广州瑜伽教练学费一般是多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-30 10:16 标签： 瑜伽教练证怎么考

广州罗曼国际瑜伽教练培训基地隶属于广州奈落教育咨询有限公司，成立于2008年，是一家致力于培养瑜伽导师人才的培训机构。其他人还在模仿追赶罗曼国际瑜伽的教育规律，罗曼国际已在教学模式上创新改革，其独特的教育体系比以往更专业、更规范、更加无可替代。

就业方向：教练，创办工作室，舞蹈团

现在报名，保一年内低价！

1、成品瑜伽课程编排原理及实践；

3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用；

4、瑜伽休息术在课程中的应用（放松的艺术与技巧）；

5、瑜伽与三轮七脉的联系；

6、瑜伽高级体位教学；

8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽。

罗曼国际拥有80+位专业为你的梦想导航，老师是一个学校的灵魂，罗曼国际老师均为高级讲师，在瑜伽培训行业有过丰富的从业经验，在各类大型赛事中屡获殊荣。

同时设有RYT、E-RYT、RYS等多种国际深造培训考试的学校。

2010年，罗曼国际瑜伽培训学校率先将美国RYT、E-RYT、RYS国际瑜伽导师认证文凭考试引入，让学员可用中文考试。

广州先开始已小班制授课一对一辅导的学校

罗曼国际始建于2008年，从印度引进新型授课方式，采用小班制教学，老师一对一真人辅导教学模式进行授课，每个班的学员控制在8-10人，在全国范围内开了教育先河，后来这种教学模式被国内其他学校引用至今。

实践为主，理论为辅的教学体系

罗曼国际70%教学时间为实操练习，30%时间为理论教学。

罗曼国际从2008年建立初期不断的进行专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法，罗曼国际以实践为主，理论为辅的教学模式，至今罗曼国际的这种教学模式已被全国大多数学校引用。

  蝉静瑜伽（中国）培训为您提供瑜伽班一个月多少钱, 看似学瑜伽投入不小，学费在一般人看来，还是要犹豫再三才能下定决心。从功利的角度来看，学瑜伽还是回报很快的。瑜伽教练培训学校的瑜伽教练认证班的学习时间一般是一个月左右。全国各地的瑜伽教练学费大致差不多，在左右。

  瑜伽(yoga)起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界瑰宝” 。瑜伽是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

  瑜伽教练的课时费在苏锡常一带在120-200元/时左右，在南京，马鞍山，芜湖等地一般在80-100元/小时左右。以200元/小时一节课来算，只要带40-75节课，学费就赚回来了。以100元/小时来算，只要带80-150节课学费就赚回来了。这样想一想，学当瑜伽教练的学费是不是可以接受了呢！

  全国各地的瑜伽教练学费大致差不多，在左右。性价比比较高的学校一般会赠送进修课程。不要小看这个进修课程，如果单独学习各门进修课程，可价值不菲呢。比如，舞韵瑜伽：7天需要1600—2200元；流瑜伽：7天需要1800—2600；完美平衡：7天需要1800—2400等等。

  教学内容：清新自然，跟据每个会员的身体状况学习进度来引导，不仅仅教会学员瑜伽习练，更教会她们如何将瑜伽的本意带入生活，溶入生活。

临沂瑜伽教练培训课程介绍

　     临沂瑜伽教练培训机构，每月循环开设常规瑜伽教练认证培训以及--培训与分享，与世界瑜伽先进水平同步。以传播专业的瑜伽知识理念为目的，为广大瑜伽爱好者提供交流学习的平台。
　　教练培训：零基础瑜伽教练培训/零基础维密速瘦教练培训/普拉提培训/孕产瑜伽培训/全能私教培训/舞韵瑜伽教练培训等
　　瑜伽课：基础正位/理疗瑜伽/阴瑜伽/流瑜伽/瑜伽舞韵/内观流/肩颈理疗/臀腿塑型
　　维密精品私教小班：维密速瘦/维密香肩美背/维密蜜桃臀/维密-美腿/-减重瘦身
　　产后修复课程：孕期瑜伽/产后修复(腹直肌、盆底肌、骨盆修复)/私密修复(紧致如初)
　　理疗、体态调整：高低肩/扣肩/富贵包/脊柱侧弯、强直/腰椎间盘突出/腰肌劳损/肋骨外翻/外扩/骨盆前后倾、回旋/长短腿、xo型腿等


　　秋季养生需要注意饮食、调解作息时间、适当运动。我们来说说这个运动，当大家经常坐在办公室是不是会感到颈部、肩部、腰部僵硬与疲劳甚至疼痛呢？这是由于长时间空调冷气或坐姿所产生。空调可以将出风口向上调整，有控制面板的温度调高，无法调整就带个小披肩或小盖毯。至于不良坐姿产生的问题-多，例如颈椎、腰椎会出现不同程度的膨出，故而希望大家经常站起走动，活动伸展四肢，深长呼吸等等。初练瑜伽在你享受经骨拉伸的疼痛感的同时，你又领悟到人生的奥秘：人生就是超越自我的过程，任何好高骛远、不切实际的幻想苦恼，都是没有意义的。
　　　瑜伽教培班和会员大课的区别:
　　会员课侧重于瑜伽体式的练习，因为上课时间只有一个小时，重在引导大家进入练习的状态，通过练习达到心灵的放松、内心的平和、身体亚健康的改善。
　　瑜伽教练班是系统的学习瑜伽，包含基础的理论、体式精讲、体能训练、瑜伽形体礼仪、实践模拟等板块。通过学习，了解自己的身体和瑜伽动作的原理，避免运动的伤害。通过体能训练，达到塑型、亚健康的调理和坚韧内心的突破；根据自己过他人的身体状况实行瑜伽教学练习计划，明白原理，达到会做会说和会教的能力！

　　意识集中：注意力集中在来回交替运动的双腿上。
　　整个过程中，都要保持均匀的自然呼吸。
　　步步莲花也称蹬自行车式，练习时需双脚来回交替，模拟空中蹬自行车状。它能使疲劳的双腿和双脚恢复活力，活动僵硬的髋部。
　　●加强双腿、髋部的屈肌群和腹肌的力量，消除大腿、腹部深层的脂肪。
　　●活动髋部和膝盖，拉伸小腿肌肉，减轻静脉曲张所引起的疼痛和压迫感。
　　●按摩腹部器官，消除胀气，治疗消化不良和便秘。
　　在整个练习的过程中，上半身要时刻保持放松。动作进行时，腹部应用力内收。腿部伸展动作的大小以不摇晃上半身为准。
　　1、仰卧，双手自然放于身体两侧，掌心贴地。吸气，双腿竖直上举，与地面垂直。
　　2、呼气，左腿绷直下落，直至与地面成60度角。右腿屈膝，大小腿呈直角状，大腿向胸口方向弯曲靠拢。
　　3、吸气，双腿交换动作，右腿向斜上方伸直，左腿屈膝向胸口方向弯曲。自然呼吸，双腿轮替，如蹬自行车。
　　4、呼气，双腿慢慢落地，伸直并拢，身体仰卧休息。
　　晚上睡不好，有点动静就醒来，老是做梦，醒来就觉得好累好累，其实这些都是可以通过瑜伽来改善的，每天坚持练练，你定能有个好的睡眠，睡的香香的甜甜,一觉到天亮！
　　其实瑜伽能够帮助改善主要是通过对身体的拉伸，刺激神经，筋骨和器官，让全身达到放松，如果你真的睡眠不好，一定得注意适当的运动，瑜伽是比较柔软的运动，不需要太激烈，只需要通过呼吸和体位法配合，来达到放松的效果，从而让身体处于一种享受的深层休息状态。
　　体式练习在瑜伽中不再占主导地位，起到辅助的作用，在睡眠瑜伽中，放松休息术引领着人们去练习，找寻和享受生活。
　　先蹲下，两手指食指拇指结成手印放在膝盖上，两腿尽可能的分开成一字，收腹，目光平视前方，保持缓慢的呼气吸气，让身体尽量保持平衡，坚持30秒-1分钟。
　　功效：提升专注力，刺激盆腔血液循环并锻炼盆底肌。
　　先保持身体直立，然后上半身后仰，两手握住小腿，尽较大可能向后仰，头部自然下垂，自然呼吸，再呼气还原站立。
　　功效：柔软和强健脊柱，使脊神经得到额外的滋养，扩张胸部，纠正双肩下垂等不良体态。
　　保持站立姿势，双手合十，放于胸前，右脚抬起，脚跟抵住会阴处，呼气吸气保持站立平衡。
　　视线向下看指尖。肩膀放松，自然呼吸，保持专注。然后呼气还原，换另一边练习。
　　功效：补养加强腿部肌肉，增强集中注意力的能力。
　　不过人人都适合睡眠YOGA吗？
　　是的，睡眠瑜伽和所有瑜伽练习一样，适合任何人练习。尤其是繁忙、工作压力大的现代人，-是需要通过瑜伽的练习来放松身心，补充精力。
　　练习睡眠YOGA要注意什么？
　　1、外部的环境要保持安静；
　　2、室内宽敞，光线宜柔和，让人感觉温暖舒适；
　　3、衣着宽松，不要穿紧身内衣，别让自己有被束缚住的感觉，要从外到内完全放松下来；
　　4、练习的过程当中要注意保暖，尤其是做休息术的时候-是如此
　　5、可以选择拉伸和简单动态为主的体位法，让身体充分活动后再进入彻底的放松休息状态；
　　6、如果条件许可，可以使用让人放松的精油类产品，如薰衣草精油等；也可以使用加热后的盐包，保暖的同时使练习者也得到能量的补充

本页面由主体**自行上传,本网不对该页面内容（包括但不限于文字、图片）真实性和知识产权负责,如有侵权请联系处理删除qq:。

我要回帖

更多关于 瑜伽教练证怎么考 的文章

 

随机推荐