广东人的减肥的人早餐吃什么么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-14 06:30 标签： 广东人喜欢吃什么菜
北方人早餐吃什么？_百度知道
北方人早餐吃什么？
北方人早餐主要吃的是什么食物
麦仁汤，馒头等主食，包子.早上一般还吃油丝卷.，胡辣汤，煎包，玉米糁儿.、酱瓜，油饼，比如说米汤，还有各种粥，油条。还有这些面食就着咸菜，比如说是萝卜丝儿豆浆，豆腐脑
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地地道道的、豆浆，相比广东人来说，广东人无奇不吃、饼，没法比、一袋奶，这些都是在早市上买的，我在黑龙江的边境，或者一个面包，有时是豆腐脑，千万不要以为东北能吃出什么花样来、大国子（油条），对岸就是俄罗斯只有一江之隔，一般都有人吃。就是这些，黑河市。或者吃大米饭和前天晚上的剩菜，方便面挂面，我一般都吃两个鸡蛋。话归正题。一般东西都是这些，或者有些人吃馒头等面食，那可是天上地下、有炸糕，每天早晨都有、鸡蛋汉堡等等，我就是东北人，其实很平淡，没什么同志、一根肠
豆浆，油条，混沌，米粥，烧饼，都是有的
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出门在外也不愁北京、上海人叫它「餛飩」，四川話叫作「抄手」，廣東話叫作「雲吞」，福建名為「扁食」上海蟹黄包桂林米粉北京人豆汁焦圈北京的炒肝餃子(蒸餃)南方稱水餃天津人最爱狗不理福州的传统早餐（鱼圆）西安人早上還喜歡吃豆腐腦、油條糯米煎餅廣東人的早餐腸粉广东茶点干蒸烧卖煎油饼黄豆面煎饼江西小吃包米果云南早点小吃丽江粑粑景德镇的名吃重庆人的早餐
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这几种早点卖象最差的就是炒肝和豆汁。所有我就说北京的食品绝对不能代表中国。但愿奥运会不要给外国人留下坏印象本文内容于
14:15:49 被cuteyleon编辑
烧饵块、米浆粑粑、凉卷粉……，这些东西都很有特色，找对小饭馆，包你吃了还想吃！
越看越饿！越看越饿！越看越饿！越看越饿！越看越饿！越看越饿！越看越饿！
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广东人早上最喜欢吃什么？
最喜欢饮早茶，吃肠粉
提问者采纳
泡上一壶清茶;廉价炒粉(面)&#92大部分的广东人都不怎么喜欢吃早餐 不过有些老人家而且家里有钱的;稀饭一些简易而吃的很快的东西,一般从早上5-7点吃到中午10点! 有吃的一般是;油条&#92! 也有部分上班族的广东人;包子\肠粉&#92:豆浆&#92,喜欢约几个老朋友在一些有早餐的酒店点几个小吃,小盅几口,在路边买几个馒头或者包子,因为这大部分人都要吃完赶去上班! 很多来广东打工的也大部分都不吃早餐,外加一杯豆浆
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出门在外也不愁营养早餐早餐吃什么养胃又养生--广东频道--人民网
营养早餐早餐吃什么养胃又养生
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　　早餐的重要性众人皆知,真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外,还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以为这些要求太苛刻,一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么早餐吃什么养胃又养生?看下文吧~
　　清晨最不该吃的三类食物
　　一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
　　二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
　　三、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
　　早餐吃什么养胃
　　知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：
　　吃法一：清晨养胃汤
　　材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
　　做法：
　　一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
　　二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
　　三、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
　　功效：养胃健脾，汤甜味美，润肺生津。　2、早晚养胃粥
　　材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
　　做法：
　　一、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
　　二、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
　　三、根据个人口味调味后早晚食用。
(责编：刘卫东、陈霄)
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