孕妇孕产期营养需求可以喝伊利产妇喝羊奶粉有什么好处吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-08-04 02:39 标签： 产妇喝羊奶粉有什么好处

提问时间: 2015-06-19 17:09
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我们都知道，羊奶是很常见的一种奶制品，它含有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用，深受人们的欢迎。那么喝羊奶的好处和坏处有哪些呢?
目 录
新生儿喝羊奶好吗
喝羊奶粉的好处和坏处
牛奶过敏的宝宝喝羊奶可以吗
孕妇喝羊奶粉好吗
选择羊奶粉有哪些注意事项
1新生儿喝羊奶好吗　　宝宝是奶爸奶妈的最爱。因此，很多家长都非常注重给孩子补充充足的营养。不少家长都听说在母乳、牛奶之外，奶界出现了“新宠”---羊奶。羊奶是最近接母乳的营养品，成分多，不上火。但考虑到新生儿身体各方面都特别娇嫩，需要细心呵护，奶爸奶妈当然不会放过关于羊奶的每一个细节。我们就来了解一下，新生儿喝羊奶的相关问题，帮助家长们省省心。　　羊奶粉不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。　　我们知道，人的生长发育最关键的阶段就是从受孕开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期。这段黄金时期中，胚胎逐渐发育，等到十月怀胎后，胎儿的各方面身体特征和身体机能都具备了脱离母体到世界自己生存的能力，直到婴儿两三岁之后，孩子的各方面身体发育非常的快，生长发育也在这一阶段打下坚实的基础。特别是早产、体弱、易患病的婴儿，因自身抵抗力差，就更应用母奶或与母奶最接近的羊奶喂养。2喝羊奶粉的好处和坏处　　补钙　　羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。　　增强免疫力　　羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。　　增强记忆力　　羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷、环磷腺苷。核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆、增强记忆力，恢复脑功能的重要元素。　　美容　　羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解、可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽;羊奶中丰富的核酸，可以促进新陈代谢，减少黑色素的生成，使得皮肤变得白净细腻;而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。　　抗衰老　　羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，有着护肤消炎抗衰老的作用，而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。　　缓解压力　　羊奶中镁元素比较丰富，而镁是舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。　　保护视力　　羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质，对于保护视力是有好处的。　　降低血压　　羊奶中是含有比较丰富的钙质的，饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的，而且羊奶是可以改善心肌营养，软化血管的，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。　　改善过敏　　喝牛奶腹胀、哮喘、腹泻、皮肤过敏的等牛奶不耐症人群，可以改成喝羊奶能缓解这种症状，羊奶中含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白，不会产生过敏。　　促进睡眠　　羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质，这些成分都是有一定的镇静催眠作用的，尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。3牛奶过敏的宝宝喝羊奶可以吗　　专家：对于严重牛奶蛋白过敏或食用深度水解配方不足以改善过敏症状的宝宝，建议采用氨基酸配方喂养3-6个月，再逐渐转换到深度水解配方;轻中度过敏伴有腹泻的宝宝，建议采用无乳糖的氨基酸配方或深度水解配方，若不腹泻则含乳糖的深度水解配方较合适。　　采用氨基酸/深度水解配方喂养至少6-12个月，90%的婴幼儿可有效缓解。若不能坚持足够疗程，在没有医务人员和专业医疗设备的情况下，不建议家长自行购买水解或普通配方奶粉进行开放性食物激发试验，试验中可能出现严重反应，给宝宝带来风险。而且，一旦症状再次出现，将要重新开始饮食管理。婴幼儿期是食物口服耐受形成的关键期，一旦形成口服耐受，饮食中应及时引入牛奶。宝宝对牛奶过敏，换用豆奶、羊奶可以吗?　　专家：牛奶蛋白过敏宝宝40%-60%对大豆过敏，但即使大豆蛋白致敏，出现临床症状的比例却很低。2014年欧洲指南已将大豆配方列入牛奶蛋白过敏的治疗配方中。目前的婴儿豆奶配方粉在营养价值上有待优化和完善。其他动物来源的奶制品(如羊奶)存在交叉过敏性，出现临床症状的几率较高。因此，牛奶蛋白过敏的宝宝不推荐羊奶。给易过敏的孩子添加辅食，有哪些注意事项?　　专家：从时间上看，孩子4-6个月的时候添加即可。专业医师确定辅食中不含致敏成分之后，少量、逐渐地添加(1-2周添一种)，确定无过敏反应再增添下一种。　　辅食最好不要先增鸡蛋。出于国人体质及饮食习惯考虑，优先添加米糊、麦糊、果汁等更适宜，但要确保米糊等辅食中完全没有牛奶成分。虽然有些旧观念认为孩子吃米汤、粥类等食物也能长大，但从现代营养学角度看来，这不利于孩子的营养补充和身体发育成长。仍要注意蛋白质、脂肪、糖类等营养元素在孩子饮食结构中的平衡。此外，目前益生菌在临床广泛应用，但牛奶蛋白过敏的孩子需要注意，如确有必要，应该选择无牛奶辅基的益生菌。　　如果孩子小时候牛奶激发试验结果为阴性，长大了还会再度过敏吗?　　专家：对于牛奶蛋白过敏的孩子，激发试验结果为阴性，表明已经产生耐受，可以进食牛奶或奶制品。但因为本身是过敏体质的原因，长到一定年龄，敏性疾病，如过敏性鼻炎、异位性皮炎、湿疹、哮喘的患病率高于其他孩子。4孕妇喝羊奶粉好吗　　随着近年来人们对羊奶的认识加深，越来越多的羊奶粉被搬上了货架。很多营养专家也都推荐孕妇喝羊奶粉，那么孕妈妈喝羊奶粉就有哪些好处呢? 下面就给大家简单的说一下孕妈妈喝羊奶粉的好处，以供广大孕妈妈参考。　　从营养学的角度看，奶及乳制品是可以满足孕妇孕产期间营养需要的最佳营养品。羊奶是世界公认“奶中圣品”，分子颗粒接近人体，更易于肠胃脆弱的孕妈咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中链脂肪酸，不易造成脂肪堆积，实践证明，孕期期间使用羊奶的妈咪达到了“一人喝，两人补”的效果，既能使肚内的宝宝健康发育，自身也不会因妊娠期的营养补充而造成身体过胖、走形，影响产后体形的恢复。　　羊奶中独有上皮细胞生长因子(EGF)，EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育;羊奶中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床。EGF在国外美容业亦被成为“美容因子”，可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，美白肌肤，直接修复坏死细胞，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。现代科学研究发现，羊奶中维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽，每天饮用一杯羊奶的孕妇妊娠斑比不喝羊奶的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。因此，常饮羊奶，具有良好的养颜美容功效。5选择羊奶粉有哪些注意事项　　一、针对宝宝不同月龄选择　　不少厂商已经开发出适合不同月龄宝宝的配方羊奶粉，所以父母们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉。　　二、选择适合宝宝的奶粉　　由于个体的差异，每个宝宝的体质必然不同，选购羊奶粉时不可人云亦云，一定要根据宝宝的实际情况和健康需要选择合适的才是上策。　　三、其他注意事项　　购买奶粉要选择有售后服务的厂家，一般会在奶粉包装上印有商家的服务电话及生产日期和地址;另外选择时要注意包装外观是否密封完好，包装上的标识是否齐全;当然，购买羊奶粉要经过正规渠道，如正规的商场、超市，或指定经销商和代理商等，为了宝宝的健康，千万不要贪图便宜而随意购买来历不明的奶粉。

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