挪威的领土包括斯瓦尔巴群岛和扬马延岛，首都为。挪威的自然资源十分丰富，其主要表现在石油、水利、渔业、森林和矿产等方面，其中挪威经济很大程度上依赖石油产业及国际油价。所以挪威建立了国家石油基金，将石油产业的利润用于海外投资，避免了经济过热问题。自2001年起挪威已连续六年被评为最适宜居住的国家，并于2009年、2010年连续获得全球人类发展指数第一的排名。
【国旗】呈长方形，长与宽之比为１１∶８。旗地为红色，旗面上有蓝、白色的十字形图案，略偏左侧。挪威曾在１３９７年与丹麦、瑞典结成卡尔马联盟，为丹麦所统治，所以国旗上的十字源自丹麦国旗的十字图案。挪威国旗有两种，政府机构悬挂燕尾式国旗，其他场合悬挂上述横长方形国旗
北欧国家挪威位于半岛西部，东与瑞典接壤，西邻。海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色。此外，挪威还与、接壤。面积为385155平方公里，海岸线长2.1万公里（包括峡湾），多天然良港。是南北狭长的山国，斯堪的纳维亚山脉纵贯全境，高原、山地、冰川约占全境2/3以上。南部小丘、湖泊、沼泽广布。大部分地区属温带海洋性气候，内部山区气候寒冷。挪威是世界重要的海事国之一，其海岸线曲折，近海岛屿达15万多个，既是优良港口，又是风景优美的游览区。全国最高峰为格利特峰，海拔2470米。
挪威本土属亚寒带针叶林气候，斯瓦尔巴群岛、扬马延岛属苔原气候。首都年平均气温7℃，年降水量740毫米左右。
在位于挪威西海岸的贝根，可欣赏到由百万年冰川地形变动而形成的峡湾景色，远眺群山环抱两岸风光美丽，令人目不暇接。奥斯陆是挪威的著名港口，四周山水环抱，风光如画，亦是全国最大的经济文化中心。福洛格纳公园、维京船博物馆等都是这里的著名游览区，还有一座滑雪博物馆，详细介绍关于滑雪的历史。
挪威地处偏北，其最南点（北纬约58度）比中国最北点（不到北纬54度）还要北。北极圈横穿挪威北部，北部一些城市到了6、7月份根本没有夜，可以看到午夜的太阳以及美丽的北极光。大陆部分最北端的诺尔辰角也是欧洲大陆的最北点。
许多人把木制狭板教堂看成是斯堪的纳维亚国家的特色，如今
，这类教堂在世界上保存最完好的主要是在挪威。挪威现存30座木制教堂，而奥尔内斯木制教堂则是它们当中最引人注目的一座。它位于西海岸的松恩－菲尤拉讷郡，建于12世纪。教堂是一个四方形的三层建筑，全部用木材建成，每层都有陡峭的披檐，上为尖顶，外形颇似东方的神庙。教堂的山墙上刻有各种图案。教堂内的陈设至今仍保持着中世纪时的风格。教堂目前保存完好，观光者络绎不绝。1979年，奥尔内斯木制教堂被联合国教科文组织列为世界文化遗产之一。
霍尔门考山是挪威的滑雪圣地。它位于奥斯陆东北约13公里处，海拔371米，风景优美。从1892年起，每年3月，世界闻名的大赛都在此举行。如果从远处眺望奥斯陆城市的轮廓，你会看到霍尔门考伦跳雪台非常醒目地高高耸立在奥斯陆霍尔门考伦山上。它也是这项最具有挪威特色的体育项目的非常生动、形象的一种标志。霍尔门考伦山下还有一个滑雪博物馆。
炎炎酷暑和暴晒的秋日中，你是否想找到一丝清凉？那就来挪威吧，到遥远的北极圈甚至更远的北极旅行，欣赏群山冰川环绕的峡湾美景。 挪威这个国家几乎每个角落都充满了野性，这里多姿多彩的自然原始风景完好无损，是理想的滑雪、徒步和垂钓的圣地！
罗弗敦在挪威语中是“山猫脚”的意思，同时也暗指其领海拔地而起的一列险峻的岛屿——“罗弗敦之墙”。这堵“罗弗敦之墙”在西部峡湾与北海之间形成了一道长达160公里的屏障。墨西哥湾暖流使得这里的冬季相对比较温暖湿润，每年从1月到4月末，大批的鱼群会汇集到罗弗敦的浅岸水域产卵，每年这时就会有大量渔民涌入。
近年来，罗弗敦海岛上的渔民少了，旅游者和艺术家的数量却增加了。那些创造了罗弗敦历史的渔民的棚屋，现在成了前来度假的游客们的假日居所。被罗弗敦日光所吸引的画家们越来越为人们所熟知。在靠近斯沃尔瓦的斯维内亚，人们新近为六位瑞典画家和两位挪威画家建造了一所“艺术之家”。挪威中部的特隆赫姆(Tlondheim)，是个小小的城市，从这里坐火车向北穿过北极圈到博德，从博德再乘渡船就可到达对面的罗弗敦群岛。由莫斯肯内斯码头上岸，离码头不到100米的渔屋，这是一些由木柱子架在海边上的红色木房子，有的已有一百多年的历史。罗弗敦一带没有那种有服务员和总台的旅馆，全是清一色的自助式渔民屋。夏季供游人小住，冬天供渔民长租。
罗弗敦群岛最西端有一个叫奥(A)的渔村， 是E10（欧洲10号）公路的尽头，是世界 上名称最短的村落之一，为此人们慕名而去。群岛北面的涟堡是个海边的小渔村，与奥、莫斯肯内斯稍有不同，奥、莫斯肯内斯的红房子很密集，都架在海面上；涟堡则是向海敞开，风大浪凶，稀疏的房子都建在岸边陆地上，几乎全是长住的各国钓鱼者。
特隆赫姆的旅游景点如下：Nidaros大教堂；斯堪的纳维亚中世纪最大的建筑物；The Alchbishop's Palace大主教宫；Stiftgarden的皇家官邸；斯堪的纳维亚最大的木建筑；Klistiansten Fotr山顶要塞；Ringve Museum音乐史博物馆。
位于盖伦格峡湾西侧，和盖伦格并称为挪威的黄石公园，有非常辽阔的田园山景，清晨在半山腰俯视这山城，绿色庄园蒙上一层薄薄的白雾，那份恬适感让人流连忘返。这里也是一千多年以前维京人入侵英、法、俄等国的基地，所以可发现旧时农庄的遗迹。
索格纳峡湾，挪威最长最深的峡湾，长达两百多公里，最深处达一千三百公尺，有些地方垂直之山壁自海平面忽然升起达千公尺，大自然的教人惊叹。巴里斯川是索格纳峡湾旁的小镇，是几个小峡湾的会合点，也是此区域重要的旅游点与交通城市，远处高山积雪终年不化，夏天山谷里绿草如荫，像是英格兰的乡村景色，又有点像是瑞士的湖边度假村。旅游服务中心在车站旁，可提供健行路线图。或安排船、健行、租单车，邮局旁有两家快餐店，
盖朗厄尔峡湾位于挪威西南岸的卑尔根北部，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处。峡湾全长 16 公里，两岸耸立着1500
米以上的群山。盖朗厄尔峡湾以瀑布众多而著称，有许多瀑布沿着陡峭的岩壁泻入该峡湾，比如“新郎的面纱”和“七姊妹”。峡湾顶端是盖朗厄尔村，到该村仅靠一条沿山坡蜿蜒而下的长1000米的道路，夏季徒步前来度假的游客很多。村里除1842年建造的盖朗厄尔峡湾教堂外，还有摄影师经常光顾的福里达尔斯尤威展望台和海拔1500米高的达尔斯尼巴展望台。周围的景点还有位布里克斯达尔冰川。
松恩峡湾是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达240公里，最深处达1308米。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。陡峭的崖壁插入地表以下1200米，在平整成高原之前，崖壁伸向天空。松恩峡湾其实是一个峡湾主干的名称，其还附有许多的小峡湾，其中最著名的纳勒尔峡湾是世界上最狭窄的峡湾，最窄处仅250米。这里的崖壁紧挤在一起，以致船只下行时似乎消逝在隧道中。大峡湾将其沿途塑造成光裸而荒无人烟的景色，沿途两侧的大部分山脉赫然耸立于水面之上，似乎终日处于黄昏暮光中。
哈当厄尔峡湾全长179公里，是四大峡湾中最为平缓的一处，有田园般风景的峡湾。哈当厄尔峡湾是个很大的峡湾，也有一些小的分支峡湾，爱的峡湾就是其中的一个。峡湾两岸山坡的果树鲜花盛开，缤纷烂漫。哈当厄尔峡湾尽头是著名的休闲胜地——乌托内和洛夫特胡斯的乌伦斯旺地区。约800年前僧侣到此地种植了苹果树和杏树，每到5月便开花，夏季结果。哈当厄尔峡湾沿线也有许多壮观的瀑布，还有哈当厄尔韦德国立公园，挪威第三大规模的弗格丰纳冰河等景观。
吕瑟峡湾位于挪威南部，全长 42 公里。吕瑟峡湾的入口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀立，其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦是最值得一看的地方。站在巨岩之上，感觉自己犹如漂浮在空中，能强烈地感受到大自然雄劲的活力。斯塔万格位于挪威的西部，是到吕瑟峡湾游览观光的理想出发点，从这里您还可以乘观光船游览。
挪威的大众系统相当便利，火车公车及渡轮班次彼此密切衔接。在火车站可免费索取《NSB Togruter》，内容详载了火车时刻表及与公车的转乘信息，非常实用。船与公车的出发时间会因季节甚至假日而变动(例如周六的运输班次特别少) 所以不妨到各地的旅游服务处索取最新的时刻表。
25岁以下或67岁以上的旅客都可购买优惠票，而且航空公司间常有折扣战。北欧航空也售外国旅客80到110美元的预购票，可用于斯堪地半岛上任两定点间(包括挪威城市)该公司的直飞航线。布拉森公司有“挪威旅游票”。以特隆赫姆将挪威分界为两大航区，各区内任两定点间的航线只须约85美元。威德罗航空公司推出410克郎的夏日季票（6月-8月间），详情请洽威德航空。
挪威有四通八达的公车系统，长途巴士坐起来相当舒适，以距离长短算票价，平均每100公里112克郎。许多巴士公司有优惠学生、老人及家庭、75折到半价的折扣票，要记得询问。汽车票大约3欧元左右。
在挪威，你可以选择北欧四国联营火车票，购买一个月选十天的票种最合适。另一种选择是购买挪威国铁联票，可以不限次数、距离在特定时间内搭火车游挪威，也可在入境后购买。
旺季二等舱票价如下：连续7天、14天的联票各为1260、1700克郎；一个月内任选3天的联票为900克郎。10-4月的票价8折。挪威火车的二等舱相当舒适，与一等舱相去不大，实不须多花一半的价钱去坐一等舱。
除了联票之外还有一种票叫做“minipris”，长程旅行使用相当划算，但最晚必须在出发前一天购买。这种票适用于许多班次列车，但非全部。你可参阅《NSB Togruter》手册上，有标绿点的班次便可用“minipris”。
主要的公司(如Hertz，Avis，Eulopkar)，在机场及市中心都设有服务处，但租车所费不匪。若亲自现场租车，一部小型车一天800克郎(含加值税及保险费)、不限公里数。但租车公司为吸引观光客，有时会推出“饭店价”600克郎。一般来说抵达挪威之前，先以电话或网络预订车会较划算。
主要租车公司另外也有周末租车优惠，较为经济。周五中午过后取车、周一上午十点以前还车即可，要记得确认此价格要是不限公里数的才划算。
大规模的渡轮及快艇运输网，联络了近海岛屿及滨海市镇、峡湾地区的交通。挪威传奇的巡航汽船，百年来一直是联络北部临海零散小渔村的生命线。每晚皆有从卑尔根往北驶的船，经过6天的航程、停靠33个港，目的地为科克内斯(Kirkenes)，之后随即回头往南驶。如果天气不错，沿途的群山峻岭、峡湾绵延，映着湛蓝海天尽入眼底，美不胜收。淡季9/1-4/30期间，有减价方案，所有票价6折优惠，不妨多加利用。
由于广大的国土有三分之一位于内，因此挪威饮食离不开鱼类和水产品。首屈一指的是熏鲑鱼、新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾。肉类有羔羊肉、小牛肉、牛肉，驼鹿肉和驯鹿肉也比较常见。在奥斯陆的家常菜，秋季有肉丸、炖羊肉，冬季有雪山鹑等。好吃的还有奶酪，尤其是涂了甜味羊奶酪的面包片或蜂窝饼。奥斯陆有许多餐馆，风味多样，质量上乘，可惜的是价格比较贵，不分档次。在卡尔约翰街附近，各种风味的餐馆应有尽。阿克码头商场一带夏季热闹非凡，很多小巧迷你的露天咖啡座都是满座。挪威人最爱喝啤酒，葡萄酒和威士忌，但价钱很高。
挪威人非常喜欢握手。无论何时，当陌生人相会，总要握手及互道姓名。同样地，当以后遇见了不怎么熟的人，你也得在招呼时及道别时握手。
从9世纪开始，挪威被许多小统治而且侵略集团到达诺曼底，冰岛，格陵兰，苏格兰和爱尔兰以外的岛屿，及新世界海岸，挪威最终于12世纪统一并在13世纪到达它中世纪繁荣的高度。
公元9世纪形成统一的王国。900年，国王霍 尔法格统一挪威。在9-11世纪北欧海盗时期，曾不断向外扩张，进入鼎盛时期。14世纪中叶开始衰落，1397年与丹麦和瑞典组成卡尔马联盟，受丹麦统治。1814年，丹麦把挪威割让给瑞典，换取西波美拉尼亚。1814年5月17日通过宪法规定挪威为世袭君主立宪国，
定该日为国庆日。1905年独立成立君主国，并选丹麦王子卡尔为国王，称哈康七世。第一次世界大战中保持中立。
现行宪法于1814年5月17日通过，后经多次修订。宪法规定，挪威实行，国王为国家元首兼武装部队统帅，并提名首相人选，但无权解散议会。议会分上下两院，除制定法律先由下院后由上院讨论外，其他问题均由两院合并讨论。现在的执政党是工党。坚持民主社会主义的基本主张。
挪威是拥有现代化工业的发达国家。挪威人均GDP达到81085美元（2010数据），2011年全球人均GDP世界排名第三，仅次于卡塔尔和卢森堡。挪威是一个高度发达的国家，是欧洲十大经济国之一。人均GDP是北欧之首。挪威90年代起油气产量超过英国，成为一个新兴的油气生产国。油田生产的油、气，除满足本国自身消费外，还大量出口。在北海主要油田的集中海域，新建了许多新输油管道、终点站和油港。深海采油技术发达。
现有可开采原油蕴藏量为42.8亿立方米，天然气4万多亿立方米。其他矿产资源有：煤2－5亿吨，铁0.3亿吨，钛0.18亿吨。水力资源丰富，可开发的水电资源约1870亿度，已开发63%。北部沿海是世界著名渔场。农业面积10463平方公里，其中牧草地6329平方公里。副食基本可自给，主要靠进口。
挪威幼稚园接收8个月到5岁的小孩。幼稚园分公立和私立两种，费用从每月2000克朗到8000克朗不等。年满1岁，但没有上的小孩，会得到政府补助，每月3300克朗左右。
6岁（入学年内满6岁，例如2012年8月入学为2006年出生的所有小孩）的小孩在秋季开始上小学，小学为7年制，公立小学完全免费，但由于公立学校放学较早，一般情况下小孩都会参加课后活动，费用每月1000克郎到4000克郎不等，课后活动班也会在学校放假期间开放一部分时候。私立学校相对其他发达国家数量较少，主要是国际学校，蒙台梭利法和华德福教育小学，学费每月2000克郎到13000克郎左右。
中学分初中3年和高中3年，高中分学术高中和职业高中。中学没有学费，但是书费自理。申请大学需要学术高中毕业，职业高中毕业的学生需要额外的考试，成绩合格方可申请大学教育。
挪威大学本科3年，硕士2年，博士3年到4年。通常的还是4年制硕士教育，中间不中断，直接拿硕士学位。公立大学是国家教育机构的主体。公立大学要交注册费，每学期500克朗左右，书费自理。私立大学的学费不等，例如BI的学费为每年75000多挪威克朗。
1月21日：英格丽特·阿历山德拉公主诞辰
2月6日：萨米民族日
2月21日：哈拉尔五世国王寿辰
不定：复活节 （3月至4月之间的一个周日）
5月1日：公众假期 （国际劳动节）
5月8日：解放日 （1945年脱离纳粹占领）
5月17日：宪法日 （1814年通过宪法）
不定：五旬节 （5月至6月之间的一个周日）
6月7日：联合解体日 （1905年瑞典-挪威联合解体）
7月4日：宋雅王后寿辰
7月20日：哈康·马格努斯王储诞辰
7月29日：圣奥拉夫日 （1030年挪威的主保圣人圣奥拉夫国王阵亡）
8月19日：梅特·玛丽特王储妃诞辰
不定：议会选举日 （每四年举行一次，通常在9月第二个周日）
12月25日：圣诞节
1.不要以为你很特别。
2.不要以为你和我们一样。
3.不要以为你比我们聪明。
4.不要想像自己比我们好。
5.不要以为你懂得比我们多。
6.不要以为你比我们更重要。
7.不要以为你很能干。
8.不要取笑我们。
9.不要以为每个人都很在乎你。
10.不要以为你能教训我们什么。
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