佳!&超市卖的干的柠檬片，泡水里面加些蜂蜜最好。每天饮用，对皮肤好。
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柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗，不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。而且，吸收不如新鲜的好。
用温水冲即可，最好不要用热水，容易营养流失， 另外要晚上喝，因为喝柠檬要避光，不然越喝越黑 喝柠檬水还可以减肥呦。柠檬片泡水喝，没有严格规定泡多长时间，泡几遍，但泡过几遍后，也就没什么味道了，你自然就不再喝了，这个时间你说是多久呢？事实上也不可能泡的太久。所以说没有严格的规定泡多长时间。
把柠檬切片放一点冰糖泡水喝，每天3～5片，用开水泡，喝完再添水，到没有味后方可仍掉。坚持一段时间后就能看到效果。既美白又去斑。
柠檬含丰富的维生素C，具有润肤美白效果，适合中性干性肌肤，但因其呈酸性，所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上，必须稀释5-7次才能用。
可以用10ML柠檬汁、甘油、纯水倒入撑拌杯中，搅拌匀后将面膜纸浸透即可敷在脸上；
另可将柠檬汁、加蜂蜜、纯水，搅拌均匀后饮用，对皮肤有不错的效果。
蜂蜜柠檬面膜
可消除因阳光紫外线照射引起黑色素沉淀而产生的斑点，且有美白作用。
生蛋白（一个），蜂蜜（一小匙），柠檬（半个），面粉（适量），搅拌器具（汤匙、碗）。
把所有的材料混合搅拌成膏状涂于脸上，敷完后再睡觉效果更好。
切记将敷在脸上的面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，否则感光素残留在脸上照到太阳，会产生光敏感，变成黑斑美人。
为了美白肌肤，敷柠檬片或喝纯柠檬汁是非常危险的。因为柠檬的酸度是非常大的，而酸具有腐蚀性。柠檬中的酸如果没有经过稀释直接用在皮肤上，有可能对肌肤造成很大的刺激。同样，纯柠檬汁也对胃不好。所以，不管是内服还是外用，柠檬中的酸陆成分都必须经过稀释。
另外，柠檬不能在白天使用，因为柠檬具有光敏感性，如果白天用了可能会被晒得更黑哦！
常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。
回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
柠檬去死皮
再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
的感言：谢谢你 相关知识
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檸檬還有很多美容功效 很多女性都会为保持娇嫩白皙的肌肤和苗条的身材而伤尽脑筋，每月还会花上不少金钱购买护肤品、做美容、减肥，但原来几个平平无奇、价钱便宜的柠檬，就可以助你护肤减肥。想不到吧，一个小小的柠檬就是不错的美容圣品，有除斑、漂白的功效，还有助排脂减肥。对，就是这么神奇。　　据美容师所说，柠檬极具价值，效用超乎我们的想像。由于柠檬含大量维生素C，服用或外敷都有洁净和漂白等美容功效，还有紧肤、杀菌的作用；而中医师则认为柠檬有除斑、除臭、促进血液循环等功效。有柠檬在手，现在便教你怎样用得其法。　　果酸护肤三大招　　第1招：防皱柠檬片　　方法：用新鲜柠檬切片，均匀放于脸部，然后放松全身，休息15分钟，再用清水洗净，每周使用3次，能减少角质积聚，令肌肤保持亮丽有弹性。　　第2招：除斑漂白柠檬汁　　方法：如果脸上色素斑较严重者，可以每天以柠檬汁抹脸，约敷15分钟后将其冲洗干净；如非严重者，只需每周1～2次即可。使用这个方法，你不用再担心自己有朝一日会变成黄脸婆了。　　第3招：爽肤洁面柠檬水　　方法：油性皮肤的女士，每天可用柠檬汁敷脸，用后将之洗掉，可助平衡油脂分泌。但皮肤容易敏感或偏干性者，要加少许清水稀释后再使用，若还有敏感情况发生，便应停止使用。　　柠檬面膜方程式　　柠檬+蜜糖=滋润　　材料：柠檬l/4个、蜜糖半汤匙。　　做法：将柠檬榨汁，加入蜜糖，敷在脸上约15分钟即可洗去，再喷上日常使用的爽肤水，然后涂上护肤乳液便可。一周一次。切记不要在蜜糖里加水。　　柠檬+蛋清=紧肤　　材料：柠檬1/4个、鸡蛋1个。　　做法：柠檬榨汁，加入半个蛋清中搅拌，然后敷在脸上约15分钟后洗去，再涂上润肤乳液即可。　　功效：有助收紧脸部肌肤。　　柠檬+麦片：去角质　　材料：麦皮、杏仁适量，柠檬1/4个，水少许。　　做法：将麦皮和杏仁磨碎成粉状，加上柠檬汁和水，搅成糊状，敷脸约15分钟，再用手指在脸上轻轻打圈，可以磨去皮肤上的角质层，令皮肤更嫩滑。想同时收到漂白和滋润之效，则须先以麦皮浆打圈按摩脸部，除去脸上角质层后，再涂上另一层粉浆，敷15分钟，再用清水洗净便可。　　注意：使用柠檬面膜时，切勿将柠檬汁涂在伤口或眼部周围。干性及敏感皮肤的人最好先咨询美容师后再用。　　修身柠檬两味　　除了扮靓护肤之外，女人还注重身材。想减肥瘦身?柠檬照样可帮你。这两款饮品，肥胖的人可以用来减肥，不肥胖的人可用来解渴排毒。　　柠檬山楂汤　　材料：柠檬5片、山楂15克，冰糖适量。　　做法：以清水2碗半，加上述材料以开水煮15分钟即可饮用。　　功效：帮助消化、消除积滞、收小肚腩。　　柠檬玫瑰茶降脂瘦身　　材料：柠檬3～5片、玫瑰花15克、茶叶适量。　　做法：将柠檬、玫瑰花、茶叶以开水泡5分钟即可。　　功效：帮助消化、降脂减肥c 　　注意：以上两种饮品可每隔一星期饮用一次，虽然功效较缓慢，但安全，可避免脂肪积聚。但胃酸过多或胃溃疡人士不宜服用。　　柠檬香薰局部消脂　　加入了柠檬的香薰精油，可促进淋巴腺分沁有助分解毒素和脂肪组织，达致降脂功效。　　做法：以柠檬配方的香薰精油按摩肥胖部位，每天约15分钟，然后洗净即可。但记得涂上香薰油或按摩后，不要立即晒太阳，不然会形成黑色素斑。 希望我的回答对您有所帮助，望采纳！（能解决+原创+五星） 谢谢~！
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& &SOGOU - 京ICP证050897号泡柠檬水最好不要用干柠檬片
本文导读：泡花果茶成为一种时尚养生方法，一些罐装、袋装的花果茶很热销，用干制的花果茶泡茶喝新鲜花果茶泡水有很大区别，泡柠檬水最好不要用干柠檬片。
&　　柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣&&近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许多上班族爱不释手。
　　那么，干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢？中国农业大学学院姜微波教授表示，经过一干一热，花果的营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬这样以富含维生素C见长的水果干制以后，即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。
　　另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他隐患，最典型的是一旦喷射农药，其中脂溶性的有毒成分是可以溶入果皮的，而果肉部分不会被污染。
　　也许有人心里会嘀咕，红茶、绿茶同样经过干制过程，营养是否也会&消失&呢？对此，国家一级评茶师沈红表示，干茶叶经过烘干去除水分，从而易于保存，更茶香四溢，其营养成分比起新茶并无明显差别。说到绿茶粉，沈红认为研磨的过程只是增大了茶的浓度、易于浸泡入味，营养成分也不会有明显损失。
　　所以，要充分发挥花果茶的保健，应尽量食用鲜榨柠檬汁，少食用带皮的花果茶，绿茶则是叶粉皆可、干湿两宜。
（责任编辑：林小萍）
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我就是把一片柠檬片直接放在杯子里然后加些矿泉水，然后过几分种就喝了，味道也不浓，所以我想问一下会不会有柠檬本身的维生素什么的效果呢，还有会控制想吃东西的欲望？正确的大概要泡多久呢？听说加蜂蜜也不错，直接买超市那种玻璃罐装的可以吗？
冷饮店里那个金桔柠檬汁很好喝，但是他们应该都加糖什么的了吧，适合正在减肥的人群吗？怎样喝才能让柠檬水发挥减肥的作用？刚泡完喝完一杯柠檬水那片柠檬怎么处理，我觉得还能用啊~~ 依依回答我的问题呗 谢谢了
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冷饮店的都添加了香精和糖精，想喝的话就自己泡会比较健康，下面我就介绍一种泡柠檬茶的方法：材料： 1. 柠檬半个 2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放） 3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市） 做法： 1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。 2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整） 3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。 法二： 材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜 做法： 1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。 3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。 注意： 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。 2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好
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我都是泡两片然后放点自己种的薄荷叶 泡几分钟有滋味了就喝。。喜欢甜味我觉得加点蜂蜜应该不错
一直泡着就行。我从上初中的时候就这样喝水。美白防晒。 想好喝还要减肥，不可能。
泡柠檬得用温水，刚刚烧开的水，太烫了，泡出来也不好喝的。泡之前，最好用专门挤柠檬的那个把汁给挤出来，那样才更有柠檬的味道。如果，你想减肥的话，就不要再加糖之类的了
柠檬可以搭配其它（添加其他）产品以适应各种人群的不同口味要求。像广东那一带的港式奶茶里面就有柠檬茶，这种饮料可以解渴、润喉和减肥。
泡久一点再喝，不要只泡几分钟，最好用温水泡~
你可以直接去超市买蜂蜜柚子茶。
可以的啊；；蛮好的啊
可以啊！！
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出门在外也不愁请问用鲜柠檬片敷脸有什么好处吗?会不会太刺激皮肤了_百度知道
请问用鲜柠檬片敷脸有什么好处吗?会不会太刺激皮肤了
请问是外敷好呢,还是泡水喝好
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不能用它直接敷，谁的脸也受不了！用稀释过的柠檬水洗脸，或是将一两滴柠檬汁加到自己DIY的面膜里用即可！也可以用水泡着或稀释了喝！自由基时让我们变老的主要物质之一，柠檬是很好的去除自由基的东东，内服外敷都好！
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我一直是泡水喝的。呵呵。
直接敷脸会把脸部皮肤腐蚀的，只需要几滴经过稀释就可以了，而且就算是稀释过的也不能在脸上停留超过五分钟，而且也要清洗彻底，不然反而更加容易变黑
要稀释才能用哦~
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