觉得工作很郁闷，没有发展空间，作为程序员我的工资待遇还不如一个克服，感觉失败~~~我的顶头上司（也是我师傅）我一直把他作为神，现在他说话做事不信守承诺，我觉得我无法面对他了，我想辞职，但我不知道以那种方式辞职比较好（是我师傅把我带进这公司的），1、找到工作后辞职（这边公司按规矩是要提出辞职后一月在走，看情况也可提前）2、先辞职在来找工作（就怕工作不好找）　　
哪位职场达人告诉我该怎么做，如果要辞职要怎么跟师傅说。。。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　劝你一定要找到后走人，不然在家找工作的日子不好过，用亲身体验告诉你。祝你好运。
　　如果要辞职要怎么跟师傅说
　　我也想换工作，我也觉得先找好再走！
　　这就是职场，每个公司都是大同小异的！！刚踏入职场的，一定不要跳来跳去的，每个地方都有你应该学的东西！　　
　　最好是先找好工作再走人！
　　偶不是新人，工作2年了，工资待遇就跟新人一样。。。钱拿不到，东西也没学的了，该走了~~~~~
　　辞职在家找工作，会很郁闷的
　　楼主是做方面程序的啊？程序员的工资应该不会太低吧
　　对于目前的你，只能先找工作再辞职　　1、你无法保证你出去立即找到工作　　2、时间长找不到工作你会急　　3、你一急就可能找到更差的工作　　4、一般正常的需求单位不会要一个很急切的想要一份工作的人，因为这样的人不理智，不稳定　　还有软件行业高工资是跳出来，，趁年轻多跳跳～～
　　建议先找好工作在辞职，　　
　　建议你找到再辞职，目前的我快崩溃啦
　　嗯，那就先找了，在这公司要疯了~~~~~~~
　　看实际情况决定！　　假设：你的公司是在很偏僻的一个地方，离人才市场也很远，去面试也要花很长时间、很多车费，你肯定要先辞职后找工作；　　　　这种问题任何人都没法回答，看实际情况，你说是不是，楼主？
　　楼上的说的是。以我的性格我是先辞职再找，不然不会认真去找，依赖性比较强。其实辞职前还是在三考虑清楚，我这个月也刚辞职，月底就可以走人咯。。。
　　先找到再辞。死蠢
　　先找到工作再辞职，不然太久没有找到工作的话你会因为着急找到更差劲的工作，我就是真实的例子。
　　大家不要上鬼子当了,什么好项目，免费加盟！零风险，零负担。！　　　　　　职做项目可以赚更多的钱，二是兼职保底日赚100元。这些不要相信,你要是相信也行,那就等着后悔吧,反正我是上了当了的,那人是叫李海强的,账号我忘了,不然一定弄出来让大家看,
　　先找好工作再辞吧，我是辞职申请一个月快到期限的时候去面试，一到期就上班了，刚好不用在外面跑来跑去　　　　你也可以试试，没工作的日子不好过
　　看你那面什么情况了，如果现在的工作从地理位置、时间、制度上都让你没有空闲和精力去找工作，可以先辞职再找工作。　　提前做好点2-3个月没有工作的生活费。
　　其实都难的，不过我一般都是先辞职再找，不然就像楼上说的不会认真找会有依赖性，但是如果先辞职了再找，万一时间长了又会找更差的工作，我现在就是这样一个情况，新工作不到3个月又支持不住了真烦
　　先找再走，不过如果你不缺钱，也可以试试另一种啊
　　肯定是先找工作，再辞职啊，你以为现在工作那么好找啊，哎，能将就就将就吧，给你师傅提提意见，要求加加工资，闹上一闹，但是闹的要文明点，不要太过火了
　　先找到再辞。
　　我也很烦恼　　
　　感觉不好就走，。没有什么大不了的，工作就是为了生活。换个环境换个生活方式。。
　　置之死地而后生　　先辞职后找工作！
　　有同样的 问题！
　　这是一对矛盾!!　　不辞的话就没有太大的压力去找,而且不好请假去面试!!　　辞的话没钱的压力大点,有破釜沉舟的动力,但现在工作不好找,要有耐心!!
　　这是一对矛盾!!　　　　不辞的话就没有太大的压力去找,而且不好请假去面试!!　　　　辞的话没钱的压力大点,有破釜沉舟的动力,但现在工作不好找,要有耐心!!　　-------------------------------------------------　　正有这想法，矛盾。。。。。。。。。。。我师傅在7月中旬我要跳巢的时候就跟我说公司交代我的任务完成后就给我加薪，现在任务完成了，工资并没加，他说到下月加，我已经不信他了，你能想象你非常信任的人欺骗你，你能怎么去面对他，他的话似乎都不太真实。。。。。。。。
　　作者：ywgb93
回复日期： 23:12:00
　　　　　　这就是职场，每个公司都是大同小异的！！刚踏入职场的，一定不要跳来跳去的，每个地方都有你应该学的东西！　　　　　　　　我最讨厌上面这句话，兼职就是坐着说话不腰疼
　　哥也面临这种先后问题，不过哥现在已经有倾向性了，先辞职再找工作！
　　如果是我也会先辞职，边休息边找工作
　　现在我也面临着这样的问题。现在有一份工作让我去做，先从基层做几个月然后看表现提升。但是现在我这份工作上头不给我辞工，一定要走的话一个多月的工资不要但我刚从学校出来工作两个月没有多少钱，不走留在这里又没前途。我应该怎样选择
　　先找工作再辞职吧
　　我可能观点不一样！
这个就要看你自己本人的意愿了，我是辞职之后才找工作的，尽管确实不容易，但是不会影响到原公司的工作还有将要面临的各种参加招聘会，面试，培训等等所需要费时间的东西，既然决定走那就痛苦点，别给自己留太大的余地，但自己一定要有这样的实力！
　　爷我也是在耗着，最迟明年头走人。同工不同酬，狗日的
　　作者：猪小壮
回复日期： 21:25:00 14# 　　　　　　看实际情况决定！　　　　假设：你的公司是在很偏僻的一个地方，离人才市场也很远，去面试也要花很长时间、很多车费，你肯定要先辞职后找工作；　　　　　　　　这种问题任何人都没法回答，看实际情况，你说是不是，楼主？　　　　　　 作者：qizhuyouwuyi
回复日期： 23:22:00 15# 　　　　　　楼上的说的是。以我的性格我是先辞职再找，不然不会认真去找，依赖性比较强。其实辞职前还是在三考虑清楚，我这个月也刚辞职，月底就可以走人咯。。。　　-------------------------------　　同意，我也是先辞的，虽然到现在还没找到工作- -！　　
　　一边找一边工作，先工作后找活吧
　　建议找到工作再辞职，这样压力不太大
　　我也跟LZ一样困惑~~~
　　先找工作 后辞职！
　　先辞职，再找工作，可以专心找自己想要的工作。　　还可以休息休息　　前提是备好干粮！
　　现在工作好找了，人才市场，网上到处都缺人！
　　先找到工作在辞职，现在工作不好找，找个自己合适的不容易，可能需要一段时间。
　　不能骑驴找驴；这样永远都找不到驴。
　　我也想辞职，但我是做会计的；公司规定，辞职时，要提前一个月打辞职报告；所以，我都不知道怎么搞；现在找工作吧，找到了就把这边辞了，但新公司也等不急呀；谁会等我一个月。我早就想辞了，一直到现在都没辞；唉！！
　　当你一分钟也不愿意呆下去的时候，哪还会想这么多呢。
　　没事到我Q群里说说吧
　　我建议破釜沉舟的做法　　
　　`~丢~～都一样了｀～象我这样～混什么都一个鸟样｀～
　　我辞了工作，现在还没找到
　　我辞职一周了，现在还没有确定工作，有点急了，待遇要求逐渐变的低了，所以如果条件允许就找好工作再辞职吧，不然很急也找不到好工作，说不定，找的不如以前的
　　失业是可怕的，弄不好要去看精神科的。
　　难得又想到来逛天涯网，我“汇报”下我的情况：在12月份找到工作了。还行，我的感觉是年前辞职找工作会比年后更好，竞争更肖些，很多人都想着年后拿到年终奖后辞职，那是反而竞争更大些。现在我进的公司还说现在难招人，把希望寄托在年后继续招一些。
　　我不做声。我看完不说。这个时候我和鼠标一样静默。
　　先辞职再找工作 要不你一直不会有合适的 一直托着没意思 爽快点
　　背水一战！
　　当然先找好再辞，没商量
　　先找再辞？？我想问问，当你找到了新工作后再去辞去旧工作，原公司会让你马上走吗。（要辞职也得提前一个月交辞职报告上去不是吗）新公司会为了你，让那空位空上一个月吗？？　　
我想问问网友们
　　一个月是一般默认情况下，你找到后可以和公司谈，谈到提前走就可以提前走，一般手头上没什么事了，公司就会放你。不过我还是觉得背水下更好，在职找还是很多不便。
　　哥也曾今这么滴过！　　
　　年后我也想走了，在这干了两年，该学的已经学得差不多了，但是还没找到新的方向，不知到哪个公司好！好烦恼！
　　破釜沉舟，
　　............
　　新的工作也又有新的状况了。。如果真想换工作，还是找到了再走。。在家找工作的日子真的不好过。。。
　　你可以选择走还是留,你不能选择是先辞职后找工作还是先找工作后辞职,那你就是脚踏两只船,那样是人渣!有能力哪里都可以工作,没能力你就安于现状吧,不要觉的自己是棵葱了!
　　我09年2月底辞职的，当时是边休息边找工作，然后是6月份才有公司要我。但是，工资高了些。　　只能提供这些了。你自己决定。　　我现在还是赞成置之死地而后生。
　　柏小呆到此一笑，猴子屁股红又红，
　　呵呵，好帖，好好看看，
　　这就是职场，每个公司都是大同小异的！！刚踏入职场的，一定不要跳来跳去的，每个地方都有你应该学的东西！
　　偶也困惑着呢...
　　同是天涯沦落人，先想想自己要什么样的工作，并且是你能坚持长久的工作，只有你对它有兴趣，而它又能适合你。那这份工作才会长久。有时候压力也可以成为动力，如果一天拖过一天，每次都以找不到更好的的作为借口，那什么时候才能走出现在的局面。所以，我觉得还是要先找到自己的目标，再行动好。而工作嘛，就先将就着点。如果真的受不了这份令自己停滞不前的工作，干脆就辞职了，然后回家想清楚，当然，一边向一边打临时工或许也不错，等想清楚了，再找一份正式而又持久的工作。
辞了再找,其实公司招人也挺难的　　
　　我也同样纠结中，现在的工作，工资不能涨，学的东西也不多，公司人又少，简直都不懂社交了，没有升职的机会，老板连社保都不给交，还有好的理由，老是拿空话套我，说公司运营好了不会亏待我的，我真的想请问他拿什么运营好公司。　　如果先辞职：怕找工作时间长，压力大　　如果先找工作：有惰性、不方便请假，怕延长找工作的时间，天天去人才市场都不好找，更何况，三天打鱼两天晒网的找，只怕一下子就拖到年底了，岁月不等人啊
　　@凋零的蓝色枫叶 我感觉人的一生都是在投资，　　只是你的成本和收益不同。　　当一个人进入一个新的行业时，不论他是否是应届毕业生，其实对于这个新的领域来说，他都是一张白纸。　　我前面五年的每次跳槽几乎都有这种感觉。进入了一个新的行业、新的领域，见到的人，做的业务模式等等都是新的，感觉以前积累的东西都作废了，一切重新开始学，感觉总是要学习半年左右才能入门。　　这也是我为什么会在前面5年走弯路的原因。正应了那句古话“隔行如隔山“。每当新入一个行业，最先付出的就是时间成本，这个是必须的，也是价值最低的时候。只有经过了这个阶段，才有可能进入价值更高的第二阶段。　　对于一个刚走出校门的应届毕业生来说，任何一个行业对他（她）来说都是新的开始学校里学的理论知识对于实际的行业规律和知识来说，还是属于刚入门级别的。无论怎样，对于绝大部分的应届毕业生来说，包括越来越多的跨专业求职的人来说，刚开始工作，他们最根本的价值是他们的青春时光。　　那投入的宝贵的青春时光，换回了什么才是有价值的？大部分年轻人眼光看得短，一般都认为，哪个工资薪水高，哪个工作就好，价值就会最大。我以前就是根据薪酬来找到前两份工作的。虽然我面试时都不会告诉面试官我最看重的就是这些公司给我的工资待遇，但其实内心里肯定是这么想的。　　现在发现，其实完全不是这样的。其实，最宝贵的青春时光如果换回的仅仅是那些钱的话，那实际上这个是价值最低的回报。青春时光应该在最短的时间内，换取足够的经验，这才提高了这个价值的层次。经验之所以有价值，是因为它只能依附在个人的智慧里才能发挥出最大价值，所以经验是随人走的，也就是经验只能在你身上，并且是别人从你这里拿不走的。别人可以抢走你的钱，但抢不走你的经验。　　但经验是有区别的。这里讲的经验可以细分一下，包括技术和技能。所谓技术比较好理解，拥有一技之长，都可以被称作有技术，比如学小语种的同学，他们可以用学到的这个技术去做翻译，这就是一种技术的体现，类似例子还有很多。所谓技能范围就要广得多，跟能力和智慧结合得更多一些，比如有些学生组织能力非常突出、有些学生沟通能力很强、有的学生做销售的能力很强，有的驾驭人脉关系的能力不错，等等，这些都可以叫技能。但这些技术和技能的价值高低，是和行业密切结合起来的。在发展非常好的行业中，技术和技能的价值，也就是我们称之为经验的价值就是不断提升的；在没落的行业里，技术和技能（经验）的价值就是不断下降的。　　举个简单的例子，两个年轻人在1925年大学毕业了，一个去了收入更高的大企业工作，一个去了收入较低的小作坊式工厂工作。你说他们谁的青春时光最能升值呢？表面上看应该是大企业，但你知道这两个机构是做什么的吗？我告诉你，大企业是做马车制造的；小作坊是做汽车的。现在人们都知道了它的名字——福特。这个真实的两个美国年轻人的故事结局自然不用说了。青春时光中的5年后，去小作坊的人换回了当时最蓬勃发展的朝阳行业——汽车行业的经验，价值飞速提升。在快速发展的行业中，经验才能体现出足够的价值。　　青春时光用5-10年的时间提升出价值更高的经验，那然后呢？然后需要再提升一个层次，就是把经验转化成资本。当你拥有了每天都在自动升值的经验，而经验又只存在于你的头脑里，你就具备了做大事的前提了。这时候，你会发现很多钱会自动找到你。一些资源愿意被你使用，一些贵人愿意找到你，以便未来获得更多的收益。而只有你才能帮助这些钱升值，于是你就可以用经验换回资本的支持，也让你未来收获更多资本。当你走完从经验到资本的过程后，你会发现你也会像我一样可以随意地做这五事了：　　读书、锻炼、投资、旅游、慈善。说得通俗点，你完成了从一个一穷二白的穷学生到资本家的蜕变。如果能够用投资家的眼光看待个人发展，那么你的人生肯定是辉煌的！我很希望帮助大家树立投资人的思维，来规划个人发展和职业路径。　　··············　　还给大家一篇干货文章：　　·········　　
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希望提供的帮助：２４大学毕业到处找工作然后在家闲置了一段时间目前有一个叫为稳定的工作但不知道是什么原因一旦遇到让我不满意的事情我的情绪就表现的非常明显但这样烦躁不安不停抱怨甚至对父母和男朋友说话都很重的行为基本上仅仅局限在家里．对单位同事＼朋友都处的比较和谐．以前看过一些心理学书籍我这样的到底是属于心理缺陷还是心理疾病啊？我想是不是属于强迫性心理压抑啊？呵呵我是个较为极端大多数表现外向一种性格．从小到大都比较叛逆
病历资料 :
病例资料仅医生及患者本人登录后可见
又称强迫性精神症是一种青春期的高发症状。它的显著特征是患者会自我强迫地重复出现某种观念或做出某种行为。与其他某些精神病强制性思维与动作不同的是强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理却又不能克制地反复出现愈是企图努力抵制愈感到紧张和痛苦。实际上不加以有意识的抵抗便不会有强烈的痛苦体验。强迫现象有三个特点：①主观上受强迫的体验；②主观上感到必须加以有意识的抵抗；③有症状自知力。三者同时存在任缺其一便不是强迫症。患者在企图自我控制和控制失败后继续重复的现象中挣扎由于这些重复出现的想法和行为往往是患者认为不正常或不该有的因此患者会陷入一种自责、自卑的漩涡中而难以自拔进而造成患者精神上的异常紧张、痛苦和焦虑。尤其是青少年正处于身体和心理的发育期加上日益加重的学习压力和社会压力很容易患上强迫症。?【追根溯源】?强迫症患者的生活变成了一段循环放映的电影胶片自己被锁进或卡在了某一个环节上无法冲出来又仿佛站在一扇关不上的门前在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫。修好这扇失控的心门是使患有强迫症的青少年健康成长的关键。?强迫症病人突出的表现是有强迫症状这种强迫性症状的表现形式是多种多样的总的来说有两方面即为强迫意念与强迫行为。?强迫意念是指患者对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力虽企图摆脱但已无法停止和除去这种不由自主的重复思索。常见的强迫意念有：?1?强迫回忆、联想?即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话不自觉地反复记忆并进行联想。常见的有脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或某一段歌曲斌的症状就是强迫回忆。?2?强迫怀疑?即对于自己刚做过的事产生怀疑如刚锁好的门就怀疑没锁上；刚把信扔进邮筒总怀疑自己没贴邮票；刚做完的作业就怀疑漏做了或做错了；刚洗干净的手却总感觉很脏。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安并做出一些强迫行为如反复检查反复洗手等。?3?强迫对立观念?简单而言就是越想控制的念头越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的违背道德观念的是患者的潜在欲望的反映因此患者深感羞愧、紧张害怕被别人看出来并努力控制但越想控制诱惑力就越大出现的频率反而越高不断地加重患者的罪恶感和自卑感。?4?强迫性穷思极虑?这种症状类似于钻牛角尖患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想纠缠其中不能脱身。一名女学生在进行心理咨询时说：“由于学习不好我的压力很大所以总强迫自己把所有知识点都想通想不通也要拼命想。可近一段时间我有时会想一些怪问题如1+12为什么不等于3呢？越是想就越想不通于是就进入了一个恶性循环。我很紧张开始坚决抵抗这种想法可是却越陷越深连正常的学习都不能进行了。”这是典型的强迫性穷思极虑的症状患者的思维就像被强迫拉上了一辆没有终点的永不停歇的列车最终身心俱疲。?5?强迫意向?患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法自己也不会如此做但却无法摆脱这种内心冲动。如站在桥上或坐火车时有跳下去的冲动；或有骂粗话、喊反动口号的冲动等。?强迫行为是指按某种规则或刻板程序做出重复的动作或活动主要包括强迫洗涤、强迫检查、强迫定式动作等。?1?强迫洗涤?突出的表现是强迫洗手患者不停地洗手有时一天洗20多遍。尤其当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时便不能控制地去一遍一遍洗手、洗涤全身。?2?强迫检查?强迫检查与强迫洗涤相似患者不能控制地反复检查自己刚做过的事情有些强迫症患者会重复检查数次乃至数百次以证实房门是否已被锁上作业是否正确炉子是否已熄灭。这些强迫动作大部分都是由强迫怀疑引起的。?3?强迫式动作?强迫性动作是指患者在做某一行为时必须按照一套固定的先后次序并重复做这一系列动作。如果出错或中间被打断又要重新开始直到患者满意为止。?如强迫计数患者会不可克制地对某一样事物或事情进行计数强迫数路边的树、数路灯或数步子。有的患者在走路
大夫郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！
技术职称：住院医师
学术职称：暂无信息
主要从事高血压、冠心病、心律失常及急、慢性稳定性心绞痛等心血管内科疾病
主要从事高血压、冠心病、心律失常及急、慢性稳定性心绞痛等心血管内科疾病的中西医结合临床、科研及诊疗工作。
主要对“血管内皮细胞功能与冠心病发作的关系”、“冠状动脉造影病变的中医症侯学和证型的研究”、“同型半胱氨酸与急性心肌梗死的关联性”、“高血压的高危因素及控制”及“慢性稳定性心绞痛的活血化瘀治法研究”等课题进行深入的理论与临床研究。同时参与过国家973、865及国家自然科学基金项目的理论与临床研究。已在国内外医学专业杂志上发表论文数十篇（第一作者）。其中3篇为国家级核心期刊。
司马星光，男，中医学学士、中医内科学硕士、中西医结合临床学博士。2011年毕业于河南中医学
司马星光，男，中医学学士、中医内科学硕士、中西医结合临床学博士。2011年毕业于河南中医学院中医学专业，获得学士学位；2014年毕业于天津中医药大学中医内科学专业，获得硕士学位；2014年9月考入天津中医药大学中西医结合临床专业，攻读博士学位；其中2010年9月-2011年6月，于山东中医药大学附属山东省中医院，作为交流生交流学习；2011年10月-2012年6月，于天津市国际生物医药联合研究院药理实验室，做心血管药物实验研究；2012年5月-2012年10月，于天津中医药大学中医药研究中心，做心血管药物临床研究；2012年11月-2014年5月，于天津市南开医院心血管内科及CCU，做心血管内科见习医师；现为天津中医药大学第一附属医院内科住院医师。
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