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怎么样才可以不占军姿
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出门在外也不愁为期3天的军训,不是很累,每次站军姿就只站10分钟,教官人很好,600字左右,多复制几篇,...为期3天的军训,不是很累,每次站军姿就只站10分钟,教官人很好,600字左右,多复制几篇,不要重复._百度作业帮
为期3天的军训,不是很累,每次站军姿就只站10分钟,教官人很好,600字左右,多复制几篇,...为期3天的军训,不是很累,每次站军姿就只站10分钟,教官人很好,600字左右,多复制几篇,不要重复.
我为你复制咯四篇你看看 有没有适合的 希望在我的回答能给你带来帮助时 我也希望 能得到你的采纳1高中军训感言(不要全抄,改一点哦）一眨眼为期七天的军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦 ,辣和我们永恒的记忆.结束并不意味着句号,而是漫长的高中生活中的一个逗号.需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索.灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬.飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么.吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气!我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任.记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪.刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,五天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大.站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力.练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大.不积滴水,无以成江海.没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队.训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要.而军训更教会了我超出这以外的东西.那就是认真对待自己的错误.也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误.那是一种真实的美.不刻意隐瞒什么,不对就是不对.而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的.或许学到的东西远不止这些.但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了.教官的勇气是我们的荣幸.正是在教官的指导下,我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉.这里有我们的功劳,也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳.对手是最大的朋友,在比赛中我们是对手,在赛后我们是朋友,互相激励着前进,让军训变得更精彩,更充实更有意义.其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调.紧张忙碌的军训之余,我们一同感受军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿.而这些都是我们平日中未曾感受到的.大家齐声喊出了当兵人的心声,并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣.所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,定会铭刻于心.白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河.仿佛一眨眼的工夫,军训生活的句号就来到了眼皮底下.回首丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝.”军训是对你身体的考验,锻炼和提升.在军训中,有人退场也不放松,有人倒下也不放弃.我们不愿当两脚书柜,军训给我们最好的证明机会.五天的军训是漫长也是简短的.说漫长,因为苦和累.说简短,因为我们有信心,有能力去克服它.现在我可以自豪的说,我做到了!这是对一切苦和累最和的回报2经历过一次刻骨铭心的军训,你就会成为一个真正的英雄.皮肤晒黑了,嘴唇咬烂了,这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺,就不会以一个强者的姿态站起来,就不会懂得奋斗的乐趣,不会理解成功的艰辛……军训是短暂的,但军人严格的训练,铁的纪律是永恒的,在我们心中永不逝去.这让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷,我们不但不要惧怕,不要逃避,还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接,以沐浴的姿态去感受.因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖.能够用心去感受磨练,我们才能在激烈的竞争中游刃有余. 漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,是坚强. 严明的纪律,严格的要求,紧张的节奏,以及辛苦的训练,这就是军训生活的几大特点,“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭. 虽然我们的军训没有部队里的正规、严格,但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵,真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣,不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意.军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,坎坷同行；我们需要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐.而团队精神需要个人,一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气.我们要达到整齐,就必须不断纠正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”,尝试和毅力让我们渐成一个集体,只要有团队精神,一切就会成功3军训心得体会一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验.“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”,想想正在戍边保卫的英勇战士,想想正在拼搏的奥运健儿,想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民,我们的这点苦算得了什么?不过,毕竟是打娘胎里头一回,各种想法体会总是有的,那就让大家来听一听正在“受苦受难”的我是怎么说的吧：　8月15日之前,军训对我是一种诱惑,向往它的刺激和冒险,盼望着穿上军服,成为一名英姿飒爽的女兵.大家认为军训很累很苦,我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼儿园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!心态好的话当成一种磨练,也是一种提高.我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头,有什么好怕的. 　现在,我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤,恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上,“享受”着教官“温柔”的呵斥声.　站,多么简单的一个动作,我却累得咬牙切齿,一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威,原来一个普普通通的站还有那么大的学问,站着站着,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借证我的苦和累.　没想到苦的还在后头呢,稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了,简直比代数里函数的XYZ还要难缠.阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇,但是我必须坚持,要是倒下了或放弃了,还对得起自己吗?　最恐怖的是烈日底下的10分钟军姿了,我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬,又要忍受身体到处弥漫的酸痛.不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前开始模模糊糊,只能隐隐约约地瞧见些影子,慢慢脑子一片的黑,我看到教师、教室就在前面,我几乎就倒下了,可是脑子里有一个信念：要坚持,就一会儿了.终于,我还是挺过来了.　一天完后,什么感觉都有,回想一下,其实还是值得的,它严肃了我们的纪律,让我们明白了苦和累,磨炼了咱们的意志,激发起了我们的斗志.这样的苦都受过了,我们还会害怕什么呢?　军训终于开始了!　我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋,疲软的手脚,谋划着酸痛的阴谋.懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上,用它恶毒的热量,将我们晾成新鲜的木乃伊.　接下来发生的事我知道却又不知道,经历过又像没有经历过,到现在写本文时,摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢,原来我有了有生以来第一次晕倒!　军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!　今天是我参加军训的第一天.一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松,可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来,来来去去都还是重复那个动作,虽然觉得有些无聊,但是要做好它却不是一件易事.事实上,我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了.　今天的太阳也比前几天的更加烈.站在太阳下,不一会儿,汗水就一滴滴地从额头渗出来,顺着我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上.经过了今天一天的训练,我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处.4军训心得体会　　军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有.然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的.有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空.军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢.其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且还能磨练人的坚强意志.它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避. 　　军训过后我有以下感受： 　　一、“团结就是力量” 　　水滴石穿,绳锯木断微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型.谁笑到最后,谁是最终的胜利者；谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者.这种团队精神的打造,友情的培养,完全是由汗水凝成,是无法用金钱来衡量的.而团结要靠共同的信念来凝聚,所谓“兄弟同心,其利断金”.总之,团结是大道理,不团结就没道理. 　　二、苦中作乐 　　真正的快乐是苦中作乐.军训虽然使得我们的身体疲惫不堪,但却使得我们的精神无比愉悦.我想,它净化的是我们的精神世界.听教官说起自己的经历,感叹其所受之苦远于我们之上,更感叹于他们以苦为乐,苦中作乐的精神.我也更加懂得了,真正的快乐并不是一种物质满足,也不是一种简单的乐观主义,而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华.我们的教官也许书读得没我们多,但他们的人生体验却比我们更加丰富,他们比我们更懂得做人的道理.古谚有云,读万卷书,行万里路. 　　三、面对挫折 　　军训时,我们的双肩虽然很酸痛,我们的双腿虽然很麻木,让我们真正地体会到苦和累.但我们不需抱怨它的苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质.正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么.俗语说：“不经历风雨,何以见彩虹；没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香.”它教会了我们怎样去面对今后的挫折. 　　四、一分耕耘,一分收获. 　　的确如此呀,没有付出就没有收获.军训,对每个同学来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出；要做得更好,得付出更多. 　　五、勇敢 　　我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻,在你面前只有一条路勇往直前,不应该有退缩的想法,也不能退缩.无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意,也不该有任何怨言.你应该有别人没有的顽强的意志与坚强；因为你是军人,你就不应该有所谓的累与苦,而拥有的是更多的勇敢. 　　六、不做温室的花朵 　　温室的花朵,永远都经不起风雨的考验.平静的湖面,永远都训练不出精悍的水手.我们要懂得吃苦,更要经得起磨练,这样我们才经得起大风大浪,才不会被社会淘汰. 　　天空愈晴,星辰愈灿烂,一天军训后,我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说：军训,感谢你,感谢你,军训．我们爱你本页位置： →
站军姿不到15分钟倒3人 90后大学生体质待提高
日 14:34 来源：南京日报
　　阴凉地站久了也会晕，下个楼梯也会扭脚……高校新生军训正在进行中，作为今年新生主力的90后，在军训中的表现让人不太满意。
　　昨天上午，南京林业大学的军训现场，场边树阴下一溜排坐了十几个同学，上前一问，他们都是因为“现场有状况”撤下来的。“晚上没睡好，头晕。刚才一上场就把早饭全吐出来了。”姓许的女同学告诉记者。而坐在她旁边的男生也解释，下场是因为头晕得厉害。
　　南京理工大学负责军训的教官说，这两天天气较热，学生不太适应还情有可原，9月初开始军训时却是凉爽的天气，即使那样，学生们也坚持不住。军训第一天是个阴天，教官刚把动作要领讲完，站军姿还不到15分钟，连队里就有2名女生和1名男生晕倒在地。
　　在南理工校医院，挂号处排满了身着军训服装的大一新生。水土不服、腹泻、肠胃炎、中暑、低血糖……医生对部分90后学生的体质很是担忧。
　　“体质太差，在阴凉地里站上15分钟也会感到疲劳、乏力。新生们还很容易受伤，军训下楼集合都有不少人把脚扭伤。”南理工一位姓施的教官说。
　　为了适应新生的体质，不少高校都降低了军训强度。以前训练就是站在大太阳下，而现在他们特意选择在阴凉的地方。以前队列一站半小时，而现在就是5到10分钟。
　　南京海事职业技术学院武装部部长李继武介绍，按照要求，军训不得少于14天，队列、内务、拉练、打靶这些步骤一个也不能少。“我们在考虑是否减小拉练强度。”他介绍，往年他们学校的拉练是从江宁校区一直跑到方山顶，但是今年还没有确定是否“上山”，因为去年拉练才200多米，就有学生“倒”下了。“实在不行，就在方山脚下转一圈了。”他说。
　　“新生的体质是一年不如一年。”负责新生军训工作20多年的李继武介绍，上世纪80年代时，他们都是要求像训练士兵一样训练新生，现在根本不可能达到这个要求。
　　李继武说，90后新生体质差和学习强度有关，很多学生在高中阶段根本就没有体育课。“在军训中，90后的‘退步’表现，应该引起中小学的重视，没有体育的教育是不完整的教育。” (谈洁 李婷)
【编辑:侯冬华】
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/view/84333.htm?tp=0_11&uid=wiaui__9999&bd_page_type=1&tj=tc站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。站军姿注意事项：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成 五点一线 ，不下一番苦功，不掉三五斤肉流
后来站军姿的人都疯了，我看过新闻
这帖子，看的我更加亚历山大，还要9天，唉
俩脚跟靠拢并齐 俩脚尖向外分开约六十度 俩腿挺直 小腹微收 自然挺胸 俩肩要平 自然后张 俩臂下垂自然伸直 五指并拢 大拇指贴于食指第二关节 头要正 颈要直俩眼向前平视
哈哈哈哈哈哈~坐等站军姿
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