原标题：【健康生活】煮绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补！不到5毛钱!
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夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。
中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。
说起绿豆，不要只知道绿豆汤了，今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆，比绿豆汤还好。不用自己亲自动手，不用冒汗去熬粥，在清热解毒、降压的同时，还能气血双补。稍微花点心思，就能吃到好吃又有营养的食物。
绿豆花生大米浆
清热降压解毒、气血双补
绿豆本身的淀粉含量，就已经足够了。为了平衡营养，弥补其中脂肪和蛋白质的不足，所以要加花生和大米。
花生中钙和锌的含量极高，多食花生，可以强健骨骼、健脑增强记忆力，还可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。花生皮还能滋补气血，女人常吃，敷滨趣舒适面膜，可以滋润补水，脸色红润。
所以，夏天常喝这个，不仅清热解毒，还能补血益气、解除夏季烦躁！
绿豆1/2杯，花生3/10杯，大米3/10杯，水放至最低水位线
1、量取材料并洗净。
2、放入豆浆机研磨杯中，盖上盖子，并在水杯中装水到最低刻度线。
3、这里选择了比较浓稠的一档“果仁露”程序，等待程序结束即可。
4、成品，吃的时候根据自身习惯，加点白糖、冰糖、蜂蜜、桂花糖等等就好。
提醒：不同豆浆机量有所不同，大家可以根据自己家的豆浆机选择功能。比如有的豆浆机也可以选择米糊功能，做成米糊。
妙招分享
绿豆很容易生虫，所以这里教大家一个存的好方法。就是把绿豆装在一个大可乐瓶里，加一块大蒜在里面，绿豆就不会长虫了。
其他容易长虫的豆类一样试用，还不容易发霉变质。很好的法子哦！
心动不如行动，赶紧准备好家里的绿豆、大米和花生，可以当早餐、下午茶或者晚餐。非行动派，直接冲粟滋轩百合莲子绿豆粉，清热解毒，解决夏季困乏，促进食欲，缓解头疼胸闷，总之，营养丰富，比绿豆汤好多了！
但是喝绿豆汤也要注意，喝不对不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。所以，赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧！
绿豆汤可不能随便喝
小心伤身
1、绿豆汤不宜冰镇饮用
将绿豆汤煮熟，待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比，这是人们常喝绿豆汤的方式，殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃，对于本身就寒凉体质的人群则更加危险！脾虚的朋友坚持每天都喝粟滋轩二十八谷散，彻底祛除体内湿气，健脾利水。
2、不要食用加了盐的绿豆汤
煮绿豆汤时，可以适量加点糖，但不可加盐，因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉，从而降低绿豆汤本身的性能！
3、绿豆汤不能与药物同食
清热解毒是绿豆汤的特性，但不可以与药物一同食用，因为它会将药物中的钙、钾等成分给分解，从而降低药性！
4、不宜喝绿豆汤的人群
1、月经期的女性
月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。经期要注意私处护理，适量用缇妍堂女性护理液清洁私处，杀菌抑菌，改善异味，痛痒，灼热，白带，抗击炎症。
2、体质寒凉的人
绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象。
3、体质虚弱的人
体质偏弱的人群，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。
食疗功效
1、降血脂
绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛。
2、抗过敏
抗过敏据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应性疾病，经常性过敏的朋友家里要常备缇妍堂护肤乳膏，瞬间止痒，杀菌抑菌，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
3、降胆固醇
绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
4、抗菌，抗病毒
绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染，清热解毒。阴囊潮湿、私处瘙痒，内吃绿豆清热解毒，外抹缇妍堂舒阴膏杀菌止痒，清凉润体，缓解症状。
5、保护肾脏
绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，从而保护肾脏。补肾护肾常喝粟滋轩核桃黑豆粉，还能养肝明目，补血安神，好喝又营养。
6、清热解毒，健脾消暑
夏季是绿豆的舞台，有清热解毒的作用，也是常用的健脾消暑的佳品，中医认为，鼻炎病在肺，病根在脾胃，绿豆有健脾，行气，除湿的作用，对于鼻炎也是有一定的帮助作用，但效果不是很明显，患者最好还是清洁鼻腔后喷几下缇妍堂蛇胆喷剂舒缓鼻粘膜，减缓鼻炎不适感。
绿豆汤这样吃
清热祛湿，降脂解暑
绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。绿豆汤很多人都喝过，但是做法上有许多讲究，看看您做对了没？
用料：绿豆100克、水适量、白糖少许。
做法
1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。
2、锅中加入适量清水，没过绿豆2-3公分即可;分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间。大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅，煮到中间水少了，可再续水。
3、绿豆很容易就煮开花了，这时候再添加大量清水。大火将绿豆汤烧开，用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了，可依据个人口味加糖。
小贴士
1、绿豆煮前放冰箱冷冻一段时间
想要在较短的时间里将绿豆煮开花，可以在绿豆煮前将其放入冰箱冷冻片刻即可，然后取出煮汤，则不用多久就会开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。
2、分次加水
先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间。
3、不可丢弃绿豆皮
多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉，其实最好不要丢弃，因为它含有类黄酮、单宁等物质，对人体好处诸多！
4、不可用铁锅煮
这一点大家一定要切记，因为绿豆中的类黄酮会与铁锅发生反应，影响到绿豆本身的抗氧化性，从而降低其功效！
5、几滴柠檬汁和白醋帮绿豆粥保持绿色：在水中加入少许白醋，或挤入几滴柠檬汁。
看到这，您学会正确煮食绿豆汤了吗？当然，如果想让绿豆汤发挥更多更好的功效，不妨试试下面这些方法。
绿豆加一宝
养生有奇效
绿豆+海带
清凉解热，解毒利尿
主料：绿豆 (300克)、海带 (20克)、薏仁 (10克)、陈皮 (1块)。
辅料：冰糖 (适量)、水 (适量)。
做法
1、绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。
2、锅里放进适量的清水。
3、再倒进绿豆、薏仁一同煲。
4、陈皮去掉白色层。
5、绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。
6、绿豆、薏仁煲至软烂。
7、最后加上适量的冰糖即可。
功效：海带绿豆汤不仅可以清热解暑，而且还具有降低胆固醇、降血压和排毒养颜的功效呢。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙，预防骨质疏松，关节酸痛，关节疼痛时立刻贴荟欣福消痛贴，缓解疼痛引起的不适感。
绿豆+薏米
祛湿清热
主料：薏米 (100克)、绿豆 (100克)。
辅料：清水 (适量)。
做法
1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。
2、绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
3、半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
4、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。
5、食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。
功效：绿豆薏米粥可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。绿豆薏米粥富含维生素E，还可以协助消除斑点，使肌肤白皙，若长期饮用，擦滨趣淡斑霜，还可以达到滋润美白肌肤，彻底溶解斑点，排除色斑的功效。
绿豆+白菜
清热解毒、消肿止痛
主料：绿豆 (50克)、白菜 (150克)。
做法
1、绿豆淘洗干净提前用水泡发一夜。
2、泡发的绿豆放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮半小时。
3、白菜放入水里洗净后，用手撕成小块，把菜梆和菜叶分开。
4、绿豆煮十分钟后放入白菜梆子同煮至菜熟豆烂。
5、菜熟豆烂后放入菜叶煮沸。
6、调入适量盐搅匀即可关火食用。
功效：此汤主要有清热解毒，利湿止带的作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻，周身困重发热口渴，小便短赤等症，还能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化，便秘、痔疮的朋友常吃，可润肠通道，清洁肝门后于患处涂抹缇妍堂断痔膏，润肛润痔，杀菌止痛，清除毒素。
绿豆+荷叶
降脂、减肥、消暑
主料：绿豆 (100克)、百合 (80克)、荷叶 (1张)、大米 (100克)。
做法
1、绿豆、大米洗净，清水中浸泡1小时。
2、百合去根掰成一片片，洗净待用。
3、将洗净的荷叶放锅中煮10分钟，取出荷叶，成荷叶水。
4、将大米、绿豆放入荷叶水中，大火煮沸改小火煮约30分钟.
5、放入百合煮8分钟。
6、最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。
功效：荷叶加绿豆煎汤能清热解毒。中医学认为,荷叶性味苦涩,归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、凉血止血等功效。绿豆则有清热解毒、止渴消暑的功效，两者结合可以相辅相成。但荷叶属凉性，用的过多会伤到脾胃，所以要注意量。担心掌握不好量的朋友既冲既饮一杯粟滋轩红豆薏粉，利水消肿，健脾去湿，清热排脓。
绿豆+菊花
清热润肺、泻火明目
主料：绿豆 (适量)、百合 (适量)、杭白菊 (适量)、大米 (适量)。
做法
1、百合和菊花用水浸泡。
2、大米洗好待用。
3、绿豆冷水入锅置火上大火烧开。
4、绿豆煮至将熟时下入大米续煮至8分熟。
5、下入百合略煮。
6、再加入菊花煮开即可离火。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。痘痘肌肤平时要注重清洁补水和控油，早晚擦滨趣芦荟凝胶，祛痘淡印，美白补水，控油收缩毛孔。
绿豆+芹菜
降压降脂
主料：芹菜 (50克)、绿豆 (500克)。
辅料：盐、鸡精、水淀粉、香油
做法
1、挑去绿豆中的杂质，洗净，用清水浸泡6小时；将芹菜择洗干净，切断。
2、将绿豆和芹菜段放入搅拌机中搅成泥。
3、将锅置于火上，加入适量清水煮沸，导入绿豆芹菜泥搅匀，煮沸后用盐和鸡精调味，水淀粉勾芡，淋入香油即可。
功效：具有清热解毒、治疗便秘、降压降脂和抗菌抑菌的功效，芹菜属于粗纤维食物，能有效清洁牙齿。保护牙齿，饭后养成漱口的好习惯，早晚用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，深层融菌，抑制牙斑菌，清新口气，持久亮白，坚固牙齿。
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本文目录一览西藏珍贵的植物类补品有哪些2，雪莲蛹虫草速溶晶和三七粉一起吃3，虫草花和三七天麻一起炖可以吗4，蛹虫草的做法有哪些5，直肠癌患者夏天一直没有什么胃口免疫力也下降了饮食方面应该6，虫草和三七可以一起吃吗7，七虫七草有多少搭配方……
本文目录一览
1，西藏珍贵的植物类补品有哪些
2，雪莲蛹虫草速溶晶和三七粉一起吃
3，虫草花和三七天麻一起炖可以吗
4，蛹虫草的做法有哪些
5，直肠癌患者夏天一直没有什么胃口免疫力也下降了饮食方面应该
6，虫草和三七可以一起吃吗
7，七虫七草有多少搭配方式
8，梨能和西洋参一起炖吗
9，鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗
10，黄精可与田七粉一起煮汤吗
11，气血虚能吃益安宁丸吗
1，西藏珍贵的植物类补品有哪些
壮阳的？
还有虫草和西藏人参
冬虫夏草
还有：参三七、虫草、黄芪、天麻、延龄草、红景天。
2，雪莲蛹虫草速溶晶和三七粉一起吃
不可以
3，虫草花和三七天麻一起炖可以吗
你好：虫草花的学名叫蛹虫草，是一种菌类，具有补肺固肾、止血化痰的功效；三天在中药里属于止血药，具有散瘀止血、消肿定痛的功效；天麻具有平肝熄风、通络止痛的功效；虫草可以与三七、天麻一同应用的。
4，蛹虫草的做法有哪些
你好：虫草花的学名叫蛹虫草，是一种菌类，具有补肺固肾、止血化痰的功效；三天在中药里属于止血药，具有散瘀止血、消肿定痛的功效；天麻具有平肝熄风、通络止痛的功效；虫草可以与三七、天麻一同应用的。
5，直肠癌患者夏天一直没有什么胃口免疫力也下降了饮食方面应该
俗话说：患病三分治七分养，直肠癌患者的饮食是非常关键的。那么直肠癌患者在这个炎热的夏节吃什么才可以既能改善胃口，同时还能提高免疫力? 1、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。如果因各种原因，难以保证上述食物的摄入，可适量补充维生素和矿物质合剂。
2、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油等。 3、多吃具有抗肿瘤和提高免疫力的中药，如人参皂苷Rh2(护命素)，虫草，三七等。
6，虫草和三七可以一起吃吗
中医治病有一个基本的道理：用中药本身具有的偏性去纠正人体某些方面的偏性，从而达到阳阴平衡。冬虫夏草是一味名贵且功效非常卓著的中药材，既然是中药材，就有它的偏性，服用冬虫夏草实现效果的最大化也就是要让它的偏性发挥到最大化，而某些中药材与食材会影响到冬虫夏草的偏性发挥，因此在食用冬虫夏草时应尽量避免吃如下东西：1.有清热解毒作用的中药材；如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。2.有泻下作用的中药材；如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。3.有发散作用的中药材；如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。4.萝卜；虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以，建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。5.绿豆汤；虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论，但从中医角度来讲，绿豆皮具有“解毒”作用，这里所谓的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用，冬虫夏草作为一种名贵滋补品，吃起人体必然会在体内发生一系列反应，这种反应是积极有用的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，最好不要喝绿豆汤，还包括含有较多绿豆制成的食品。此外，在食用冬虫夏草时，应以清淡饮食为主，少吃油腻味重的荤菜，因为大多数美味佳肴用的佐料比较多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等，这些佐料大多数有一定的发散作用，吃的太多可能会对冬虫夏草的药效产生不良影响。
7，七虫七草有多少搭配方式
冬虫夏草是麦角菌科冬虫夏草菌cordyceps sinensis(berk.)sace.寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾hepialus armoricanus oberthür越冬幼虫体上的子座与虫体的复合体。寄主为鳞翅目、鞘翅目等昆虫的幼虫，冬季菌丝侵入蛰居于土中的幼虫体内，使虫体充满菌丝而死亡。夏季长出子座。 植物类，准确的说是菌类生药。。。
七虫七花膏，以毒虫七种、毒花七种，捣烂煎熬而成，中毒者先感内脏麻痒，如七虫咬噬，然后眼前现斑斓彩色，奇丽变幻，如七花飞散，七虫七花膏所用七虫七花，依人而异，南北不同，大凡最具灵验神效者，共四十九种配法，变化异方复六十三种。须施毒者自解。那你也说清楚啊一虫配一草还是什么的，可不可以重复用等等最简单的一一对应，就是7!=7x6x5x4x3x2x1=5040种
8，梨能和西洋参一起炖吗
可以的西洋参不能跟以下食物一起食用，其中不包括，梨和冰糖。1、西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。2、吃西洋参的同时不要喝喝浓茶，因为茶叶的鞣酸会破坏了西洋参的功效，当然了咖啡也别喝了，最好等过两三天之后再喝。扩展资料：梨不能跟以下食物一起食用，其中不包括西洋参和冰糖。梨子不能与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因为梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。冰糖没有相克的食物，但是有食物禁忌。一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食。老少皆宜，特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖，对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶、咖啡和食物的原有风味及口感。冰糖带有清爽不腻的甜味，可用于煲制各种滋补食品。
暂时没有听说这样吃的你想要补什么嘞雪梨加冰糖 可以 滋阴润肺雪梨和川贝 一起 是止咳润肺的西洋参可以直接泡茶就非常的好了也可以和虫草 三七一起打粉补肾 益气鑫燕燕窝
西洋参不是热的.它属于清补的.是可以和梨一起做汤的.但是有低烧是不可以服用参类的.知道了吧.
似乎不行,梨是性凉的,和性温的西洋参可能会使二者互相降低效果.还有,梨吃太多了对胃不好!
9，鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗
鱼胶可以和莲子一起隔水炖，下面是做法。准备食材：干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。1，首先将鱼胶洗净，泡6个小时以上，泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。2，莲子，枸杞，干桂圆，红枣洗净待用。切记莲子不用泡，越泡越煮不烂，直接洗了下锅即可，冰糖少量。3，将鱼胶，干桂圆，莲子一起下锅，加两饭碗的水，大概450毫升左右。怕腥的，可在这个步骤里加一小片姜片一起炖，去腥！5，然后我们把炖盅放入电炖锅，隔水快炖2小时后再转慢炖。6，在快炖2小时到了后，再加入红枣，枸杞，转慢炖2小时即可。7，最后在出锅前五分钟加上冰糖，就可以端出来食用了，如下图。
鱼胶可以和莲子一起炖的，但是莲子要注意把芯去掉，不然吃起来会苦。鱼胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小鱼胶可以直接炖，如果鱼胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）等。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。
10，黄精可与田七粉一起煮汤吗
您好，根据您的搭配没有什么副作用的啊，建议您最好不要乱用中药，描述完整病情。给你个建议；先把药物用水浸泡半个小时，煎煮两次，合并两次的煎液，服用即可，若是加何首乌也不错还治疗脱发什么的。你的具体情况我们不是太了解，最好问下中医
可以的。
可以的，有营养。
黄精可以与田七粉一起煮汤喝，黄精补脾阴，田七行气，都是比较常用的药，有较好的保养作用。可补肝肾，活血通脉，理疼痛。如果脾胃消化力弱，黄精量要小，或加点健胃助消化的药。黄精田七的功效与作用。1、 延缓衰老作用：黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。2、 对心血管作用： 黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg
静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复;12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。3、 抗病原微生物作用： 体外试验表明、黄精水提出液(1 ：320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
黄精可以与田七粉一起煮汤喝,黄精补脾阴,田七行气,都是比较常用的药,有较好的保养作用。可补肝肾,活血通脉,理疼痛。
黄精可以与田七粉一起煮汤喝，黄精补脾阴，田七行气，都是比较常用的药，有较好的保养作用。可补肝肾，活血通脉，理疼痛。如果脾胃消化力弱，黄精量要小，或加点健胃助消化的药。黄精田七的功效与作用。1、 延缓衰老作用：黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。2、 对心血管作用： 黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg
静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复;12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。3、 抗病原微生物作用： 体外试验表明、黄精水提出液(1 ：320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
11，气血虚能吃益安宁丸吗
主要是看是否存在其他的疾病，气血虚一般是体质比较差，在饮食方面可以进行调理，益安宁丸是有补气活血，养心安神功效的。一般使用于冠心病的治疗，在没有明确具体疾病的情况，不要轻易使用，有别的病邪的话，容易导致留滞病邪的。感觉胃口不好，建议停止服用一下。
适用于气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木患者;失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软患者也适用。气血虚弱的患者食疗调理是很重要的，平时可以吃些补气药或是补气食品。常见的补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、大枣等。常见的补气食品有板栗、牛肉、乳鸽肉、鹌鹑、鲫鱼等。气血虚弱的患者平时还要多运动，经常运动的人面色红润，朝气蓬勃，有助于血液循环，疏通经络，让气血充盈，还有助于提高自身抗病能力。(1)西红花、西洋参、三七、丹参、石斛，特点：补气活血。针对血脂四项，包括提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，降脂溶栓扩张冠脉，解决心肌缺血，心绞痛、心梗、脑梗的问题!(2)鹿茸、鳖甲、龟板、冬虫夏草，特点：养心安神。修复心肌细胞、调节稳定心率，提高心脏功能，解决胸闷气短、失眠健忘、神疲乏力、慢性心衰、心律不齐、早搏、心率失常问题。(3)海马、蛇胆、鸡内金、五味子、灵芝，特点：益肝健肾。中医认为，肾为肝母，肝为心母，肾阴滋养肝，肝好则生血，血足则养心，肝肾和心脏本质上是血亲关系，心脏要健康，肝肾先解放。(现在很多治疗心脏病的药物和手段往往忽视肝肾，反而损伤肝肾)益安宁丸则不同，药材个个补，久治不愈的心脏病人越吃肝肾功能越好，解决腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、失眠多梦、头晕脑胀、胸闷气短、心慌等症状。益安宁丸是一种补益类的中成药，由西洋参、三七、虫草、丹参、西红花等十多味中药材制成，具有补气活血、益肝健肾、养心安神等功效，能治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定的疗效。益安宁丸一般一天2次，早晚服用，早餐前或者睡前30-60min服用，一般一周内见效。一个疗程，时间在15天到3个月不等。是药三分毒，此次的毒是指中药的作用偏性，如寒、热、温、凉，从现代药理学角度讲，就是药理作用和生理活性。因此不能认为补益类中药是无毒中药，当然更不能简单等同于营养物质。对于正常人或症状不符的人群，短期内应用补益类中药可能问题不大，但长期服用可能会产生许多毒副作用，中成药的选用应该根据中医理论，辨证分析疾病的证候，辨病用药。如果患者对中医了解较少，选用OTC类中成药的时候，还是应该根据中医的处方，以免导致不加辨证、盲目用药。
气血虚可能是贫血造成的，对于这种情况那就需要多补充一些营养了，可以改善饮食
一般情况下是不建议这样使用的，需要先查明原因

益安宁丸(同溢堂)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由同溢堂药业有限公司研制并生产，其对于 补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。有良好的效果。那么益安宁丸是治冠心病吗
益安宁丸对于冠心病有比较好的治疗作用。益安宁丸能够降低低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白，减少脂类胆固醇沉积和对血管内壁损害，有效治疗因动脉粥样硬化造成的心血管病变。益安宁丸能够提供心肌能量、稳定心率，提高心脏功能，纠正各型心律失常。
1、益安宁丸能够降低低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白，减少脂类胆固醇沉积和对血管内壁损害，有效治疗因动脉粥样硬化造成的心血管病变。
2、益安宁丸能够提供心肌能量、稳定心率，提高心脏功能，纠正各型心律失常。
3、益安宁丸补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
作用多好也要在使用益安宁丸时的准确用法用量：
1、正常治疗量为早晚各12粒-18粒，每天2次。
2、第一次服用益安宁，建议早晚各8粒，每3天增加1粒，以后增加至正常治疗量。
3、病情较重、病史较长的患者服用益安宁丸时，应从5粒开始，每3天增加1粒，逐渐加至正常治疗量12粒。
4、房颤、心动过速或严重高血压患者，需从3粒开始服用，每星期增加1粒，逐步增至适合自己的剂量。
5、服用益安宁要安排好服用时间，一般应选择饭前一小时或饭后两小时为宜，即空腹服用。与其他药的服用时间应间隔1至2个小时，避免药效间相互影响。
6、伴有高血压的患者在服用益安宁的初期，降压片不能停，两个月后降压片可逐渐减量，待血压平稳降到正常值后，可以不需要吃降压片;服用期间，少吃辛辣食物、萝卜和绿豆，不喝浓茶、咖啡和酒，不宜与五灵脂成份的药物同服。病愈后用于日常保健者，每天一次8—10粒即可。
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