一天一个苹果有无必要_新浪健康_新浪网
一天一个苹果有无必要
　　相信大家都听过那句著名的欧洲谚语“one apple a day，keep doctor away(一天一个苹果，医生远离你)” 。都觉得苹果是一种非常好的，甚至是最好的水果。
　　可是细心阅读本书的读者会发现，在前面涉及的所有排行榜里，苹果都没有上榜。大家可能会有疑问了：“不是说吃苹果对身体好吗？怎么看起来没什么营养啊？”
　　我在大学学习营养学的时候，也和大家有同样的疑问。苹果的平均维生素C含量只有区区4毫克/千克，还不到鲜枣的2%，就连榜上的最后一名柿子也是它的7.5倍。苹果的平均钾含量为119毫克/千克，仅为椰子的1/4，就连榜上的最后一名柠檬也是它的2倍。
　　如此看来，我们要把手里的苹果扔掉了吗？当然不是！苹果对我们的身体还是大有益处的！
　　首先，虽然像维生素C等这些常规的、研究得很透彻的营养素，苹果的含量并不出众，但是苹果中却含有一些更“小众”的对人体有很大益处的植物化学成分。这些成分具有抗氧化作用，从而可以抗衰老、抗肿瘤。
　　其次，苹果中的果胶含量是比较高的。前面我们介绍过了，果胶对于肠道大有好处，可以通便，预防。每天吃一个苹果，可以起到很好的预防的效果。
　　再次，苹果比较耐贮存。在寒冷的冬季，大部分水果早已难觅踪影，苹果却仍旧每天都能吃到。所以说，虽然鲜枣、猕猴桃维生素C含量丰富，但只是在它们盛产的季节才能吃到，其他几个月还得靠苹果来补充。虽然维生素C含量低些，但总比不吃强多了。
　　最后，提醒大家一点，苹果最好一次性吃完。我们可以看到切开的苹果切面很快就变黑了，这说明苹果中的成分发生了氧化反应，这样它的活性成分就减少了。
摘自中国轻工业出版社《营养学家教你买对食物吃出健康》 张倩 云墨 编著
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看过本文的人还看过苹果WWDC禁用自拍杆：使用者将被请出会场|WWDC|自拍杆_业界_新浪科技_新浪网
苹果WWDC禁用自拍杆：使用者将被请出会场
　　新浪科技讯 北京时间4月15日早间消息，已宣布，禁止在今年的全球开发者大会(WWDC)上使用自拍杆。
　　苹果将于6月份举行WWDC。苹果的与会者守则显示，禁止使用专业拍摄设备和GoPro运动摄像机，个人拍照和自拍是允许的，但与会者不得使用自拍杆。
　　苹果的规定显示，在此次活动上，“你不得使用自拍杆或类似的单脚架。任何从事这些活动的人都将被请出WWDC”。
　　苹果并未明确说明，为何不允许使用自拍杆。这很可能是由于，自拍杆可能会引起事故，导致责任界定问题。此外，自拍杆的出现也会令许多人感到不快。苹果发言人尚未对此置评。
　　近期，许多大型公共场所都宣布禁用自拍杆，包括肯塔基赛马、英超球队体育场、伦敦国家美术馆、纽约大都会艺术博物馆、凡尔赛宫、科契拉音乐节和乐园等。(张帆)
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看过本文的人还看过苹果5S不离身 竟然遭黑客远程锁定 |手机|黑客_电信_新浪科技_新浪网
苹果5S不离身 竟然遭黑客远程锁定
　　12月19日，吴先生一直使用的5S手机，突然接到提示说“此iphone已丢失，请与QQ91937XXXX联系。”他随即发现，才买了几个月的iphone5S已经被锁定，无法正常使用。朋友说，这种情况属于黑客远程锁定手机，解锁费1500块起步。
　　手机被远程锁定
　　12月21日上午11点过，覃家岗派出所来了一个30多岁的男子，他向民警反映：“警官，我的苹果手机遭黑客远程锁定了！”
　　男子姓吴，沙坪坝人。吴先生说，几个月前，他购买了一部电信版iphone5S行货手机。前两天，吴先生掏出手机时，发现屏幕上多了几行字：“此iPhone已丢失，请与QQ91937XXXX联系。”。
　　手机就在我手里，什么时候丢失的？吴先生正纳闷，却发现手机已经无法正常使用。在“激活iphone”一栏中，显示“此iphone已丢失并被抹掉，请使用此iphone的Apple ID登录”。下一行的“来自所有者信息”中，也显示着与手机屏幕一样的内容。
　　解锁费1500元起坎？
　　无奈之下，吴先生只能按照屏幕的提示，联系上了网名为“苹果手机专卖”的QQ用户。对方称是专业解锁的。
　　一番交谈下来，对方始终没有交代，是如何盗取吴先生的ID密码并向手机发送提示的。吴先生威胁要报警，对方竟称“那你就去报吧，这属于你自己的问题好不好”。
　　随后，吴先生咨询了IT行业的朋友，朋友说，这属于遭到黑客远程锁定的情况，解锁费1500块钱起步。
　　“这个价钱太贵了，我是不会出这个钱的。”吴先生对警察表示，“这些人实在太可恶了，你们一定要把他们抓住”。
　　自称专业解锁人士
　　重庆晨报记者发现，这个“苹果手机专卖”的QQ用户，主要经营三项业务：一是负责帮手机ID和密码被盗的人，找回手机ID和密码；二是帮苹果手机被盗的人，锁定手机，让别人无法使用；三是帮人卖掉手机ID和密码。
　　苹果手机ID和密码的来源，主要有两种：一种是丢失了苹果手机的机主，将手机ID和密码卖给“苹果手机专卖”的QQ用户；另一种是“黑客”通过其他途径获得手机ID和密码，并将其卖给“苹果手机专卖”的QQ用户。
　　被锁机的网友还不少
　　解锁费是否真如吴先生朋友所说，1500块起步？昨日，记者向有关业内人士求证。一位专做刷机、更换原装手机主板的淘宝店主告诉记者，类似情况他们也遇到过，光靠刷机是解决不了问题的，因为对方很可能已经更改了吴先生的Apple ID和密码。他们通过更换手机主板，重新设置ID密码进行解锁，解锁费用约为400元。而另一家淘宝店主则表示，这种情况他从来没有听过说。
　　记者登录iphone5s贴吧，发现许多吧友也遇到过类似情况。网友“她夏了夏天sss”在贴吧发帖称，她收到陌生短信说手机已经在某地维修，需要重新激活，并附上一个网站链接。网友打开链接，根据网站提示输入Apple ID和密码。几分钟后，手机就被锁定了，密码也被更改了，“黑客”留了一个QQ号码，对方称解锁费300块钱，后经讨价还价，对方要价150元。
　　手机安全专家
　　icloud密码泄露很危险 可到苹果售后解锁
　　吴先生的手机是如何被远程锁定的？应该如何防范？昨天，重庆晨报记者采访了一位手机行业的资深业内人士。他表示，吴先生的手机的确是被人锁定，可以凭保修卡和购机发票去苹果售后免费解锁。
　　黑客修改icloud密码锁定手机
　　这位业内人士介绍，如果黑客知道了机主的icloud账号、密码，就可以远程锁定手机。从吴先生手机的情况来看，对方已经抹掉了手机的内容(图片、通讯录等)，手法就是修改了icloud密码，然后通过电脑操作，“报失”手机，但前提是该手机的“查找我的iphone”功能开启。
　　该业内人士说，吴先生千万不能相信对方，去付费解锁，因为对方还有可能再次锁定手机。自去年9月，苹果公司发布ios7系统以来，如果一部手机绑定了icoud账号，即便是刷了机，还是需要以前的账号密码才能激活该手机。
　　“也就是说，吴先生就算自己刷机也没用。”该业内人士表示，吴先生并不知道修改后的icloud密码，所以无法激活手机。
　　该业内人士介绍，icloud的账号密码泄露后很危险，对方能获得很多个人资料，而泄露的原因就很难说了，有可能是QQ被盗，不少人的icloud账号密码就是用的QQ邮箱和密码，购买二手手机或者使用别人的账号密码都有可能出现这样的问题。“当然，也有可能icloud账号密码已经被黑客大量获取，有了交易市场。”
　　可凭发票去苹果售后解锁
　　业内人士称，与吴先生在QQ中对话的人自称是专业解锁人士，这类人的确存在，利用软件，可在1分钟左右对手机解锁，也就是通过手机串号破解icloud的密码。当然，这肯定是要收费的，费用大概在1000元左右。
　　“但这是违法行为。”该业内人士说，因为去找民间专业人士解锁的人，可能并非机主。如果手机被锁定可以凭保修卡和购机发票到苹果售后免费解锁；不过，如果机主无法提供保修卡和购机发票证明机主身份，苹果售后是不会解锁的。
　　重庆晨报记者 陈翔
　　实习生 刘玲玲 报道
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看过本文的人还看过苹果手机凭空变砖 大胆黑客留联系方式敲诈 |苹果手机|黑客_业界_新浪科技_新浪网
苹果手机凭空变砖 大胆黑客留联系方式敲诈
小张和黑客QQ聊天记录
秦先生手机被锁定
　　■重庆晚报记者 朱隽 见习记者 袁媛远 实习生 陈彦君 摄影报道
　　前日，小张拿着女友的手机到沙坪坝区覃家岗派出所报警：女友的手机被黑客入侵，对方称可以帮他有偿解锁。
　　无独有偶，昨日在江北区观音桥派出所，重庆晚报记者遇到同样报警：李先生的手机突然成为砖头，对方自称黑客，要1000元帮他解锁。
　　沙坪坝
　　黑客入侵苹果手机
　　解锁后资料全没了
　　前日中午，30多岁的小张到覃家岗派出所报警。小张是帮女友报警的，此前女友的手机突然被人锁机，对方自称黑客。
　　小张称，当天上午10时50分，女友的苹果5S手机突然死机，屏幕显示：“此iPhone已丢失，请与QQ：××××××联系。”
　　小张发现，女友的手机死机后，除了显示时间外，手机再也无法使用。小张用QQ加了屏幕上留下的QQ号，想探个究竟。“为什么要让我联系你？”小张问。“我能帮你解锁。”对方称。小张试图问出对方的作案手法，没有成功。
　　小张不服气，决定自己试着解锁。屡次开机，屏幕都是显示“此iPhone已丢失并被抹掉，请使用抹掉此iPhone的Apple ID登录。”
　　小张咨询了一名卖手机的朋友，对方告诉他，可能是黑客盗取了他的Apple ID和密码。盗取密码的目的是要让小张花钱，对方才给解锁，一般解锁需要1500元。
　　小张带着手机来到苹果的专业店，技术人员成功帮他解锁。重新启用后，手机里的数据全都被抹掉了。
　　小张说，女友的手机曾经在外面刷过机，但用了1年也没有什么问题。
　　大街上更新地图
　　手机突然变砖头
　　昨日下午3时左右，记者在观音桥派出所遇到又一起同样的报案。
　　报警的秦先生拿着自己才买两个月的苹果第六代手机，到了派出所：“手机成砖头了，6000多元买来的手机！”
　　秦先生向记者讲述了手机变砖头的过程，觉得很不可思议，手机专卖店工作人员也无法解答。
　　秦先生说，昨日下午2时过，秦先生在观音桥步行街向车库走去，边走边耍手机。
　　此时，手机跳出一个程序提示———“地图导航要升级”。秦先生觉得导航升级有必要，因为开车要找路，于是毫不犹豫点击升级。结果，还没更新完，手机就死机了。
　　“此iPhone已丢失，请与我联系。联系我1857758××××。”秦先生看到这段显示的信息，怎么也打开不了其他功能，整个屏幕就像定格了一样。
　　秦先生给对方打电话，问个究竟。
　　“我是黑客，你的手机已经被我入侵了。”对方告诉秦先生，“你要想解锁，打1000元到我账户上。”
　　秦先生很生气，骂了对方几句。对方很淡定地回答，“你想要恢复你的手机，就打钱吧。”
　　随后，秦先生来到观音桥派出所报警。民警用座机打过去，怎么也打不通，显示的是一个外地号码。民警详细问过秦先生的情况，并汇报给网监。“我们确实还没遇到过这种情况，应该是一种新的骗钱方式。”
　　秦先生说，为了下载更多免费软件，这款手机买来不久，自己就越狱进行了软件下载。
　　怎么会凭空锁机？
　　昨日，重庆晚报记者咨询了电脑报APP项目总监向翰秋。向翰秋说，上述情况应该是手机ID密码被盗取，黑客入侵的机会很小。
　　向翰秋通过自己接触过的众多案列，向重庆晚报读者揭示被凭空锁机的几种可能性。
　　第一种情况
　　手机连接陌生免费无线网络。一些盗号者在公共场合放出免费的无线网络让大家用。一般市民没有防备心，殊不知，当你连接上这些网络后，有人正慢慢入侵你的手机。
　　第二种情况
　　手机越狱。很多苹果手机用户，为了下载更多免费软件，将手机越狱，插入第三方软件。还有些用户买的是境外带锁的苹果手机，需要刷机。这两种行为，很容易让危险软件入侵你的手机。“外面一些专门越狱的人，很多是盗号团伙成员。”向翰秋说，这些有风险的、被植入盗号木马的软件悄悄躺在你的手机里，说不定哪天就中招了。
　　第三种情况
　　直接通过其他方式盗窃ID。一些人可以通过软件访问你的苹果手机，通过远程请求，对你的手机输入错误密码。密码几次输入错误后，手机会锁屏。“实际上对方也没有偷你的密码，只是通过这个方式来骗钱。”
　　第四种情况
　　旧手机泄密。一般情况下，一部苹果手机的ID可以几部机器共用。一些喜欢苹果系统的朋友，平板、电脑、手机都用同一个ID。许多朋友将旧手机、电脑等处理后，可能没有将手机的个人信息抹除，这种情况很容易被懂行的人修改密码。
　　第五种情况
　　在网吧等公共场合修改或者输入了密码，被木马软件记录。
　　这样保护苹果手机安全
　　1、尽量避免使用陌生的无线网络，在网吧等地方上网要注意与苹果ID关联邮箱的密码安全。
　　2、最好不要越狱。
　　3、小心一些钓鱼网站非法获取账号和密码。
　　4、保管好自己的苹果ID账号。
　　5、卖出苹果电子产品时，要抹除里面的个人信息。
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