该汇编所用方材均以土方.偏方为主.不仅易找.易买.易用.而且疗效神奇.又无副作用.它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用。所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。大部分是以食疗为主.简单实用.
得到此方后，让广大百姓真正能起到不花钱或少花钱而达到治病的目的。现将这些妙方.秘方汇编成册.奉献给大家.能方便百姓，也是先人给我们留下的，还未经现代科学论正的医学魁宝.搜集整理的民间流传验方.偏方.秘方，仅供参考. 请在医生的指导下科学用药，民间偏方不能作为治疗和诊断依据。使用偏方自行承担其带来的任何后果和责任!宁夏银川一自由人选择整理汇编.千金不卖.但送有缘。
　　[1]内科杂病：
　　(1)三叉神经痛(2)耳鸣耳聋(3)更年期综合征(4)面神经麻痹(5)紫癜(6)肾炎(7)口干(8)口嗅(9)打嗝(10)眩晕(11)甲状腺(12)中署(13)水肿(14)四支麻木(15)手脚冰凉(16)贫血(17)高血脂。脂肪肝(18)痛风(19)糖尿病(19)头痛(20)汗怔(21)神经衰弱：
　　[2]心脑血管病：
　　(1)低血压(2)脑血栓(3)高血压(4)冠心病(5)心动过速.心律失常.心悸.心绞痛
　　[3] 消化系统疾病：
　　(1)胃下垂.胄病.胃炎(2)便秘(3)虫症(4)肝硬化(5)腹胀.胃胀(6)腹泻 ：腸炎. (7)胃消化性溃疡：
　　[4] 外科类：
　　(1)静脉曲张(2)静脉炎(3)无名肿毒(4)坏疽(5)甲沟炎(6)虫蛇咬伤(7)毛囊炎(8)乳腺炎(9)肛腸病(10)胆囊炎。肌注硬结。疝气。烧烫伤。褥疮：
　　[5] 泌尿生殖类：
　　(1)遗尿。血尿。乳糜尿。膀胱炎(2)前列腺疾病。前列腺增生肥大。前列腺炎(3)尿不爽或尿闭。尿频与夜尿增多。尿失禁。尿路感染(4)阳痿与遗精
　　[6] 妇。产类
　　(1)白带异常(2)乳房过小(3)月经异常(4)痛经(5)产后病 (6)子宫脱垂(7)阴道炎(8)阴道滴虫(9)鸡爪风(10)经前乳房胀痛
　　内科杂病[1]
　　(1)三叉神经痛(2)耳鸣耳聋(3)更年期综合征(4)面神经麻痹(5)紫癜(6)肾炎(7)口干(8)口嗅(9)打嗝(10)眩晕(11)甲状腺(12)中署(13)水肿(14)四支麻木(15)手脚冰凉(16)贫血(17)高血脂。脂肪肝(18)痛风(19)糖尿病(19)头痛(20)汗怔(21)神经衰弱：
　　三叉神经痛
　　1. 水煎葵花盘治三叉神经痛:
　　干燥的葵花盘数块，在药锅中煎熬20分钟，重者1天两次，早晚服，一般患者1天1次，晚上服。可适量放点白糖，服用时最好停用其他药物。轻者服用一个月后可消失疼痛。
　　耳鸣。耳聋
　　2. 治耳鸣验方：
　　配方：白芍20克，熟地40克，山萸肉20克，麦冬20克，柴胡、栀子、白芥子各9克。上药水煎每日1剂，早晚服用。服用1个月可愈。
　　3. 咽水治耳鸣：
　　先让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直，然后对着患者外耳道向内轻吹一口气，同时患者将口中的水快咽，重复1-2次，耳鸣可消，不妨一试。
　　4. 银杏干叶治耳鸣：
　　坚持长期喝银杏干叶茶，可治好耳鸣症。方法，取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。这里需提醒的是，银杏干叶有一定的毒性，因此第一遍茶水不能喝，须倒掉。
　　5. 百合散治耳鸣：
　　取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日2次，对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
　　6. 塞耳栓治疗耳鸣：
　　细辛4克，磁石、冰片各3克，共研细末，用75%的酒精调和备用;先清洁病侧外耳道，药用小纱布包成黄豆大小并用线扎好(留出线头2厘米，以便于取出)，缓缓地塞入患耳即可。每日换药1次，3日为1疗程。摘自2004第5期《医药与保健》
　　7. 治疗耳鸣方：
　　党参30克、黑胡椒10克(布包)、白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5-7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
　　8. 鲜桑椹治耳鸣：
　　鲜桑椹2500克，洗净，用布袋盛，绞取汁，缓火熬成薄膏。每服1调羹，每日3次。此方适用于肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。
　　9. 葛根治耳鸣：
　　葛根50-100克(鲜品250克)，猪前脚或猪脊骨250克，水500毫升，文火煎至250毫升，加入适量食盐及调料，每日一剂，分早、晚2次服用，2周为一疗程。适用于神经性耳鸣耳聋患者。
　　10. 治老年耳鸣耳聋:
　　猪耳1只，黑大豆100克，白背黑木耳4克，木通3克。先将猪耳洗净切片，与三味药一起放入沙锅内，加盐、水适量，煮至烂，吃豆、木耳和猪耳饮汤，每日2次，10个猪耳为1个疗程，一般1个疗程见效，以后每月再服1-2次巩固疗效。
　　11. 乌鸡白凤丸治神经性耳鸣：
　　乌鸡白凤丸气血双补，对治疗男士、女士气血亏损的神经性耳鸣有特效。方法：每日内服2次，每次1丸，服药1-2个月即可见效。
　　12. 治耳鸣方：
　　每日取路路通15克，先用冷水浸泡1小时，然后水煎取药液频饮。5天为1疗程。1-2疗程可愈。此方对因耳膜穿孔等器质性耳病引起的耳鸣、耳聋者无效。
　　13.菖蒲甘草汤治耳鸣：
　　取石菖蒲20克，生甘草10克。先用冷水浸泡1小时，然后水煎分两次服用。每日1剂，10天为1个疗程。一般服用1-2个疗程后耳鸣症状能得到有效缓解。
　　14. 鸡蛋巴豆治耳聋：
　　取鸡蛋1枚，在其一端开一小孔，将巴豆1粒，去皮，去心膜，由小孔放入蛋内，摇匀，取汁滴于耳内。每日2至3次，连续3个月。本方对神经性耳聋、链霉素所致的儿耳聋均有效。
　　15.黑芝麻牛奶治老年耳聋：
　　取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中成.早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
　　更年期综合征：
　　16. 蜂蜜百合治更年期综合症：
　　蜂蜜150克，干百合120克。先把百合研末，过筛与蜂蜜一齐放入大碗中调匀，隔水蒸1个小时，微温后分2至3次服食，每日一剂。连服3天即效,15日而愈。
　　17. 五味子治更年期综合征：
　　五味子100克，水煎代茶，频频饮用，每天1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等，一般服15天左右见效，可连服30-60天。
　　18. 浮麦汤治更年期出汗:
　　浮小麦(中药店有售)50克，红糖50克，干大枣3枚。将浮麦和大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。将汤汁分成两份，早晚各服一份.连服3个月左右，对女性更年期引起的体虚出汗有很好的疗效。
　　面神经麻痹
　　19. 干姜蜂蜜糊治疗面神经麻痹:
　　将干姜研末，再用蜂蜜调成糊，敷在患处，然后用纱布固定。此方省钱、省力，又可免受针灸之痛，而且疗效不错。
　　20. 黄鳝血治口眼歪斜:
　　黄鳝血加少许麝香涂面部。左歪涂右，右歪涂左。
　　21 中药外治口眼歪斜：
　　口眼歪斜即西医上所说的“面神经麻痹”。患者可取乳香30克，丁香3克，蓖麻籽(去皮)，共捣成泥状，摊于干净的纱布上，左侧歪斜贴于右侧面部，右侧歪斜贴于左侧面部，用胶布固定，每日换药一次，连续用药7天为一个疗程。
　　22 鳝鱼血治疗面瘫：
　　将鳝鱼血涂于患侧，30分钟后洗去，3天后再行第二次治疗。中医认为，鳝鱼血活血搜风通络，涂于局部，干燥后，能牵引面部肌群，刺激神经，促进瘫痪肌恢复功能。
　　23. 治面部神经麻痹方：
　　面部神经麻痹可用外敷方法治疗。取生姜粉20克，放入100克蜂蜜内，拌匀成姜蜜糊状，即可备用。敷药时，用压舌板将药轻轻地在患处涂一薄层，用纱布覆盖，再用胶布固定。每日换药1次，一般敷2次见效，最多6次可收到理想效果。
　　24. 治口歪眼斜：
　　皂角末，蓖麻子仁适量，混合捣成糊状，睡前左边口眼歪斜斜贴右边脸上。反之右边歪斜斜贴左边，每晚用一次，坚持一周可显效。
　　25. 鲜姜治面瘫：
　　用鲜姜一块(如核桃状)去皮，切开，口角向左歪斜，用生姜剖面涂右侧的上下齿龈，口角向右歪斜，用生姜剖面涂左侧上下齿龈，均涂擦到齿龈部有烧灼感或发热时为止，每日二至三次，七天为一疗程，两个疗程左右可见效，此法安全，简便而无副作用。
　　26. 冰片治面肌痉挛：
　　将适量冰片研为细末加入凡士林、香粉适量，调匀成膏。用时取药膏摊于钱币大的布块上并外敷于患侧面部及手背的“合谷穴”上，并用胶布固定，3小时后取下。隔天用一次，一般数次后可痊愈。
　　27. 偏方治硬皮病：
　　(一)当归、肉桂各60克，干姜、红花、花椒各30克，樟脑、细辛各15克，浸泡于95%酒精1000毫升内一周后，外揉搽至患处发热为度，日2-3次。(二)川楝子60克，花椒30克，用食盐炒后布包，趁热煲患处，日1-2次，10天一疗程。
　　28. 食疗改善震颤麻痹：
　　取天麻10克，猪脑1个，放入砂锅内，加水适量，以文火炖1小时左右，调味后喝汤吃猪脑，每日1次或隔日1次。
　　29. 核桃仁治老年震颤麻痹：
　　核桃仁15个，白糖15克，共捣烂成泥，再放入锅中，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟，每日食服2次。
　　30. 鱼鳞治过敏性紫癜：
　　鱼鳞洗净放入锅内，加少量料酒和醋及适量水，大火烧开，煨15分钟，改用小火焖50分钟，去渣，将汁液倒入盆中，冷凝后即成鱼鳞胶，形如凉粉，也可做成鱼鳞汤等，早晚空腹各服一次，五天为一疗程，连用3个疗程。
　　31. 甘草治疗过敏性紫癜：
　　甘草20克，大枣150克，水煎，每日一剂，吃枣饮汤，7天为一个疗程。
　　32. 治过敏性紫癜方：
　　取桑叶、黑芝麻各60克，丹皮30克，大枣15枚。加水1500毫升，煎至400毫升，分2次服用，每日1剂。连服3-7天。
　　33. 三七粉治老年紫癜：
　　每次饭后服三七粉0.5-1克，一日三次，温开水送服。可治疗老年紫癜。
　　肾炎：
　　34. 白茅根水治肾炎：
　　白茅根100克放在容器中，加水300克，放在蒸饭锅中蒸制。每天饮白茅根水两次，一个月左右水肿消退。连续服3个月，一般患者可痊愈。
　　35. 治肾炎民间方：
　　每日服鲜山羊奶500-700克，主治慢性肾炎，反复腰痛，浮肿，尿检有蛋白、管型及红细胞等。要坚持服1个月以上。
　　36. 炒大葱治肾炎：
　　一老友患肾炎、高血压已38年，整天头晕脑涨，全身浮肿。从一位老中医那里得一良方——
　　吃大葱。她每天吃炒大葱1斤，坚持了一年多。全身浮肿消失了，血压也稳定了。炒大葱要
　　少放盐，佐饭
　　37. 治肾小球肾炎食疗方：
　　菠萝肉60克，鲜茅根30克，水煎后代茶饮用。
　　38. 葫芦双皮汤治肾炎：
　　将葫芦壳50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10枚加水400毫升，煎至约150毫升，去渣取汁即成。每日1剂，至浮肿消退为度。此方适用于慢性肾炎。
　　39. 冬瓜皮复方治肾炎浮肿：
　　取冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克、赤小豆90克，水煎取汁，一日分三次服用。此方治疗因肾脏炎引起的小便不利、全身浮肿有较好的效果，但对因营养不良而致的虚肿无效。
　　口干：
　　40. 旱莲草治疗老年夜间口干：
　　旱莲草40克，生地黄12克。加水700毫升，水煎30分钟，频服代茶饮，每日1剂，连服7剂为1个疗程。服药14天后，夜间口干症可消失。
　　41. 治老人口干方：
　　(1)麦门冬10克，胖大海6克，甘草3克。泡水代茶饮。(2)白茅根、芦根各10克。泡水代茶饮。(3)枸杞子10-30克。煎汤饮，日一剂。
　　42. 吃枸杞子治夜间口干：
　　糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。
　　口嗅;
　　43. 甘草香菜治口臭：
　　取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起放入砂锅，放二碗半水煎成一碗左右，弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用，一天一次，连服五天。
　　44. 新鲜菜汁治口臭：
　　引起口臭的原因很多，但以慢性肠胃功能紊乱为主。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周，便可见效。
　　45. 黄芩片外用治口臭：
　　黄芩片3粒，研为细末，清水调成糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
　　46. 中药治口臭：
　　取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。
　　47. 维生素可消除口臭：
　　维生素是消除口臭的最佳药物，尤其是因消化道疾病引起的口臭患者，口服维生素常规剂量即能见效。
　　48. 柳条刮舌除口臭：
　　我患口臭三年多，用了好多药都没见效。后用柳条刮舌4个月，去除了口臭。具体用法：柳条去掉外皮，劈成两半，围成与舌头等宽的三角形，每次刷过牙之后开始刮。一开始，感觉有些苦涩的味道，一个月之后，苦味就消失了。
　　打嗝：
　　49. 卧姿治打嗝：
　　打嗝连续不断时，将全身俯卧在床，下颌抵在枕头上，不到10分钟打嗝自然停止。
　　50. 快速止嗝法：
　　打嗝时用下齿咬住上唇3到4分钟，便可止住。此法简单、有效，不妨一试。
　　51. 柠檬治呃逆：
　　取柠檬一个洗净，浸泡在适量酒中，呃逆发作时，取出剥去皮吃柠檬，或腌柠檬一个切块，用蜂蜜拌匀食用。 将口内剩余药渣吞下，呃逆立止。口中残留的药味可用温开水漱去，忌用冷水，忌食生冷饮食。
　　52. 嚼生姜治打嗝：
　　用新鲜多汁生姜，洗净切成薄片，放入口中咀嚼，边嚼边咽姜汁，一般嚼1到3片，便可止住打嗝。
　　眩晕：
　　53. 豆油红糖治头晕：
　　豆油适量，锅内烧热，2个鸡蛋，30克红糖(放一点水搅拌)，倒入锅内煎熟。空腹服用，连服10天。为巩固疗效，可多服几天。
　　54. 白果龙眼肉治眩晕：
　　白果仁3个，龙眼肉7枚，加水同煮，每天空腹顿服，主治眩晕、眼黑。
　　55. 田七治老年眩晕：
　　田七研至细末，过120目筛，分装于0.5克空心胶囊，装瓶密封备用。每次1克，每天3次，饭后温开水送服。15天为一疗程。一般1-2个疗程即可好转或痊愈。
　　56. 白果治老年眩晕：
　　白果(银杏)30克，有呕吐者加干姜6克，共研细末后分成四份，每天早晚各服一份，温开水送服。一般服4-8次即可见效。
　　57. 鲜石菖蒲治眩晕：
　　鲜石菖蒲全株1000克，切成2厘米长节段，加水煎汤，去渣取汁，约为500毫升，分10至15次代茶饮，每日1剂，连服15天(1个疗程)有效，顽固者可连服2-3个疗程。
　　58. 治眩晕病方：
　　取多维葡萄糖粉10克，鸡蛋一个，开水调匀后每日早晚服一次，连服二周可治老年人气血不调，头晕病。
　　59. 鸭蛋赤豆治头晕：
　　鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。
　　甲状腺：
　　60. 盐蛇治甲亢：
　　盐蛇(又名壁虎)2条，炙干，研细末，用白糖水送服。
　　61. 苋菜食疗治甲状腺肿：
　　红苋菜根茎100克，洗净，猪肉100克，水煎于饭后温服，每日两次，连服10-15天为一疗程。 中署：
　　62. 大蒜治中暑：
　　将3至5瓣大蒜捣碎，加入适量的开水，搅匀，待稍温后即可给病人服下。此方对中暑昏倒病人有效。
　　63. 苦瓜治中暑：
　　鲜苦瓜2个剖开去瓤，切片浸盐水，捞出苦瓜将浓汤当茶喝，每日1剂。
　　64治中暑昏厥方：
　　生姜汁10克、韭菜汁10克、大蒜5瓣去皮捣烂后拌入汁中，用此汁灌服，对中暑昏厥者有效。
　　水肿：
　　65. 鸽子汤治腿浮肿：
　　取鸽子一只，将腊肉、红小豆、干葫芦、梨壳蒌各少许放入鸽子肚中，不加任何佐料，加水煮熟后，连汤带肉食用。1天1次，连吃3天。
　　66. 治浮肿方两则：
　　黄豆、海带等量加佐料煮熟和啤酒(一杯)餐饮，每日午餐一次，服用一周可收效;冬瓜皮50克，赤小豆100克，红糖适量，加水煮烂后食用。
　　67. 苋菜食疗治湿热水肿小便不利：
　　苋菜、蕹菜各60克，水煎代茶饮。
　　68. 三瓜汤治水肿：
　　黄瓜、冬瓜、西瓜皮各200克,洗净带皮切块，砂锅内煲汤半小时以上，收汤约500毫升，酌加调料及香菜。此汤利水消肿，用于因水湿内滞引起的肢体及颜面浮肿。
　　四支麻木：
　　69. 搓筷子治手臂麻木：
　　取有方楞的筷子两双，两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次。使劳宫等穴位得到充分的按摩，以达到促进血液循环，提高手掌的握力和灵敏度。
　　70. 治手足麻木：
　　将海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗二次。
　　71. 亚麻子茶减轻四肢麻木：
　　晚上用三分之一杯亚麻种子加入1升水，烧开放凉，浸泡，早上时把它过滤。剩下差不多850毫升黏稠液体，建议5天喝完。早上空腹、晚饭前各喝三分之一杯，喝15天。三个月后再重复饮用。
　　72. 中药治四肢麻木：
　　黑木耳、核桃仁、蜂蜜各120克。将黑木耳洗净泡发软，与核桃仁蜂蜜共捣成泥，放碗内上锅蒸熟，分四次吃完，可驱风活血，治四肢麻木症。孕妇禁用。
　　73. 霜桑叶治手脚麻木：
　　霜桑叶适量，晒后用沙锅加水煮沸。捞出桑叶，趁热泡患病的手脚15分钟，每日两次。 手脚冰凉：
　　74. 保健操改善手足冰凉：
　　头枕在较硬的枕头上，身体仰卧于硬床上，两手和双腿尽量垂直向上举起。手指伸直，掌心相对，双脚并拢，脚心向上。保持这个姿势，双手与双脚同时做轻微的抖动，每次练习1-2分钟，每天早晚各一次。对脉管炎、静脉曲张及手足发凉、麻木、皲裂等都有疗效。
　　75. 橘皮可改善女性手脚冰凉：
　　日本研究人员发现，女性饮用溶有橙皮甙的水，其指尖毛细血管血流明显改善。
　　○手脚抽筋
　　76. 芍药甘草汤治小腿抽筋(腓肠肌痉挛)：
　　采用《伤寒论》中芍药甘草汤加味：白芍30克、桂枝15克、木瓜15克、甘草20克，煎服.。3-5天(剂)即可缓解。
　　77. 搁腿治抽筋：
　　就是在晨练时将一条腿搁在搁腿架上，另一条腿直立，上身一下一下地向前弯曲，做压腿动作，以增强腿部关节、筋骨的承受力。两条腿轮换搁，高度根据自己能承受的程度决定，每天只需锻炼半小时左右即可。坚持此项锻炼，不仅可以使腰腿部的韧带拉松，筋骨功力增强，而且整个白天都会感到腿脚利索，精神爽快。
　　78. 薏苡仁汤治腿抽筋：
　　中老年人经常会发生腿抽筋的情况，可用薏苡仁50克加适量水煎汤，煮熟后每晚睡前食米饮汤，连服5-7天即有明显效果。
　　79. 防腿脚夜间抽筋：
　　将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。
　　贫血：
　　80. 何首乌治贫血：
　　何乌240克，放白米饭上蒸之，晒干后，捣为细末。每日早晨用鸡蛋一个，打碎倾入碗内，加何首乌末15克，调匀，蒸食。
　　81. 荔枝、大枣治贫血：
　　荔枝干果、大枣各10枚，加250克水煎开后饮汁、吃果枣，每日饮2剂，对治疗贫血有效。
　　82. 鲫鱼红糖汤治老年贫血：
　　鲜鲫鱼300克，洗净后加水1000毫升，文火煮至600毫升后加入红糖80克煮沸。待温热时分3次服用。每日1剂，连用15-30天即可痊愈。
　　83.高血脂。脂肪肝：
　　平时经常食用熟黄豆粉或生花生米对高脂血症较有效。
　　84. 脂肪肝食疗二方：
　　1、首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。
　　2、蚌肉豆腐汤：河蚌2只(150克)，取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。
　　85. 决明子降血脂方：
　　取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
　　86. 温火炖鲤鱼治高脂血症：
　　民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条(250克左右)，去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤(勿放盐)。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。
　　87. 黑木耳豆腐汤降血脂：
　　豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。
　　88. 食醋浸香菇可降胆固醇：
　　将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。
　　89. 山楂首乌消脂茶：
　　将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
　　90. 降脂小方：
　　黄精30克，寄生15克，乌龟1只(约200克，去肠杂)，红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。
　　91. 治高血脂方：
　　桑寄生18克、制首乌20克、制黄精20克，水煎服。
　　92. 杞菊地黄丸治高脂血症：
　　每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。
　　93. 花生壳治高血脂：
　　花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。
　　94. 脂肪肝食疗两则：
　　一、蘑菇250克，豆腐200克，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：清热润燥、益气解毒。
　　二、紫菜30克，鸡蛋1枚，调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效：滋阴清热、软坚润燥。
　　95. 吃洋葱高血脂：
　　每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色洋葱。半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。
　　96. 偏方降血脂：
　　白木耳、黑木耳各10克，泡发洗净，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸锅中蒸1小时，吃木耳饮汤，治高血压、降血脂有显效。
　　97. 绿茶蜂蜜治高脂血：
　　绿茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。将绿茶、蜂蜜浸入米酒内密封，置于阴凉处，每日摇晃两次，15日后即可饮服。每次于饭后饮10-20毫升，每日饮3次。
　　98. 桔子皮可降低胆固醇：
　　加拿大科学家最近发现，桔子皮含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。因此，每当喝茶或烧粥、炖肉时，可加上几片桔子皮，这样，吃起来既清香又能起到保健作用。
　　99. 食醋浸香菇降胆固醇：
　　将香菇去除根柄，清洗后晒一天，将晒好的香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。
　　100. 陈皮枸杞粟米粥降血脂：
　　将100克粟米洗净、晒干，研成细末;将15克枸杞子、粟米分别淘洗干净，放入砂锅中加适量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟，加入15克陈皮细末，搅拌均匀，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚两次服，可长期服用。
　　101. 茵陈蒿治高胆固醇血症：
　　茵陈蒿性微寒，味辛，苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高胆固醇血症，有较好疗效，治疗方法，取茵陈蒿十五克，水煎代茶饮，每日一剂，一个月为一疗程。
　　102. 姜醋蜜茶降血脂：
　　生姜片10克、醋5克、茶叶3-5克，蜂蜜少许。做法：姜片用醋(米醋)浸泡一夜，再与茶叶、热水同泡，饮时可加蜂蜜调味。此茶可消食、降脂、化滞，对食滞胃寒的高血脂人群尤为适宜。
　　103. 生大黄治高脂血症：
　　生大黄10克(研细粉)。每次服0.3克。早、中、晚各一次开水冲服。连服2个月，能降低过高的血清胆固醇和甘油三酯指标。
　　104. 鲜首乌治高胆固醇血症：
　　取鲜首乌900克，烘干，研细末，每次15克，温开水送服，每日2次，连服30天。
　　痛风：
　　105. 栀子蛋清外敷治痛风：
　　栀子25克，鸡蛋清1个，用高度白酒调成糊状，敷在痛处，外面用纱布包好，每日换一次，一般2至3天即可见效，无任何副作用。敷药后局部皮肤可能变黑，但无疼痒，不破溃。以上剂量可敷一个痛处，如疼痛部位多，可酌增剂量。敷药期间，少吃海鲜和啤酒。
　　106. 治痛风验方：
　　1、山慈菇30克，水煎服。本品含有秋水仙碱成分，能有效地缓解痛风发作，用于痛风发作期。
　　2、土茯苓30克，水煎服。用于痛风发作期和缓解期，能够增加尿酸排泄，降低血尿酸。
　　107. 治痛风二方：
　　一、车前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。可增加尿量，促进尿酸排泄。
　　二、金钱草60-120克，水煎服，每日1剂。可增加尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。
　　108. 水煎葛根防痛风：
　　生葛根50-100克，水煎代茶饮，可预防痛风复发。
　　109. 硫磺软膏冰硼散治痛风：
　　取冰硼散与硫磺软膏各1支，调匀后外敷于患处，可活血解毒通络。适用于痛风关节红肿疼痛，行走不便，每日用药1次，一般使用3-5日即可止痛。
　　110. 治尿酸过高症方：
　　鲜丝瓜1条(200克左右)，洗净，勿去皮，切块;鲜艾叶60克，切细。将艾叶置于碗底，丝瓜置于艾叶上面，入锅隔水炖熟，饮汤即可。每日1次，以愈为度。
　　111. 常饮金钱草车前草茶治痛风病：
　　将金钱草、车前草的干品(中药店有售)各15克，每天早上加水煮沸后代茶饮。痛风病会逐渐减轻，直至痊愈。金钱草与车前草历来是利尿、排石的常用药物，可促进尿酸排泻，抑制和清除尿酸盐结晶，从而达到治疗痛风的目的，对早期痛风患者有效。
　　糖尿病：
　　112. 三根汤治糖尿病：
　　“三根”就是苦瓜、南瓜和丝瓜的地下根。每种干根20克，煎汤，不拘时饮用，对糖尿病有良效。经多位老年糖尿病患者服用，证明“三根汤”在保健、预防和治疗糖尿病以及胃炎、高血压等老年多种疾病方面疗效显著。
　　113. 饮食加桂皮可防糖尿病：
　　美国研究人员发现，桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢。他们推荐说，如果每天在饮料或流质食物中添加1/4-1匙桂皮，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防的作用。
　　114. 藕汁治糖尿病：
　　藕汁性凉，有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情发展。服用方法：将藕榨汁半茶杯，开水冲饮。早晚各一次。如有热象，用中药天花粉15克煎水半碗冲入藕汁同服。
　　115. 香椿芽控制血糖：
　　每次用香椿芽12克，清水煮后食用，或用沸水冲泡饮用，7天后就可产生较好的血糖控制效果。如果没有鲜嫩的香椿芽，也可用较老的香椿树叶子，每天用开水冲泡当茶水饮用，亦可收到较理想的效果。
　　116 肉桂控制血糖:
　　美国科学家发现，第二型糖尿病患者服用肉桂40天后，其血糖、甘油三酯、胆固醇都有大幅度下降。
　　117. 荔枝核治糖尿病：
　　荔枝核烘干研末，每次服10克，每天3次，饭前30分钟温开水送服，3个月为一疗程。
　　118. 柠檬治糖尿病：
　　鲜柠檬30-50克绞汁或泡水，分3次服，10-15天为一疗程，疗程间隔10-15天。
　　119. 醋蒸白毛鸡治糖尿病：
　　男性患者用1只2年以上的白毛母鸡，女性患者用1 只2年以上的白毛公鸡，宰杀除毛取出内脏洗净后，往鸡肚内倒入250克好米醋(不放盐)，开口朝上放在陶瓷盆内，铁锅蒸熟，早晨空腹服用，一次吃不完次晨加热空腹再吃，1-3次服完。轻者吃一只，重者吃二只，若吃三次仍无效，请改用其它方法。
　　120. 芹菜治糖尿病：
　　鲜芹菜500克捣烂取汁，每日两次饮完，连服3个月。
　　121. 用玉米须降糖降压：
　　一法：用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。
　　122. 食枸杞对糖尿病有良效：
　　将枸杞子洗净蒸熟，1日3次，每次嚼食3克，对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
　　123. 鲜石榴汁治糖尿病：
　　每天取鲜石榴250克榨汁，分3次饭前服，也可吃鲜果。无鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤饮服，每天2次。
　　124. 米饭牛奶同食可降血糖：
　　日本国立健康营养研究所研究人员最近发现，米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标，对于防治糖尿病很有帮助。
　　125. 鲜柠檬降血糖：
　　每天用鲜柠檬30-50克，熬汁或泡水饮，分三次饮完，10-15天一个疗程。
　　126. 黑豆治疗糖尿病：
　　黑豆30克，黄精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净，去杂质，一起入锅中，加入清水1500毫升。浸泡10分钟，再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂，当点心食用，日服2次，每次1小瓶，喝汤吃豆。
　　127. 偏方缓解糖尿病：
　　用马尾松树皮第二层皮(嫩皮)两指宽，长6厘米左右与猪精瘦肉100克，同放于碗内，加水少许，放在锅内蒸熟(不要放盐和任何调料)，然后将肉和汤全部吃完，连续服用3-5次，隔天1次即可。
　　128. 苦瓜汁降血糖：
　　取新鲜苦瓜适量，洗净，晾干，切碎，分别取汁，用干净瓶子装好。每日早晚空腹服1-2汤匙苦瓜汁。连续服用2-3个月。
　　129. 治糖尿病方：
　　将灵芝10克，山药30克切成片，入沙锅内水煎，煮沸后以文火再煎40分钟，分早晚两次服完，连服7天停用1-2天。
　　头痛
　　130. 牛蒡子治偏头痛：
　　将30克炒黄的牛蒡子研成细末，每天取9克牛蒡子和9克红糖煎后温服，二日见效。
　　131. 柠檬汁缓解头痛：
　　在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。
　　132. 酒精棉球可治头疼：
　　将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉，头疼症状会大大缓解或消失。
　　133. 白僵蚕治头痛：
　　取白僵蚕晒干，研成粉末，每次服6-9克，开水送下，立可止痛。主治头风头痛。
　　134. 酒精棉球治头痛：
　　因学习、工作紧张，导致的血管神经性头痛，可将两个酒精棉球置于两耳道内，片刻后脑有凉爽和清醒舒服的感觉，头痛的症状会立刻缓解或消失。
　　135. 核桃芝麻糊治偏头痛：
　　一小袋芝麻糊，两勺或3勺碎核桃，一勺黄豆粉，一点枸杞，一点橄榄油，用牛奶煮成糊状。每天早餐服用，数月后会有明显效果。
　　136. 樱桃减轻顽固性头痛：
　　头痛时可把几个鲜樱桃捣烂放在额头上敷20分钟，头痛会明显缓解。
　　137. 巧止头痛：
　　头痛时，用食指按揉太阳穴，有胀痛感为度，以顺时针方向旋转按揉2分钟或冲一杯淡盐水饮服，一般性头痛可得到缓解。
　　138. 壮医治疗头痛方：
　　取新鲜鸡蛋2枚，川芎20克，清水适量，武火煮沸，文火再煮，煮至鸡蛋蛋白变黑为止。候温，去壳，空腹吃蛋，每次一蛋，每日两次。一般连吃8至10蛋可以取效。此方用以治妇女
　　的头晕、头痛效佳。
　　139. 龙眼壳解头痛：
　　龙眼壳15克左右，煮水，必要时饮用，可治心虚头晕、头痛，有祛风明目功效。
　　140. 麻香止痛方治疗偏头痛：
　　蓖麻仁，乳香各6克，食盐少许。将三味共捣成泥状，取适量贴敷于太阳穴处，用纱布固定。本方主治气郁型的偏头痛。
　　141. 二白治疗偏头痛：
　　白附子3克，葱白15克。将白附子研细末，加葱白捣成泥状，取如黄豆大小的一粒，置于圆形的纸或纱布上，贴于痛侧的太阳穴上，约一个小时后取下。
　　142. 治头痛方：
　　生石膏和荞麦粉各30克，共研细末，用少许醋调成糊状，敷于患处，药末干后，再加醋调敷。治风火上炎的偏头痛，一般2天为一疗程。
　　143. 敷苹果泥缓解头痛症：
　　头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。
　　144. 艾叶治偏头痛：
　　用端午节采集的艾叶一把(干品适当)放在锅内加水煮20多分钟后端下，趁热气用布蒙住头进行熏蒸。水凉了再放火上烧。每次熏二三回，一天两次，一个星期可愈。
　　145. 地骨皮治偏头痛：
　　地骨皮100克，水煎服，每日1剂，连服7天。
　　146远志治神经性头痛：
　　远志150克，分成10份，每天煎1份，每份需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
　　汗怔
　　148. 啤酒治汗脚：
　　洗脚水中加入1/3瓶啤酒，双脚浸泡15分钟，1-2次即愈。
　　149. 白酒治汗脚：每晚洗脚后，用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，脚可不臭、不湿。
　　150. 敷脐治多汗验方：
　　取五倍子30克，首乌、黄柏各18克，共研细末。用时取米醋5毫升左右，将适量药末调成糊状敷在肚脐中，外用塑料纸覆盖，胶布固定。自汗者清晨敷入晚间取出，盗汗者晚间敷入翌日清晨取出。
　　151. 百合莲子治盗汗：
　　百合20克，莲子30克，冰糖30克。将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，炖至百合莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次，连服数天。
　　152. 玉米茎心治盗汗：
　　玉米茎心(即玉米去粗皮后的白色髓心)，每次用50-80克，切断，泡开水当茶，频频饮用，饮干加水。此为一日量，可连续服用，无副作用。
　　153. 玉米芯煎服可止汗：
　　玉米芯有良好的止汗作用，取2-3条玉米梗芯，加浮小麦50-100克用水煎服，对减少自汗、盗汗有好处。
　　154. 板栗鸡蛋治盗汗：
　　取板栗(去壳)50-75克，鸡蛋2个，冰糖适量。将栗子入锅加水适量，文火煮至烂透，将鸡蛋去壳连同冰糖一起加入，待蛋熟糖化取出冷却。每日1剂，分早晚2次空腹食用。
　　155. 初冬桑叶治盗汗：
　　将冬桑叶阴干，研为细末，每次4.5克，用米汤调后内服，每日2次，15天为1个疗程。
　　156. 简法治冬天出脚汗：
　　每晚取白矾一块(固体的疗效最好)，约指甲盖大小，碾成粉末，掺入洗脚水中，以此水泡脚，约5分钟左右，连泡3-5晚，即可见效。
　　157. 夜卧出汗食疗方：
　　取鲜桑叶(早晨乘露采摘其鲜叶)，烘干碾为细粉末。煮大米粥一碗。每次取鲜桑叶细粉末10克，温米粥一小碗约100克。饭前20分钟调服，每日早晚各调服1次，连服3日可见效。
　　(21)神经衰弱：
　　158. 糯米莲芯粥治神经衰弱失眠盗汗：
　　将糯米100克、莲子芯30克洗净同熬成粥，快煮熟时加入些冰糖，此粥每晚睡前趁热服一碗，连续服食可养阴安神，治疗神经衰弱、失眠、盗汗诸症。
　　159. 鲫鱼糯米粥治神经衰弱：
　　取鲫鱼300克，洗净;糯米60克，淘净。先将糯米加适量水煮粥，待粥将稠时，将鲫鱼放入，粥好时，去鲫鱼骨，并放入适量的姜末、葱花和盐、味精即可。隔日吃1次，经常服用，对
　　神经衰弱有较好治疗作用。
　　160. 治神经衰弱与贫血：
　　土豆一个，挖洞纳入独头蒜一枚，蒸熟食。一日两次，可治神经衰弱、贫血。
　　161. 乌龟百合汤调理神经衰弱：
　　乌龟一只，去掉龟甲和内脏，切成块状，先用清水煮6分钟，然后加入百合30克、红枣10枚，煮至龟肉烂熟，然后加入适量食盐和冰糖，吃肉喝汤，一天吃完。一般连吃2～3只乌龟可有效改善病情。
　　162. 灵芝大麦治神经衰弱：
　　灵芝10克，大麦50克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮，加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日1次。
　　○蛋白尿
　　163.食疗消蛋白尿方：
　　取芡实30克，白果10枚，糯米30克，煮粥，日一次，10日为一疗程，间歇服2-4疗程，食量少者，芡实、糯米用15-20克。本方对慢性肾小球肾炎中、后期蛋白尿久不消者效果尤显。此粥亦可作为治疗原发性肾小球肾炎蛋白尿的辅助食疗法，长期间歇服用。
　　○发热
　　163. 香菜根熬水退烧：
　　将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水的时候为止。然后，澄去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解，连喝3次烧退。
　　心脑血管病[2]
　　(1)低血压(2)脑血栓(3)高血压(4)冠心病(5)心动过速.心律失常.心悸.心绞痛
　　165. 治低血压法：
　　用一块约30克重的质量好的党参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内，3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯(约25克)。服完1瓶即可见效。
　　166. 食疗改善低血压：
　　鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肚杂洗净，与糯米共煮粥，再加油、盐、葱、姜调味服用，每周2次，连服两个月。冬虫夏草炖鸭：冬虫草12枚，鸭一只。先杀好鸭去内脏洗净，将冬虫草置于鸭腹中，加作料，炖熟食之。
　　167. 党参三味饮治低血压眩晕：
　　我患有低血压性眩晕，一位朋友给了我一个治疗此病的偏方让我试试：党参30克、黄精30克、炙甘草20克。我依照此方到药店买4副，服用后，果然见效。血压很快接近正常值，眩晕症也消失了。
　　168. 治低血压一法：
　　瘦猪肉300克，黄精80克，共炖而烂。每天可连汤带肉分食。
　　169. 大枣黄芪粥治低血压：
　　取大枣10枚，黄芪16克，糯米50克。先煮黄芪去渣，用汤汁与大枣、糯米同煮成粥，每晚一次，连用两个月。
　　170. 低血压食疗方：
　　栗子200克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周一次，连服一月。
　　171. 韭菜汁治低血压：
　　韭菜适量，捣烂取汁，每天早晨服1杯，常服可使血压恢复正常。
　　172. 治疗低血压小偏方：
　　莲子30克，红枣10枚，生姜6片。将上药煎煮后去渣取汁。每日1剂，早晚两次分服。
　　173. 低血压食疗方：
　　乌骨鸡1只，将鸡剖肚洗净。当归60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50毫升，共放鸡腹中，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
　　(2)脑血栓：
　　174. 喝木耳茶治脑血栓后遗症：
　　每日用量配方：黑木耳7克，生姜10片。制作方法：每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的搪瓷茶缸(杯)里用开水沏，待稍凉后饮用。搪瓷(杯)里的水饮用完后，继续倒入开水沏泡，以便随渴随喝。每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。坚持数月，可见效。
　　(3)高血压
　　175. 绿豆粉降血压：
　　取生绿豆15粒(此为一日量)，研成细粉，每天早晨起床后，空腹用开水送服，连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服第二个疗程，无副作用。应按时服用，千万别漏服。
　　176. 月季花槐花治高血压：
　　月季花15朵，槐花10克，开水冲泡，当茶常饮。
　　177. 用干果降血压：
　　取桃干、绿葡萄干各100克，红枣50克，备柠檬酸2克。将桃、绿葡萄干、红枣洗净，开水浸泡，微火煮1小时，加入柠檬酸后过滤，每日服100至500毫升。此方有降低血压作用。
　　178. 吴茱萸米醋敷脚降压：
　　中药吴茱萸30克，研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可得到缓解。
　　179. 高血压食疗方：
　　取等量的枸杞和莲子，代茶饮服。莲子不必去芯，因莲芯中含有莲芯碱，有降压作用。
　　180. 浸足治疗高血压：
　　将30克桑叶、30克桑枝、50克芹菜，加水4000毫升，煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2-3次，10天为1疗程。功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
　　181. 空腹海蜇降血压：
　　用漂净的海蜇皮125克、荸荠洗净连皮用375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹顿服，对早期高血压患者效果最佳。
　　182. 高血压足疗方：
　　取桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒，共捣烂，加1只鸡蛋清调成糊状，分3次用。每晚临睡前敷贴足心，次晨除去，每日1次，每次敷一足，两足交替。6次为1疗程。治疗高血压效果较好。
　　183. 向日蔡叶治高血压：
　　中等向日蔡之不老不嫩叶子一片，洗净撕碎，分成二份，泡茶服用，上下午各一份，有清火利尿的作用。加几片竹叶或适量绿茶更佳。每天喝7-9杯约2000ml，坚持常喝，定有效果。夏季可采摘一部分叶子晾干备作冬春季用。
　　184. 中老年舒张压高：
　　炙黄芪30克，陈皮3克，水煎，每天一剂，分二次服或少量分次服用，二周至三周见效。
　　185. 降血压不妨试试车前子：
　　每天9克(如一个月疗效不显著加至18克)，水煎服，当茶饮，3个月为一个疗程。
　　186. 用玉米须降糖降压：
　　一法：用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。
　　187. 自制降压八宝糊：
　　黑芝麻、花生仁各半斤，燕麦、老玉米、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各1斤，用搅拌机打成粉。
　　每日早晚、每次两汤匙加水搅成稀糊喝下。原来我的血压一般在160/110mmHg左右，经过半
　　年的调养(也坚持吃药)，现在血压水平控制得非常平稳。
　　188. 鲜马齿苋治高血压：
　　将新鲜马齿苋150克水煮2分钟，捞出阴干，加少许油盐和捣烂的大蒜，拌成凉菜，分二餐
　　食用。连食15天以上显效。
　　189. 决明子治疗高血压：
　　决明子具有清热明目、通便降压的作用。治疗高血压病，可取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每天一剂，可长期饮用。
　　190. 鲜藕芝麻冰糖治高血压：
　　鲜藕1250克，切成条或片状;生芝麻500克，压碎后，放入藕条(片)中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副(5份)即愈。
　　191. 鲜姜冰糖治高血压：
　　鲜姜500克(洗净切成片)，冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一周后饮用，每天早、晚各饮一匙，同时吃8片姜。此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。
　　192. 干贝熬汤防治高血压：
　　每次干贝50克熬汤，熬时约两小时后服用，每周食用3次。其它贝类也可替代干贝，但效果以干贝为佳。
　　193. 首乌丹参降血压：
　　取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，日服1次，具有滋阴、补益五脏、通经活络之功效，适用于动脉硬化、高血压等症。
　　194. 芹菜籽降血压：
　　芹菜籽(药店有售)50克，用纱布包好，放5公斤水煎汤，早、中、晚各饮1杯。此方有降血压、降血脂效果。
　　195. 钩藤治高血压：
　　钩藤60克，加水煎15-20分钟，取煎液200毫升，分早、晚分服，4-6日为一疗程。注意煎煮钩藤时间不宜超过20分钟，如久煎超过20分钟;其降压的有效成分便部分遭到破坏，影
　　响降压效果。
　　196. 茄子隔水蒸食可降血压：
　　取白茄子2个，洗净切开置碗内，加细盐、食用植物油各适量，隔水蒸食可祛风通络、降血压。最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。
　　(4)冠心病：
　　197. 香蕉治冠心病：
　　香蕉50克捣烂，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频饮。此法对治冠心病及动脉硬化有效。
　　198. 丹参蜂蜜治冠心病：
　　丹参、蜂蜜各30克，先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兑入蜂蜜调匀，分早晚两次服用。本蜜剂适于大多数冠心病人的辅助治疗。
　　199. 手指操治冠心病：
　　每天早晨起床前，平躺在床上，两手各从大拇指开始，依次用力弯曲10次;然后用右手掌用力搓左手心、手背;再用左手掌用力搓右手心、手背;最后各用一手的大拇指、食指掐另一手的手指根部，次数越多越好。
　　200. 山楂益母茶治冠心病：
　　山楂30克，益母草10克，绿茶5克，共置杯中，沸水冲沏，每日代茶饮，上下午各一杯，治冠心病有效果。
　　(5)心动过速.心律失常.心悸.心绞痛
　　201 龙眼核乌枣治心动过速：
　　龙眼核500克，去黑皮，煮极烂，加大乌枣500克去核，捣烂如泥，做成丸。每晨淡盐汤送下9克，几服即愈。
　　202. 治心动过速方：
　　取莲子磨成粉，与同重量的藕混合煎汤来吃，连吃数周，即有效，或连续煎吃，以之代茶饮，效果更佳。
　　203. 乌豆桂圆治心律失常：
　　乌豆50克，桂圆肉15克，大枣50克。加清水3碗煎至2碗，早晚分服。
　　204. 红枣葱白治心悸：
　　红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日1剂。
　　205. 食疗防治心绞痛：
　　山楂汤：山楂30-40克或新鲜山楂60克，煎汤代茶饮，日数次，每次适量。菊楂决明饮：洁净菊花3克，生山楂片、草决明各15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严浸泡半小时，日数次服用。何首乌粥：先用何首乌30-60克，入砂锅煎取浓汁，去渣，与粳米100克，大枣三枚，冰糖少许，同煮为粥。早晚食用，每次适量。
　　206. 黑芝麻治心绞痛：
　　黑芝麻、白糖各0.5公斤。将黑芝麻洗净烤熟后磨碎，加入白糖搅拌均匀。每次3-4勺，每日3次。病情轻者连续食用2个月就可见效。
　　207. 治心绞痛方：
　　蒲黄6克、五灵脂6克(用布包)、葛根10克、丹参5克，每日1剂，水煎。服时，加研末降香3克，冲服。
　　208. 银杏叶丹参汤治心绞痛：
　　银杏叶、瓜蒌、丹参各15克，薤白12克，郁金、甘草各10克，加300克水共煎汤，每日早晚
　　各服1次，治冠心病心绞痛有效。
　　209. 中药防治心绞痛：
　　龙眼肉250克，麦冬150克，炒酸枣仁120克，西洋参30克，蜂蜜适量。将前4味药加水煎煮3
　　次，滤取并合并煎液，再以文火将煎液浓缩，然后放入蜂蜜熬至膏状。每日早晚各服15-30
　　克。适应阴虚阳闭型心绞痛，症见胸闷气憋，阵发性胸痛，夜间尤甚，头昏耳鸣，口干目
　　眩，夜寐不安，盗汗，夜尿多，肢酸腿软或足跟痛等。
　　210. 红花炖羊心治心绞痛：
　　每次用红花10克(纱布包)，羊心1个(切开洗净)，加水750克左右，慢火炖熟，喝汤吃
　　羊心，一般三日吃一次，到痊愈为止。
　　211. 藏红花治心绞痛：
　　取藏红花(又叫“西红花”)1克，泡水代茶饮，每天1剂。本方主治冠心病心绞痛。藏红花
　　属于贵重药材，它的活血、祛瘀、止痛作用甚强，故心绞痛患者泡水饮有良效。
　　消化系统疾病[3]
　　(1)胃下垂.胄病.胃炎(2)便秘(3)虫症(4)肝硬化(5)腹胀.胃胀(6)腹泻 ：腸炎. (7)胃消化性溃疡：
　　(1)胃下垂.胄病.胃炎
　　212. 龙眼肉治胃下垂：
　　龙眼肉10余枚，加水小半碗，煮沸，冷却，加入鸡蛋1只，打匀，蒸熟后食之，或:鸡蛋1
　　只，打入碗中，不要搅散，少许白糖撒在其上，蒸数分钟，蛋白凝固蛋黄未熟时将龙眼肉
　　塞入蛋黄中，蒸熟食之，每日1-2次。
　　213. 治胃酸过多方：
　　取猪瘦肉150-200克，冰糖100-150克。猪肉切片加水300-350毫升，煮沸后放入冰糖再煮沸
　　10分钟，晚上临睡前服食。每隔5-7天1次，一般2-3次可愈。
　　214. 白英汤治胃酸过多：
　　白芨15克、蒲公英20克(呕吐酸水较多者，可加海螵蛸12克)，加水适量，沙锅煎煮，滤
　　渣取汁饮用。每日1剂，分2次温饮。服药期间应忌口辛辣食物及含糖饮食，以免刺激胃酸
　　分泌。
　　215. 饭后嚼口香糖可防胃酸返流：
　　英国一项新研究显示，饭后嚼口香糖不但可以使口气清新预防龋齿，还能防止胃酸返流，有助减轻胃食管返流病的烧心和胸痛症状。
　　216. 嚼芝麻止胃泛酸：
　　每个人都有过胃泛酸的经历，取适量芝麻细细咀嚼之后咽下，片刻之后就可止住泛酸。
　　217. 向日葵盘治胃病：
　　胃痛：葵花盘1个，猪肚1个，加水炖烂，吃肉喝汤。向日葵花盘药用以单头为好，最好花盘上带弯曲的蒂把者，药效更高。
　　218. 青木瓜汁治胃痛：
　　用青木瓜3-4个，将其剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来，每天分三次喝。最多喝上十几个木瓜汁胃病就可痊愈了。喝汁期间禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。
　　219. 佛手治胃痛：
　　佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥成时加红糖适量(也可不加)。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
　　220. 大枣丁香治胃痛：
　　大枣7个去核，丁香40粒研末并分成7等份装入枣内，炒熟后分别研成细末，每次1份(一个枣)，日服两次，温开水冲服，轻则一个疗程，重者两个疗程见效。
　　221. 治胃痛验方
　　：乌贼骨、贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸。青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞症。
　　222. 香油炸生姜治胃疼
　　：鲜姜洗净切成薄片，带汁放入绵白糖内沾一下，放入烧至六七成热的香油锅里，炸至姜片颜色变深出锅。每次2片，饭前热吃，一日3次。10天左右见效。
　　223. 淮山药治胃病：
　　将淮山药碾成细粉状，开水冲服，在早上吃早饭前和晚上睡觉前各服一次。其味甘平，可加蜂蜜、猪油调和，量自便。一般胃病只需250克即可，病重者，再追加250克便可痊愈。
　　224. 仙人掌煮猪肚治慢性胃炎：
　　取新鲜猪肚一个里外洗净，入少量食盐后抓揉二三遍，再用清水洗净备用，将仙人掌两大片，去刺、皮、洗净，放入猪肚中用高压锅煮30分钟，熟烂后食用，连吃三付。
　　225. 蒲公英治疗浅表性胃炎：每次取蒲公英末10克，用纱布包紧后放入茶杯中，再用沸水冲泡，当茶饮，每日数次。同时服用香砂养胃丸，每次服1丸，每日服两次。此方适应：胃脘胀痛、胃纳不佳、胸闷、有嗳气等。
　　226. 猪心加白胡椒治胃炎：
　　猪心六七个，白胡椒10克。把猪心切成3-4厘米的薄片，白胡椒研末，均匀地撒在猪心片上，然后蒸熟，清晨空腹食用。一天吃一只猪心，约撒20-30粒白胡椒研的粉末。一般食用7天即愈，患者不妨参考试用。
　　227. 甘蔗汁治慢性胃炎
　　：将新鲜的甘蔗榨汁后，取15毫升，再与15毫升葡萄酒混合服用。或可以用甘蔗汁30毫升与少许生姜汁混匀服用。均每日早、晚各饮1次。
　　228. 佛手粳米粥治慢性胃炎：
　　佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥熟时加红糖适量(也可不加)。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
　　229. 枸杞藕粉治急性胃炎：
　　枸杞子25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水调匀，再用开水冲成糊状，加入枸杞子，煮沸后食用。每日2次，每次100-150克，可治疗急性胃炎。
　　(2)便秘：
　　230. 食疗治便秘：
　　可选用下列食物治便秘：<1>菠菜猪血汤<2>冰糖炖香蕉<3>芋头煮粥<4>清蒸茄子。
　　231. 维生素K3治习惯性便秘：
　　口服维生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能开始自主排便。
　　232. 按压穴位治便秘：
　　两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治
　　便秘和大便困难。
　　233. 马铃薯汁治便秘：
　　生的马铃薯(土豆)汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。
　　234. 胡萝卜汁治便秘：
　　胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。
　　235. 荷叶茶防治便秘：
　　在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。
　　236. 塞鼻法治便秘：
　　取香油200毫升，放锅中加温，待表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。用时将蘸有紫草油的棉球塞于一侧鼻孔内，1小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治疗便秘，效果较好。
　　237. 苦丁茶蜂蜜治便秘：
　　头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2小时—4小时后可通便。
　　238. 麸皮拌萝卜丝治便秘：
　　麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的便秘尤为适宜。
　　239. 冬瓜瓤治便秘：
　　冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
　　240. 莲子芯治便秘：
　　我是一名严重的便秘患者，我听别人讲莲子芯去火，可治疗便秘，于是我买了一些莲子芯泡水试服。服了两天后就有大便的感觉，且大便时比以前轻松一些。就这样，我坚持吃“苦”三年，便秘毛病完全消失。
　　241. 热敷疗法治便秘：
　　连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
　　242. 红薯叶治便秘：
　　生红薯叶250克，加油盐炒熟，一次吃完，每天2次。
　　243. 猕猴桃治便秘：
　　每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔一小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。
　　244. 通便立即奏效法：
　　多吃燥热食物，会造成大便梗塞，有一秘法可立即奏效。将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。
　　245. 车前子治便秘：
　　车前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分钟，一次口服。一般12小时后，大便即解，巩固数天后便秘即解除。
　　246. 干艾叶治排便不畅：
　　把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。
　　247. 首乌决明茶治便秘：
　　先将生何首乌切成薄片，将决明子在锅中炒暴(以不焦黑为度)，然后装瓶备用。每天取何首乌5克决明子3克放入茶杯，用沸水冲泡后加盖焖10分钟，即可代茶频饮，每天一剂。常饮此茶对缓解中老年人便秘有明显效果，并有调脂降压的作用。
　　248. 黑豆治便秘：
　　把黑豆炒熟研末，用麻油调匀，每次饭前用温开水送服，每天2次，每次1汤匙。
　　249. 治习惯性便秘：
　　取炒决明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把决明子用布包好后打碎，倒锅中加水适量煎煮10分钟左右，冲入蜂蜜后搅拌。一次服下或早晚分服。每日一剂。
　　250. 土豆治便秘：
　　取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。
　　251. 鲜枸杞子治便秘：
　　先将鲜枸杞20-30克捣烂，用开水冲服，每日1次。服用1-3次即可通便，疗效颇佳，但切勿过量，否则易引起腹泻。
　　252. 槐角茶治便秘、痔疮：
　　买500克鲜生槐角，洗净后上笼蒸，蒸一次晒一次，一共蒸9次，晒9次。然后用适量蜂蜜放
　　入锅内加热，待蜂蜜融化后将晒好的槐角倒入锅内，搅拌均匀待凉后装入容器。每天取3-5
　　粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎
　　也有好处。
　　253. 苦丁蜜茶治便秘：
　　睡觉前冲好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水冲25克蜂蜜，空腹饮用。喝完苦丁蜂蜜
　　茶后，再喝上一杯白开水，一般2-4小时后可通便。
　　254. 习惯性便秘食疗方：
　　核桃仁100克，捣碎，同白糖50克，黄酒150毫升一起放入砂锅中，用旺火煮开，文火再煎
　　10分钟，待温服完。日服两次，连服10天，用于老人习惯性便秘。
　　255. 香蕉黑芝麻治习惯性便秘：
　　黑芝麻50克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉
　　256. 治便秘有妙招：
　　杏仁粉两勺与一块豆腐，放少许盐和芝麻油一起拌均匀后，放在微波炉中加热后食用。每
　　天分早晚两次服完，连服一周大便即可通畅。
　　257. 治老年便秘症：
　　猕猴桃1个(洗净去皮)、鲜番茄1个(洗净)，鲜黄瓜1条(洗净不去皮)。将以上3种水
　　果用榨汁机榨成汁，分3次少加蜂蜜和水冲服(最好在饭前30分钟服)，连服1周为1疗程。
　　忌食干燥辛辣食物。
　　258. 手指操治便秘：
　　左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个
　　来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年
　　可见效。
　　259. 鲜丹参治疗便秘：
　　每天用鲜丹参三十克，水煎代茶饮，连服一周后，不仅胸闷消失，便秘亦随之而解。
　　260. 海带治便秘：
　　取海带60克，温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟。然后取出晾凉，拌入佐料即可食
　　用。一次吃完，每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。
　　261. 治习惯性便秘法：
　　取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不
　　限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、
　　祛痰作用。
　　262. 刺玫瑰花茶能通便：
　　每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新
　　泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。
　　263. 洋葱治便秘法：
　　洋葱若干，洗净后切成细丝，一斤细丝拌进一两半香油，腌半个小时后，一日三餐当咸菜
　　吃，一次吃3两，常吃有利于大便通畅。
　　(3)虫症：
　　264. 马齿苋治钩虫病：
　　鲜马齿苋250克(干品150克)，白醋50克。将马齿苋加水250毫升，煎至150毫升，每天2
　　剂，早、晚各空腹1剂，每次服药后饮白醋50克，7天为1个疗程。
　　265. 槟榔治绦虫病：
　　槟榔(中药店有售)少许，水煎服用，但必须在饭前，而且最好空腹。待服药后泻出绦虫，
　　更须查看是否泻出绦虫头部。如未泻出，绦虫还会继续在肠道内生存，须再服药一次。
　　266. 麝香止痛膏治蛲虫病：
　　夜间，将麝香止痛膏一块贴在肛门口上，次日晨揭去，上面可见粘住的虫子。用此法每晚
　　一次，连贴一周，即可治愈。
　　267. 香油蒜泥治蛲虫：
　　取独蒜头3-5个，香油少许。将独蒜头捣烂如泥，加入香油少许，拌成泥浆状，取适量纱布
　　包裹成小包，在睡时放在肛门处。蛲虫闻香后钻入蒜泥中，即可杀灭。每晚用1次。成人连
　　用4-6晚，小儿连用3晚，即可治愈。
　　268. 百部治蛲虫：
　　百部20克，加水200毫升，煎煮100毫升，去渣，加敌百虫1克，待温摇匀，用棉签蘸药水，
　　涂敷肛内及肛周，每晚1次，一般5-7次可愈。
　　269. 驱蛔虫方：
　　将5个乌梅、6克川椒、3片生姜一起加水煎煮后去渣取汁，每日1剂，分两次服下。
　　270. 香椿枫树叶治疗丝虫病：香椿叶、枫树叶各100克。水煎去渣，当茶饮。30天1疗程。
　　(4)肝硬化：
　　271. 大蒜猪肚汤治肝硬化：
　　雄猪肚1个(约300-500克)，大蒜120克，槟榔末、砂仁末各9克，木香6克。将猪肚洗净，把药物装入猪肚内，放入砂锅中加水炖烂即可。空腹食用。有健肝益胃、行气利水之效。
　　(5)腹胀.胃胀：
　　272. 荔枝清除胀气方：
　　荔枝具有较强的清气除胀作用，对预防小肠胀气效果更佳，若经常多饮些荔枝酒，能清胀气并可强壮筋力。
　　273. 白胡椒红糖治胃痛胀气：
　　取胡椒，按年龄计算1岁2粒(例如20岁就取40粒)。压碎胡椒加适量红糖(怕辣者多加不
　　限)，置于瓷缸中煮开两次，待不太热时喝掉(药到胃中就感舒服)。服药后15-20分钟，
　　则放气，通小便，痛胀全部消失，恢复正常。
　　274. 简法治腹胀：
　　大蒜10克捣烂，油纱布2-4层包裹，敷在中脘(位于脐上正中4寸处，即剑突与肚脐之中点)
　　穴上，待局部皮肤发红、起泡，有灼热感时去掉(一般保持2小时)，洗净蒜汁，每日一次。
　　此法适用于各种原因引起的腹胀。
　　275. 白胡椒治胃胀气：
　　取白胡椒(按年龄计算，1岁2粒，例如20岁就取40粒)压碎后加适量红糖，置于瓷缸中煮开两次，待放凉后再喝。一般服药15-20分钟后胀气就能明显缓解。
　　(6)腹泻 ：肠炎
　　276. 无花果叶治腹泻：
　　取无花果叶3-5片，放入盆内加清水约半盆，置火上烧沸10分钟即成。治疗时将盆端下，先
　　利用热气熏蒸两脚心，待药温及盆温适宜时浸泡双足。该方主治单纯性腹泻因受寒所致者，
　　对小儿腹泻疗效尤佳。一般每天1次，每次浸洗15分钟。
　　277. 玉米棒石榴皮治腹泻：
　　玉米棒500克，新石榴皮(老皮用量加倍)120克，用砂锅焙黄，研末，过箩，装入瓶内备
　　用。每次服9克，日服3次。对消化不良所致腹泻疗效显著。
　　278. 马齿苋治受寒拉肚子：
　　将马齿苋洗干净，用开水焯一下，放于碗中研磨成糜状，然后用消毒过的纱布，绞出汁于
　　碗中。一般情况放白糖。如果拉出的排泄物中带血，则放红糖。一天服三次。
　　279. 白酒白糖止泻：
　　将50—60度的白酒30—50毫升盛入容器内，然后加入25克左右的白糖，放在火上烧开，边
　　烧边用筷子搅拌，让糖溶化在酒中(如果酒着了火，须将容器移离火源，用口将酒火吹灭)。
　　待糖完全溶化后，稍凉趁热一次喝下。每天早晚各一次，一般轻者一天即可愈，重者2—3
　　天可愈。
　　280. 豆浆加蜂蜜治腹泻：
　　多年来，本人稍不注意就会造成腹泻，平时大便不成形，腹部常有压痛感。自从每天早上
　　喝豆浆时调入一勺蜂蜜(约10-15毫升)后，经月余，腹泻情况大为好转，连服约三个月，
　　大便已成形，腹部也无压痛感了。
　　281. 洋葱糖浆止泻：
　　将洋葱100克捣烂，在温水中浸泡2小时，取汁加糖制成洋葱浆。用法：每天服3-4次，每次
　　10-15毫升。此方有杀菌止痢功效，适用于肠炎、腹泻、菌痢诸症。
　　282. 山姜籽治腹泻：
　　取山姜籽(药店有售)4至6粒，研碎，用米汤或开水一碗调匀，连渣一起服下，半个小时
　　至1个小时即见效。
　　283. 治水泻验方：
　　车前子30克，用纱布包水煎后服用。一剂可止，不必再服。
　　284. 大黄炭治久泻不止：
　　从药店购买大黄40克，在大黄上喷洒酒精(高度白酒也可)，
　　点燃，在即将成炭时用饭碗快速扣住。冷却后，研末备用。日服大黄炭末2次，每次5克。服药后头一天大便次数减少，第二天即可收敛止泻。
　　285. 治慢性腹泻方：
　　1、炒熟车前子，研末，每次服6克，每日3次，米汤调服;2、芡实、百合各60克，煮稀饭共食。
　　286. 枣树皮煎水治腹泻：
　　用多年生长的枣树皮100-150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。连服两三次就痊愈。
　　287. 治久泻：
　　取绿茶3-5克，大枣5个，红糖适量，水煎，分4次温热饮用，每6小时一次，对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。
　　288. 三红治腹泻：
　　红糖30克，红果(山楂)30克，红茶(亦可用花茶代)10克，共煮饮汤，分2-3次服完。
　　289. 盐醋水治腹泻：
　　吃东西不慎或着凉导致腹泻时，可取食醋20毫升加食盐少许，顺时针轻轻搅拌待食盐充分溶解后服下，饭前饭后均可，每天三次。
　　290. 猪腰子治老人久泻：
　　猪腰子2个剖开洗净切片，骨碎补20克，加水1000克共煮至熟，捞出骨碎补加调味品，饮汤吃猪腰子。日服1剂，连吃10剂，疗效良好。
　　291. 醋蛋治腹泻：
　　醋鸡蛋能治疗夏季饮食不当引起的腹泻，具体方法：用搪瓷锅或小铝锅盛100克食醋，打入两只鲜鸡蛋，煮熟，将鸡蛋连同食醋一起吃下去。若不愈，隔半天再吃一次。
　　292. 快速止泻验方：
　　将一头蒜切片，和少量茶叶，加一大碗水，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即可
　　使腹泻痊愈。
　　293. 小麦小米糠粉止泻：
　　将小麦面100克炒黑，小米糠100克炒黄，晾凉后充分混合。每次取50克加红糖水冲服，每日2次，5天为一个疗程，泻不止可继续再服用一个疗程。
　　294. 急性肠炎食疗方：
　　将鲜松叶400克捣烂，与水两碗半煎浓汁，分两次服，一小时服一次。主治：上吐下泻大便如淘米水样、腹鸣等。
　　295. 慢性结肠炎外治方：
　　取白胡椒、肉桂、丁香、木香各50克，混合研极细末，加入冰片30克调匀，装瓶密封。用时以30克装入纱布袋敷脐部。胶布固定，再用布带子绕脐束一周，两天换一次。
　　296. 苋菜食疗治肠炎、痢疾：
　　鲜苋菜及根100克，同凤尾草50克，水煎服，每日1剂，分2-3次服，连服7天。
　　297. 车前子治肠炎：车前子、菊花、决明子各十克，此为一日剂量，水煎后分早、中、晚三次服用，三天为一个疗程。
　　298. 鱼腥草治结肠炎：
　　找些鱼腥草，洗净舂细，空腹生吃，每天2次，每次10克左右，忌吃猪油和肥肉。对结肠炎有一定疗效。
　　299. 治消化不良方：
　　取桂花10克、扁豆花50克，烘干后共研为细末。再将粳米适量煮成粥，在食粥时调入桂花，扁豆花末一小匙，可放些糖调味。
　　(7)胃.消化性溃疡 ：
　　300. 核桃壳治胃溃疡：
　　核桃壳，每天晚上手抓一把，放在沙锅内，如煎中药一般熬好，第二天早上空腹喝下。半年后，胃功能恢复正常。
　　301. 治十二指肠溃疡方：
　　将500克豆油熬沸数次，待豆油凉后调入500克蜂蜜，每次服一匙，每日三次，数日见效。
　　302. 参苓粥治胃溃疡：
　　参苓粥由人参3-5克(或党参15-20克)、白茯苓10-20克、生姜3-5克、红薯半斤、粳米100克组成。方法：先将人参、姜切为薄片，把茯苓捣碎，共浸泡半小时。以砂锅煎取两次汁，合并后分早、晚两次与红薯(切薄片)、粳米煮粥服食。
　　304. 土豆汁治十二指肠溃疡：
　　取鲜土豆1000克洗净。切成细丝，捣烂，以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火，后以小火煎熬至黏稠时，加入等量蜂蜜，再煎至黏稠如蜜时停火，待凉装瓶备用。每次食一匙，每日2次，空腹食用。可治十二指肠溃疡及习惯性便秘等症。
　　305. 治胃溃疡方：
　　海蜇、大枣各500克，红糖250克，将它们熬成膏状即可，每日2次，每次1匙。
　　306. 治胃溃疡食疗方：
　　花生仁50克，牛奶200克，蜂蜜30克。先将花生仁用清水浸泡30分钟，取出捣烂;牛奶用锅煮沸，加入捣烂的花生仁，再煮沸，取出晾凉，调入蜂蜜，即成。日服1剂，睡前食用，对胃溃疡有较好疗效。
　　307. 土豆泥治胃溃疡：
　　将2公斤土豆去芽根，切碎捣烂，装入布袋，放在1000毫升清水内反复揉搓，生出一种白色粉质，把液体倒入铁锅煎熬，先武火后文火，使浆汁变成一种黑色膜状物，取出研末，每次饭前服1-2克，每天服3次。
　　308. 治十二指肠溃疡方：
　　鸡蛋壳粉90克，陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服3克，每日3次。
　　309. 铁树叶煎汤治消化道溃疡出血：
　　盆栽鲜铁树叶每剂150-200克剪碎，加水适量，慢火煎汤至250毫升左右，温凉分3-4次服，每日1剂。4-5天内可止血。
　　310. 瓦楞子治胃溃疡：
　　瓦楞子150克，甘草150克。将瓦楞子煅后研细末，甘草焙干后亦研细末，两药混均匀。每次服6克，日3次，一周为一疗程。
　　外科类[4]
　　(1)静脉曲张(2)静脉炎(3)无名肿毒(4)坏疽(5)甲沟炎(6)虫蛇咬伤(7)毛囊炎(8)乳腺炎(9)肛腸病(10)胆囊炎。肌注硬结。疝气。烧烫伤。褥疮：
　　(1)静脉曲张
　　311. 大黄泡脚治静脉曲张：
　　选大黄50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。
　　312. 鸡血藤黄芪治静脉曲张：
　　鸡血藤、黄芪、丹参各30克，小茴香、羌活、红花各10克，水煎，熏洗患处，每次30分钟，一日2次。一剂药可用2-3天。
　　313. 外治静脉曲张：
　　丹参、当归、红花各15克，水煎候温，用毛巾浸湿外敷患处。适用轻度精索静脉曲张。
　　(2)静脉炎
　　314. 云南白药治静脉炎：
　　取云南白药适量，用75%酒精调成糊涂患处。涂药前先将患处以热毛巾热敷几分钟，涂药后以纱布包扎妥当，待药干时可滴入酒精，以保持其湿度。一日一次，治愈为止。破口上勿涂药。
　　315. 治静脉炎：
　　静脉点滴引起的静脉炎，可用七叶一枝花(中药店有售)5克，在平底瓦盘中放醋20毫升，研磨成汁状。用棉签蘸药液外涂患处，每天3-4次。一般用2天即能使肿胀消退。
　　(3)无名肿毒
　　316. 野牡丹解毒消肿：
　　取野牡丹根(干品)熬水内服，每天1剂，分2次服用。如鲜品则剂量加倍。本方有解毒消肿、收敛止血的功效，亦可主治痢疾、肝炎、关节炎等症。
　　317. 茄子治无名肿毒：
　　茄子加醋一起捣烂，外敷患处，治无名肿毒及蜂蛰肿痛。
　　318. 蟹壳治无名肿毒：
　　蟹壳5克、穿山甲10克、皂角刺7枚，焙干研末黄酒冲服。
　　319. 茄蒂治无名肿痛：
　　茄蒂放在火盆里燃烧，用纸做一个喇叭形筒子，大口罩住烧着的茄蒂，小口对着患者无名肿痛处，让盆中燃烧的茄蒂烟熏，每日三-四次。患处未成脓者即消，已成脓者很容易收敛。
　　(4)坏疽
　　320. 治糖尿病性坏疽：
　　滑石粉70克，朱砂、淀粉各5克，冰片2克，共研细末，用香油调成膏敷患处。每日1次。
　　(5)甲沟炎
　　321. 治甲沟炎方：
　　绿叶、黑芝麻、细食盐各1克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次。在敷药期间患处不可沾水。
　　322. 治甲沟炎方：
　　绿叶、黑芝麻、细食盐各1克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2-4次。在敷药期间患处不可沾水。
　　323. 蒲公英外敷治疗甲沟炎：
　　鲜蒲公英洗净(干品加水浸润)，捣烂，外敷患甲上，包扎，干则易之，每日三次。一般患者在敷药1-2天能消炎止痛，敷药2-3天能痊愈;化脓未溃时，先切开排脓，再敷药，4-5天即愈。
　　324. 外敷二黄粉治甲沟炎：
　　大黄、黄连各等份，拣净，烘干，研末备用。用时以醋调匀，外敷于患处。每日或隔日清洗后更换。
　　325. 乌梅治甲沟炎：
　　取乌梅1-2枚(供2-3人使用)放置瓦片上，并在文火中焙烤，烤酥后去核研细末备用。对甲沟炎创面每日宜认真以淡盐水进行清洗，充分暴露其创面，再洒上乌梅粉末，用纱布包扎即可。一般用药2-5天即获痊愈。
　　326. 用痔疮膏治甲沟炎：
　　将患处用温水洗净擦干，将马应龙麝香痔疮膏均匀涂在患处，然后用保鲜膜包好，早、晚各涂一次，可治疗甲沟炎。
　　(6)虫蛇咬伤
　　327. 被蜂蜇伤涂抹碱水解毒：
　　不小心被马蜂蜇伤后，伤口会立刻红肿，且感到火辣辣的痛。此时，可马上涂抹一些碱水氨水的效果更好，减弱毒性，亦可起到止痛的作用。如果有洋葱，洗净后切片在伤口上涂抹，效果也不错。
　　328. 热花生油治蜂蛰：
　　当人不慎被蜂蛰后，可以将花生油放入锅内烧热，放凉后以不烫手为宜，直接涂抹到患处，很快就可达到止痛消肿的效果。如果效果不明显，可以继续用药一段时间。
　　329. &n