海星注塑机电子尺归零密码跳绳如何归零？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-11-10 14:30 标签： 海星注塑机电子尺归零密码
体脂率高可以说是现代人普遍都有的，而为了锻炼良好体态或维持身体健康，不少人选择相对好入门的「跳绳」；它是一种由手臂挥动绳子并配合双脚跳跃，能够在短时间内快速消耗卡路里的有氧运动。近来商家也看准健身的热潮，推出能自动记录跳绳次数的「计数跳绳」；常见除了机械式、电子式之外，不受环境空间限制、可改搭配绳球以加强训练强度的无绳式、负重式跳绳为主流产品。然而多数款式的外观大同小异，价格却有着明显的落差，想必让有意入手的小伙伴感到匪夷所思。为此，本篇文章将为各位分析选购要点，有绳、无绳、可绳球替换的两用产品应有尽有，希望能帮助大家顺利找到减重的好帮手，享受更美好的人生。带计数器的跳绳选购要点计数跳绳顾名思义着重在记录跳跃的次数，选购时若能同步留意以下几个细节，相信使用上会更加愉快，欢迎多加参考。依照使用需求选择适合的类型市面上计数跳绳依照计数的原理、有绳无绳的区别，主要可区分成「机械式」、「电子式」和「无绳式」三种。首先，就让我们来认识一下三者的不同特点，以便从中锁定符合使用需求的类型。机械式：物理计次，无须依赖电力这类型通常会在其中一个手柄上方加装计数器，当旋转跳绳时，内部的机械零件也会跟着转动，进而显示出相对应的数值。其优点为无须依赖电力就能使用，不用担心因电子零件损坏而导致无法发挥功用；缺点则是即使动作没有完成也有可能计算在内，灵敏度较电子式略逊一筹；其次则是必须手动归零，如使用前忘记按压归零键，便会直接累加在上一次的训练数据上。电子式：自行检测动作，训练更专注其主要仰赖内置的智慧芯片，能自动检测动作并将数值显示在液晶屏幕上。且除了跳绳次数之外，有的还能切换成卡路里、公里、英里等模式，方便依照训练目的自行切换。然而各家的检测灵敏度未尽相同，若能选择正反面都能感应的款式的跳绳，准确度会更为理想。另外，如果每天固定跳10分钟，建议可选择有定时功能且有提式声响的款式，使用上会更加方便。无绳式：不受绳子牵绊，任何场所都能轻松使用无绳式是以两个绳球取代传统左右相连的跳绳，如遇到训练环境空间有限、担心绳子打到家人或家具，或想要调整训练强度时便很好派上用场。须注意的是，各家品牌随附的绳球材质未尽相同，有的较为厚实而旋转起来并不轻松，对于刚入门的新手较为吃力，选购时可多加注意。留意手柄有无防滑设计由于跳绳时通常会紧握手柄，掌心在运动过程中很容易流汗而导致手滑，因此多数厂商都会在手柄处加强防滑功能，例如以聚酯纤维、PU等材质包覆，或是采可增加摩擦力的凹凸颗粒设计，帮助抓握趋于稳定。然而有的铺设面积偏小以至于效果有限，如训练时间较长或本身容易流手汗，最好锁定有大面积防滑的款式较为理想。跳绳材质结实耐磨以有绳款来说，由于在使用过程中会不断摩擦到地面，如绳子材质过于脆弱便容易加快磨损而不堪使用。对于有长期训练需求的族群，建议锁定绳子使用钢丝材质制成，且外部采PVC塑胶包覆，绳径至少在4cm 以上的款式以加强耐用度。另外，无绳款虽然较不会有摩擦到地面的问题，但绳球在使用一段时间后多少会产生疲乏，故请不忘将材质一并列入考量。可调整绳长或更换绳球满足训练需求目前市售商品的绳长大约在250～300cm之间，可满足大多数的使用人群。但考量到每个人的身高体型未尽相同，如打算买来共用，建议选择可调整长短的款式为佳。另外，如果想尝试不同的负重训练，有另附绳球可替换的两用款能让使用方式变得更为多元。绳轴可360度旋转以避免绳子缠绕跳绳在使用过程中，可能因为转向改变而导致绳子纠缠，因此在选购时请务必留意绳轴是否采360度可旋转设计，以避免发生上述困扰。再者，无绳式虽然绳子较短而没有纠缠的问题，但为了维持手感以及考量替换长绳训练的需求，仍建议具备此项功能为佳。选购计数跳绳的常见问题既然打算要购买计数跳绳，入手之前当然要先厘清内心的顾虑，以免买了却又束之高阁。以下整理出几个网路上的常见问题并提供解答，希望能帮助大家立定决心。跳绳有什么好处？跳绳是一种低门槛的有氧运动，只要每天花5～10分钟且每分钟能跳满140下，消耗的卡路里即等同于慢跑30分钟，对于致力于减重又不想受天候影响的族群来说，称得上高效率的聪明选择。而在跳绳的过程中能带动全身肌肉的活动、促进手脑协调，并且可藉由提升心肺功能以达强身健体的目的，可说是大人小孩皆适宜。无绳跳绳有效果吗？一般来说，无绳跳绳由于少了绳子的阻力，跳跃的高度不及有绳款，即便跳跃次数和训练时间相同，但消耗的热量却有着明显的差异。因此，通常会藉由球绳的负重来加强训练成果，使用的时候应着重于手腕的灵活转动，如此一来即便拉长时间也较不容易觉得累。跳绳会产生运动伤害吗？由于跳绳运动会不断频繁跳跃，对膝盖关节负担颇大，尤其若体重过重或膝盖曾经受伤则更为严重。故建议准备一双具有避震效果的运动鞋，并且选择在PU、水泥、木质等平面地板上进行为佳。另外，从事任何运动如缺乏足够热身很容易受伤，请不忘搭配适度的肢体动作伸展筋骨。总结跳绳是许多人从小就有接触的健身用品，如今更多了计算跳跃次数、消耗卡路里、训练时间等功能，为想要积极利用它来减重或锻炼体格的族群增添不少使用便利性。而无绳式的设计亦能解决居家运动的噪音问题，并且替看似沉闷的跳跃运动融入一些训练变化，非常值得一试。坐而言不如起而行，阅读完本文后，赶紧入手一款来亲身体验跳跃的魔力吧。
跳绳，是一种非常有效的有氧运动，它最低要求只有一根绳索，对场地要求不高，而且是一项历史悠久、老少咸宜的传统体育运动。此外，还能改善心肺功能，增强肢体协调性，增强肌肉骨骼强度，促进肠道蠕动，是一种既简单又有益的锻炼。但是，传统的跳绳也存在一些缺点，如需要人工计数稍微麻烦，不能计算热量消耗，也不方便将运动数据分享给社交平台等等。所以智能跳绳的出现，很好的解决了这些问题。以下介绍了智能跳绳的基础操纵、APP操作、有绳/无绳双模式体验等内容。智能跳绳基础操作：例如，长按开机键启动后，再一次长按关机，开机状态按模式切换键可在自由跳绳模式、定时计数模式和定数计时模式下切换。无绳模式下，在屏幕上显示0，检测到跳绳动作后开始计数。计时器模式下，默认为1分钟倒数，此时短按开机键可切换1、2、3分钟计时，倒计时结束时显示跳绳次数。固定的计时模式下，可以在100,200,300下进行切换，倒计时结束后显示它。智能跳绳APP操作：现在这种智能跳绳可以通过app连接操作。下载安装app后，根据提示即可快速连接到此智能跳绳。然后，可以在应用程序上选择自由、计数或计时跳。想要更好的锻炼效果或挑战自我，更适合于计数或定时跳。每一次数据跳转后迅速同步到app上，可以很容易的查看时间、频率、消耗热量等运动数据，还可以轻松的分享到自己的朋友圈。智能跳绳使用有绳模式：首先PVC钢丝绳与手柄连接，然后将绳长根据自己的身高进行调整，下一步就可以实战了。智能跳绳有绳式跳绳方式比较累，跳绳高度太高，所以每次落地都比较累。但是有绳模式的锻炼效果要好一些，除了运动强度更大之外，它对身体协调性的要求也更高，可以锻炼更多的身体部位。但也是这个原因，对于体重较大的人和身体素质较差的人来说，有绳模式也许不太合适。智能跳绳使用无绳模式：无绳模式的装配方式与有绳模式的方式相似，甚至更简单。与有绳模式相比，在无绳模式下感觉更轻松，例如，起跳高度可以低不少，落地起跳明显没有那么累，从地面起跳的时候，对跳绳模式来说，没有压力，身体素质较差的人来说，起跳高度可以低不少。而无绳模式下双臂展开幅度也没有有绳模式下大，在办公室、家里这种室内环境更适合一些。无绳模式比有绳模式适用范围更大，无论是老人、小孩在家锻炼，或是白领青年利用午休时间放松。热爱生活
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