怎么能快速长高有哪些好的方法-北总三院的博客 - 我的地球城
被访问过 44 次
怎么能快速长高有哪些好的方法
　　　　据了解，在近些年中，身材矮小的人数在不断的增加，这让现在市场上出现了很多的增高方法以及增高的产品，让朋友们看的是眼花缭乱，都不知道要怎么去选择，也不知道哪一种比较好，于是这些朋友们都开始求助一些专家，想要知道怎么能快速长高有哪些好的方法?就来听听任萍专家的讲解。　　提示：怎么能快速长高有哪些好的方法：　　一、营养。从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。　　二、运动。运动是促进孩子长高的第二大因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。　　三、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说：&人在睡中长&是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳;另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。　　孩子都是父母眼中的宝贝，孩子的健康对家长们来说尤为重要，所以，我们家长平时一定要多关注孩子的发育情况，一旦发现异常，及时带孩子到正规专业的医院做诊断检查很重要，以免疾病给孩子造成不必要的影响和伤害。　　原理　　“FCM骨骼生长激活平衡疗法”集合了千年中医精髓、西医学、现代高端基因生物学及国际先进治疗设备，融合精确骨龄检测、增高预测、微量元素检测、生长激素检测等先进技术，确定矮小病因，对症治疗。　　“FCM骨骼生长激活平衡疗法”已经成功帮助上余万身材矮小者实现增高梦想，其中5-14岁增高有效率达99%;其中15-18岁增高有效率达95%;19-21岁增高有效率达92%;其中22-25岁增高有效率达84%。上表统计结果表明：患者接受治疗的年龄与治疗效果成反比，年龄越大，效果越差，超过25岁后，基本上作用不大。医院通过对9956位治疗者的回访和跟踪，无任何毒副作用，无论治疗长短，病情轻重，均未出现任何不适反应，而且临床观察无论用药量大小，无1例人群出现过敏反应。更多咨询增高信息点击：
我要评论：
文章日志分类有什么办法能让人迅速长高 ？？？_百度知道
有什么办法能让人迅速长高 ？？？
我是个小不点，才150cm。好想长的高高的，、
望有心人给指点下，小妹谢谢类！！！
提问者采纳
最快的方法是做接骨手术，但费用高，对人体也不好，不推荐！！！其实每个人身高都有一定的极限的，你的身体已经适应了现在的环境，如果突然长高反而有害。本人作为一名男生，也才161cm，也没觉得有什么问题啊
提问者评价
谢谢，你多大啊？
其他类似问题
3人觉得有用
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
长高的相关知识
其他1条回答
没有办法，只有靠运动和饮食，况且人的身高也许给父母有关（大多数），天生我才必有用。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁>> >>如何让孩子迅速增高？有什么办法可以让孩子快速长高吗？
如何让孩子迅速增高？有什么办法可以让孩子快速长高吗？
病情描述：
如何让孩子迅速增高？有什么办法可以让孩子快速长高吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15367条
医生建议：你好，增高需要一个过程，不能因为太心急而乱用方法，小孩子还在生长发育阶段，建议多补钙，吃些压片糖果、乳矿物盐复合粉都是可以的，平时要多运动，保证睡眠充足，饮食均衡
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
生长发育异常
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
减肥问答热门问答
减肥问答专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【汤臣倍健乳矿物盐压片糖果(原牛乳钙片)】
【生长发育异常】
【胎儿生长发育迟缓】
轻身减肥，益气健脾，...
健客价:¥188.00
降脂化浊，活血通脉。...
健客价:¥19.00
化瘀降脂，通便消痤。...
健客价:¥43.00
消积化瘀。用于治疗高...
健客价:¥18.00
泻热通便，健脾益气。...
健客价:¥49.50
1.用于单纯饮食控制不...
健客价:¥20.00
通便排毒、健脾益肾、...
健客价:¥69.00
用于非胰岛素依赖型糖...
健客价:¥106.00
用于单纯饮食控制不满...
健客价:¥3.00
益气、利湿，降脂、消...
健客价:¥220.00十天内免登录
>>有什么方法能快速有效长高？
有什么方法能快速有效长高？
当时年龄：
怎样才能长高？有什么方法比较有效而且时间也比较短就能长高？ 这一年来好象都没长高过身高和小学六年级都一样现在都已经初2了怎么办患者性别:16患者年龄:男
您好：少年儿童的四肢长骨只有骨干部分比较硬两端则由软骨组成在生长发育过程中这些软骨会出现一个骨化中心软骨也会逐渐变硬生长扩展人的身高也就逐渐增加所以说人的高矮与骨骼的发育有很大关系经常进行体育锻炼由于改善了人体的血液循环增强了身体对营养物质的吸收提高了骨细胞的生长能力因而能使骨骼生长的更旺盛并能使骨骼变得更加粗壮和坚实这样孩子的个头也就自然长高了根据医学专家调查研究同年龄和同性别的少年儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差４——８厘米有的甚至更多　　那么参加哪些体育运动有助于增加少年儿童的身高呢？最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长从而促进少年儿童的身高不断长高
您好：少年儿童的四肢长骨只有骨干部分比较硬两端则由软骨组成在生长发育过程中这些软骨会出现一个骨化中心软骨也会逐渐变硬生长扩展人的身高也就逐渐增加所以说人的高矮与骨骼的发育有很大关系经常进行体育锻炼由于改善了人体的血液循环增强了身体对营养物质的吸收提高了骨细胞的生长能力因而能使骨骼生长的更旺盛并能使骨骼变得更加粗壮和坚实这样孩子的个头也就自然长高了根据医学专家调查研究同年龄和同性别的少年儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差４——８厘米有的甚至更多　　那么参加哪些体育运动有助于增加少年儿童的身高呢？最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨……软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长从而促进少年儿童的身高不断长高
你好，要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
你好，要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
你好很多人都会受到身高的困扰其实身高除了受到遗传的限制后天的营养和运动也是必不可少的你现在16岁你爸妈身高也不矮因此你还是有长高的潜能的最快的方法是去医院注射生长激素的祝你降
健康指导：你好:身高与遗传及营养有关建议你平时到医院做个检查看看还能不能长高还有就是平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣等刺激性食物平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物及肉类，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳等。
健康指导：你好:身高与遗传及营养有关建议你平时到医院做个检查看看还能不能长高还有就是平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣等刺激性食物平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物及肉类，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳等。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
副主任护师
采纳率：72%
已回答：33186
已帮助15229位妈妈
洪锦花 副主任护师采纳率：70%
时冬梅 主治医师采纳率：73%
胡小燕 幼儿教师采纳率：65%
范入群 助产士采纳率：72%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
有什么方法能快速有效长高？
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛热门日志推荐
人人最热标签
分享这篇日志的人常去
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场