2023-07-11 12:11
来源:
享乐醉生活发布于：上海市
爆款
豫园
魔都潮人必打卡
胡吃海喝的日子到了！
用味道打动味蕾，成为食客们舌尖上的“归宿”！
品味在 “经典”与 “创意”间来回穿梭
牵扯出记忆深处的美味
亦不失为一番饱含兴致的用餐体验
★ 单人午市自助 ★
温馨提示：菜品每日更换，根据季节性变化和每日缺货情况等不可控因素，实际以每日到店的的菜品为准!
【使用时间】
周一至周日11:00-14:00
【用餐时长】
120分钟
午市点单时间为13:40截止
【儿童规则】
1米（含）以下儿童免费
1米（不含）~1.3米（不含）儿童59元
1.3米（含）以上同成人价
【单人午市自助】
单人午市自助 1份 1592元
现价：99元
（门市价：1592元 ）
★ 单人晚市自助 ★
温馨提示：菜品每日更换，根据季节性变化和每日缺货情况等不可控因素，实际以每日到店的的菜品为准!
【使用时间】
周一至周日17:00-21:00
【用餐时长】
120分钟
午市点单时间为20:40截止
【儿童规则】
1米（含）以下儿童免费
1米（不含）~1.3米（不含）儿童59元
1.3米（含）以上同成人价
【单人晚市自助】
单人晚市自助 1份 1592元
现价：128元
（门市价：1592元 ）
★ 儿童通用自助 ★
1米（不含）~1.3米（不含）
温馨提示：菜品每日更换，根据季节性变化和每日缺货情况等不可控因素，实际以每日到店的的菜品为准!
【使用时间】
周一至周日11:00-14:00，17:00-21:00
【用餐时长】
120分钟
午市点单时间为13:40截止
晚市点单时间为20:40截止
【儿童规则】
1米（含）以下儿童免费
1米（不含）~1.3米（不含）儿童59元
1.3米（含）以上同成人价
【自助】 1.1米-1.3米儿童通用自助 1份 1592元
现价：59元
（门市价：1592元 ）
注： 1、为保证食材新鲜度，食品即点即制，售完为止，不另行通知。 2、会员卡不可用，不可与其他优惠同享 3、仅大厅堂食，谢绝打包外带。 4、为避免浪费，自助餐每台收取100元押金，餐后不浪费将原路返还。如浪费超过200克，需按浪费菜品门市价收费。
5、如需茶水饮料另外收费。
【使用日期】即日起至2023-08-31。
【关于预约】电话预约，至少提前1天。成功后方可进店使用，预约为方便备货不等同留位，高峰时期需排队等位。
【使用须知】每人限购10份,可叠加使用,可拼桌使用
【包间规则】该套餐不支持使用包间
【规则提醒】不与其他优惠同享，超出套餐部分需自费
【使用提醒】每张券套餐内容需一次性使用完毕，不支持分开使用
【打包须知】仅供堂食
【儿童餐规则】1米（含）以下儿童免费，1米（不含）~1.3米（不含）儿童59元，1.3米（含）以上同成人价
【用餐须知】部分菜品因时令或其他不可抗因素导致无法提供，商家会用等价菜品替换，具体事宜请与商家协商
【图片须知】图片仅供参考，菜品以实物为准
【开票须知】 如需开发票，请自行联系店家进行开票，开票类型为普通发票
● TA们担起犒劳食欲的重任 ●
║剁椒鱼头 ║
来他家如果不吃鱼头
那算是白来一趟！
作为店内人气的主打菜品
桌桌必点！
不仅颜值高，味道更是嗲得嘞！
每一个鱼头上桌前都要经过数道制作流程
保证鱼头的每一寸肌肤都鲜嫩入味
送入口中满满感受汤汁带来的爽辣感
简直巴适得板！
║ 蜜汁叉烧包 ║
小编对叉烧包的要求可是很严格
不能偏甜！不能偏油！
看着这叉烧包
一吃之下~~~嫩~~~吸引
嘴里还没咽下忍不住再来一块
细品之后它的微甜入味
汁儿中含着油润的口感让小编很是心水
║ 清炒河虾仁 ║
鲜嫩河虾口感厚实，很适合用来清炒
虾仁细腻，还带着一股特别的清香
实在是美！
║ 腊味煲仔饭 ║
不吃煲仔饭怎么能行
与蔬菜搭配制作的腊味煲仔饭
好吃到，隔壁家小孩都馋哭了~
║鸭血豆腐 ║
鸭血豆腐浓汤间包含着大块的鸭血
香气不断从浓郁汤汁间往外冒
夹起一块入口，暖暖地划过舌尖
然后进入你的心头......
■ 是惊喜呀！一样不落，一揽腹中 ■
║ 酱香扎蹄 ║
║ 蜜汁南瓜百合 ║
║ 面筋百叶包 ║
║ 三鲜烩豆腐 ║
║ 特制叉烧 ║
║ 土豆色拉 ║
║ 陈皮琵琶鸭 ║
║ 江南白切鸡 ║
║ 海派熏鱼 ║
║ 捞汁小鲜 ║
║ 笋干烧木鸭 ║
║ 宫保鸡丁 ║
║ 私房酱香鸭 ║
║ 醋溜里脊肉 ║
║ 黑松露花菜梗 ║
║ 干炒牛河 ║
║ 基围虾粥 ║
║ 牛蛙粥 ║
║ 油淋腰花 ║
║ 爆浆脆果子 ║
║ 最尚海生煎包 ║
║ 网皮锅贴 ║
║ 雪茄春卷 ║
║ 木瓜包包酥 ║
║ 黑天鹅榴莲酥 ║
║ 杨枝甘露 ║
║ 锦鲤布丁 ║
║ 更多美味 ║
● 食客们舌尖上的“归宿” ●
餐厅以 全息投影技术连接食物、自然和未来
给大家沉浸式用餐体验
周围场景伴变换自由切换仿佛置身其中
每一道创意料理搭配不同的感官体验
让每一次用餐都有仪式感
在魔都 “春笋般冒出”的众美食中
以 “苏浙菜”闻名于美食圈
光是看菜品的颜值就挪不动腿了
快带着小伙伴一起来吧～
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最尚海
门店详情
最尚海（香港名都店）
门店地址
上海市黄浦区河南南路489号5楼（距地铁10号线豫园站3号口步行600m）
使用时间
周一至周日11:00-14:00，17:00-22:00
图片来源于享库存原创拍摄，侵权必究！
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下面是小编为大家整理的老人术后吃什么好?,老人不能吃什么食物?,供大家参考。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?11、猪蹄猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，可增强细胞生理代谢，适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。2、鲈鱼鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、硒等，具有补肝肾的功效，对于伤口的愈合也是有着一定的帮助。3、芋头芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。4、牛樟芝牛樟芝中含有丰富的多醣体、三萜类、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分，术后吃百年芝王有助于增强免疫力，尤其是糖尿病术后服用还能辅助改善血糖高，促进伤口快速愈合。5、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为，黑豆性*味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。6、虹鳟鱼原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。7、乳鸽鸽是禽类唯一的"无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面*衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?扩展阅读老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展1）——失眠吃什么好？不能吃什么？3篇失眠吃什么好？不能吃什么？1　　安神补血的桂圆：桂圆是滋补健脑的食品，适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮质功能，改善失眠、健忘症等。桂圆4～6枚，莲子、芡实稍许，加水炖汤睡前饮用。或者是桂圆4～6枚开水冲泡睡前饮用，可以有效缓解失眠。　　大枣：大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。　　百合：百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。　　小米：小米中含有大量的色氨酸。每100克小米中含有的色氨酸高达202毫克，其他谷类根本无法相比。色氨酸能够促使大脑神经分泌使人困倦的血清素，使大脑神经活动暂时受到抑制，就会使人有想睡觉的.感觉。而且小米中含有大量的淀粉，食用后可以使人产生温饱感，进一步增加大脑内色氨酸的含量。所以睡不好的人应该吃一些小米，对改善睡眠有良好的效果。　　浮小麦：所谓浮小麦就是不沉于水的小麦，具有补心止汗的功效，适用于体虚多汗、舌燥口干、心烦失眠等人群。中医常常会用浮小麦来治疗失眠。小麦在安定精神和增强体力方面有着良好的功效。现代医学认为，小麦胚芽内所含有的食物纤维和维生素E非常丰富，可以提供人体所需的各种营养元素，保证睡眠。　　核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展2）——怀孕初期不能吃什么食物怀孕初期不能吃什么食物1　　1、芦荟　　怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。　　2、螃蟹　　孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的.孕妇，尽量不吃螃蟹；如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。　　3、薏米　　怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为　　“妊妇禁用”；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。　　4、马齿苋　　孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展3）——拉肚子不能吃什么食物拉肚子不能吃什么食物1　　1、寒性果蔬　　拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。　　2、纤维果蔬　　不少人有这种观点，就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜，吃了不仅不会有助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。　　另外，在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加是无残渣，让病情加重。　　3、难消化食物　　拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。　　同时，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。　　4、利气消食食物　　拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展4）——吃杏仁不能吃什么3篇吃杏仁不能吃什么1　　1、板栗　　杏仁中含油脂量较高，容易引起腹泻，板栗吃多了也会引起腹泻，所以二者不能同吃。还有，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，而板栗含有的维生素C较多，如果板栗和杏仁一起同吃的，会出现胃痛的现象，如果有胃病的话，还会使胃病复发。　　2、狗肉　　杏仁不能和狗肉一起吃，由于杏仁富含蛋白质，且油腻，而狗肉是大热食物，二者同食，易损伤肠胃，而且还会产生对身体有害的物质。　　3、黄芪　　杏仁是降气*喘的，黄芪是补益肺脾之气的，两者间的作用相反，同时食用会引起身体不适。因此，杏仁不能和黄芪同吃。　　4、小米　　杏仁和小米不能同时食用，否则会发生腹泻、呕吐，而且小米和杏仁长期同食还会中毒，所以，两者不能同时食用。　　5、葛根　　杏仁不能和葛根一起吃，同时食用会生成对身体不利的物质，导致身体不适。　　6、猪肺　　杏仁不能和猪肺同吃，否则会产生不良反应，而且杏仁蛋白质含量丰富，同食还会影响蛋白质的吸收。　　7、猪肉　　杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气。所以，杏仁和猪肉不要同吃。　　8、猪蹄、猪筒骨　　杏仁不能和猪蹄、猪筒骨同吃，否则易引起肚子痛。　　食用杏仁注意事项　　正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。　　虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。吃杏仁不能吃什么2　　杏仁的功效与作用　　1、杏仁能润肠通便　　杏仁含有一些天然脂肪油。 这些物质进入肠道后，对肠道粘膜有明显的润滑作用。 它们可以促进肠内垃圾的快速排出，显然可以起到通便作用，是预防便秘的理想选择。 选择。　　2、杏仁能抗炎止痛　　杏仁含有大量的苦杏仁苷。 当这种物质进入人体时，它可以分解成安息香。 安息香具有明显的抗炎和镇痛作用。 因此，在国内临床实践中，许多医生使用苦杏仁治疗晚期肝癌，这是有效的。 它减轻了患者的疼痛，其大葱比口服止痛药更好。　　3、杏仁能润肺止咳　　杏仁含有一些苦杏仁苷，对人体中枢神经系统有明显的抑制作用。 它可以缓解咳嗽，也可以用于*喘。 此外，杏仁中含有的脂肪油还可以稀释痰液并稀释痰液，从而加速体内痰液的排出。 它对人类咳嗽，哮喘和许多其他呼吸系统疾病具有明显的治疗作用。　　杏仁的"药用价值　　杏仁味道，*卓越，可进入肺和大肠，咳嗽和哮喘，通便，消炎和止痛，是其药用价值的主要表现，此外，杏仁还可降低血脂，降低血糖，缓解 各种心血管疾病的症状。 此外，杏仁具有明显的驱虫效果，对人体内的蚜虫和螨具有明显的驱虫作用。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展5）——喝茶不能吃什么3篇喝茶不能吃什么1　　茶+肉类=容易便秘　　肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉应该隔2-3个小时再喝茶，否则不但容易引起便秘，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。　　茶+鸡肝=降低人体对铁吸收　　鸡肝中铁含量多，茶水中含有单宁酸，吃鸡肝时喝茶，会降低人体对铁吸收。　　茶+鸡蛋=影响对蛋白质的吸收　　鸡蛋是高蛋白的食物，茶水含有较多的单宁酸，单宁酸和食物中的蛋白质发生反应质变成难以消化的凝固物，影响人体对蛋白质的吸收。有专家指出，茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激，多吃茶叶蛋会造成贫血症状，易导致缺钙和骨质疏松，茶叶蛋多吃会对人体健康无益处。　　茶+药=影响药物吸收　　茶水是不能服药的，会影响药物的吸收。茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。其实也不是所有的`药物都会与茶水发生反应，但是因为药物的种类很多，难于掌握，所以医生就会告诉我们不能用茶水服药，避免发生不必要的意外。　　茶+海带=肠胃不适　　海带与茶均属寒性食品，如果喝茶时食用海带，会造成胃寒。　　茶+螃蟹=消化不良　　吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。　　茶+白糖=加重心脏负担　　茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。茶中加糖，就会抑制这种功能。　　茶+酒=刺激心脏，伤肾　　酒后饮茶，茶碱有利尿的作用，但是这时体内酒精转化的乙醛尚未完全分解，就因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，这对肾脏极其不利。于是肾寒、阳痿、小便频浊、睾丸坠痛等症状接通而至。另外，浓茶具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶使心脏受到双重刺激，更加重心脏负担。　　茶+人参=白费功夫　　西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性*和，所以与凉性的茶不冲突。如果换*参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。　　热茶+冷饮=牙病，对胃肠也有害　　一冷一热，不仅牙齿受到刺激，易得牙病，对胃肠也有害。冷饮和热茶至少应间隔30分钟饮用。喝茶不能吃什么2　　饭前饭后不饮。饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。　　睡前不饮。茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。　　隔夜不饮。饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。　　服药不饮。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展6）——备孕夫妻不能吃的食物有哪些-备孕夫妻应该吃什么3篇备孕夫妻不能吃的食物有哪些-备孕夫妻应该吃什么1　　一、备孕男性吃什么好　　鸡蛋　　鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性*质量，增强*活力，补肾壮阳。　　鸽肉　　白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。　　羊肾　　羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。　　牡蛎　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果，男子常食牡蛎可提高性功能及*的质量。　　二、备孕女性吃什么好　　花生　　花生含有丰富的维生素E，而维生素又具有促进性性激素分泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。　　海藻　　海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。　　莲子　　莲子具有多种功效，包括补益脾胃，养心安神等。食用莲子，不仅能够增加食欲，还能够帮助睡眠，对治疗女性的白带过多等症状也有一定的功效。　　红枣　　红枣是十分有效的滋补品，具有养血降压，养心安神，健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁，女性在备孕期间适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性贫血，有利于胎儿的身体及智力发育。　　黑豆　　备孕的人还可以吃黑豆，众所周知，黑豆可以补充雌激素，只需将若干黑豆用清水浸泡12小时，然后用清水煮至熟透，少放一点盐，从月经结束后的第一天起，每天吃47颗，连吃6天，就会明显感觉到腰酸好了，体温也开始恢复正常。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展7）——女性经期不能吃什么3篇女性经期不能吃什么1　　香蕉　　香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说*时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。　　但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。　　如果经期食用的话就会影响到血液的正常流动动，很容易引起血块，继而加大痛经的症状。　　柿子　　柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，因而建议经期最好不要食用柿子。　　西瓜　　女性在经期是绝对不能吃西瓜的。虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。　　冰镇的水果　　现代人为了追求口感，往往喜欢把水果放到冰箱中冰镇一下在拿出来吃。事实上在经期吃了冰镇的水果，由于体内温度直线下降，因而会刺激到子宫，继而引起宫缩。　　而子宫为了正常的排血就会加大收缩力度，这样就会引起痛经等症状了。　　酸性水果　　一般认为女性在经期最好不要吃山楂、沙果、酸梅等酸性食物。这是因为酸辣的食物会引起消化障碍，因而建议最好不要食用。　　反季节水果　　反季节水果不仅营养不及正常生长的水果，且在其生长过程中免不了使用各种催熟药物，因此如果食用了这样的食物对人体的健康会产生较大的影响的。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展8）——姨妈期间不能吃什么3篇姨妈期间不能吃什么1　　1、不能吃酸辣食物　　女性姨妈来的时候身体是比较脆弱的，一般在饮食方面酸辣食物是不能吃的。比如：酸辣粉、水煮肉片、柠檬等酸辣食物，如果经期吃了这些食物会导致经血排出不顺畅，甚至出现经量少的结果。　　2、浓茶　　浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。　　3、酒　　酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说:不吧。　　4、油炸食品　　油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。　　5、冷饮食　　这就是现在女性总是会出现宫寒、痛经等症状，这就是女性朋友在饮食上没有注意的结果，在*时也是要少吃冷饮的。因为女性的子宫是不能受凉的，如果在经期吃冷饮会导致我们子宫收缩，不容易把经血排出体外。甚至出现严重的痛经现象。　　6、多吃食盐　　经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。　　7、含*的饮料　　会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。　　8、碳酸饮料　　因为碳酸饮料中含有磷酸盐，如果经常在经期喝的话，会出现疲乏无力和精神不振的现象，导致饮料和铁产生化学反应，使铁质难以吸收。容易造成贫血症。还有就是碳酸饮料中气体比较多，如果喝多了影响我们的食欲。姨妈期间不能吃什么2　　1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的"维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。　　2、含*的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。　　3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。　　4、冷饮：寒性月经病者忌饮。　　5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。　　6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味*、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。　　7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。　　8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。　　9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。　　10、西瓜：经期的女性应禁食。　　11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。老人术后吃什么好? 老人不能吃什么食物?（扩展9）——快速美白吃什么食物好快速美白吃什么食物好1　　1、白萝卜　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。　　2、豌豆　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。　　3、胡萝卜　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。　　4、蘑菇　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。　　5、甘薯　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。　　6、黄瓜　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。　　7、牛奶　　牛奶美白的功效想必大家都知道。牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。富含蛋白质，令体内新陈代谢活动有效进行，可以防止痘痘、黑斑。