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经期可以吃莲藕吗作者：中国吃网
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"栏目的[经期可以吃莲藕吗]
[摘要] 女性多吃莲藕可以补血气。但莲藕性凉，月经期间不能吃寒凉的食物，那么经期可以吃莲藕吗？究竟经期能不能吃莲藕呢？下面中国吃网餐饮网带你看看经期可以吃莲藕吗。
　　藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鲜藕含有20％的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。鲜藕既可单独，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香肠、虾茸藕饺、炸脆藕丝、油炸藕蟹、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。
　　经期可以吃莲藕吗？
　　提醒，女性经期需多吃熟藕。莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有&活血而不破血，止血而不滞血&的特点。
　　藕主治补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺。交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，女子非经期出血过多等症。生食过多，微动气。捣碎和米煮粥饭食，使人强健，蒸食也好。大便燥涩的人不能吃。莲是益脾之果。
　　中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；能清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻；治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘，有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
　　经期可以吃莲藕吗？所以例假期间不可以吃生藕，最好把莲藕煮熟了再吃。我们平时往往把藕节弃之不用，其实藕节有很好的止血功能。藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛作用高于鲜藕。用藕节捣碎后加适量红糖煎服，对各种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症有一定疗效。
　　为什么我们做出的莲藕往往总会觉得口感欠佳呢？其实道理很简单，就是没有注意区分莲藕类别，不同类别的莲藕，口味不同，烹饪方法也要有所不同。市场上最常见的莲藕可分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。
　　红花藕藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉较多，水分较少，适合炖肉、炖鸡或煲汤；麻花藕藕形短而肥大，外皮呈粉红色，外表粗糙且带有麻点，含淀粉多，也适合炖肉、炖鸡或煲汤；白花藕外表细嫩光滑，体形细而长，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，可生吃，且脆嫩香甜，最适合凉拌、炒食。
　　中国吃网提醒，只要在入菜之前生食一小块莲藕，就可知道不同莲藕最适合哪种烹饪方式，凡生食脆嫩香甜的莲藕最适应凉拌，或脆炒藕丝、藕片；反之，生食苦涩且带有糯性的莲藕则适合炖肉、炖鸡或煲汤。
　　经期莲藕推荐
　　下面中国吃网推荐几款莲藕食谱。
　　莲藕木耳老鸭煲
　　原料：鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只、精盐、鸡精、生姜、黄酒适量。
　　做法：莲藕洗净，切块待用。黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
　　功效：调理滋阴清热、凉血止血。常喝此煲对于女性经期月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调理女性月经期，减少出血。
　　莲藕粥
　　原料：鲜藕250克，糯米50克，红糖100克。
　　做法：先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净。再取砂锅1只，倒入清水，放入糯米、藕丁，用旺火烧沸，再用小火煮至米烂汤稠时，加入红糖，调匀即成。
　　功效：此粥有健脾止泻、养血生肌之功效。
　　糖醋藕片
　　原料：鲜藕，水淀粉、糖、醋、油适量，精盐、姜末少许。
　　做法：将藕洗净，切片，热水焯一下。热锅，用少许姜末炝锅，待油热后，倒入藕片翻炒。加糖、醋、盐，继续翻炒，加水淀粉勾芡，出锅。
　　功效：莲藕的做法有很多，糖醋的做法是属于比较清淡的一种。本款菜肴酸甜可口，适合大多数人。
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扫描二维码关注我为好友孕妇能用藕节和芦根熬水喝治疗流鼻血吗？
女 | 22个月
悬赏50个健康币
时间： 15:15:32
健康咨询描述：
时流了1回鼻血:现在快七个月了又流了！且量大不易止住不知道是为什么！
曾经的治疗情况和效果：
鼻塞术填压48小时后取出
想得到怎样的帮助：能不能用藕节和芦根熬水喝来治疗流鼻血（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、甲状腺病、乳腺增生、
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您好，可以喝，但还是建议您需要去医院检查一下导致鼻出血的原因，然后再对症治疗。
擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病
帮助网友：46577称赞：5835
病情分析：虽然孕妇能用藕节和芦根熬水喝治疗流鼻血，但是建议您需要去医院检查一下导致鼻出血的原因，是需要进行病因治疗的。指导意见：流鼻血的原因是很多的，有局部的原因，也有可能是全身的疾病所致，如高血压，凝血功能的问题等。总之是需要进行检查明确以下的。
帮助网友：136称赞：10
病情分析：芦根和藕节有凉血止血的效果，孕妇使用不会引起不良反应。指导意见：怀孕期间由于内分泌的改变，身体粘膜组织比较疏松水肿，容易出现鼻出血及牙龈出血等症状。平常应该多吃点维生素C含量丰富的新鲜水果及蔬菜。
擅长: 内科杂病检查
帮助网友：3349称赞：263
你好：能用藕节和芦根熬水喝来治疗流鼻血。藕节和芦根对胎儿基本无毒副作用。也可以加一点槐米，现在正好是产槐米的季节。槐米具有凉血止血的作用。藕节止血得需要煅碳使用。你不会制的。可加黄芩少许，不仅保胎还可去火。
擅长: 哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统
帮助网友：17191称赞：1759
病情分析：你好，藕节具有清热凉血的作用，芦根具有滋阴清热，润肺止咳的功效，两者合用对于热毒内胜的鼻血，有一定的作用，但是你的情况属于什么问题，现在没有明确诊断，是不是适合，现在还没法判断。指导意见：这两种药物组合对身体没有明显的影响，即使孕妇也没有问题，但是不是对症和有效，还需要请当地的中医师给你诊察一下。如果出血量大，建议还是使用西医的方法，局部止血加止血药的应用，必要时做鼻腔内镜电灼止血。祝你早日康复。
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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病情分析：您好，目前怀孕流鼻血量大的现象，必须及时上医院检查一下的，不然容易引起休克的。指导意见：检查看是否有鼻腔毛细血管受损等现象，要及时激光治疗的，同时早晚用凉水洗脸
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莲藕,能润肺止渴,
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来源：发布时间： 17:02
&&&&&&莲藕,能润肺止渴,
藕原产于印度，后植入我国已有三千余年的栽培历史。藕区别为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗拙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好;白花藕肥大，表面细嫩平滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食为好;麻花藕呈粉赤色，表面粗拙，含淀粉多。莲藕生、熟食皆可，且药用代价相当高。用其制成的藕粉，能消化止泻，开胃清热，保养保健，是女士童子、体弱多病者上好的流质食物和保养佳珍。&&&&药食皆宜&&&&鲜藕富有的钙、磷、铁及诸多维他命。在块茎类食品中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病号颇为适宜。用藕辅以其余材料煲汤补血即是这个道理。莲藕的含糖量不算相当高，又含量较高的维他命C和膳食纤维，关于肝病、便秘、糖尿病等所有有羸弱之症的人都非常有益。藕中富有的维他命K，存在止血的功效，关于瘀血、吐血、衄血、尿血、便血的人加上产妇特别符合。&&&&莲藕生食，能清热润肺，凉血行瘀。如将鲜藕压榨取汁，其收效更好。古人常以鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、甘蔗汁等混合，用于诊治热病口渴伤阴，焦躁难解。莲藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，能够调中开胃，益血补髓，安神健脑，延年益寿。女士产后亦可食藕，女士产后本不能吃生冷，但唯独不忌藕，这是由于它存在止血消瘀的特性。其他，藕有清肺止血的收效，肺结核病号食用也极好。&&&&大家平日食用藕时，常常把藕节弃之不必，原本藕节自己即是一味极好的止血药。藕节因含量2%上下的鞣质和天门冬酰胺，其止血收敛功效强于鲜藕，用藕节捣碎后加适度红糖煎服，对种种出血如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症有必定效果。&&&&鲜藕入馔，既可单纯做菜，也可做其余菜的搭配材料。如藕肉丸子、藕饺、炸脆藕丝、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等，都是佐酒下饭，脍炙人口的家常菜肴。&&&&饮食疗法良方&&&&伤风咽喉痛楚，用藕汁加蛋清洗漱。策略是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清(每次用三分之一的鸡蛋蛋清即可)共同拌匀，即可用来洗漱。支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，所以不需要削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对晨起时痰中带血块及晚间声音沙哑者，亦有优秀疗效。发热且口渴重要时，可饮用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴。如果参与梨汁，疗效更好。将莲藕与泡开的米共同熬粥食用，也有相同疗效。将藕汁与生姜汁共同掺合饮用，或将藕汁兑沸水饮用，一日2次，每次1小杯，能马上解除酒醉促发的劳累。更年期女士形成月经不调、不定时出血或心思不稳、寝食难安等症时，最好常常吃莲藕，可将藕捣成汁或加少许食盐后摄取。&&&&贴心告诫&&&&第一、什么人不适合吃：生藕鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消食，有碍脾胃，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。妊妇产后普通需不能吃生冷，但藕能够不忌。不过因为藕性偏凉，故产妇不适合过早食用。普通产后1～2周后再吃藕相较适宜。&&&&第二、挑选好藕食用莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，留意要无伤无烂无锈斑、不停节而不干缩未变色，顶端的“鹦哥头”越小越好。若藕发黑，有异味，则不适合食用。&&&&第三、加工时怎样不变色加工鲜藕时不要用生铁锅，避免鲜藕变色。为使去皮的莲藕不成为褐色，可将去后的藕放在稀醋水中浸水5分钟后捞起檫干，就可使其保留玉白水嫩不变色。炒藕丝时，藕丝一般会变黑，若一边炒一边加些清水，炒出的藕丝就会洁白如玉。&&&&以上是对“莲藕,能润肺止渴,”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“莲藕,能润肺止渴,”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“莲藕,能润肺止渴,”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：以上内容不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我网联系，本网将迅速给您回应并做处理。联系电话：010-
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