杭州徒手腹直肌修复哪家好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-12-28 03:40 标签：

女30岁，前两年我在生完孩子的時候身材出现了变形，这两天想要做腹直肌修复最有效的腹直肌修复有什么？

中国医学科学院整形外科医院

腹直肌修复可以通过仰卧抬腿、髋关节、侧支撑、徒手髋桥仰卧起坐等都可以来康复，运动的时候一定要营养均衡这样对恢复会有很大的帮助。在做修复的时候一定要在正规的医生指导下来操作这样安全性会很高。在恢复期间多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，安排均衡饮食

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