一天一瓶无糖可乐算多吗?


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一瓶500毫升的“无糖”可乐,测试结果显示,其实内含代糖,含糖量约为10g。

另外,据世卫组织标准计算,普通成年人每日需摄取糖30-39.75克。而乳酸饮料中益力多的含糖量最高,一般人如果一天饮用3瓶以上就可能超出每日糖摄取限量。

卫生部2008年发布的《食品营养标签管理规范》,对“低糖”的标准是每100克不超过5克,如果要叫“无糖”或不含糖,则要不超过0.5克。如果要叫“减糖”,糖的含量就要比基准食品减少25%以上。

零度可口可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等。

在中国大陆的配方中,还有蔗糖素,没有白砂糖。这其中阿斯巴甜含有一点点热量,但是含量很低,所以整个饮料中的热量可以忽略。这样的饮料不提供任何营养,只为了解决口味的问题。相对于传统可乐的高热量,自然受到了营养过剩、尤其是摄入热量过高的现代人的欢迎。


无糖可口可乐的营养标识说每100mL饮料的能量只有1kJ、蛋白质0g、脂肪0g、碳水化合物0g,基本上就意味着等于无能量摄入了。[xrspook:能量换算1kal=4.184KJ,一成人每天正常需要的能量起码要2000kal,当然超级减肥者除外,一瓶无糖可口可乐600mL计算,一瓶可乐的能量就只有6kJ,只有1.434kcal,与其它食品转化出的能量相比,比如乳类每250mL就能转化160kcal能量,无糖可乐的能量是可以忽略的,跟水区别不大] 无糖可乐 ≈ 零卡(卡路里)可乐,实在牛,减肥人士终于可以重新放开肚皮大口大口喝从前不得不舍弃的可乐汽水了,糖尿病人不用担心可乐里的有害糖份了,如果无糖可乐的配方能做好,与普通可乐的区别不那么大,无糖可乐将是未来健康可乐的趋势,不敢说它能把经典可乐取而代之,但随着现代人对健康的日益关注,无糖可乐还是很有前景的,特别对要苗条,有疾病的人群来说 追问: 就是说,卡路里一瓶不多于10大卡 回答: 只有不到1.5大卡; のの 的感言: 谢谢你,我正在减肥。所以一定不能骗我。


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无糖可口可乐的营养标识说每100mL饮料的能量只有1kJ、蛋白质0g、脂肪0g、碳水化合物0g,基本上就意味着等于无能量摄入了。[xrspook:能量换算1kal=4.184KJ,一成人每天正常需要的能量起码要2000kal,当然超级减肥者除外,一瓶无糖可口可乐600mL计算,一瓶可乐的能量就只有6kJ,只有1.434kcal,与其它食品转化出的能量相比,比如乳类每250mL就能转化160kcal能量,无糖可乐的能量是可以忽略的,跟水区别不大] 无糖可乐 ≈ 零卡(卡路里)可乐!实在牛!减肥人士终于可以重新放开肚皮大口大口喝从前不得不舍弃的可乐汽水了!糖尿病人不用担心可乐里的有害糖份了!如果无糖可乐的配方能做好,与普通可乐的区别不那么大,无糖可乐将是未来健康可乐的趋势,不敢说它能把经典可乐取而代之,但随着现代人对健康的日益关注,无糖可乐还是很有前景的!特别对要苗条,有疾病的人群来说 追问: 就是说,卡路里一瓶不多于10大卡 回答: 只有不到1.5大卡; のの 的感言: 谢谢你,我正在减肥。所以一定不能骗我哦!!

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生活要开心,吃好喝好很重要。

关于吃,今天有很多小知识要告诉大家!!!

【阴阳怪气+允星河】无糖可乐也很甜

标题是因为最近觉得无糖可乐好好喝kkk

幻花茄蕾boy允不拆不逆

幻花茄蕾在一起了,猩猩寻妻记

   清晨的露珠停在鲜绿的叶子上,9月还没的天气还没消暑,阳光把露珠照的亮晶晶的,充满朝气。

   “北子哥--”某幻在花少北大楼地下停下自行车,看着深蓝色的头发男孩从大楼里走出,“早啊某幻。”花少北打上某幻的肩,跨上某幻的自行车后座,抱住他的腰,“走咯。”某幻开心的喊着,“芜湖~起飞飞飞飞。”夹杂着些炎热的风吹在花少北的脸上,清早的迷糊被吹散了,剩下的只有浑身舒爽。

   某幻听到了身后大喇叭的叫声,心里暗道好久不见(信你个鬼,见了一个暑假)他还是这么可爱,知了开始卖力的嚷嚷了起来,花少北把头靠在某幻的背上,某幻感到背上一阵温热,心里暗暗发痒。

   “诶,北汁哥,你分化了妹啊?”某幻乘着红灯的时候转头问花少北,花少北看着阳光下的某幻,泪痣点在恰到好处的地方,完美的脸部线条勾勒出一张帅面孔,“嗯。”花少北抬起头看某幻,“o?”某幻问,“嗯”花少北小声应道,然后整条街道听到了巨响的一声“爷是攻。”

   “我是个a诶,那我们大学就可以名正言顺的结婚了对不对。”某幻边骑边问,“那肯定的,不过你都想哪儿去了崽种,好好骑。”花少北笑着骂了他一下,“那你信息素是什么呀?”某幻勾起嘴角,“…蜂蜜牛奶。”花少北表示自己的信息素好像有点太甜了点,自己攻的人设又倒了,不对,压根没立起来过。

   “不愧是我的北子哥,这么甜的味道。瓦是葡萄味的诶。”说罢某幻就轻轻释放了一点自己的信息素,葡萄味瞬间充满了花少北的鼻子,虽说是葡萄,但不是特别甜的葡萄,而是带了些外皮的涩和内瓤的香,某幻个人还挺喜欢的。

   花少北闻到了某幻的味儿也放出了点儿自己的信息素,某幻闻到后表示真的是很甜很甜的味道,他又可以了。

   “芜湖,到了。”某幻停了车,两个蓝发少年侧身下了车,他们来的还算早,偌大的校园里只有几个稀稀拉拉的穿着白色校服的学生,拉着长长的影子,走进教学楼,走进新的一个学期。

   幻花,茄蕾,允猩合成功升入了高二,待到幻花好不容易找到了自己的教室发现里面已经有了人。

   “茄哥--”某幻挥着手,随意的把书包甩到了一个椅子上,坐到了红发少年前面的桌子上,“我靠某幻你吃了一个暑假葡萄吗?这么大葡萄味。”老番茄揉揉自己因为过分多的气味而有些酸涩的鼻子,“兄弟,这是瓦信息素啊。”某幻无语地看着老番茄,“哟呵。”老番茄也放出了自己的信息素,“茄哥是薄荷味的耶。”花少北顺势走到某幻旁边,嗅着鼻子,某幻也顺势搂住花少北。

   “啧啧你们两个狗男男,开学第一天就虐狗。”老番茄无语的吐槽道,“?你不是有老蕾了吗。”花少北问道,“谁叫我?”lex撩撩自己长长的银发,半搭在一个桌子上,“呀,蕾皇驾到了呀。”老番茄首先阴阳怪气了起来,“真正的单身狗在这里。”lex指指身边的中国boy,“爬。”中国boy表示第一天就被莫名虐狗,想到了,但没想到这么早。

   熟悉的老师走了进来,开始了新的一个学期。座位基本没怎么变,幻花后面是茄蕾,旁边是允猩合,第一节是令人昏睡的数学……

   “诶诶老蕾,你是什么味道的啊。”花少北悄悄转过头问lex,“草莓气泡酒。”lex把头发夹到耳后,“不愧是你。”花少北闻着味道说着,“那你是什么?”lex好奇道,“...蜂蜜牛奶。”“这么甜的吗沃日。”lex嗅嗅,这味道比起lex的淡淡的,又有些令人陶醉的味道确实纯了很多又甜了很多。

   这里受组不是很安分,那边攻组也没好到哪儿去,“诶,你们家老蕾是啥味儿的?”某幻把身子往后靠了靠问道,“草莓气泡酒味,你家的呢?”“我家的是蜂蜜牛奶味哦。”某幻略带骄傲(?)。

旁边的允猩合也不是什么省油的灯,“诶,王瀚哲,分化了没?”允星河悄悄在中国boy的书上写上一句话,“分化了,a。”中国boy抬头看看老师,又在书上写下一句话,“啥味?”允星河继续写到“雪碧。”“我是可乐诶。草你是不是a啊,这么甜的味道。”允星河吐槽道,“肯定是啊”中国boy看着身旁的允星河,心里莫名更加喜欢他了,允星河呆呆地盯着老师,心里却在想什么时候和boy表白。

   “诶老番茄,你说中国boy这么高一个猩猩为什么怂的和人家说一句‘我喜欢你’都这么困难啊。”lex爬到离老番茄极近的一个地方问道,“这个人不是怕被拒吗?”老番茄歪过头看lex,“他是真的憨,人家允星河都这么明显了。”lex无语道,“确实。”老番茄点点头。

   可是分化了就还有一个大问题—发情期和易感期。

   日子飞快的过着,转眼间到了九月下旬,到了允星河的发情期了,刚分化的人儿也没什么经验,医院说自己什么时候就应该什么时候发情,就什么时候带屏蔽贴,但允星河死也想不到自己居然会早来。

那是节生物课,允星河突然感觉自己头晕晕的,开始浑身无力,“沃日王瀚哲你带没带屏蔽贴啊。”允星河凑到中国boy耳边,允星河温热的气息在中国boy耳边,“沃日没带啊,我不是这个时候啊。”中国boy手忙脚乱,“卧槽怎么这么浓的可乐味?”可乐味已经开始发散,“草你nt吗,爷发情了啊淦。”允星河用自己仅剩的力气骂道,“卧槽。”中国boy梅开二度,“某幻,某幻。”中国boy轻轻叫某幻,“草你们这怎么这么大可乐味儿啊。”某幻也感到不对劲,赶忙问道。

   “允星河发情了,你们四个有人带了吗?”中国boy急急的问道,“我日,怎么这么大可乐味还他妈掺杂这点雪碧味啊。”还没等到某幻传达消息lex就反应过来,“那边两个,允星河发情了啊喂,你们带屏蔽贴了吗?”某幻转过头,“没啊我靠。”异口同声.jpg,“草,允星河是可乐的那雪碧怎么回事啊。”花少北凑过来,“中国boy那个崽种急起来自己信息素也不管好。”老番茄无语的说。

   “草他妈的好了没啊。”允星河感觉自己快要晕过去了,难受充斥了全身,“没有啊。”中国boy焦急的说,“日了。”允星河蔫吧的瘫在桌上,还好班里很多都是b,闻不到信息素,但仍然有几个a/o发现了异样.

   “老师,可以去上撤硕吗?”中国boy急中生智,“去吧去吧。”老师挥挥手,“走走走。”中国boy拖上允星河,出了教室。

   “草怎么办啊。”允星河勉强的扶着洗手台,“请病假?”“请个p啊,我们班主任会信就有鬼了。”允星河感到自己的身体越来越难受了,一下扑在了中国boy身上,“阿允,要不…”中国boy话还没说话允星河就会了意,“可以。”

中国boy咬上了允星河的脖颈,可乐味夹杂着雪碧味一下充斥厕所,“呼,终于好了。”允星河感到浑身舒爽,“阿允,这样真的好吗…”中国boy疑惑,“我就直说了吧,王瀚哲,我喜欢你,不然我不会让你咬的。”允星河头脑一热,就说了出来,“我也是。”中国boy羞红着脸说“我们在一起吧”“好啊。”中国boy释放出淡淡的雪碧味,wen/上了允星河的唇,他口腔里还带了些燥热,大概是刚喝过可乐的关系,舌根还藏了几分甜。

下课铃响起,允星河牵住中国boy的手,骄傲地走进了教室。“我靠怎么回事啊茄哥,你看他俩的手。”某幻一边把课本往桌肚里塞,一边问,“他俩不会上了个撤硕成了把,不会吧不会吧。”lex也进入了聊天,“?可以啊这俩。”花少北听到旁边的闹腾也开始讨论,“我怎么有种我家白菜被猪…哦不猩猩拱了的感觉呢。”中国boy和允星河又走近了点,“哟,你们不会就去了个撤硕就在一起了把?”老番茄叫住中国boy,“对啊。”两人满脸风淡云轻,“哈?”“wtf”“牛逼”“不愧是你”果然收到了惊讶声,“我再也不是中国boy超级大寡王了哈哈哈哈哈。”中国boy坐下,从未松开过允星河的手,“那恭喜你们。”还是老番茄先反应过来,“没大问题,请我们可乐就行了。”lex把头架到老番茄肩上,“去你吗的。”

   日子很快就滑过去了,一会儿就到了lex的17岁生日,“兄弟萌,今天我生日,我爸妈正好不在,要不要来我家过夜啊。”lex甩上书包问身边的兄弟们,“行啊,我跟我爸妈说一声。”“瓦没问题,瓦爸妈也不在家嘿嘿嘿。”“妹问题,蕾皇生日怎敢不来。”

   除了允星河被爸妈叫了回去之外,yygq的其他人都去了lex家,庆祝lex的17岁,“兄弟萌,我们要不先把作业淦了,免得明早又要急急忙忙地抄了。”乘lex去拿饮料的时候老番茄问道,“行行行。”“那行,我写数学和物理,某幻写英语,boy写化学,北子哥写生物,老蕾写语文?速战速决。”“行行行,茄帝的话小的怎敢不听?”(好学生误学)

   几个成绩不算太差的和一个成绩好的离谱的很快就把作业写完了,“芜湖,终于写完了,我点个外卖再吃蛋糕?”lex点开x了么开始点外卖,“点完了。开把游戏啥的?”lex速战速决,然后兴致勃勃地点开x者荣耀,“gkd进房间。”“哦吼,来了”“老蕾同意一下。”“透!瓦闪退了啊啊啊!!!”某幻日常闪退(bushi)

“某幻你tnd给爷快点。”暴躁少北在线催爱人,“来了来了。”某幻大喊着进了房间,“行行行开了啊。”lex也喊着,“我靠老番茄你什么时候都到钻石了我日,前两天你不是还黄金来着吗?”lex看着老番茄即将超越自己的段位,“害,我考试那几天一回家就打打打,自然就升上来了。”老番茄摊手“不愧是茄帝,就这样还能考年级第一。”此时段位最低的中国boy阴阳怪气了起来,“博爱你也知道啊,为啥你每晚在线还是黄金啊喂。”花少北无语道,“6眼泪了,希望哥哥们可以带我上分哦~”“恶心心。”

几个人大喊打闹地打着游戏,由于一个pe锣+一个唢呐+一个喇叭的威力成功引来隔壁的居民投诉,“诶你们干嘛啦,大晚上让不让人休息啦,安静点。”门口的是一个还带着围裙的大妈,“好好好,没问题没问题没问题。”lex敷衍几句就“嘭”的关上门,“诶唷这个老太婆真的好好笑,ze个kou~音~”中国boy捧腹大笑道,“确实你一说,真的很好笑。”紧接着就是接连不断的笑声,几个少年在暖黄的灯光下笑着,打闹着。

   “恰蛋糕啦。”中国boy从lex家的厨房里端来闪着烛光的蛋糕,明晃晃的“17”在全暗的房间里有晃眼,“老蕾,吹蜡烛”“老蕾,吹蜡烛”“老蕾,吹蜡烛”待到蛋糕上桌,几个少年连声喊起来,“祝你生日快~~乐~~” “祝你生日快~~乐~~” “祝你生日快~~乐~~” “祝你生日快~~乐~~”在吹蜡烛的那一刻响起了少年的歌声,lex感到心里暖洋洋的,最爱的人就在身边,最好的朋友就在眼前,老番茄偷偷从侧边wen/了lex的脸庞,散发出了淡淡的薄荷香,lex也散出了点儿自己的草莓气泡酒味,“老蕾,你就像你的信息素一样让人醉。”“茄帝气泡酒也能醉吗?”“说不定呢。”老番茄笑着在黑暗中捧着lex的脸,再次wen了上去,轻轻撬开齿关,白色头发搔着老番茄的手背,lex在黑暗中可以看得清老番茄的异瞳,老番茄也可以在黑暗中看着lex暗暗发量的红瞳,“我爱你。”老番茄抱住lex,“我也是。”

   等到中国boy再开灯某两个小情侣已经结束了他们的狗男男行为,“兄弟们,我家还有几瓶气泡酒,要不要来一波?”lex打开冰箱,找出自己的气泡酒,“我们还没成年吧?”“喝一点没事的。”老番茄突然出来打圆场,“那。搞起~”“芜湖湖湖湖。”

   这不喝问题还不大,一喝问题就大了,谁能知道某幻酒量奇差呢,喝了一口就倒了,还控制不住自己的信息素,一刹间整个房间都充满了某幻的葡萄味,某幻一晕,花少北也被他的信息素弄晕了,再加上带了点酒精,自己的信息素也控制不住了,“我们是不是应该把他俩扔进去?”lex闻着奶香加葡萄香,无语的问。

   “铁汁们我做的对吗?”lex“嘭”的关上门,“不愧是蕾皇,轻易做到了我们做不到的事。”“卧槽中国boy你能不能在激动地时候收一下你的信息素”闻着满房间雪碧味的lex无语到,他们继续聊着,笑着,喜不过一会儿中国boy也醉了。

   “草,他家爱人也不在啊,咋办啊?”老番茄看着沙发上的中国boy,“喂,允星河吗,你家博爱在我家喝醉了,你有空来一下吗?”“噢噢噢噢好的,刚好我爸妈同意了。”允星河披上大衣,出了门。

   “我做的对吗,铁子?”lex放下手机问一边的老番茄,“蕾皇yyds。”老番茄笑道,好在允星河很快就到了,拖着中国boy进了lex家的另一个房间,老番茄则带着蕾丝进了蕾丝的书房。

   蕾丝的书房有一扇窗,外面就是上海的景色,老番茄搂着lex看着窗外,很少有星星的上海罕见的有了几颗小小的,闪亮亮的星星,老番茄和lex并排坐在一起,什么也不说,什么也不看,就看着外面,lex时不时喝上几口草莓气泡酒。

   你就是我的星河,你比星河更亮,更耀眼。

   至于后来,据说第二天花少北脖子上被某某姓大蚊子咬了几个红点点,害得他穿了好几天高领,蕾丝嚷嚷了两天腰痛,允星河和中国boy倒没啥了,据允姓受害者(?)说到:那个崽种睡得很熟愣是没醒过

   允星河又拧开一瓶可乐,滴滴答答的冰水蹭过指尖,灌上一口,无糖可乐的气泡在舌头上炸裂,喉结一动,舌根还留着点儿甜,中国boy顺势拿过,在允星河喝过的地方也喝上了一口,最爱的人就在身边,最好的朋友就在旁边,这就是青春最好的样子了罢。

拜托啦~这对我真的很重要

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