第三方登录：我一天到晚没精神，也不想上班，做什么事都没劲，总感觉这个世界不真实，像是一直活在梦里。想睡觉但难入_百度拇指医生
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?我一天到晚没精神，也不想上班，做什么事都没劲，总感觉这个世界不真实，像是一直活在梦里。想睡觉但难入
头也时不时地痛，吃什么都没有味口。
希望哪位好心人能给我以帮助，让我走出困境。
佛经——《华严经》讲，世出世间一切法，“唯心所现，唯识所变”。你的感觉在于你的心。建议你学学佛法，随着你对佛法深入的学习，你会了解大千世界的真相。一切想法，一切感觉都不奇怪了，您的问题会迎刃而解。可以上网搜索当代高seng大德-净空老法师讲经视频。如《大经解演义》、《大经科注》。。。。。。好多。
楼主赶紧去找医生看看吧！要是身体没问题，那就是压力太大精神接近崩溃了！得重视！
这个世界不真实 我和你想的一样 很希望自己能一下子从这个不真实的梦里醒来你现在的情况 头痛 没胃口 没干劲 这些无非是一个一个的感觉 在梦里能感觉的到在现实里也能感觉的到 说白了 这个世界无非是由这样那样刺激 和 感觉搅合在一起让我们心烦意乱 头晕目眩 分不清什么是梦境 什么是现实（看过黑客帝国和 盗梦空间的深有体会）所以说你的观点 “这个世界是不真实的” 说的不无道理我的观点是这个世界是你自己的
这个世界也只有你自己真实的 其余的都是虚幻接受你所在的虚幻世界
不要刻意的去区分什么虚实即使你区分开了 也不过是把一堆乱糟糟的“感觉”分成了虚 实两类根本不用去费这个劲
糊涂是福你要做的 就是要让自己临死前也能带面着笑容不留遗憾的 中断一切感觉
首先，你要找到你的问题，分清楚想做和不想做，该做的事。想走出困境，一是多运动，多休息。合理利用自己的时间。二是多看些名人传记之类的书，让自己有明确的人生目标和奋斗方向。三是适当的找些发泄的方式，发泄自己的生活压力和精神压力。
找许多事情做。安排每天要干的事情，心里要这样想着：“这个世界没有你不行，这个家没有你也不行，你是最重要的人，你是最有潜力的人。所有的人都崇拜着你。”我也很喜欢你。你是最美丽最帅的人。
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工作的公司真的很烦人，哪有这样的，一天到晚工作累死累活的，弄的休息时间都没有，休息日上班工资居然比平时的工资还低，真的是不可想象，怎么会来到这样一家鬼公司工作，怎么办？？
如果违反劳动法，可以向工会、或者劳动行政主管部门投诉。
比如呢？怎么样才算是确切违反劳动法？我们公司也没有跟我们签署劳动合同，我们的工资才2500.还是吃自己的，住的话还是要扣钱，一个月下来，没休息日工资也才勉强3000，星期日上班一天才80元
可以参考劳动法的规定：第三十六条　国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条　对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十八条　用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。四十四条　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
那像这种情况是不是违反劳动法呢？
加班是可以的，只是不能超国家规定的时间；而且，加班要按照规定支付工资。
那如果不加班，就说得倒扣我们的工资 ，这合理吗
加班是可以的但是不能强迫，扣工资更不合理。劳动法规定：第四十一条 
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不 
得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
的感言：真心佩服你，谢谢！
其他回答 (1)
依据劳动合同法，依法维权，到劳动监管部门投诉。
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法律领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号为什么上班的时候基本上都是坐着，但是感觉疲惫不堪？下班了吗？很累吧。你有没想过，为什么上班时一天到晚都是在电脑前坐着，等下班了却也会感到疲惫不堪、浑身不适？这周知乎上关于这个问题有很深入的讨论，这里撷取其中的精华回答送给你，愿它能纾缓你的疲惫。想要查看该问题下的更多回答，回复「疲惫不堪」即可收到相关推送。如果你有自己的见解或经验，欢迎来到知乎参与讨论。1知友肥肥猫：不要继续骗你自己了。你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。其他回答里面那些七七八八的理由，什么坐姿啊乳酸啊颈椎啊血液循环啊统统只是表象，也许有点关系，但肯定不是主要原因，更像是逆向合理化的借口。以前魔兽世界流行的时候每个地方都有很多那种网吧男孩，他们可以啃白面包，喝矿泉水，窝在毫无人体工程学设计的破椅子上熬上几个星期，每天超过 15 个小时下副本，只是为了一把橙色武器。他们一样也是「在电脑前一坐不动好久」，还时有听说连续几十个小时后晕倒的。但我从没见他们喊累，他们只是会周期性的觉得「饿」，「尿急」，「困」 而已。我们的大脑是个很狡猾的东西，它会在时间流逝的主观感觉上欺骗我们。有时候刷刷知乎，一个下午，一个晚上嗖的就没了，但是让你在跑步机上试试？天，一个小时是有多漫长！人本能排斥像跑步机这种机械性重复的活动。对于工作，也是一样。可叹现代分工体系让每个人都只能做一个零件，越大的公司就只能做越小的事情。工序越分越细，流水线流到你面前，只要你机械重复就好。这个过程是如此的没有存在感又不需要动脑，以至于有时你甚至不理解他们干嘛要在面试你时问那么一大堆问题。也许你的名片亮出去就让人闪星星眼，出入顶级写字楼，有恒温空调，漂亮前台和各种饮料随便拿的 pantry 来暗示你很重要，甚至骗过了你的亲人爱人，让她们以为你在从事着什么伟大的事业。但你依然骗不了你自己，你心底知道自己今天又在无聊的数字、排格式、删除行、添加列、贴发票、查百度、写没人看的报告和回复无穷无尽又无用的 email 里虚度了又一天。从早上浑浑噩噩踏进电梯到晚上稀里糊涂走出大楼，你一点儿也没有进步，更妄谈成长。你的大脑更是聪明地发现了其实你在整个体系中根本无足轻重。也许你还隐约意识到了，你在做着一份前途渺茫的工作，你这个职位存在的唯一价值就是承揽一些其他人懒得做或者不想干的活。你今天又在这里浪费了一天珍贵的年华，而且这是你最好的年龄里的一天。更为沮丧的是，尽管你完全意识到了这些，明天和明天的明天你依然还会坐在这里。你觉得累是因为你不开心，不开心是因为你骗不了你自己的心。2知友李松蔚：用脑也是一种劳动，也消耗能量。确然如此，人脑消耗的能量非常惊人。但是就我的经验来说，有一个非常明显的差异：我在办公室坐一天，和我在咨询室坐一天，包括我讲课时站一天，同样用脑，疲倦程度是极其不同的。我在办公室坐着的时候，大部分工作也是 paper work，并不怎么费脑，然而累得像狗，回到家什么都不想干，有时带本书，心想「坐地铁的时候看吧」，实际是一页也看不进去。做咨询和讲课时用脑的强度明显更大，但我体验到的经验是，咨询结束或讲完课很精神。——最多是站得久了导致肌肉酸痛，或是说话太多嗓子疼。但心情是轻快的，晚上回家还能写点东西，毫不以之为苦。让我最难以忍受的，倒是看起来最轻松的办公室工作。原因很简单：对我来说，办公室工作很难让我感受到意义。何为意义？动机在杭州老师在「如何解决空虚感？」 这道问题的回答中，给了很好的描述：「我相信，意义感的本质是，我们能感觉自己和未来、和他人、和更大世界有联系。我们能感觉到，自己是更宏大而有序的整体的一部分。」农民很容易建立这样的联系：春种秋收，一分耕耘一分收获，这是最朴实最根本的联系；手工艺者很容易建立这样的联系：他能看见自己的工作成果，并且知道这样的工作可以为一些人提供便利，或是审美的愉悦（假设他的工作暂时还不能被机器完全替代的话）；医生很容易建立这样的联系：他能看见自己的工作如何帮人缓解病痛和不安；老师也很容易建立这样的联系：当他意识到教育可以对一个人的生活产生何等重要的改变；还有很多很多……大部分都是传统职业，具有不言自明的秩序感和对他人的重要性。在绝大多数时候，从事这些职业的人无须怀疑劳动的意义何在。在他们不怀疑的时候，他们坦然轻松。工作就只是工作，不必再分心去想：「我到底在搞什么？」在搞什么就是在搞什么，很单纯的事。投入精力，投入时间，投入热情，把事情做好。不需要考虑意义，意义就自然而然地存在于那里。至于说工作累吗？累，但只是单纯的累，累的同时不必再费心去承担什么。从这个角度来看，这道题的答案就一目了然了：坐在钢筋水泥的办公室里，终日和文件、盖章、领导打交道的办公室职员，需要耗费额外的心力，来不断确认自己在这个世界中的存在价值。除了薪酬（通常还是不太令人满意的），我们很难直观感受到自己的劳动成果，也不知道有谁在意自己所做的一切。有时候，在内心深处，我们甚至为自己的工作感到沮丧和心虚。这种隐秘的挫败感，会让我和世界之间特别筑起一道屏障。我们怀疑自己是多余的、不配存在的，但我们又必须掩饰这些疑问。我们很难为自己的生命画出一幅确定的，有意义的地图。我们意识上知道此刻就在这里，但意识深处又不断思索：究竟在何处？将来往哪里去？谁在乎？有何意义？——我们只是庞大世界里的一颗小螺丝钉，但我们看不到这颗螺丝钉究竟是如何成为这个世界运转的一部分的。当下这个时代，框架被打破，意义被消解，人与人的联系越发松散，「我是谁」这一问题的回答莫衷一是……所以这种困扰已经不是一两个人的困惑，「无法踏踏实实地，笃定地工作」是很多人共同的心声。我在《时代病的白描》中提到过这种状态，一经转载，得到了很多认同。这个时代有太多人难以确认生命的价值，就只好把「成功」一类的概念模模糊糊地，作为救赎的出口。仿佛工作中不干出点什么来，就不配理直气壮地活下去。但其实归根到底，价值还是存在于一个人的内心。卡巴金老师在《正念》中写道：「当梭罗写着：『刚刚是早晨，可是你瞧，现在已是晚上了，我没完成什么值得大书特书的事。』……但谁敢说梭罗在家门口坐一早上的领会没有价值？」「 这个见地让我们想起老禅师说的：呵呵，老僧河畔贩水四十载，无何功德。」——我相信梭罗和禅师并未感到疲倦。我相信他们的领会是我自救的方向。3知友动机在杭州：这个问题引来这么多关注，实在是因为很多坐办公室的人，经常觉得一天什么事也没做，却非常疲惫，这并不是矫情而非常普遍。如果你还以劳动强度来界定一个工作的， 并觉得只有搬砖和进行高强度的思考，才容易感到疲惫，那你就错了。其实琐碎的办公室工作最容易让人疲惫。疲惫最主要的原因有两个：宏观点的原因，是关于工作的意义感。正如松蔚老师所说，在琐碎的工作中，人感觉不到自己和工作、和他人的联接，因此会怀疑工作的意义。现代社会分工操蛋的地方在于，这种分工完全是按照工作的需要而不是人的需要来设计的。大部分人很难看到自己的工作成果，而且，真正的人与人之间的联结是带着感情的，而工作中的联结，是类似于机械似的协作关系。再说，有些人明明适合当厨师、修车师傅、动物饲养员，但一来社会不需要这么多人干那些事，二来干那些事的，工资都不高，找不到男女朋友啥的。酷、有趣又有不错收入的工作严重缺乏（总觉得以后会好些），所以大家只好都往办公室赶了。微观点的原因，是办公室的工作并不符合大脑的认知加工特性。最主要的问题，在办公室做的大部分工作都没法专注，经常被打扰，没法做更深的信息加工。这里又要说到米哈里. 希斯赞特米哈伊的福流（flow）理论了。米哈里用物理中的「熵」来形容人在心理上的无序状态。当我们没有办法专注地做事时，我们的思想会回归到一种无规则或混乱的状态，既「熵」的状态。一旦陷入了混乱的状态，我们的自主性、效率和创造性都会降低。我们会怀疑自己的价值，会变得沮丧而焦虑。于是我们不得不百无聊赖地打开网页，或者查看手机上的 QQ 或者微信，被动地躲到娱乐的避风港。当然，我们也会努力把自己从「熵」的混乱状态拯救出来。我们要不停地把注意力从重新电话、同事、新任务，各种分心和打扰中拯救回来，让注意力重新变得集中，让思维重新变得有序。这得多消耗能量啊。这种能量消耗，远远比有序的创造性工作为甚。所以米哈里才会把福流当作人类的最优体验。这里赞叹下人类的进化机制。为了开疆拓土，发现和创造新的东西，原来进化就需要我们专注、成长和创造。如果不是这样，他就会让我们产生虚度光阴的空虚感。我们总会设计出更符合人性、符合心理加工过程的工作形式，那时候，后人看待我们的办公室工作，大概就像我们看待工业革命初期的产业工人一样，带着怜悯和同情。4知友钟文：长期伏案工作，特别是很多办公室都用那种过软的座椅，使脊柱长时间处于同一个姿势，引起脊旁软组织过于紧张，脊椎关节压力增大，影响血液循环，使肌肉里的乳酸积聚，因此才会有没有体力劳动也感觉疲惫的情况，长此以往，还会诱发脊柱生理曲度变形，脊椎小关节紊乱，椎间盘突出等等脊柱疾病。这时换个硬点有靠背的椅子比较好，不过要在腰部放个抱枕，以保持腰曲，而且椅子高度应该是坐着时可以平视电脑，以免造成颈椎关节压力增大。其实最重要还是养成锻炼的习惯。微信也开水果店了？进口水果只要19元哦：guozhen3344或点击↓↓↓阅读原文关注哦！还有100万红包免费抢呢！　
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其他回答 (3)
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