右侧半月板损伤的治疗引起的膝盖痛可以用古力提小蓝管吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-29 02:30 标签： 右侧半月板损伤的治疗
由于网球步伐频繁起动与制动，又有急停重起，对于常打网球的朋友来说，膝盖痛是老生常谈的问题。膝盖痛可不是小问题，轻则影响打球移动步伐，重则再也不能打球了，甚至会影响以后的日常生活。那么，对于爱打网球的朋友，该如何保护自己的膝盖呢？今天给大家科普一番。做好这2点，保护你的膝盖1、上场前热身，护膝来保护有些球友，喜欢一上来就猛打球，这样对身体影响是很大的。很多球友不热身，是因为在乎其他人的眼光，怕人家说你装B，怕人家说你装专业。所以，上场前务必要热身一下。如果实在不想热身，开始之前先轻轻地拉几回小场地球，别一上来就猛干。对于打完球总是会膝盖软无力，或者有轻微疼的球友。打球的时候可以选择适合自己的保护膝盖的装备，常见的有护膝、髌骨带和缠绕式护膝胶带。2、家中常练静蹲，膝盖棒棒哒对于我们球友来说，最好的护膝是不用护膝。别等膝盖出了问题，再去保护。平时在球场边休息的时候，就可以练习静蹲。静蹲方法：体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动，直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松，接着练习第二组。如果身体虚弱，大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节，可以以后随着锻炼的进行，大腿肌力的增加，再增加屈膝角度。如果身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90度。注意两点：1、静蹲时，膝盖切勿超过脚尖；2、双脚与肩同宽，膝盖切勿内扣。打球膝盖疼怎么办球友们，如果你“久坐后或早上起床时关节有些僵硬，或上下楼梯偶尔会有疼痛，或走路多了或运动后有些酸胀”，那么提示你的膝盖已经慢慢受伤磨损了，需引起注意。怕膝盖疼，就用它今天，小编推荐一款自己亲身试过有效的运动修复凝胶——西班牙Curarti古力提小蓝管，一款欧洲运动员冠军都在用的运动修复神器。每次打球前后，都用来保养膝盖，感觉非常棒~Curarti古力提是西班牙最大的专业药企Plameca旗下的王牌产品，是西班牙骨关节Top1保健品牌，也是西班牙皇室御用品牌。Curarti在欧洲及本土拥有超高的市场占有率，在西班牙本土，几乎每一家线下连锁药房都能看到它的身影。古力提小蓝管，更适合运动人群Curarti古力提也是很多欧洲体育运动员指定使用的关节修复和养护品牌。Plameca（curarti是plameca旗下品牌）与皇家西班牙人足球俱乐部签约，成为西班牙人的“亚洲官方合作伙伴”，为curarti骨关节护理产品实力点赞。西班牙人足球俱乐部官网微信公众号公布合作公告西班牙前国脚，世界杯和欧洲杯冠军霍安·卡普德维拉，以及中国知名足球运动员，现役皇家西班牙人足球俱乐部前锋武磊都对curarti骨关节护理产品实力点赞。武磊(左)与卡普德维拉(右)为curarti点赞卡普德维拉与武磊都在使用curarti古力提运动凝胶西班牙人足球俱乐部女队为curarti点赞无独有偶，16次获得世界板式网球冠军Fernando费尔南多·贝拉斯特金，就是Curarti的长期使用者和代言人。16次获得世界板式网球冠军费尔南多众多运动员都在使用Curarti系列产品Curarti成为巴萨罗那当地助残基活动冠名品牌古力提小蓝管适合人群有哪些它的成分主要是氨糖软骨素和多种植物镇痛成分（姜黄、山金车、魔爪、迷迭香、白千层），可以快速缓解关节肌肉疼痛。适用于多种情况：1、关节疼痛、损伤、软骨退化的情况2、健身、打球等剧烈运动后使用，快速缓解肌肉酸痛。小编打球已经有13年之久了，就算做了再充分的准备，打球后还是会酸痛，年纪大了恢复更加慢。有了古力提小蓝管后，每次打球后及时涂抹它舒缓，酸痛感很快就不见了。3、腰椎颈椎酸痛，手腕关节痛，非常适合上班族，以及家务劳动者。久坐办公室，时间长了颈椎容易出现问题，比如僵硬酸痛等，小编也会在办公室放上一瓶古力提小蓝管，不舒服的时候涂抹一下，现在颈椎比之前舒服多了。这款古力提运动小蓝管无论是自用还是给家人用都很好。你可以买来自己打球前后用，可以送给美女球友，上班腰酸背痛也可以用，家里老人关节不舒服可以用~618大促，网球教学粉丝每支省80元日常售价248元一支京东618已经开始拉！古力提小蓝管，日常销售价格为248元一支。京东618，普通的人到店买一支到手价是248元/支，买4支的平均到手价是193元/支。作为网球教学的粉丝，我们当然给大家争取到更加优惠的价格，识别下面的二维码领取80元优惠券（每人每天限领1张）。领券后，买一支到手价是168元/支。今天拍下，每支最高比日常省80元哦~如果你需要买两支，配合平台的优惠券，也是168元/支。此次活动，限时限量，赶紧抢吧~微信或者京东APP扫一扫二维码领取80元优惠券记得先领80元券，再下单~~~记得先领80元券，再下单~~~记得先领80元券，再下单~~~点击这里，领券购买

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