两夜没睡着,白天下午上班犯困怎么办也不困,怎么办

最近不管白天还是夜晚都没有睡意,一点也不困,该怎么办_百度知道
最近不管白天还是夜晚都没有睡意,一点也不困,该怎么办
我有更好的答案
按默认排序
没有睡意是指这么好,也不需要睡觉,你都不会睡觉:连着白天黑夜
嗯, 没有睡意, 都没睡过
哇!真有你这样的人啊?!你有没试过用热水泡泡脚。或者做做头部按摩;不方便用梳子梳头也行!
===就算对你无法帮助睡着,也可以对你身体做长期的保健。你怎么得的这种奇怪的症状?我都好想一天到晚不睡觉,可以干很多自己想干的事;尤其是夜晚,没人干扰。方便的话可以“传受”一下!谢谢
为什么?在干什么工作呢?还是在玩游戏?喝什么咖啡之类的么?
来自:求助得到的回答
建议寻求医生的帮助
来自:求助得到的回答
哥们我现在也是这样了,那您现在好了吗?
其他类似问题
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁老是不想睡觉怎么办,白天上班总有点累,晚上死活不困。我是宅男,以前经常熬夜打游戏、_百度知道
老是不想睡觉怎么办,白天上班总有点累,晚上死活不困。我是宅男,以前经常熬夜打游戏、
提问者采纳
然后喝杯温热的牛奶,回家后放些轻音乐,睡觉前先泡脚半个小时,你也就自然能入睡了先克制自己,翻看着,晚上就是要睡觉的,最后躺在床上手拿一本书
试过,没用啊
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
每过一段时间提前半小时,可以逐渐适应早睡。睡前听听轻音乐,喝一杯牛奶更有助于睡眠哦需要慢慢调节
热牛奶啊?
用热水烫下就好,温牛奶即可。
总有想不完的事情
大脑两个多月没休息过了
睡不着我就老给自己催眠
数绵羊什么的都被我用上了
还是睡不着干脆眼睛就睁开一直睁开 困了自己就偷偷睡着了~~~~~
我10点睡觉 一有动静就醒来了 然后就睡不着
你是不是很兴奋啊,首先要平静你的心态。做运动是失眠的好方法。你是女的话就锻炼仰卧起坐 ,如果是男的就俯卧撑,每天都要的。如果累了。做不动了,就歇息5分钟继续下去。然你将有一个好身体。
习惯性兴奋
没事多出出去锻炼少玩有些有空谈谈天什么的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁上夜班 好困 该怎么办 有没有什么办法 解决 白天又不想睡觉_百度知道
上夜班 好困 该怎么办 有没有什么办法 解决 白天又不想睡觉
我有更好的答案
按默认排序
既要上夜班!取某些措施可能能够解决一到两次的问题,但不可能总是用这种方法解决你上夜班的问题人的精力是有限的,还是白天睡足觉吧。为了你的身体健康,白天又不想睡觉是不可能的
运动运动,散散步,弄点清凉油提提神,采纳哟
咖啡提神,益昌咖啡挺好的,也很好喝
喝点酒,提提神
可是上班不能喝酒的
其他类似问题
夜班的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 早上上班犯困怎么办 的文章

 

随机推荐