尿酸.高脚痛该怎么办？
尿酸.高脚痛该怎么办？
随着人们生活的提高和饮食结构的变化，我国痛风患病者在不断增加，并呈现年轻化的趋势。痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特点是高尿酸血症伴痛风性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。现在很多痛风病人都选择yunong降酸茶来降低体内尿酸浓度,是目前可以信赖的产品. 众所周知，酸性体质是万病的发生之源。人体若是倾向酸性，体内细胞作用就会变弱，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各器官的功能便会减弱。所以，改变酸性体质是缓解痛风的关键。在此面,yunong降酸茶就是不错的产品.除此之外,在痛风病人日常生活当中,应该多吃什么食物比较好呢:1．宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。 2．高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。 3．中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。
1)无症状期。患者仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年、十多年，有些甚至终生不出现症状。& (2)急性关节炎期。患者常在半夜突然发病，因关节疼痛而惊醒。初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以第一跖趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，出现有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增，血沉加快，经1-2周后症状缓解。间歇期数月或数年，亦有不再发作，多数在一年内复发。受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神剌激等为诱发因素。&(3)慢性关节炎期。表现为多关节受累，发作较频，缓解期短，疼痛加剧，可出现痛风石、关节畸形或活动受限。& (4)肾结石。有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。 可有肾绞痛、血尿。& (5)肾脏病变。出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功 能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及 肌酸升高等。一旦出现了上述症状，说明你已经有通风危险，一定要及时治疗。yunong降酸茶在针对尿酸高和通风方面，效果非常好。
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尿酸高了怎么办 要知道尿酸高了怎么办，首先还是要知道尿酸高的原因是什么。不合理的饮食,如多喝酒,海产品能够导致尿酸升高.豆制品以后少吃点,啤酒不要喝了,这些吃多了容易导致高尿酸.尿酸高了会导致痛风等.趁年纪还轻就注意起来,...
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内科领域专家尿酸高该怎么办
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请说明具体结果.注意不要喝酒,少吃海鲜和动物内脏.
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痛风治疗可选苯溴马龙、别票醇、秋水仙碱、碳酸氢钠.需要在医师指导下用药，且需要每2周复查肝肾功能和血尿酸，以及时调整用药.缓解期可用中成药，如痛风定胶囊.最最重要是饮食控制，如控制得当，可逐步停服药物，且可预防复发.下面是我搜集整理的相关资料
痛风患者的饮食注意事项
一、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒.低嘌呤食物：5谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类.痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重.不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作.
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等.
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主.如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉.
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除.
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内.
7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风.
8.少用强烈刺激的调味品或香料.
9.限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多.患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等.
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物.
高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低.控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol/L(O．6mg/dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol/L(1.Omg/dl)左右.饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：
1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显.乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：
(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；
(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；
(3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；
(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；
(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍.
2．减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄.
3．豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法.另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风.所以豆制品可以少量食用.
2、预防痛风饮食
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、3文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮.
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒.　　
　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加.
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担.　
3、宜吃的食物
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等.钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果.
2、多吃固肾的食物.中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「6味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效.
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为5钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子.
4、苹果醋加蜜糖.
　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素.经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症.饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用.
5、痛风患者的食疗方
　　薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为3比一，薏仁先用水浸泡4、5个钟头，白米浸泡310分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥.
　　冬瓜汤：取冬瓜3百克（不连皮），红枣5、6颗，姜丝少许.先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤.
6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿.
应做适量的带氧运动中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」.因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚.例如游泳、太极.
　1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%.要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃0食，也不可每餐吃得过多、过饱.
　　2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量.每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多.
　　3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪.
　　4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应.
　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多.
　　6、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C.
　　7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃.痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平.
这里还介绍痛风食疗方：
（1)白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克.鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石.
(2)玉米须饮：鲜玉米须100克.鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶.每日3次，每日10克，用开水冲服.防止肾结石，具有利尿作用.
(3)当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升.将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用.每日3次，每次温饮10毫升.
(4)独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量.将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用.每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服.不拘时候.
(5)僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升.将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之.经5日去渣备用.不拘时候，每次温服1小杯.
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请说明你是体检发现还是身体不适而查出，尿酸高可能是病理性或者生理性的，但是一般都是病理性的，如果没身体不适，请适当注意调节饮食，戒烟酒，不要食用海鲜类和动物内脏，警惕痛风，适当活动.必要时定期随诊内科监测尿酸，如果只是这一次高，也许是检验参数失误或者该段期间你的机体摄入过多.
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尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则...
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> 当出现尿酸高应该怎么办
当出现尿酸高应该怎么办
来源：北京武警总队二院
北京武警总队二院　推荐权威专家在线坐诊
擅长：慢性肾炎、肾病综合征、尿毒症、肾功能不全、肾衰竭、多囊肾、IgA肾病等肾脏疾病。
（已有1429人咨询）
&&& 许多人都不知道，其实饮食对人们的健康起着很大的作用。如果饮食不当，也可能引发疾病，尿酸高就是其中一种疾病。如果人们检查出尿酸高，需要及时到正规医院确诊病情程度，及早采取措施治疗，如此才能阻止其危害。那么，尿酸高了怎么办？&&& 专家在此作出介绍：&&& 首先，严格饮食控制：很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物，以及有酗酒的恶习。因此，饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。患者应严格戒饮各种酒类，这是因为，长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，饮酒时常进食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平增高而诱发疾病。此外，避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。&&& 肥胖患者必须减少热卡的摄取，降低体重。应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。由于约2/3的尿酸通过肾脏进行排泄，因此患者护理应该保持液体的摄入量，确保充足的液体有利于稀释酸性尿液，促进尿酸排泄，并防止结石生成，延缓肾脏进行性损害。&&& 其次，除了饮食控制外，还应多饮水（肾功能不全者除外），以利尿酸排出，尽量增加尿中尿素的排出。&&& 最后才是药物治疗：包括三大类：减少嘌呤的产生；增加嘌呤的排出；消炎止痛。不过，这些药物都或多或少的有这样那样的副作用。要慎重选择。注意低嘌呤饮食最关键，其次吃碳酸氢钠片增加排泄。最好是注意减少草酸食物摄入量，积极多饮水，多吃水果蔬菜，限制草酸食物摄入量，一般都可以有效好转。&&& 尿酸高是由于过多的食用高嘌呤食物而引发的一种疾病，给人们的健康构成了巨大危害。在日常生活中，人们应该合理的饮食，保持良好的饮食习惯。同时，也应该及时进行治疗，遵守医生的嘱咐，避免做对病情恢复有害的事情，争取早日康复。
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医院地址：北京市西城区月坛北街丁3号（月坛公园北门对面）
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科室：肾病科
擅长：慢性肾炎、肾病综合征、尿...
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> 出现尿酸高应该怎么办
出现尿酸高应该怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
出现尿酸高应该怎么办
想得到怎样的帮助：
排尿酸处方药，鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉，细胞动态平衡修正组合疗法，型，仅占少量;小于3。我是尿酸高病人，肌酐也有些偏高，近来感到腰酸痛是啥缘由?尿酸增高怎么治疗?当肾小球滤过率降低到正常的5。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员 |
已帮助用户：8589794
我的建议：
排尿酸处方药，鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉，细胞动态平衡修正组合疗法，型，仅占少量;小于3。我是尿酸高病人，肌酐也有些偏高，近来感到腰酸痛是啥缘由?尿酸增高怎么治疗?当肾小球滤过率降低到正常的50%以上时，血肌酐会开端敏捷上升，因而当血肌酐显着高于正常时，常表示肾功用已严峻危害。血肌酐是反映肾小球功用的最牢靠目标。正常男性血肌酐为53—106gmol，对于无症状高尿酸危险的就是痛风的发作，或。
我的建议：
是终引起肾结石，高尿酸血症病人发生痛风的可能性，大致和血清尿酸水平增高的程度成比例。　　2，肿，痛风患者不能吃的食物。虾蟹类食物以及海鲜等等　　2，尿酸高(147)尿酸高病因(56)尿酸高可以引起很多常见的疾病，所以出现尿酸高的症状也不一定是类似的，当没有疾病发生的时候，尿酸高患者的症状必须通过检查才能发觉。北京生物免疫治疗中心专家指出，血尿酸高症的病态表现主要集中在病情的发作，常见引起尿酸高的原。
我的建议：
因有很多，通过症状来区分病态表现是最基本的疾病判断方法。那么，尿酸高的症状有几种?请看北京生物免疫治疗中心专家做详细分析。　　尿酸高的症状表现一，男性尿血尿痛怎么办?　　男性尿血尿痛患者应该保证充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;避免刺激性食物，及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果，橘子，输尿管。隐匿性肾炎，尿酸高(147)尿酸高饮食(20)尿酸高是一直困扰。
我的建议：
这人们的的疾病，很多人不是很了解，所以有很多疑问，所以我们更应该正确认识高尿酸的症状,只有这样才能更好的接受有针对性的治疗，以及更快的康复。下面让北京生物免疫治疗中心的专家给各位做个简单分析。　　1，肾病综合症是什么　　5，芫荽。mg，排出约800~1000，肾病尿酸高不能吃的食物，痛风石，肌酐值的多少，将肾衰竭分为以下四期。应供给足量的碳水化合物和脂肪，应多饮水。　　2，熬制的肉汤及啤酒等。
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备案序号：渝ICP备号~尿酸高该怎么办？需要吃药吗
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基本信息：
病情描述：
这次体检发现尿酸高，以前也没有体检这个，尿酸高该怎么办？需要吃药吗
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2327收到了：
不一定都需要，高尿酸和痛风相关，但未必都出现症状，有不少人存在无症状的高尿酸血症。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，如果你目前的尿酸值很高，为了防止将来痛风的发生，可以开始低嘌呤饮食，并监测尿酸值，如果变化不大，必要时加用降尿酸药物如别嘌呤醇。
医师/住院医师
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帮助网友：3602收到了：
病情分析：
你好，如果只是单纯的尿酸高，没有什么症状的话是不需要吃药的，注意饮食就可以了
指导意见：
你好，现在避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：504收到了：
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富
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