最适合人体健康的最佳空气湿度是多少少?医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-01 16:44 标签： 最佳空气湿度是多少
最佳人体舒适温度是多少？来源：中国气象报　　　发布时间：2017-12-15
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中国气象报记者 宛霞　　在北方集中供暖的采暖季，有不少人说家里感觉很冷，但温度已经达标了；也有人说家里暖气太热了，感觉干燥。这是由于不同地区、不同年龄和不同体质的人群对适宜温度感受不同而引起的。“北方冬季取暖的室内最低温度规定不低于18℃，这符合人体适宜温度的标准。”中国气象学会医学气象学委员会主任、成都信息工程大学环境气象与健康研究院常务副院长王式功告诉记者。　　科学研究显示，当环境温度在18℃到25℃，相对湿度在40%到70%时，人体感觉最舒适；温度在26℃到30℃，湿度小于60%时，人体感觉热而不闷；温度高于30℃，湿度大于70%时，人体感觉闷热。　　“在低于18℃的房间里，人体会感觉冷；而在高于26℃的房间里，人体会感觉热。这也是北方集中供暖规定室内最低温度不低于18℃的原因，还是夏季空调房间设置温度建议不低于26℃（省电和人体舒适兼顾的选择）的理由。”王式功解释。　　王式功介绍，人体最佳的舒适度与海拔高低、纬度高低都有一定关系。“我们通常认为22℃到23℃是中低纬度平原地区人体的最佳舒适温度，但是对于长期生活在高纬度的哈尔滨人来说，他们会觉得此环境温度下感觉还略偏热一点；同样，对于长期生活在高海拔地区的拉萨居民而言，他们也会觉得有点偏热。”　　在北方的冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头昏脑胀、思维迟钝、记忆力差。同时，若室内外温差过于悬殊，所居人群也容易患伤风感冒。　　“如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸系统和循环系统疾病。每年春季停暖气之后，中老年人患呼吸系统和循环系统疾病明显增多就是最好的例证。”王式功说。　　目前，国外的相关研究称22℃到23℃为中性温度。在中性温度状况下，人体既不需要释放多余热量，也不需要保暖，人体与外界热量交换很少。此时，人体处于能量消耗的最低点，人体感觉也是最舒适的。中性温度是循环系统疾病和呼吸系统疾病发病几率的最低点。　　供热属于公共事业，尽管冬季取暖的温度不可能满足全部人群的舒适需求，但基本上按照绝大多数人群感觉适宜的温度进行调控。比如，北京市从2010年4月1日起执行室内温度不低于16℃的供热标准。“2011年7月26日，由住房和城乡建设部、国家质量监督检验检疫总局联合发布《住宅设计规范》，要求卧室、起居室（厅）和卫生间采暖计算温度不低于18℃。北京市将采暖季室内最低温度调整为18℃。”北京市气象服务中心副主任李迅说。　　北方各地随着纬度不同，采暖期也长短不一。在供暖季，人体对温度的感知会随室外环境温度的变化而略微有所变化。“但总体来看，当环境温度在18℃到25℃时，人体感觉比较舒适，隆冬季节室内最佳温度保持在20℃到21℃为宜。”王式功说。（来源：《中国气象报》2017年12月15日四版 责任编辑：王美丽）　　

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展开全部人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。在炎热的天气之下，高的相对湿度会让人类（和其他动物）感到更热，因为这妨碍了汗水的挥发。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。湿度过高影响人调节体温的排汗功能，人会感到闷热。总的来说人在高温但低湿度的情况下（比如沙漠）比在温度不太高但湿度很高的情况下（比如雨林）的感觉要好。在通过呼吸进行麻醉时麻醉气体的湿度是非常关键的。医学上使用的麻醉气体一般是在无水的情况下存放的，假如在使用时不添加湿度的话会在人的肺中导致蒸发和失水。扩展资料：如果空气中的湿度低于45%，会造成室内干燥，导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病。当空气湿度高于60%时，人体会感觉闷热难耐，而当空气湿度高于80%时，则属于湿度过高，会使人体散热困难，从而导致体温升高、心跳加快、头晕恶心等症状。此外，如果空气温度过高，但湿度过低，也会对人体的消化系统造成影响。高温会使人体大量出汗，从而水分丢失，唾液分泌减少，造成喉咙干渴；还会加速细菌的生长和繁殖，造成食物及水源的污染；同时，还容易引起毛细血管扩张、肠胃不适、皮肤过敏等问题。参考资料来源：百度百科-湿度已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起一般而言，人体生存的温度(气温)适宜性与湿度(气湿)有关，而温度与湿度的适宜性又与着装度与活动度有关，并且同年龄、合体身体健康度也有关联。所以，这个问题还涉及到人体的着装度与活动度及年纪、健康等因素。下面以中年人的正常健康体质为基准来说明。...
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展开全部只说湿度是不合适的，与温度也有关系，先有适宜的温度，一般为25℃，再说相对湿度为40%-60%。如温度高，湿度不大也难受，反之依然。展开全部人体适宜的湿度是40%～60%,当气温高于25℃时,适宜的相关湿度为30%
本回答被提问者采纳
展开全部40％-60％展开全部大体上相对湿度是40％-60％随人种不同会有小的变化
收起
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展开全部一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
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