女孩子怎样才能长高_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
女孩子怎样才能长高
长​高
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢您还未登陆，请登录后操作！
怎样使自己增高啊
科学研究证实，一个人身材的高矮，主要与三个因素有关。一是遗传因素，父母身材的高矮会多少反映在孩子身上。不过，有时叔、姑、姨、舅中有高个儿的，即使父母都是矮个儿，孩子也可能长成高个儿。人们常说个子是天生的，主要是指这种因素而言，但这不是绝对的。二是营养因素。少儿时期营养不良，便会影响身高。现在我国青少年平均身材高于父辈，就与营养因素有直接关系。三是体育运动。青少年多参加一些运动，对增高有一定的好处。有统计资料显示，经常运动可使身高增加5厘米。所以说，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的增高方法。但这只适用于孩子的生长期，一旦孩子身体发育定型以后，运动也只能是增强体质，而不会增加身高。可以肯定地说，增高药物或保健品对于骨骺已经闭合的成年人来说不会有任何疗效，如果仅凭广告或者游医的宣传就轻易服用，肯定会上当受骗。
众所周知，人体长高与骨头的增长有很大关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的成长线的骨端软骨，整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其他有关的激素而不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系
科学研究证实，一个人身材的高矮，主要与三个因素有关。一是遗传因素，父母身材的高矮会多少反映在孩子身上。不过，有时叔、姑、姨、舅中有高个儿的，即使父母都是矮个儿，孩子也可能长成高个儿。人们常说个子是天生的，主要是指这种因素而言，但这不是绝对的。二是营养因素。少儿时期营养不良，便会影响身高。现在我国青少年平均身材高于父辈，就与营养因素有直接关系。三是体育运动。青少年多参加一些运动，对增高有一定的好处。有统计资料显示，经常运动可使身高增加5厘米。所以说，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的增高方法。但这只适用于孩子的生长期，一旦孩子身体发育定型以后，运动也只能是增强体质，而不会增加身高。可以肯定地说，增高药物或保健品对于骨骺已经闭合的成年人来说不会有任何疗效，如果仅凭广告或者游医的宣传就轻易服用，肯定会上当受骗。
众所周知，人体长高与骨头的增长有很大关系，而人体骨端和骨干之间，有被称作成长期中的成长线的骨端软骨，整根骨头通过这部分组织接受发育激素及其他有关的激素而不断地伸长。与身高有密切关系的小腿、大腿骨的良好发育对长高起着重要作用，一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多，故人体第二个发育高峰期过后，骨头并没有完全停止生长，只是处于缓慢的生长期。骨骼的发育与肌肉的发育必须同步进行，孩提时如果肌肉发展不良的话，要想有健康的骨骼发育是相当困难的，那些让孩子一味进补或挑食、偏食，使其长成胖墩儿和豆芽菜体型的做法，则对青少年长高和正常发育无任何好处。一些家长宁愿让孩子吃药，也不愿看着孩子锻炼身体吃苦，这样使孩子淡泊了健身意识，身高自然也就受到了影响。当孩子到一定年龄又身体不高时，他们就后悔了。真正想使身体达到理想的高度，就必须科学地了解人体，只有了解了长高的因素后，才会促使身体长高。
青少年长高是一个比较复杂的过程，遗传、运动、营养和环境都在起作用。经过长期的研究，专家们认为运动和营养对身高的影响占很大比例，这就为矮个子青少年长高提供了科学的理论依据，而要真正促进长高，就必须将运动与营养有机地结合起来。
第一，因为后天的因素比先天的因素所占的比重大得多，所以要让青少年抓住后天的努力，加强运动，注意营养调节，改善环境，就会收到比较好的增高效果。
第二，身体锻炼要坚持做，不间断，要具有耐心和恒心，三天打渔、两天晒网式的运动，不会收到满意的效果。只有经常运动，体质增强了，体形好了，身高自然就上去了。身高增长最快的时期是小学和中学阶段，最佳时间一般为每年的3~6月份，抓住这段时间，坚持每天早晚各运动一次，以实现理想的身体高度。当然，其他时间也要运动。参加哪些体育运动有助于增加少年儿童的身高呢？专家认为最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵拉肌肉和韧带，有刺激骨、软骨生长等作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童的身高不断长高。
第三，营养的合理搭配。成长中的少年儿童如果每天喝一杯牛奶对长高会有很大作用。除了蛋白质以外，钙质和维生素也不可忽视。如：奶类、豆制品、鱼、虾、瘦肉、骨头汤内含有丰富的钙、磷等无机盐。而新鲜蔬菜则含有大量的维生素。天然食物对人体的副作用少，而且有利于全面摄取青少年生长发育期所需要的营养，决不可用药物和保健品所取代。
第四，要养成对身高有益的生活习惯，如坐姿要正确；良好而充足的睡眠；愉快的心情；不吸烟、不喝酒，少吃一些刺激性较强的食物；勤锻炼，防感冒；努力学习，充分休息，做到每学习1小时，休息10分钟，并且最好是躺着休息；多晒太阳，充分接受日光的照射。
青少年朋友们，只要大家注意提高自身修养，掌握科学知识，有很强的工作能力，有良好的交际关系，有吃苦耐劳的精神，就一定能够在升学、就业、婚姻等各方面取得成功。而身高只是小小的一个方面，大概除了模特这一行儿，它根本不能决定众人的一生。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注查看: 5394|回复: 4
祝乐高增高鞋垫市场怎么样？真的可以长高吗？
390主题帖子积分
等级：5, 积分 501, 距离下一级还需 299 积分
等级：5, 积分 501, 距离下一级还需 299 积分
祝乐高增高鞋垫市场怎么样？真的可以长高吗？
&&祝乐高，是一款中药型的增高鞋垫，这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方，该配方成功使得众多对自己身高不满意的朋友找回自信。中医指出，脚底的穴位很重要，比如平常我们喜欢泡脚，泡脚可以暖身；按 摩脚底，还可以消除一天的疲劳，而这些例子都同时指向一个方向，就是刺激你的脚部穴位，使得身体代谢能力增强。这款中药鞋垫内部所用的方子，直接作用在脚底部，在你运动，行走的过程中，鞋垫的增高药物会更容易被身体吸收，另外鞋垫还具有按 摩小磁铁，行走的过程中，还能消除你一天的疲劳，坚持使用，整个人都会精神焕发，睡眠质量也会因此而提高，还能增强自己的食欲。
这是一款，不起眼的鞋垫。说它不起眼是因为它就是一款看起来很平常的鞋垫，
不会影响你的穿鞋和行走习惯，
不需要改变你原来的生活节奏。
这是一款，有特殊魔力的鞋垫，
因为在你不经意间的坚持下，
有一天你会惊奇地发现，你居然长高了！
PS：祝乐高的创始人，正是产品的受益者，在还没有祝乐高之前，他就已经在使用配方，经过4年后，他从原来的1.71米，长到了现在的1.81米，足足长高了10厘米，这不是一个奇迹，也不是偶然，这是使用过产品后实实在在给予你的自信！
增高和个人的体质有关，用户使用后的反馈说明，增高的幅度一般在3—5厘米基本是没有问题的，也有个别能达到8厘米以上。
祝乐高增高原理：
人体在青中年时期都会分泌一定生长激 素，尤其在运动后和深睡眠中分泌最多，但骨骺线闭合，生长激 素便不会使人自然生长长高。而人脚底多处穴位中，其中（中医穴位筋络古书中有记载）脚底外侧的穴位对应着我们身高的重要部位：大腿、小腿以及股部，也就是我们的下半身。同时经过我们以及众多朋友多年的实践结果证明，祝乐高可以通过理疗不断地刺激脚底重要穴位，并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。从而让我们不需要去做大量剧烈运动，也可以实现骨细微裂，持之以恒达到生长助高！
祝乐高使用方法：
一盒含4双鞋垫，每双使用7天需更换一双，保持最佳效果。一盒用量为28天。5盒为一疗程（人体生长代谢周期为5个月左右）。连续使用6—12个月可达到最佳效果。
只需每天通过步行走路累积达到30分钟左右，即可充分刺激穴位，使用一段时间后会明显感觉到，睡眠及食欲的改善，腿部酸胀，一段时间后身高会有不同程度的增高，个体差异原因，根据客户使用反馈和统计，使用祝乐高以后，平均一年内，额外增高幅度在4—7厘米左右，尤其是腿部的变长！
辅助建议：
1、尽量少吃鸡肉，激 素比较多，年轻人吃了会导致生长发育提早结束。
2、多次有帮助的食物，如，土豆，骨头汤或鱼汤每周喝一次。
3、没事常多喝水（一天5杯水总是要的），有利于加快和帮助人体代谢。
4、平时坐着或者躺着到站起来，一定要习惯伸懒腰，有助于拉升自己。
5、每天可以适量坚持轻量运动，早上或者晚上坚持跳绳200个，或者50个原地跳跃摸高即可，有助于帮助加快长高和睡 眠质量。
6、使用祝乐高后，每天晚上睡觉一定要尽量平躺睡觉，不要侧身睡觉，夜间身体会慢慢长高，平躺姿势效果是最快的。
注意事项：
有的人第一个月就有显著增高效果，有的却要2-3个月以后才会开始长高，这个是正常现象，其实刺激骨微裂打开需要有一个过程，体质原因每个人开始效果也会有所差异。长是一个缓慢的过程， 所以一定要持之以恒，一旦选择，就不要轻易放弃。使用中走路一定要用脚外侧。因为穴位在脚底外侧，所以走路的时候一定要用脚底外侧去接触我们祝乐高鞋垫，当你习惯去用脚底外侧用力走路时，久而久之腿也会变的更直。
对于矮小的人，身高就是一个梦魇，如果你超过30岁，请不要再来找我了。因为，我们也没办法，如果你在15到30岁之间，如果你想要改变自己，请联系我吧，给自己一次机会，给我们一次信任。
祝乐高中药磁疗增高鞋垫物理增高比药物增高，安全很多，简单方便，效果显著
专治增高困难15-30岁
祝乐高中药磁疗增高鞋垫
祝乐高诚招代理，官方QQ：&&微信：zhulegao308
现诚招代理！市场巨大，零竞争，效果显著，利润之高！
zy6RDZ1ndZU2a&690.jpg (61.72 KB, 下载次数: 4)
14:29 上传
.jpg (76.83 KB, 下载次数: 3)
14:29 上传
psb2.jpg (177.3 KB, 下载次数: 6)
14:29 上传
安高乐& &&&高智高& &健长乐& &乐比高& & 助乐高& &高益高& &安高乐&&恩倍高& &祝尔长
主题帖子积分
等级：5, 积分 501, 距离下一级还需 299 积分
等级：5, 积分 501, 距离下一级还需 299 积分
本帖最后由 pin258 于
09:33 编辑
首先说说什么是代理？代理是合作，不是为别人打工，也不是给别人卖货。代理就是你代理某种产品，自己做零售或者批发。你自己就是老板，你挣的每一分都进你自己腰包！这就是代理，真正的你自己当老板！！！
& & 现在我们来聊聊成为祝乐高代理到底能不能赚到钱，能赚的话，那一个月到底能赚多少呢？ 祝乐高代理分为三个级别，以下是每个级别拿货数量和拿货的价格，那么在这基础上我们的代理能获得多少利润呢？我们一个一个级别来计算
祝乐高一级代理：拿货价是110
零售价308！如果你只做零售的那能赚多少？
一盒利润198，我们是重复性消费产品，一个疗程效果最佳 ，所以基本上购买都是5盒购买！我们就以你一个月最低的10个人购买计算，看看你成为一级代理，只做零售一个月可以赚多少
&&10人购买纯利润：198*5*10=9900元 一级做零售一个月只需要有10个购买就轻松上万
&&20人购买纯利润：19800元
&&30人购买纯利润：29700元
&&40人购买纯利润：30690元
&&50人购买纯利润：49500元
&&以上是一个月，如果是一年呢?是不是很轻松10万甚至50万以上了
也许你会说计算起来很容易，做起来很难，如果你每天被人加爆你就会说其实一个月找20个30个甚至50个以上购买非常容易，因为现在玩微信都是年轻人，90后占大多数，你看看你周围是不是有很多矮个子呢？市场有没有不多说！！
如果你是招代理：一级可以招二级三级代理
我们就按最低的计算，一个月招10二级代理，他们都往你那里拿货，一盒利润30元
10个人一起干，一天出个20盒很简单
招三级我们就不说了，如果一级招到三级也是放在二级下面，大家团队一起干，互帮互助才能赚更多！！！所以只讲招的二级
这10拿货你可以赚& & 10个*8盒*30元=2400元
他们干起来之后，10个人一起干，二级以后都是在你手上拿货，所以基本你每天都要发货，我们就算一天出20盒货，这是最少的了
那一个月是：20盒*30元*30天=18000元+元
是不是一个月轻松上2万，当然了不可能只招10个代理，如果是20个-30个-50个呢？是不是一天卖出去30盒&&50盒 甚至100盒都很简单&&你说一个月赚10万还是梦么？仔细想想
祝乐高二级代理：拿货价140
零售价308，只做零售可以赚多少
一盒利润168，我们也是以一个人购买一个疗程5盒，一个月10人购买
10人购买纯利润：168*5*10=8400
20人购买纯利润：16800
30人购买纯利润：25200
40人购买纯利润：33600
50人购买纯利润：42000
是不是也是轻松月赚上万，比你上班强多了不是么？咱们上班还是每个月拿一次工资，而做生意呢？每天都用钱进，你喜欢哪种生活呢？
如果是招代理：一个月招10个代理也是很低的了
这10拿货你可以赚& & 10个*4盒*30元=1200
他们干起来之后，10个人一起干，二级以后都是在你手上拿货，所以基本你每天都要发货，我们就算一天出10盒货，这是最少的了
那一个月是：10盒*30元*30天=200元
是不是一个月也轻松10000以上了，当然了不可能只招10个代理，如果是20个-30个-50个呢？是不是一天卖出去20盒 50盒& &你说一个月赚5万还是梦么？
祝乐三级代理：拿货价170
零售价308，一盒利润138
10人购买纯利润：138*10*5=6900
20人购买纯利润：13800
30人购买纯利润：20700
40人购买纯利润：27600
50人购买纯利润：34500
无论你是做一级二级三级，只要你不笨，认真跟着来做，都是可以达到月入1&&50000甚至100000&&利润就是这么丰厚
市场全景如何呢？
首先我们产品拿到国家专利，也有实体公司，效果绝对有保证，好好按照我们使用坚持用，15-28岁之间想长高不是梦
而手机市场恰恰年轻人占大多数，5个亿以上都是年轻人在玩微信也不夸张，大家都看看周围的年轻人，是不是都抱着手机玩微信，是不是有很多都比较矮呢？我们只要把他们痛点消除了，钱是不是就赚到了
我们只要把他们吸引过来，是不是就不需要担心没销量了
我们团队不但有手机教程网站手把手教你引流，也有不定期YY培训 微信营销，微信引流，微信如何跟客户沟通的全套教程教我们做起来！！豪不夸张的说，只要你按照去做，每天都有很多人主动加你，真正让你加人加到手软，你看看下面这个视频就知道了，我现在每天点手机就是点到爆，有流量了，还担心没销量么？
还感觉月入上万很难么？
而做这一切，只需要一部手机，手机学习，手机引流，手机成交，所以你走哪都可以做市场，都可
看懂了就一起干，没看懂也不强求
【祝乐高】 官方&&孤城
★微信号：zhulegao308
psb (6).jpg (143.01 KB, 下载次数: 6)
14:31 上传
10.jpg (149.39 KB, 下载次数: 7)
09:28 上传
11.jpg (133.53 KB, 下载次数: 7)
09:29 上传
26.png (197.77 KB, 下载次数: 5)
09:29 上传
QQ图片19.jpg (86.2 KB, 下载次数: 7)
09:29 上传
daili.jpg (21.44 KB, 下载次数: 7)
09:31 上传
234234.jpg (193.3 KB, 下载次数: 5)
09:31 上传
webwxgetmsgimg.jpg (25.12 KB, 下载次数: 6)
09:32 上传
TB2eUkccpXXXXayXpXXXXXXXXXX-_副本.jpg (113.92 KB, 下载次数: 6)
09:33 上传
本帖最后由 pin258 于
13:20 编辑
(145.9 KB, 下载次数: 2)
09:28 上传
主题帖子积分
等级：6, 积分 1120, 距离下一级还需 380 积分
等级：6, 积分 1120, 距离下一级还需 380 积分
以前有一个增高鞋垫叫什么来着，广播里天天放的，在红楼商厦专卖的，都骗人的
主题帖子积分
等级：7, 积分 1711, 距离下一级还需 1289 积分
等级：7, 积分 1711, 距离下一级还需 1289 积分
傻子才相信这种东西，
主题帖子积分
等级：6, 积分 833, 距离下一级还需 667 积分
等级：6, 积分 833, 距离下一级还需 667 积分
你先看看卖这个东西的老板多高
手机认证勋章
嘉论手机认证会员
嘉论手机达人勋章
嘉兴人论坛创建于2005年
嘉兴锋易网络科技有限公司 &Powered by&&X3.1
广告合作：2
网站事务：1&&法律顾问：浙江中禾律师事务所 钱家平 律师
工信部备案号：
增值电信业务经营许可证：浙B2-（含BBS专项许可）
Processed in 0.179043 second(s), 36 queries
电话：转905 工作日 8:30-17:00在线怎样才能让人长高？？_百度知道
怎样才能让人长高？？
我有更好的答案
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，如果你想长高，可以去照个片来看下骨骺线闭合没有，如果没有，我给你几点建议，　　　　1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。　　　　2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间，　　　　3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你
其他类似问题
为您推荐：
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁