原创文章，其他公号转载请联系授权
小侄女自来学习热情高涨，这两天我看她拿着一本《增广贤文》埋头苦读。
就逗她：“你是不是根本就不知道自己学的是个啥？”
没想到小东西不服气，还教育我：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。如果连《增广贤文》都背不下来，老师和同学们会怎么看我？我可是班长，又不是那个脑子不灵光的笨小孩！”
小侄女口中的“笨小孩”是她的同桌，也是她的“帮助学习”对象。
身为班长，小侄女以身作则，为了提高班级成绩，次次考试都在全校名列前茅。
闲暇之余，她还帮助成绩差的同学，努力提高学习成绩。
“那个家伙笨死了！每次抽查他背诵文章，他都支支吾吾，半天背不出一句。”
“今天，那家伙又被老师罚站，他爸妈还被老师请去办公室喝茶，连带着我也被老师批评。我的《增广贤文》都背到了第三十页，他连三页都背不全。真是的！可怜的笨小孩！”
“笨小孩”这个称号，不知从何而来。
小侄女说得如此顺口，我却从中听出了悲哀。
图片来源：电影《我的叔叔》
在学习的过程中，记忆就像是舞台；不管你的技艺有多精湛、能力有多强，没有舞台做基础，你都难以发挥。
记忆力好的人，无论在哪个方面，学习起来都比别人轻松。
记忆力差的人，学习能力往往也较差；因为他们在开始理解信息之前，就已经将接收的信息忘得七零八落。
记忆力的差别，自来就有。
比如，有的孩子对初次接触的事物就印象深刻，有的孩子在家长的多次提醒下，也没能记牢；
比如，同样一篇文言文，有的学生就能很快记住，而有的学生则三番五次地记不住。
科学家发现，人形成记忆的初期，一般不会在3岁之前出现。
对于孩子来说，4岁之前的记忆模式通常都是短时记忆；也就是说，孩子2岁时记住的东西，会在3岁忘记，3岁记住的东西，会在4岁忘记。
大部分孩子在4岁之后，才形成真正意义上的记忆力。
因此，记忆力是一种典型的可以后天培养的能力。
图片来源：电影《我的叔叔》
像每位母亲一样，刘妈妈也特别希望孩子能成才。
在怀孕时，她就对孩子进行了长时间的胎教，读各种培养艺术审美的作品……
等孩子出生、学会说话以后，她就迫不及待地给孩子听一些曾在胎教时听过的音乐；她希望孩子能表现出某种记忆，但事实却令她失望了。
很多妈妈在看到孩子记性差后，就会认为孩子笨、没有天资。这是一种十分不可取的观念，因为，记忆是一种能力，需要有技巧的系统化训练。
通常我们说“孩子记性差”，其直观表现就是孩子爱忘事，所以想要帮助孩子提高的记忆力，首先要明白记忆与遗忘的关系。
德国心理学家艾宾浩斯发现，人类的遗忘是有规律可循的。某种程度上来说，人只要掌握了遗忘的规律，就可以通过针对性记忆训练提高自己的记忆力。
遗忘现象的出现，是紧随在记忆行为之后的。
为了更好的帮助人们理解记忆与遗忘的关系，艾宾浩斯根据他的实验结果，绘成了一幅描述遗忘进程的曲线，也就是著名的“记忆遗忘曲线图”。
▲艾宾浩斯记忆遗忘曲线图
遗忘曲线有三个重要组成部分：时间跨度、记忆率和遗忘率。
通过曲线图我们可以发现，人的遗忘速度是先快后慢的。
例如一个人掌握了一项新知识，一天之后，就会遗忘所学知识的75％；一周后就会忘记87％。
艾宾浩斯指出，延缓这种遗忘出现的方法，就是根据遗忘规律进行复习，帮助大脑重复记忆。
许多家长都在为孩子的学习发愁，通常喜欢问孩子“上课老师讲得什么”等问题，孩子一旦答不出，家长就如坐针毡，认为孩子的课都白听了。
其实，记忆知识的关键不在于上课时多么努力听讲，而在于课后的复习与练习。
图片来源：电影《我的叔叔》
影响孩子记忆力的因素还有以下几点：
一、孩子的大脑尚未发育完全
处于成长期的孩子大脑往往没有发育完全，因此不像成年人一样，具有较强的记忆能力；
由于部分孩子大脑发育的较早，在学校的表现较为突出，家长往往就会拿自己的孩子作比较，从而得出“孩子笨”的结论。
生长发育因人而异，有人早慧，也有人大器晚成。
小时候表现突出，长大后泯然于众的案例不在少数。而青少年时期被视为“智力障碍”的孩子，最终成就天才人生的也大有人在。
人的记忆力与营养的摄入也有直接关系。
美国《洛杉矶时报》就曾报道，补充包含“天然神经成分”的物质，是人类增强智力、记忆力的关键。含有这种物质的食物包括：新鲜的果蔬、脂肪含量高的鱼类、糖类、维生素B等。
加拿大的钱德拉博士就做过一项相关的试验，在一所养老院中，长期服用维生素B与微量元素的老人，比普通老人的记忆力明显要出色不少。
一个人睡眠质量的好坏，不单只决定第二天的状态，更会对记忆力造成直接影响。
学习通常分为三个阶段：获得知识、巩固记忆、运用知识。大脑对于知识的巩固，只能在睡眠中进行；也就是说，睡眠不足会导致孩子记不清白天学过的知识。
图片来源：电视剧《woman》
想要提高孩子的记忆力，家长可以尝试下面的几种方法：
①图像更能让孩子产生兴趣
图像记忆法是目前最符合人脑思维方式的记忆方法，比传统的声音刺激记忆效果高出3-10倍。
七田真教育理论认为，0-6岁的孩子对图像的感兴趣程度远超声音，而在孩子12岁之后，这种能力会有所衰退，家长所要做的，就是唤醒这种能力。
如果孩子怎么也记不住一篇课文，家长可以尝试陪孩子看一些相关场景的动画故事、纪录片等，用图像勾起孩子的兴趣，再让孩子结合图像进行记忆。
孩子对一件事的好奇心，是孩子对其产生兴趣的源头。家长在教育孩子的过程中，可以通过孩子的好奇诱发孩子的学习兴趣。
例如，想要孩子学习化学，一开始就让孩子接触理论知识、化学公式等枯燥的部分，很难让孩子产生兴趣。
而如果给孩子做一个有趣的化学小实验（比如魔棒点灯、滴水点火），孩子的注意力会马上被实验现象吸引，对化学的兴趣自然就产生了。
如果孩子对一件事情提不起兴趣，可以给孩子设立一定的奖励。
比如告诉孩子如果做出这道数学题，就可以得到一颗糖果；期末考试成绩好，就可以买一个宠物或实现一个小小的愿望。
不过家长要注意的是，可以采用精神奖励，如果是物质奖励可以随着时间而减少，避免孩子养成对奖励的依赖。
图片来源：电影《我被爸爸绑架了》
二、不要给孩子太大压力
人的大脑分为疲劳期和恢复期，如果给孩子太大压力，命令孩子长时间学习，直至大脑进入疲劳期也不休息，只会让孩子的学习效率低下，无暇形成信息记忆。
孩子每做30分钟作业，就提醒孩子休息一会儿；孩子每做完一门功课，就让孩子休息10分钟。
孩子每读一小时书，可以带孩子去户外活动一下，或者和孩子简单聊聊最近发生的事情。
图片来源：电影《我被爸爸绑架了》
三、系统训练孩子的记忆力
人的记忆模式分为四种：形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆、动作记忆。
提高孩子的记忆力，需要从记忆模式入手，全方位关注孩子的学习过程。
例如，孩子要学习钢琴。
首先，要增加孩子与钢琴接触的时间，帮助孩子建立形象记忆。
其次，在孩子练琴的过程中，每学会一首曲子，就为孩子庆祝一下，给孩子一个礼物，让孩子产生愉悦的情绪。
接着，帮助孩子分析钢琴的指法与音阶的搭配方法，让孩子找到规律。
最后，鼓励孩子多练习，让指法动作熟中生巧。
没有孩子天生愚钝，家长在培养孩子时要注意掌握正确的方法，多一点技巧和耐心，才能让孩子成长的道路上大放光彩。
