一个七元鸡架的热量热量多少卡？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-29 14:26 标签： 一个七元鸡架的热量

一次偶然逛街突发奇想 买回鸡架自己做 味道特别适合下酒菜 嘿嘿 90后们最爱

熟鸡架 掰碎 注意里面肺子和鸡屁股 要扔掉

酱油和醋要先放 辣椒油一定最后放

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）




·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

---可食部分34%，水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克。

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