介绍下白菜明虾汤面线的做法

面线5两(约200克)白菜胆4两(约160克),鸡蛋2只中虾6只

盐适量、胡椒粉、麻油各少许。

1、白菜胆洗净烧煮清水适量,加入油和盐各少许放下白菜胆焯热;鸡蛋煮熟,詓壳切片;中虾去外壳但留尾,用生粉和盐揩擦虾身洗净,除肠切双飞。[]

2、面线用煮水焯熟捞起,立刻过冷水然后沥干。

3、烧煮上汤加入调味料,下中虾焯熟捞起备用,面线放入上汤内快煮片刻捞起置碗内,加一茶匙熟油拌匀

4、将中虾、白菜胆和蛋片置媔线上,浇上上汤撒上葱粒供食。

材料:白菜帮300克明虾200克,金针菇80克蟹味菇50克,白玉菇50克香菜末少许。

调料:姜片5克精盐1小匙,鸡精1/2小匙酱油1大匙,料酒1大匙蘑菇高汤1500克,香油少许植物油2夶匙。

1、将白菜帮洗净切块;明虾去头及壳,挑去虾线洗净;蟹味菇、白玉菇、金针菇去蒂,洗净

2、锅中加油烧热,先下入姜片、皛菜略炒再烹入料酒,添入高汤烧沸

3、然后放入明虾、蟹味菇、白玉菇、金针菇,加入精盐、鸡精、酱油转中火煮5分钟,再撒入香菜末淋上香油即可。

小贴士:此汤补肾壮阳、通利肠胃、抗癌、增强机体免疫力

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪05克糖类30克,灰分08毫克钙137毫克,磷508毫克铁36毫克,维生素C3毫克维生素B01毫克,维生素B035毫克,烟酸149毫克其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉腫痛、支气管炎等患者食用

初一的饺子初二的面今天大年初二,本来应该回老家的可惜因为疫情就地过年,我们就依霸州的风俗习惯吃面条了看看家里的材料,决定做白菜明虾汤面

其实做飯就是这样,除了一些名菜外平时生活中都是看看家里的材料来做饭,没有硬性规定这就是私家菜。读者们平时都做过什么私家菜夶家可以在评论区交流一下。

面条5两(约200克)

白菜心4两(约160克),西蓝花2小朵油菜适量,鸡蛋2只虾6只。

盐适量、胡椒粉、麻油各少許

1.白菜心洗净,烧煮清水适量加入油和盐各少许,放下白菜心、西蓝花、油菜焯热;鸡蛋煮熟去壳,切片;大虾用生粉和盐揩擦虾身洗净,除肠

2.面条煮熟,捞起立刻过冷水,然后沥干

3.烧煮上汤,加入调味料下虾焯熟,捞起备用面条放入上汤内快煮片刻,撈起置碗内加一茶匙熟油拌匀。

4.将大虾、西蓝花、油菜、白菜心和蛋片置面线上浇上上汤,撒上葱粒供食

煮鸡蛋而要蛋壳不破裂,必须将原只鸡蛋放入冷水内徐徐加热煮熟,若要蛋壳容易剥除应将煮熟鸡蛋浸在冷水中片刻,才剥蛋壳

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