如果玩手机，不玩游戏上瘾了怎么办算不算上瘾

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-24 17:15 标签： 玩游戏上瘾怎么办
现在是玩手机玩上瘾了，有时候玩着手机就不想做作业了，我不玩游戏，扣扣天天在线也没人理，也就是拿着手_百度知道
现在是玩手机玩上瘾了，有时候玩着手机就不想做作业了，我不玩游戏，扣扣天天在线也没人理，也就是拿着手
现在是玩手机玩上瘾了，有时候玩着手机就不想做作哗法糕盒蕹谷革贪宫楷业了，我不玩游戏，扣扣天天在线也没人理，也就是拿着手机听歌，一个人发呆，怎么办
提问者采纳
试试努力的投入一件事努力的去做好，现在你还在读书，那么你就静下心来努力去思考哗法糕盒蕹谷革贪宫楷问题，这样就能把手机忘记，空闲的时候玩玩手机也是可以的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
按默认排序
其他6条回答
适当的和小伙伴出去玩玩，放松一下心情哗法糕盒蕹谷革贪宫楷，和你信任的朋友交交心，多做做运动，这样就不会胡思乱想了，别老自己一个人，要记住
你可以在节假日出去逛逛，看看找寻一下快乐源泉
手机可以放歌～边写作业啊！至于发呆，你在想什么呢？
别玩手机了，忍住
玩腻了，过段时间就好了
听歌不一定非得手机呀
我上初三，要考高中呢
考高中的话呢。。。多学习吧考上好高中，孝敬父母
扣扣的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁手机成瘾影响人际关系&你是手机“成瘾者”吗
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：手机成瘾影响人际关系 你是手机“成瘾者”吗
　　漫画/何朝霞
　　近日，在五一广场地铁口处，陈女士低头看手机，连续撞到了几个人。她对记者说，感觉自己对手机上瘾了，现在几乎每天都要时不时看手机，很多时候都会不时地刷微信微博，“刚才你也看到了，我就是太专注QQ信息了。”记者走访发现，很多上班的白领、学生等群体，每天花了大量的时间玩智能手机，很多人表示整天不关机。不过记者通过对相关心理专家的采访发现，虽然我们对手机产生了深深的依赖，但并不能认定我们成瘾，不过需防范过度依赖手机。
　　与其说手机成瘾，毋宁说手机依赖
　　“判断一个人是否手机成瘾，首先要从两方面判断，一个是戒断反应，一个是心理依赖。”国内著名心理医生、长沙心灵空间的吴月波告诉记者，现在心理学上还没有统一的标准界定手机成瘾症状。时不时地看手机，长时间通过手机玩游戏或看电子书等，不能简单定义为心理疾病，或手机成瘾。“确切地说，应该属于手机依赖。”戒断反应和心理依赖就是看一个人离开手机之后的反应，若他表现比较强烈，直接影响到正常的工作、学习和生活，则需要重视。“比如你到单位后，发现手机落在家里了，若感受到必须回家拿手机，不拿手机，浑身难受，情绪激动，无法正常工作，则需要及时看心理医生。”
　　湖南师范大学的丁道群教授表达了相同的观点。在信息社会，大家都希望能够第一时间得到最及时的信息，这就使得手机成为人们获取信息的重要渠道。而长时间使用手机，并不代表会上瘾，这个需要很多的临床研究和论证才能确定。“我认为不能随便地说某人手机上瘾。”手机上瘾是否为心理疾病，除了关注行为本身之外，还要关注行为带来的后果。忍不住看手机、刷微博、微信等，可以看作此人在某段时间内产生了对手机的依赖。这段时间之后，若有其他东西可以替代手机依赖，则不属于成瘾症状。
　　易造成人际关系紧张和工作拖延
　　吴月波介绍说，向他咨询心理问题的人中，目前还没有人表示自己手机成瘾，有部分人表示过度地使用手机对家庭、学习等造成了不同程度影响。部分家长表示，由于自己的孩子回家就玩手机，往往耽误他们做作业休息，并认为孩子的学习成绩下降和玩手机有关。有些夫妻也认为一方沉迷于手机，是夫妻情感不和的罪魁祸首。长时间地使用手机确实会影响人际关系，会让人越来越封闭，有些自控能力比较差的人容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活的人际交往，进而自暴自弃。
　　在采访中发现，很多人表示工作时总忍不住看看手机，因此自认为依赖手机，其实工作有拖延很正常。“人人都有这种倾向，但未必就是心理疾病。”丁教授解释，很多因素共同作用使人们习惯了这种行为，逐渐就成为一种习惯，而认为自己手机上瘾或依赖手机，大多应该算是人们对于工作拖延的一种借口。
　　合理引导使用手机
　　出租车师傅杨先生告诉记者，自己上初三的15岁儿子，每天放学回家之后，就要玩手机，有时候玩到凌晨，“我担心他长时间地玩手机，影响学习之外，也影响他的人际交往能力。”吴月波告诉记者，由于初高中学生正处于身心发育的重要时期，其自控能力不是很强，这就要求引导这类自控能力比较弱的群体合理使用手机。“要引导他们转移注意力，比如参与运动，增加个人兴趣爱好。一个人际关系良好或热爱运动的人，很难长时间使用手机，或沉迷于手机游戏等。”
　　丁教授告诉记者，在国外，很多学校对于学生使用手机，采取的是不鼓励也不禁止的态度。不过在学校里面，手机信号都处于屏蔽状态，学生只能使用手机的短信或通话功能。他建议对于小学生、中学生，家长不应该让他们使用智能手机，可以考虑配备功能比较简单的手机。而对于参加工作的白领人士，丁教授认为成年人应该通过手机，正确面对工作、生活中遇到的不快，合理发泄自己的情绪。“手机就是一工具，不可能是生活的全部。”
　　相关链接
　　全球“手机上瘾者”达1.76亿
　　手机用量分析机构Flurry研究发现，过去一年来全球“手机上瘾者”增加123%，达1.76亿，当中52%是女性。而此处的“手机上瘾者”是指每日会开启手机应用程序超过60次的用户。
　　研究报告指出，“手机上瘾”正在变得越来越严重。“手机上瘾”用户，每天开启应用超过60次的人，从2013年3月的7900万人，增长到今年3月的1.76亿人，涨幅达到惊人的123%……常规用户每天打开应用低于16次，增长23%；超级用户每天打开16－60次应用，人数则增长55%。
　　用户群体方面，“手机上瘾”最严重者中女性较多，占52%。在年龄上，35－54岁的中年人、13－24岁的年轻人群体中的“手机上瘾”用户比例十分之高。在应用种类上，被这些上瘾用户频繁打开使用的应用依次为：女性――母婴、亲子教育、游戏、运动相关；男性――汽车、亲子教育、游戏、在线购物。
(责编：张歌、李洪涛)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
&通信一周热点回顾
通信新闻|精彩博客
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved您还未登陆，请登录后操作！
玩游戏上瘾怎么办？
太多是不好的，可就是控制不住自己，怎么办好呢?
没有错，可以知道游戏类的很多，上瘾是正常的，要是你不想再让自己沉迷在游戏当中，那么你就学我一样，一直玩这个游戏，直到你玩熟了，玩得没有一点意思了，虽然我是个女的，但是我也喜欢传奇魔兽之类的游戏，相信我，没错的，我现在都很少玩了，因为我都玩腻啦！
呵呵，有意思哦！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
责任感和兴趣是自制力的来源
1.首先,要明确学习的目的.今天的努力学习是为了将来能更好的为社会服务,得到人们的尊重,得到更多的金钱,..责任感的树立
大家还关注我老公天天拿着手机玩游戏玩上隐，觉也不睡，真开眼睛就是手机游戏，一天到晚就呆着家里，还天天和我吵架_百度知道
我老公天天拿着手机玩游戏玩上隐，觉也不睡，真开眼睛就是手机游戏，一天到晚就呆着家里，还天天和我吵架
真开眼睛就是手机游戏，生活还得继续，还天天和我吵架我老公天天拿着手机玩游戏玩上隐，我该怎么办。我工作累了回到家里他也还是很大声音骂我，觉也不睡，朋友们都说我太纵容他了，一天到晚就呆着家里，但是我也没有办法，我经常忍，叫我滚，还说没有过一天好日子。我该怎么去办，还动手咂家里的东西，还有时候打我，说取了我倒霉
我有更好的答案
按默认排序
我赞成你离开一段时间不要跟他们联系，不是离婚，等他清醒了再回来，给他知道你的重要性
你非常能忍，很少有妻子可以做到。首先你要支持他玩游戏，否则他绝不会理你，但你要用自己的方法，让他出去多运动，等时机成熟，再让他看见你工作是的辛劳，他会改变的
千万不能离婚
离婚所导致的是很难用语言比拟的
多和你老公交谈，你老公说的是气话，不要放在心上。男人多数都喜欢玩游戏，但是，手机游戏是放松用的，如果经常玩会上瘾，最重要的是，手机等电子产品辐射很高，如果日日夜夜的玩，早晚有一天眼睛会瞎的，我建议你和你老公沟通一下，游戏尽量少玩，把心放在生活工作上，还有，晚上睡觉时不要把手机放在身体附近，辐射伤身！！！
尽早离婚，找懂得怜香惜玉的好男人，这种打老婆的男人就是没人性
离开他吧，对双方都好都是成长
他不上班吗？先沟通沟通吧～～～实在不行就分了吧～～～
给他说说别让他玩了。要不就分
都是游戏害的，现在好多男人都这样
这样的男人，不要在理他了，太讨厌了！
跟他个屁，趁早离开他
他精神问题
要我说他不爱你了
他只爱他的游戏
他走火入魔了 找他要好的朋友来劝劝
吓乎吓乎他，说在天天不干别的天天玩就离婚
离开他从新找个珍惜你的 爱护你的力
太不像话了，还动手打你，趁早结束吧
可怜之人必有可恨之处
虽然不中听，但很实用
说明你也不是太优秀了！你懂的
分居一段时间试试
分居一段时间试试
哎，你倒霉，怎么嫁给他
这种人渣还有什么可留恋的！
这样的男人不要也罢
放弃他;重新一个开始
如果真像你说得那样离了算了
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 玩游戏上瘾怎么办 的文章

 

随机推荐