近期，很多小伙伴后台私信我们：月子服务超市跟月子中心比好还是不好呢？

那我们话不多说，直接开始正题吧。

这个问题大概是没有标准答案的，每个家庭都会有自己的家庭情况和需求点。今天小编会从以下几个方面一一对比，孕妈妈们可以了解一下，方便做出自己的最优选择哦。

首先，月子中心在月子餐方面花样比较新颖，口味符合新时代孕妈妈们的需求，但在孕期食谱方面有所欠缺，而月子服务超市在这方面非常科学专业，有着得天独厚的优势！

1天4-6餐，结合营养师＋中医意见定制营养餐，专业厨师团队，低盐餐也能做到美味可口（产后低盐餐快速消水肿），月嫂不需要做饭，宝宝和孕妇都睡觉的时候月嫂也可以休息，精力更充沛。

但是食材是集中采买，有限范围内定制餐品，特别挑嘴的孕妈妈会不习惯，经常吃不到自己爱吃的，高级食材品质比不上家里自采的。

月子服务超市在孕期饮食上可谓是非常科学专业：“7＋7私人定制孕期饮食方案”，私人定制孕期饮食方案集合了现代营养学、健康管理学、烹饪学、食品工程学、功能医学、妇产学、中医手诊学七大领域的专业经验，在对孕妈妈进行详细的膳食习惯测评→营养结构分析基础上，根据孕妈妈的个人膳食结构、孕期所处阶段、情绪状态、特殊禁忌、运动习惯、额外营养补充七大维度进行私人定制，精准调养。

1.个性化信息板块—专家团队分析出孕妈妈当下饮食不科学的地方

2.精准饮食方案板块—做到营养全面均衡

3.运动及个性化建议—教你怎么动，稳定血糖不易发胖，还有助于分娩时的舒适度

4.额外营养素补充板块—让您关于营养补充再也无忧

为孕妈妈孕期饮食保驾护航。

月子中心在关于产后护理和月嫂方面：

月嫂一对一护理，专人负责衣物清洗，有洗头床、红外线射灯等专业设备，护理更方便，产康师手法专业，理疗设备齐全，效果更好。恒温环境，可以每天给宝宝做洗澡、抚触、排气。护士每天查房，记录婴儿黄疸值、查看脐带，每天有规范的饮食、排便记录，科学喂养，可以及时发现问题。

不足之处：产康项目可能要预约，人多的时候得“排号”，产康室不一定是单间，私密性无法保障，有些月子中心会推销产康项目。有的月子中心还是集中托管的，育婴师轮班管理，对宝宝没有感情，照顾不会像对自己人那样上心，还可能会有育婴师照顾不周甚至虐待婴儿问题等。孕妈妈们挑选月子中心时要挑选正规的品牌，注意月子中心是否集中托管，育婴师是否集中管理，避免出现视频中的事件。

月子服务超市作为为孕产妈妈提供一站式解决方案的综合服务体：

月嫂，产康师都是自己培训完才上岗服务的，会由专业顾问为您匹配心仪的月嫂，月嫂在上户期间不仅会根据孕妈妈的需求做月子餐，每天还会记录填写月嫂上户日志，记录宝宝的黄疸等等，给宝宝做排气操、被动操等。产康月子服务超市都是一对一保障了客户的私密性，产康师不单单有专业手法，还会调节客户心理、缓解焦虑，仪器都是当下最先进的。孕妈妈还可以选择自己喜欢的产康师，线上约好时间，不用线下到门店排队。

设备齐全，有专门的红外射灯、洗头床、婴儿保育床，专业设备恒温恒湿，专人清洁，杀菌消毒，探访限制时间、人数，有专门会客厅，清洁不吵闹。

缺点：陌生环境，认床的产妇可能会休息不好，不利于多胎家庭照顾大宝，出月子后回家，婴儿需要几天适应新环境，陪护人员限制一般最多2人，产妇可能感到孤单。

月子服务超市在环境方面：

产妇在熟悉的家中，不会有失眠等问题。月嫂会提供最专业优质的服务，而且家里还有其他亲人一起陪伴产妇，会有满满的温馨感。

在价格方面：月子中心最低平均价格在2.5W-3W以上，高级点的还有10W，这是一笔不小的开销，而且很多月子中心没有提供家属餐，这就让陪伴的家属很不方便，而月子服务超市可以让客户自由选择服务，可以要月嫂或者不要月嫂，产后可以做哪几个等等，没有捆绑式销售，价格也会偏低，性价比也会更高，属于大部分家庭能够接受的正常水平。

坐月子的核心是母婴护理，月子中心比月子服务超市多出来的费用主要是在住宿和饮食方面，大家可以根据自己的经济预算合理选择。

今天的分享就到这里啦，各位孕妈妈可以根据自身需求和目前情况来选择，如果有家人帮忙的话，月子服务超市是个不错的选择，毕竟“能省一分是一分嘛”！