这两年房价是涨上天了，越来越难买上自己心仪的房子，而车子却是越来越便宜，对大部分人来说买辆自己喜欢的车已经没有多少难度；大街上的车越来越多，这是现如今汽车市场部越来越繁荣的证明。对于汽车市场来说，不仅是汽车销售，也包括了以汽车保养、汽车维修、汽车美容、汽车贴膜为代表的汽车后市场。　　作为近十年来汽车服务市场一个新兴的类别和增长点，汽车贴膜本身已经得到了市场的认可。市面上出现了越来越多的汽车膜品牌，其中有国际知名品牌、也有贴牌的水货膜。那么，如何识别质地优良的正品隔热膜呢？作者今天就给大家聊一聊汽车隔热膜，以及市场上常见的一些隔热膜品牌。　　汽车贴膜的膜一共有几种　　首先应该帮助大家分清楚一些概念，汽车贴膜中的膜一共有四种类型：　　1.装贴在汽车玻璃内侧的汽车隔热膜，又称太阳膜、汽车窗膜（Automotive Window Film）。　　2.装贴在汽车玻璃外侧的汽车防爆膜，又称玻璃盾甲。　　3.装贴在汽车车身用来保护漆面的透明或者半透明膜，成为漆面保护膜（Paint Protection Film），或者隐形车衣。　　4.装贴在汽车车身的改色膜。　　所以大家如果有具体的贴膜需求，应该知道如何去搜索相关的信息：如果是为了防紫外线、怕晒，那么你应该装贴隔热膜；如果你新买了车，为了保护车漆免受日常的剐蹭腐蚀，那么你应该装贴隐形车衣。　　在此，我们只讨论第一种膜，汽车隔热膜。　　什么是隔热膜　　隔热膜（或者太阳膜），顾名思义，它的最主要的作用是隔绝外部的热量，而除了隔热之外，其他的主要功能还包括：隔绝紫外线、防炫目、防爆。而维基百科上对隔热膜的定义为：　　隔热膜，又称玻璃膜，是一种安装在玻璃窗上，反射和吸收太阳热能，用来节省冷气机电费支出的节能装置。　　可见，隔热膜还可以为车主节能。　　需要注意的是，隔热膜的用途不仅仅是在汽车上作为车窗膜（Auto Window Film），同时也被广泛用于各种工业及民用建筑领域。　　本文只讨论汽车用隔热膜。　　隔热膜为什么能隔热　　应该还有少部分车主在怀疑隔热膜的隔热功效，但对于千千万万个已经装贴了正品隔热膜的车主来说，他们已经享受到了隔热膜带来的清凉和节能。　　要想知道隔热膜为什么能隔热，我们得来分析一下外部热量的来源，即太阳光。　　太阳光是由各种不同的波长（或频率）的光组成，这些光在介质中有着不同的折射率，所以当有太阳光碰到不同介质的时候，波长不同的光线便会因为出射角的不同而发生色散现象，大家常见的彩虹的形成就是这个原理，相信大家都懂：红橙黄绿蓝靛紫。这些都是可见光。　　从红色到紫色光的频率越来越大，而频率小于红色的光以及频率大于紫色的光我们肉眼是看不到的，这部分的光叫做不可见光，它们包括：　　红外线（热量占比52%）、　　紫外线、α射线、γ射线（热量占比5%）　　以及各种微电波。　　我们需要注意的是红外线和紫外线，红外线包含了太阳光中热量的大部分，而紫外线是对人类皮肤致癌、车内饰褪色龟裂的主要原因。　　所以大家应该清楚了，理想的隔热膜需要做到的是：　　1.让可见光尽可能的穿透（按照需求）　　2.最大限度的阻隔包含太阳光谱中52%能量的红外线。　　3.最大限度的阻隔紫外线。　　为什么可见光要按需穿透呢？因为根据法律规定，汽车前挡风玻璃的光线穿透率要大于70%， 也就是说前档是强制性的不能装贴非常暗的膜，否则影响交通安全。　　汽车隔热膜的发展经历了四代的发展，前三代由茶纸→胶水染色膜→电镀金属膜，大家可以看到，通过镀膜染色这些技术没办法从根本上解决隔热膜问题，也许这几代的膜提供的只是心理安慰吧。　　上面说了，要做到真正的隔热，必须做到能够根据光谱来选择性的吸收或者反射光线。第四代隔热膜解决了这个问题，有两个技术分支：以磁控溅射生产工艺为代表的光谱选择技术， 和以红外线吸收为代表的陶瓷膜技术。前者通过反射红外线隔热，后者通过吸收红外线来隔热。和前几代隔热膜相比，两种技术都大大地提高了隔热膜的性能，达到了隔热的功效。 　　市场上常见的隔热膜品牌及生产厂家　　在这之前，首先我们介绍一下汽车贴膜的行业组织，国际窗膜协会IWFA（International Window Film Association），它是汽车隔热膜及建筑窗膜行业国际性权威机构，由全球各著名窗膜制造商（如Eastman, 3M等）成员组成。 IWFA制定并规范全球行业标准，代表最高的窗膜制造工艺水平和质量水平。能够加入IWFA 制造商会员的都是世界上具有较高工艺水平和品牌知名度的窗膜生产企业。　　本文并不想罗列世界上所有的隔热膜品牌，我们先介绍国际窗膜协会制造商会员旗下的常见品牌，然后把中国市场上常见的、消费者容易购买到的、并具有一定知名度的品牌拿出来介绍。　　完整的IWFA制造商会员列表参考：　　http://www.iwfa.com/BusinessLocator/FindaManufacturer.aspx 　　威固　　【品牌名】：V-KOOL　　【品牌中文名】：威固（中国台湾地区翻译为：维固）　　【品牌官网】：http://www.v-kool.com 　　【中文官网】：http://www.v-koolchina.com.cn　　【品牌厂商】：伊士曼（Eastman）化工集团 http://www.eastman.com　　【品牌历史】：　　威固隔热膜诞生于1998年，它的原始生产厂家韶华科技（Southwall）是一家位于美国加州帕罗阿托市的纳斯达克原上市公司，长期从事军用和空间技术所需的光谱选择性薄膜的开发和生产。Southwall在2010年被首诺（Solutia）收购，而后者在2011年被伊士曼化工集团收购。威固（V-KOOL）正式成为伊士曼化工公司旗下品牌。　　参考：　　http://http://www.eastman.com/Pages/Southwall_Technologies.aspx　　https://en.wikipedia.org/wiki/Solutia　　【品牌及市场】：　　从品牌历史可以看出，威固产品是有军事基因的，这也是威固的一大卖点。值得一提的是，宝马七系原厂双层玻璃的夹层膜用的就是威固隔热膜。　　威固隔热膜主打磁控溅射制造工艺和智能光谱选择技术，前档系列旗舰产品V70S是金属反射膜的代表之作，在2010年威固进入中国市场之初，如魔术般的隔热性能变征服了万千车主，从而迅速占领高端隔热膜市场，现如今已然是这个行业高端系列的领头羊。　　【主要产品】　　顶配系列的威固产品，反射隔热、绝佳平衡，主要型号有：威固V70S，VK70，VK40，X15。　　除顶配产品外，威固隔热膜还为广大车主提供了极具性价比的利用传统优质工艺生产的常规优系列产品。　　【用户口碑】：　　无论是产品本身的性能，还是用户口碑，威固都在现如今的隔热膜市场保持领先地位。金标、银标和钻石标的 I’m V-Kool 的Logo牌早已深入人心，已经慢慢成为一种高品位车生活象征。威固在中国发展了上千家零售商，在某东、某猫等电商平台均有覆盖，拥有发达的销售网络和完善的售后质保体系。　　【总结】：　　品牌名称：V-KOOL威固　　产品类别：金属反射型　　代表型号：V70/V40/X15/K28 （零售渠道）　　产品性能：五颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：高端、高性能隔热膜　　价格指数：五颗星　　IWFA制造商会籍：是　　龙膜　　【品牌名】：LLUMAR　　【品牌中文名】：龙膜　　【品牌官网】：http://www.llumar.com　　【中文官网】：http://www.llumar.com.cn　　【品牌厂商】：伊士曼（Eastman）化工集团 http://www.eastman.com　　【品牌历史】：　　龙膜，创始于上世纪70年代，其母公司为Julius Hermens创立的马丁加工公司。1980年，LLUMAR品牌注册成功。后经过一系列的收购和并购，1999年被首诺（Solutia）收购，最终2011年底被伊士曼化工集团收购。　　龙膜是一个历史悠久的隔热膜老品牌，拥有近60年的生产历史，是行业领袖品牌。　　【品牌及市场】：　　龙膜自2001年进军中国市场以来，强势推进其在中国大陆市场的网络构建。2001年在汕头开设第一家专营店至今，现已拥有5000多家门店，和分布在全国的30多家精英店，（其中，精英店的级别最高）。龙膜对其所授权的线下门店有着严格的管理体系，对其门店的标准有着严格的考核。　　【主要产品】：　　龙膜走的是中高端路线，价格较为亲民，产品质量优越，性价比超高。　　龙膜产品类型丰富：零售渠道除了销量火爆的畅悦系列以外，还要高端反射膜赢领系列，2017年中，龙膜推出了隔热参数绝佳的旗舰型号后羿系列，力图在高端隔热膜市场博回一番天地。　　主要型号（零售渠道）：后羿前档AVSP70，畅悦ELT80，侧后挡畅悦15、畅悦35等。　　【用户口碑】：　　龙膜作为中国市场连续多年销量第二的隔热膜品牌，广大的用户群反映了车主对龙膜品牌的喜爱和支持，其主要优势体现在：优良的产品性能、超高的性价比、完善的售后质保体系、遍布全国的安装施工门店。　　【总结】：　　品牌名称：Llumar 龙膜　　产品类别：陶瓷膜、金属反射膜　　代表型号：AVSP70/ELT80/RTL35/RTL15 （零售渠道）　　产品性能：五颗星　　质量保证：官方质保，厂商级质保（后羿系列）　　市场定位：中高端、高性能隔热膜　　价格指数：三颗星　　IWFA制造商会籍：是　　量子　　【品牌名】：Quantum　　【品牌中文名】：量子　　【品牌官网】：http://www.solargard.com　　【中文官网】：http://cn.solargard.com , http://www.saint-gobain.com.cn/cn/brands/solargard　　【品牌厂商】：法国圣戈班（Saint Gobain）集团 http://www.saint-gobain.com　　【品牌历史】：　　一提到量子，学物理的人都知道，但是量子膜本身和物理中的量子没有关系（为什么我会想到皇家加勒比邮轮的海洋量子号呢？哈哈~）。　　关于名称的由来，官方介绍说量子系列产品在1990年中期研发成功并获得发明专利，是全球第一款专为汽车贴膜市场设计的100%双层磁控溅射薄膜，因此量子系列革命性的突破实为隔热膜工业跨时空的一大步，英文常用Quantum Leap来形容这种革命性的跃进，因此该公司以QUANTUM来命名这款系列。　　除了量子膜Quantum，相伴的还有其低端型号舒热佳（Solargard）。　　【品牌及市场】：　　量子膜的市场定位为中高端隔热膜，和前面介绍的威固和龙膜一样，圣戈班也是IWFA的会员，旗下产品量子膜高端系列钻石70也是磁控溅射工艺生产的金属反射膜。　　自2004年进入中国市场以来，量子膜在全国累计积累了余千家授权线下门店。自2008年起，量子膜/舒热佳率先在行业内发展高端服务商——钻石店/至尊店，是当时最早进入中国并建立门店服务体系的隔热膜品牌。　　但是近年来量子膜面临的市场竞争越发激烈，市场管理力度不够，无完善的质量及价格管控体系，有逐渐失控的风险，市场占有率在慢慢萎缩。可以看到其中国官网质保页面已经有好几年没更新了。　　参考：http://cn.solargard.com/Warranty-Finder/lz.aspx　　【主要产品】：　　量子膜的代表作前档钻石70， 其特点是厚度，官方宣称达到了3MIL（注：MIL是长度单位，1MIL = 0.0254mm），是普通膜的两倍，这样在高透光的基础上做到了更加安全的特性。　　侧后挡量子19，量子37。　　另外，量子膜也有陶瓷膜系列。　　【用户口碑】：　　量子膜进入中国市场较早，销量排名第四至五位，产品性能良好，有较好的群中基础了良好的口碑。　　【总结】：　　品牌名称：Quantum量子　　产品类别：陶瓷膜、金属反射膜　　代表型号：钻石70/量子19/Z80/Z20,Z35 （零售渠道）　　产品性能：四颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中高端隔热膜　　价格指数：四颗星　　IWFA制造商会籍：是　　3M　　【品牌名】：3M　　【品牌官网】：http://www.3m.com/windowfilm　　【中文官网】：http://www.3m.com.cn/3M/zh_CN/window-solutions-cn/　　【品牌厂商】：3M http://www.3m.com　　【品牌历史】：　　3M这个品牌大家都耳熟能详，本文就不赘述了，援引百度百科的介绍：　　3M公司全称 Minnesota Mining and Manufacturing（明尼苏达矿务及制造业公司） ，创建于1902年，总部设在美国明尼苏达州的圣保罗市，是世界著名的产品多元化跨国企业。　　3M为全球近200多个国家的客户提供产品及服务，其产品已深入人们的生活，从家庭用品到医疗用品，从运输、建筑到商业、教育和电子、通信等各个领域，极大地改变了人们的生活和工作方式。　　作为全球最著名的多元化企业，尤其作为粘合剂和胶片技术的世界领先企业，3M在50年前发明了窗膜。　　【品牌及市场】：　　3M汽车窗膜连续多年保持了在中国市场销量第一的位置，这得益于母公司3M品牌的强大影响力。很多人可能不知道3M有汽车隔热膜产品，但很少有人不知道3M这家公司。　　3M在中国的授权施工门店覆盖了全国145个城市，拥有完善的市场营销和销售体系。需要吐槽的是，目前市场上3M的隔热膜产品出现了很多水货和假货，干扰了品牌的销售。　　【主要产品】：　　不像其他品牌，3M品牌下的产品众多，在某东、某猫这样的电商平台，3M没有只销售汽车膜的旗舰店，而是把隔热膜产品放在了车品这个类目的3M旗舰店中。3M的隔热膜产品是在国内生产，不像龙膜、威固等其他品牌都是纯进口。这也可以看出隔热膜在3M的体系中并不占有重要角色。　　3M零售渠道的代表型号是：3M晶锐70，其特点是具有高隔热、高透光的金属反射型隔热膜。　　【用户口碑】：　　3M汽车隔热膜的产品得益于母品牌的强大影响力极其专业精良的制造工艺，产品质量优秀，用户满意度良好，性价比良好。　　3M的知名度高，销量高，产品良好，唯一需要担心的是可能会买到假货。这一点大家要提高警惕，以至于在搜索3M汽车贴膜的时候，百度给出了怎样辨别3M膜真伪的词条。　　【总结】：　　品牌名称：3M　　产品类别：陶瓷膜、金属反射膜　　代表型号：3M晶锐70 （零售渠道）　　产品性能：五颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中高端隔热膜　　价格指数：四颗星　　IWFA制造商会籍：是　　强生　　【品牌名】：Johnson Window Film　　【品牌官网】：http://www.johnsonwindowfilms.com/ 　　【中文官网】：无 　　【品牌厂商】：强生薄膜和涂层有限公司 http://www.johnsonlaminating.com/ 　　【品牌历史】：　　强生汽车膜的生产基地是位于美国南加州的强生薄膜和涂层有限公司（Johnson Laminating and Coating Inc，一家通过ISO 9001-2008认证的公司），创立于1961年，其前身是强生包装有限公司。官网介绍其有35年生产玻璃膜的历史，1993年强生汽车膜品牌创立。　　需要注意的是，此强生汽车膜品牌（Johnson Window Films）不是另一家著名的全球具综合性的医疗保健企业（Johnson & Johnson），大家不要混淆。　　【品牌及市场】：　　1996年，强生汽车窗膜进入中国市场，至今在全国已经有近2000家加盟店，拥有较为完善的销售渠道和客户服务体系。总体来说，在中国北方市场的占有率要大于南方市场。　　【主要产品】：　　强生汽车窗膜主打纳米陶瓷系列，虽然旗下也有金属类型隔热膜，但其金属涂层要少于威固、3M、龙膜的金属膜。　　在竞争异常激烈的隔热膜市场，强生同样作为IWFA制造商会员，走的是中端路线。强生线上款产品雨燕系列，主打高清和防爆。　　【用户口碑】：　　不了解汽车膜行业的朋友，一听到强生这两个字肯定先想起来的是那个医疗保健五百强行业，但与我们在这里讨论的这家汽车窗膜公司不是一家。也许是相似名称著名品牌的影响，强生汽车膜在中国市场做的风生水起，可以排名前五，口碑较好。　　总体来说，强生汽车窗膜主打性价比，就产品来说其陶瓷膜价格比较实惠，性能尚可。其电商销售渠道，某猫某东等平台经常有优惠团购等活动，大家不妨关注一下。　　【总结】：　　品牌名称：Johnson Window Films　　产品类别：陶瓷膜　　代表型号：陶瓷膜雨燕系列（电商渠道） 　　产品性能：四颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中端隔热膜　　价格指数：三颗星　　IWFA制造商会籍：是　　KDX　　【品牌名】：KDX Window Film　　【品牌中文名】：KDX康得新　　【品牌官网】：http://www.kdxwindowfilm.com 　　【品牌厂商】：康得新光学膜材料（上海）有限公司 http://www.kangdexin.com 　　【品牌历史】：　　康得新光学膜材料（上海）有限公司2014年注册在上海国际自由贸易实验区，隶属于上市母公司康得新复合材料股份有限公司（股票代码002450），公司主要致力于康得新光学膜产业的全球化业务发展和运营管理。　　【品牌及市场】：　　康得新是中国首家具有自主知识产权的从事预涂技术研发和预涂膜生产的企业，是中国最大的预涂膜生产商，是中国著名和国际知名的先进高分子材料生产公司。　　康得新是中国第一家IWFA制造商会员。　　KDX也是中国最具知名度的汽车隔热膜新兴国产品牌，在中国隔热膜市场占据重要的地位。相比较于其他品牌重线下门店的覆盖，康得新线上市场推广和营销做的比较优秀，线上销量很高。　　【主要产品】：　　能够拥有IWFA制造商会籍，KDX汽车隔热膜产品质量肯定是优秀的。按照制造工艺，KDX汽车隔热膜有纳米陶瓷膜和金属膜两种。线上商城按照高清隔热、防晒皮肤、安全防爆的卖点分了三个类别。　　【用户口碑】：　　康得新作为国产品牌，价格优势是很明显的。康得新品牌走的是中端路线，严格来说虽然产品性能和国际顶尖产品有有限距离，但相对其他国产品牌要优秀很多，并且价格十分亲民，性价比较高。　　【总结】：　　品牌名称：KDX 康得新汽车窗膜　　产品类别：纳米陶瓷膜、金属膜　　代表型号：风云系列（电商渠道） 　　产品性能：四颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中端隔热膜　　价格指数：两颗星　　IWFA制造商会籍：是　　在中国汽车隔热膜市场，除了以上几个拥有IWFA制造商会籍的汽车窗膜品牌外，还有几家汽车窗膜生产企业占据了相当大的市场份额，我们来看看。　　雷朋　　【品牌名】：Letbon　　【品牌官网】：http://www.letbon.com 　　【中文官网】：同上　　【品牌厂商】：厦门彰泰隔热膜有限公司 　　【品牌历史】：　　雷朋隔热膜是厦门彰泰隔热膜有限公司旗下品牌，其中英文品牌商标雷朋和Letbon均属于厦门彰泰隔热膜有限公司，其成立于2004年，是台湾新泰贸易有限公司在大陆的总管理部和物流中心，主要经营汽车隔热膜和建筑窗膜。　　【品牌及市场】：　　雷朋汽车隔热膜，和知名太阳镜品牌重名。　　值得一提到是，虽然雷朋不是IWFA制造商会员，但雷朋的母公司是IWFA制造商会员美国波士顿MADICO的授权经销商，是IWFA经销商会员。 雷朋隔热膜的原材料来自于MADICO公司和日本琳得科（Lintec）公司。　　雷朋在国内有数千家加盟店，是国内销量比较大的较为知名的汽车隔热膜品牌。　　【主要产品】：　　和每个品牌的渠道管理一样，也分为零售系列、4S店系列和电商系列。　　雷朋走的是中低端路线，透光率、吸热效果、防爆性能整体比较可靠，由于使用的是进口基材，制作工艺接近国际标准，具有一定性价比。　　【用户口碑】：　　在日益激烈汽车隔热膜市场，以及消费升级的大环境下，中低端市场在逐渐萎缩，不过雷朋作为国内比较有知名度的品牌，仍具有相当规模的客户群体。　　【总结】：　　品牌名称：Letbon雷朋　　产品类别：非金属膜　　代表型号：雷朋Y5.5（电商渠道） 　　产品性能：三颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中低端隔热膜　　价格指数：三颗星　　IWFA制造商会籍：否　　美基　　【品牌名】：MzJJ 美基　　【品牌官网】：http://www.mjcm.vipcom.cn　　【品牌厂商】：广州环旗汽车用品有限公司 　　【品牌历史】：　　据网络资料记载，2006年，尚在美国加利福尼亚攻读工程学硕士的旅美留学生John回国创办了Mzjj 美基品牌。　　【品牌及市场】：　　可以说，美基品牌诞生之初便具备了互联网基因，美基可能是第一家只靠互联网销售汽车膜的窗膜品牌。没有线下授权经销商，没有线下推广。　　从2006年品牌创立，到2008年进驻淘宝商城（现天猫），到如今已经是九年天猫老店。从汽车膜单车销量上来，打着民族品牌口号的隔热膜互联网品牌美基在天猫汽车贴膜类目排名第一。　　但最近两年，距淘宝统计，随着市场竞争的白热化，美基的销量出现下滑，价格优势也慢慢消失。　　【主要产品】：　　美基的口号是同样品质，价格一半。主要产品有高隐私高隔热的X系列和价格相对便宜的V系列产品。　　【用户口碑】：　　相比较于其他窗膜大品牌来，美基真是奇葩一样的存在。毫无疑问，民族品牌加上超低的价格优势是美基取得互联网销量的重要法宝。　　题外话，美基的早期形象代言人是最近大红大热的吴京。　　【总结】：　　品牌名称：MzJJ 美基　　产品类别：陶瓷膜、金属膜　　代表型号：X系列 　　产品性能：三颗星　　质量保证：官方质保　　市场定位：中低端隔热膜　　价格指数：两颗星　　IWFA制造商会籍：否　　怎样挑选隔热膜　　上面我们聊了市场上常见的八个汽车隔热膜品牌的历史、市场和产品基本情况，希望能对需要购买汽车隔热膜的车主有所帮助。　　如何挑选隔热膜，在回答这个问题前，我想告诉大家的是隔热膜不是非贴不行，但是如果要贴，一定要选好膜。你需要关注的事项如下：　　1.视线是否足够清晰，是否影响行车安全？　　2.以总太阳阻隔率为参数的隔热功效到底如何？　　3.隔热膜种类（纳米陶瓷、金属反射）？　　4.防紫外线性能？　　5.防炫目功效？　　6.防爆功效？　　7.是否影响车载导航等其他车内电子设备？　　8.是否是劣质膜，装贴之后有异味、气泡等现象？　　9.是否有正规的质保及其售后服务？ 　　而如果大家不想那么复杂，那么就直接选择正规知名品牌的产品吧，会省去很多学习成本。另外，我们并没有对每个品牌的具体型号进行深入分析，下次再和大家聊。　　最后，大家需要清楚的是，就汽车贴膜来说，有句话叫做“三分膜、七分贴”，意思是汽车膜的产品品牌及其本身质量很重要，但是膜的装贴过程也很重要。为了尽量减少诸如中控进水、玻璃损伤等各种施工风险，请大家选择正规的品牌营销商以及当地专业的汽车贴膜门店。　　祝大家用车愉快！　　作者：舞指如歌@上海浦东　　写于：2017年8月21日　　邮箱：maodei@gmail.com

育儿先育己，先有自我，再去做个好妈妈。1、一个执着于“好妈妈”角色的人，是不会允许自己的孩子长大的我的来访者中有很多妈妈，仔细看我的描述，我用了“妈妈”这两个字，而没有用女性这两个字，为什么要用妈妈这两个字，因为特指这类来访者来咨询的问题不是咨询她自己的问题，主要是她的孩子的问题。但是在咨询过程中就会发现：所谓孩子的问题，背后很多都是妈妈的问题，也是这个女性自身需要发展的问题。“有一个来访者孩子都快上小学了，还整天跟妈妈黏在一块，每次上学都要闹腾好一会，哭泣好一会，不愿离开妈妈，懂点心理学的都知道，这个孩子是很明显的“分离焦虑”。我问这个妈妈，平时你都是怎么跟孩子在一起的。妈妈说我24小时都不离开她，有时感到很累了我也不敢让自己休息，一直陪着她，看着她，害怕如果她一下子找不到我，会不好。我大吃一惊，说，24小时都不离开她？你不会感到累吗？结果这个妈妈说：累我也要忍着啊，我得做个好妈妈，给我孩子最好的爱。这种“最好的爱”，已经让她的孩子无法脱离她，去适应社会。…….”“我的另一个妈妈来访者，孩子都研究生毕业了，还事无巨细的操心孩子的事，包括孩子要穿什么衣服，交什么样的朋友，理什么样的发型，每个月花多少钱。她来咨询的问题是，孩子越来越不听她的话了，很担心自己的孩子会出问题，觉得她不听自己的话，会被人骗。我说你的孩子都27了，你觉得她对于穿什么衣服，交什么样的朋友的见解都不如你？结果这个妈妈说：她是个小孩，懂什么啊，啥都不懂。…….“看到这句话，我想很多的妈妈朋友都会很熟悉，似乎不管你的孩子长的多大，多有本事了，在你眼里她永远都是个需要你操心的小屁孩。以往我们总是爱歌颂这种母爱，觉得母爱真伟大，一个永远为我操心的妈妈，不为自己永远为我，这种爱得多么惊天地泣鬼神啊。但是咨询室里，你真遇到这种妈妈，你就会知道这种妈妈得有多烦人。整天为你操心就意味着你什么事她都会担心，焦虑，什么事她都要插上一手。永远看不到你已经是个成年人的事实，永远似乎都要把你按在一个孩子的位置上，永远都要传递：这事你不行，还是要靠妈妈来。这就是妈妈的角色入戏太深了，所以孩子长的再大，再厉害，也永远都是一个需要“被操心”的孩子。一个执着于当妈的人，是不会允许自己的孩子长大的，如果孩子不是孩子了，那么作为“妈妈”的我还有什么存在的价值呢？这也是上面两位“妈妈”来访者在咨询中遇到的问题，不再管孩子的事之后，突然觉得自己的人生一片荒芜和空白，简直让人窒息和恐惧，为了逃脱这种空白和窒息，她们又试图去抓取孩子的问题，这时，她们才看清问题真相：不是她们的孩子需要她们，而是她们极度需要她们的孩子，需要孩子的问题，来让自己的人生有所寄托，来让自己有所价值。一旦孩子不需要她们了，她们就觉得没有活着的意义了。在这里做个“好妈妈”的需求已经远大于孩子的真实需求，甚至很多妈妈走火入魔到为了当个好妈妈不停制造问题，把孩子弄成问题孩子，把孩子养成无能，或搞的惨兮兮的，然后再收拾烂摊子，好让达到自己可歌可泣的境界。所以，当一个家长说孩子有问题时，务必要小心谨慎的先问一下自己这句话：搞清楚是你有“问题”，还是孩子有“问题’？2、不被看见的女性—“问题”妈妈是怎么被制造出来的？每个执着于“好妈妈”角色的人，都是一个看不见自己的需求，也就是没有自我的人，她们从小就被要求要奉献，奉献自己，成全他人。我有一个朋友的妈妈就是一个没有自我的人，从小到大，她总是在为别人操心。小时候，他们家有什么好吃的好玩的好用的，他妈妈就开始记挂他舅舅，如果有东西是他们家有的，而舅舅家没有的，他妈妈就会陷入享受无能的状态，觉得这个东西舅舅应该先拥有或享用，总觉得对舅舅和外婆一家有种内疚感，似乎自己很对不起他们一样。在他妈妈心里，似乎舅舅就是一个需要被照顾的人一样，关心照顾舅舅，为舅舅付出是她的义务一样。而且她经常会把舅舅的需求摆在自己的需求前面，甚至有时还牺牲自己女儿的需求，也要求女儿像自己一样，优先满足别人。而他舅舅心安理得，觉得自己的需求就应该被优先得到重视，似乎自己比他妈妈重要，也就是他妈妈为他舅舅的付出是单方面的，舅舅并不会反过来同样付出，并且舅舅觉得这样的付出理所应当。这曾经让我朋友非常气愤和不理解：“为什么妈妈对她自己这么不好，却对别人那么好，她是傻吗？”不过后来他发现像他妈妈这样整天操心别人的人，在他妈那个年龄段中的人还真不少。在他妈妈的原生家庭里，男孩是很被重视的，男孩的什么需求都要优先被满足，比如家里有什么好吃的，都要优先照顾男孩。外婆对他妈妈说的最多的一句话都是：“你照顾照顾你弟弟。”““你要懂事”从小到大，他舅舅的需求外婆都看在眼里，急在心里，随时准备着要满足他。而他妈妈的需求，外公外婆却从未看见过。就跟电视剧《都挺好》里的苏明玉一样，供应不了两个孩子上大学，优先牺牲她妈妈的需求，让她妈妈去读中专。他妈妈小时候自己有委屈想给他外婆倾诉，得到的回复是：”你怎么事这么多，你都多大了，还这么不懂事？“他外婆唯一对她妈妈关注就是要她付出，你弟弟需要什么，你得怎么怎么帮助他之类。只有她妈妈付出了，为全家人操心了，才能得到一些她外婆的夸奖和认可。故事到这里并没有结束，更悲哀的是他妈妈认同了他外婆对自己的这种投射和价值定位。她妈妈也认为自己的价值在于付出，如果自己有块肉吃，应该优先考虑周围的人，而不是自己吃，即便这块肉是自己挣的，这样才是一个”好孩子“。这也就是为什么当她妈妈享受比她舅舅更好的生活时，会不安和内疚，因为她认同了她母亲早年对她的定位：为别人活着，做一个付出者，这才是你的价值和你应在的位置。正因为这样，当他的妈妈的这种付出用在他身上时，如果他不买账，妈妈就会很委屈，就会抱怨指责他。这让他一方面很心疼一方面又很心烦。这是一个“付出型好妈妈们”的成长缩影，她们从小没有被看见过，没有被人满足过需求，没有被当作一个孩子好好对待过，更多的时候她们是从小就被当作一个工具，一个满足别人，服务他人的工具而存在的。“扶弟魔”在中国比较常见，这些从小就不被看见的女孩子，生下来就被要求为别人活着，她们总是被灌输你一个女孩子要怎么怎么样，做人家的媳妇要怎么怎么样。没有人鼓励她们做自己，为自己活着，这里隐含着一个男权社会的潜意识传递：一个女人是不应该有自我的。一个女人怎么可以有自我呢？她怎么可以有自己的欲望和需求呢？一个合格的女人应该在家为父母兄弟付出，在婆家为老公孩子付出付出才是你的价值，付出你才能得到认可。被这样养育的女性没有自我，只有角色，这些角色是大姐、是小妹，是乖女儿，是懂事，是贤妻，是良母，是持家的女人。她们是一堆堆的角色，唯独不能是她们自己她们要符合一堆堆的模式，唯独不能做她们自己。但是可怕的是，角色也会反噬的。一个生命力旺盛执着的追求好妈妈，好妻子角色的女性，反过来也有可能会吞噬掉孩子、丈夫的生命力。因为她们已经把角色当成了自己。没角色也要制造角色，没事也要制造事，不然你让她们怎么办？3、没有了自己的付出，容易成为一种攀附在别人身上的吸血我们每个人活在世界上，会拥有各种各样的角色，或者说身份，这些身份可能是爸爸、妈妈、儿子，女儿，丈夫，妻子，老板，员工，总监，或者医生。如果我们搞不清身份角色和自己的关系，就容易缺少界限，忘记自己的本来面目，也忘了事情的出发点，从而也会把别人死死的按在某个身份角色上，看不见别人的真实需求，来给自己加戏。执着于当好妈妈的女性，满眼看到的都是自己如何伟大如何付出的剧情，看不到孩子本身的变化以及孩子成长的需要，因为这样的妈妈忘记了自身作为一个人的需求，忘记了自己作为一个普通人的感受：会累，渴望自己待一会。所以她就不会看到孩子可能并不喜欢被24小时盯着，孩子也渴望自己待一会，以及自己待着，自己跟自己玩并不是一件可怜的事。这样的付出，本身并不是孩子需要的，甚至有毒。执着于当好孩子角色身份的人，忙着每天孝顺妈妈，满足妈妈，忘记了自己的需求，不敢让自己有独立的意志，不敢满足自己。我的一个来访者说每次她为自己花钱总是不舍得，但是为家里人花钱却十分舍得。每次都是为家里人花一笔大钱后，才舍得为自己花一点小钱，作为犒劳。还有的来访者一直在满足妈妈，为妈妈学习，她妈让他考第一，他就一直考第一，但是进入大学后，他妈没有要求了，他就茫然了。以上这些为别人活着的人，很容易抑郁。因为拿去这些附加在别人身上的角色，他们的存在是空心的。用我一个来访者的话说，是荒凉的。于是，为了不去体验那种可怕的自我的空白或者空虚，一些人执着的抓住某些角色，往别人的生命里去刷存在感，制造很多的事情，来获得关注，获得认可，获得爱，沦为情感吸血鬼。还是那句话，你要学会爱你自己，才能真正的爱别人。不然你的爱，对别人来说，可能是毒。每个妈妈都要先养育自己，才能更好的养育孩子。爱自己就意味着你要学会去处理自己的情绪，为自己的情绪负责，这种负责代表着你要关心自己的情绪情感，不像第一个案例中的妈妈那样压抑忽视它们，你要尝试了解它们，承认它们的合理性。那就是作为一个人，你就是会累啊。累了就要休息啊。如此你才能理解到你的女儿肯定也有这个需求，她也会累，也需要休息。其它家里的照顾孩子的人也可能会累，也需要需求，从而就不会用非人的标准去要求别人，也看不到孩子的基本需求。第二个案例中的妈妈要看到自己的恐慌，如果别人不需要自己时，自己可以做些什么让自己开心。要学着去尝试去照顾自己，看见自己的需求，并尝试去满足它，这样才能真正的看到女儿的需求，从而照顾到女儿。而不是像现在这样，打着照顾女儿的旗号，实际上却是在满足自己，吸食女儿的能量来养活自己的精神。一个人格成熟的妈妈至少要意识到三个问题：一、你的子女不属于你，他终有一天会离开你，所以独立是他的必修课，独立就意味着分离。意味着界限，意味着很多事情你不能带他包办，而要培养他自己处理事情的能力。二、你的孩子会打败你，你的孩子会比你强。那些整天挑剔自己的孩子，认为自己孩子不够好的妈妈潜意识里是不允许孩子比自己强，不准孩子比自己强，不允许孩子赢，这实际上是妈妈自恋的表现，不允许孩子打败自己，实际上是妈妈害怕被强大的孩子抛弃。三、你的孩子很可能不能如你所愿。孩子属于他们自己，并不是家长意愿的产物，认为孩子就应该符合自己的要求，整天纠正孩子教育孩子，要反思一下自己是不是在这上面找存在感。没有一个人会完全符合另一个人的意愿，孩子也是如此，因此，请尊重你孩子的个性和天性。每个人都需要去面对真实的自己，当一个人开始对自己坦诚，去面对自己真实的感受，而不是陷入很多头脑的宏大叙事和洋洋自得里，这是一个人已经开始成长的标志。一个能对自己坦诚的人，是攻无不克的，因为他已经意识到自己的渺小和普通，又能意识到自己的力量和柔韧，此时，你无法找到漏洞可以去欺骗他，因为他从来不欺骗自己。直面自己，搞定自己，才是一个人的英雄之旅。在养育孩子的时候，别忘了自己成长。