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时间:2024-02-23 11:45
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郫县豆瓣排名前十
一、猪肉营养价值和作用 猪肉的营养价值 1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。 3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。 猪肉的功效与作用 1.补充蛋白质和脂肪酸 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 2.补肾滋阴 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。 3.润燥 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。二、猪肉的选购 1.优质的猪肉:脂肪白而硬,且带有香味。肉的外面往往有一层稍带干燥的膜,肉质紧密,富有弹性,手指压后凹陷处立即复原。 2.次鲜肉:肉色较鲜肉暗,缺乏光泽,脂肪呈灰白色;表面带有黏性,稍有酸败霉味;肉质松软,弹性小,轻压后凹处不能及时复原;肉切开后表面潮湿,会渗出混浊的肉汁。变质肉则黏性大,表面比较干燥,颜色为灰褐色;肉质松软无弹性,指压后凹处不能复原,留有明显痕迹。 3.死猪肉:外观呈暗红色,肌肉间毛细血管中有紫色淤血的不要购买。 4.米猪肉:肉内带有囊虫,它是绿虫的幼虫。其最显著的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉中夹着米粒的不要购买。 5.其他:买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪。三、猪肉的食用方法 1.猪肉要斜切。因为猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。 2.猪肉烹调前莫用热水清洗。因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也会欠佳。 3.猪肉应煮熟。因为猪肉中有时可能会有寄生虫,如果生吃或调理不完全的猪肉时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。 4.食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,从而使肠蠕动减慢,会延长粪便在肠道中的滞留时间,不但容易造成便秘,而且还会增加了有毒物质和致癌物质的吸收,进而影响身体健康。四、猪肉的几个家常菜 生爆盐煎肉 食材: 去皮后臀尖猪肉 250克、青蒜苗 100克、郫县豆瓣 1汤匙、豆豉 2茶匙、盐 3克、糖 5ml、油 30ml 做法: 1)将猪肉切成大薄片,青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎 ;2)锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒,炒到肉片稍变色出油 3)加入郫县豆瓣和豆豉炒匀,再加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。 南乳粉蒸肉 食材: 猪五花肉500g、红蒸菜粉135g、南乳30ml、料酒15ml、盐1小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉适量、小葱适量 做法: 1)五花肉切成0.6CM左右的厚片 2)置于大碗中,加入蒸菜粉、料酒、南乳汁、盐、鸡精、胡椒粉和少量水拌匀,用手抓揉5分钟使其入味 3)将拌好的肉一片片整齐的在蒸笼中码好,放入蒸锅 4)盖上锅盖,上汽后蒸45-50分钟即可(如果用高压锅只需20-25分钟) 回锅肉 食材: 五花肉250g、红辣椒1个、青蒜适量、姜适量、大蒜适量、郫县豆瓣适量、油适量 做法: 1)将五花肉放入冷水锅中, 加入几片姜, 一起煮; 2)煮到用筷子很容易插进去, 就表示肉煮好了, 关火, 捞出; 3)准备好其他原材料, 五花肉冷后切成薄片; 4)锅烧热, 放入适量的油, 下入姜片和大蒜片爆香;5)爆香后加入郫县豆瓣酱一起煸炒; 6)翻炒两下后加入切片的五花肉; 7)一起翻炒, 直至五花肉表面都裹着豆瓣酱且微微出油后; 8)加入红辣椒和大蒜白;将它们翻炒几下再加入大蒜叶,翻炒均匀。
近日, 喜欢“买买买”的朋友们 纷纷听到一个好消息—— 中欧地理标志协定3月1日起生效了! 这项协定有什么重要的意义? 和我们的生活又有什么关系? 观看视频, 一起一探究竟吧! 首批“上榜”的中欧各100个地理标志即日起受到保护,这意味着中国和欧盟的更多特色优质名品将进入彼此市场,不仅将更好保护中欧企业权益,也会让双方消费者买得放心。协定涉及的地理标志,都有哪些? 地理标志是识别产品来源于某一地区的标志,也是知识产权的一种重要类型。中欧双方互认地理标志不仅涉及酒类、茶叶、农产品、食品,还有代表中国传统文化的宣纸、蜀锦等地理标志,是中欧之间首次大规模互认对方地理标志。 首批“上榜”的地理标志中,有许多我们非常熟悉的身影,比如这些我们日常茶杯中、餐桌上的常客: ↑安吉白茶 ↑山西老陈醋 ↑潜江龙虾 ↑吐鲁番葡萄干 ↑郫县豆瓣 还有各种各样颇具特色,我们耳熟能详的“洋”产品:美酒佳酿 ↑法国波尔多葡萄酒 ↑法国香槟 ↑意大利巴罗洛葡萄酒 ↑德国摩泽尔葡萄酒 ↑匈牙利托卡伊葡萄酒 ↑西班牙雪莉白兰地 ↑波兰伏特加 ↑德国巴伐利亚啤酒 ↑德国慕尼黑啤酒,瓶身上印有地理标志哦~ ↑在比利时拍摄的仁内华酒餐桌上的美味 ↑意大利帕尔玛火腿 ↑西班牙蒙切哥乳酪 ↑希腊菲达奶酪 ↑法国阿让李子干调味佳品 ↑意大利摩德纳香醋 ↑奥地利施泰尔南瓜籽油 看了这么多,是不是已经有些垂涎欲滴,跃跃欲试了呢?其实,还有更多的美食、美酒、美物正在路上,即将更便捷、“靠谱儿”地丰富我们的生活——首批“上榜”的中欧各100个地理标志即日起受到保护,第二批各175个地理标志将于4年内完成保护程序!更多中欧好产品,等你到“碗”里来~ 策划:王建华、代群、武巍、侯东涛 记者:张铖、韩旭 摄影:张铖、高静、孟鼎博、陈序、逯阳、单宇琦、程婷婷、郭晨、李木子、王菲、沈伯韩、翁忻旸、曹阳、马里奥斯·罗洛斯、弗尔季·奥蒂洛 摄像:韩冲、欧盟提供 编辑:伍婧丹、章磊、张晨岑、戴天放、韩晔 新华社摄影部制作 新华社国际传播融合平台出品【纠错】
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