6款松饼的做法简单又快捷做法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-21 08:58 标签： 松饼的做法简单又快捷
6款各有特色的早餐面食一日三餐，早餐是最重要的一顿。早餐不仅要吃得饱还要吃得有营养。我给家人做早餐已经有很多年了，早餐都会有主食有早餐饮品有蔬菜水果有蛋白质，早餐要有吃主食才会有饱腹感。早餐面食是早餐主食的一部分，据说早餐吃面食有幸福感。这次分享6款早餐主食，都是简单易做味道棒，6款早餐主食各有特色，天天变着花样做早餐。01核桃豆沙红薯饼第一款 核桃豆沙红薯饼【核桃豆沙红薯饼的食材】红薯 200克，糯米粉 200克，红豆沙 300克（参考），核桃5个，水 50克（参考），砂糖 选用。【核桃豆沙红薯饼的做法】第一步 红薯削皮切小块用蒸锅蒸熟，红薯压成红薯泥，把红薯泥和糯米粉混合，混合成红薯面团。第二步 红薯面团干了，要加一些水分，我交了50克水，把红薯面团揉成柔软的红薯面团。第三步 红薯面团分成10个小面团，揉好的红薯面团要用保鲜膜覆盖着，防止表面变干。第四步 核桃剥壳，核桃肉切成小粒，把核桃碎和红豆沙揉匀，把核桃红豆沙分成10份，把核桃红豆沙搓圆。取出一份红薯面团压扁擀圆，用红薯面团包入核桃红豆沙，红薯饼捏紧封口。第五步 把所有的红薯饼做好，平底锅放油，放入红薯饼煎熟，用中小火煎红薯饼。煎红薯饼时要盖上盖子。第六步 把红薯核桃豆沙饼一面煎金黄后，翻面煎另一面，把红薯饼煎熟即可。02红豆糯米饼第二款 红豆糯米饼【红豆糯米饼的食材】糯米粉 250克，开水 200克，蜜红豆适量。【红豆糯米饼的做法】第一步 称量250克糯米粉放在大容器里，倒入200克沸水，边倒入沸水边搅拌，以防糯米粉黏连。第二步 等糯米粉面团放凉，用手揉匀面团，糯米面团要柔软，如果比较硬，那么要加一些水调整。第三步 糯米面团分成10个小面团，要用保鲜膜覆盖着糯米面团。第四步 糯米面团揉匀压扁搓成圆形，包入蜜红豆，捏紧封口。每一个小面团都用同样方法做成红豆糯米饼。第五步 把红豆糯米饼放入炒锅，把红豆糯米饼两面煎金黄。第六步 如果担心红豆糯米饼没煎熟，可以放少许水，盖上盖子用中小火焖煮 ，等红豆糯米饼吸干了水分煎熟即可。03大米糕第三款 大米糕【大米糕的食材】粘米粉（大米粉） 200克，水 200克，酵母粉 3克，砂糖 30克。【大米糕的做法】第一步 称量200克粘米粉，加入200克水，粘米粉和水的比例按照1:1。第二步 加入30克砂糖和3克干酵母粉，把粘米粉、砂糖、干酵母粉和水搅拌成大米糕面糊。第三步 搅拌好的大米糕面糊能流动状态，不会很稠又不会很稀。第四步 搅拌好的大米糕面糊放置在室温下进行发酵，等大米糕面糊发酵到原来的2倍大，把面糊再次搅拌均匀。第五步 搅拌好的大米糕面糊倒入纸杯蛋糕模中，不要太满，7成满就可以了，我放得有点多。第六步 大米糕面糊放在蒸锅，冷水入蒸，烧开水后用大火蒸20分钟，蒸好后关火焖5分钟。04酸奶蛋糕第四款 酸奶蛋糕【酸奶蛋糕的食材】鸡蛋 4只，酸奶 200毫升，砂糖 45克，柠檬汁少许，低筋面粉 75克。【酸奶蛋糕的做法】第一步 鸡蛋和砂糖放在大碗里，用筷子打发，把砂糖打发融化。第二步 挤入柠檬汁，把柠檬汁和鸡蛋液拌匀。第三步 倒入200毫升酸奶，把酸奶和蛋液搅拌均匀。第四步 加入75克低筋面粉，低筋面粉和蛋液拌匀。第五步 低筋面粉容易结块，要把酸奶蛋糕面糊拌至没有干粉状态。第六步 搅拌均匀的蛋糕面糊可以直接蒸熟，我用保鲜盒盛放酸奶蛋糕面糊，用蒸锅蒸20分钟，把酸奶蛋糕蒸熟，蒸好以后焖5分钟再打开盖子，放凉再切块。05香蕉松饼第五款 香蕉松饼【香蕉松饼的食材】香蕉 1根，牛奶 70毫升，鸡蛋 1只，低筋面粉 80克。【香蕉松饼的做法】第一步 准备用来做香蕉松饼的食材，这个分量可以做出图片大小的松饼4个，要多做一些香蕉松饼按比例增加分量。 第二步 把香蕉和牛奶放进果汁杯，搅拌成香蕉牛奶。第三步 香蕉牛奶倒入面粉中。第四步 把香蕉牛奶、鸡蛋和低筋面粉搅拌均匀。第五步 搅拌好的香蕉松饼面糊呈现能流动状态。第六步 舀一勺香蕉面糊倒入平底锅，不需要放油，等面糊成形，翻另一面煎熟就可以了。06虾仁胡萝卜蛋饼第六款 虾仁胡萝卜蛋饼【虾仁胡萝卜蛋饼的食材】中筋面粉 120克，胡萝卜 1根，虾仁 80克，鸡蛋 2只，盐 3克。【虾仁胡萝卜蛋饼的做法】第一步 准备做虾仁胡萝卜鸡蛋的食材，用了一根胡萝卜、虾仁、鸡蛋、香葱和面粉。虾仁用料酒和盐腌制一下，把虾仁切碎放在碗里。第二步 胡萝卜削皮切片，然后切成细条，胡萝卜条切成细粒，胡萝卜粒、香葱粒放在大碗里。第三步 加入虾仁和鸡蛋，放入少许盐调味。第四步 加入中筋面粉和水，把所有食材拌匀。第五步 炒锅放油，舀一勺面糊，把虾仁胡萝卜蛋饼煎成型。第六步 等面糊煎成型后，翻面煎2、3分钟，煎好可以直接装盘，也可以切小块方便食用。这6款早餐主食都很好吃，有了早餐主食搭配牛奶、豆浆、米糊，早餐营养又美味。我是康妮，也是羊羊妈，高级健康管理师，一个热爱生活热爱美食的优质原创作者，每天我都会跟大家分享生活分享美食，大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力！我的每一篇图文都是原创作品，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利！财经自媒体联盟

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