汉维^阿司匹林维生素C泡腾片片的保质期是多长时间？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-15 14:50 标签： 阿司匹林维生素C泡腾片
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：现在进入主题：维生素C的6大用处，你真的都用对了吗？很多人都听说过维生素C有美白的作用，但是维生素C的功效可不仅限于此！维生素C的6大作用1.帮助治疗口腔溃疡很多人经常会受到“口腔溃疡”的困扰，维生素C对溃疡面就有很好的保护作用，有利于口腔溃疡的愈合。中国药业期刊2007年刊发的一篇《维生素C的临床新用途》的研究指出，维生素C对治疗口腔溃疡有很好的疗效。因为维生素C是一种酸性物质，涂于口腔局部后能够刺激腮腺分泌大量的唾液，唾液中的溶菌酶具有很强的杀菌和抗炎作用。因此，维生素C对溃疡面有很好的保护作用，有利于口腔溃疡的愈合。具体用法是，用棉签蘸取维生素C，在溃疡面上反复涂抹，每天3次，一般两天即可治愈。2013年基层医学论坛医学期刊发表了一篇《单纯性口腔溃疡的防治》文章也指出，单纯性口腔炎的治疗，一般给予维生素类药物如涂锡类散、珠黄散或西瓜霜喷雾剂等，其一般需10天左右才能治愈，甚至时间更长。而用维生素C片、复合维生素B片等按一定比例配伍后碾成粉，然后把药粉涂于溃疡表面，效果显著 。2.预防色素沉着很多人都听过，“喝柠檬水能美白，因为柠檬中富含维生素C”，但这是什么原理呢？上述刊发在“中国药业”上的研究还指出，黑色素来源于酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸羟化酶作用下变成多巴，多巴继续氧化，最后聚合成黑色素。而维生素C可抑制多巴氧化，防止黑色素的形成。 维生素C也可减轻坏血病、慢性肾上腺皮质功能减退症、外伤后、炎症后和寻常性痤疮后的色素沉着。3.缓解过敏因为维生素C有缓解过敏性疾病的作用。上述刊发在“中国药业”上的研究指出，维生素C具有抗组胺和缓激肽的作用，可直接作用于支气管-受体而使支气管扩张。 因此，医学上可用维生素C治疗风湿热类风湿性关节炎、哮喘、荨麻疹等过敏性疾病 。4.缓解手干脱皮到了秋冬，很多人会出现手干脱皮的问题。其实早在1991年，《微创医学》期刊中就有一篇研究指出，医生们在工作中偶尔发现维生素C溶液对手脱皮有显著效果 。具体方法为：把手洗净，将维生素C溶液倒入手掌内，然后双掌将溶液擦匀；待溶液干后发白时洗掉；一日用2次，每次2毫升，无副作用。5.缓解感冒感冒时，我们经常看到“补充维生素C”，补充维生素C真的对缓解感冒有帮助吗？2014年中国实用医药期刊刊登的一篇《维生素C辅助治疗早期病毒性感冒疗效观察》研究发现，维生素C是一种无毒性的水溶性营养素，在患者体内多余的则会跟随水分而排出体外，还能够刺激患者体内产生干扰素，进而对病毒产生破坏而减少病毒与白血球的结合，使得白血球的数目保持相对稳定。经过此次的治疗之后，试验组（补充维生素C）的平均退热时间和感冒症状改善时间以及治愈时间治疗有效率明显优于对照组（未补充维生素C） 。研究还发现，对早期病毒性感冒患者补充一定量的维生素C，能够有效地提高患者的免疫力和抵抗力，患者在补充维生素C时要多喝水。6.增强人体免疫力维生素C目前最主要的作用为提高机体免疫力。免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质。机体免疫应答功能中有类重要的细胞，叫做淋巴细胞，由T淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤（NK）细胞组成，可以将他们类比成人体内部防御的利剑。根据2018年2月医学期刊《Antioxidants》上一篇有关维生素C对人体淋巴细胞的综述：维生素C能够促进T细胞和NK 细胞的增殖，并影响其细胞功能 。如何有效补充维生素C？根据众多资料，有三个参考标准1. 每日推荐摄入量（RDA）：每天100毫克，用于预防缺乏症（坏血病，牙龈出血、紫癜等）。如果已经有坏血病症状，则需要每天补充500毫克（分两次，每次250毫克）。（资料来源：中国营养学会、《维生素矿物质补充剂在疾病防治中的临床应用：专家共识》）；2. 预防慢性病标准：每天摄入500毫克，长期补充用于预防各类常见慢性病（资料来源：《维生素矿物质补充剂在疾病防治中的临床应用：专家共识》）；3. 每日最佳摄入量（ODA）：每天1000毫克（资料来源：《营养圣经》，全球医学与营养学公认的营养学经典）。多吃蔬菜水果？这当然是最好的方式，因为很多果蔬中都富含维生素C。但是果蔬中维生素C不稳定，遇到碱、热、光、氧等情况均易被破坏。再加上炒菜时的高温、氧化，很大一部分天然维生素都被破坏了。所以如果担心通过饮食无法保持合理的维生素C，可适当补充天然维生素C补充剂。"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养调理师）核心知识分享的地方。—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养调理师），很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。每天晚上8点到9点，我会通过社群，线上开展免费的健康知识课堂，欢迎大家深入学习，并且，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。顺便介绍一下我自己，我是营养师，大家就叫我营养调理师空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问。空谷阿亮擅长：慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。最后温馨提示一下大家：我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦

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