准备健身了，想找一款蛋白质含量高的蛋白粉，有什么推荐的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-08-01 09:01 标签：

买蛋白粉最关键是渠道靠谱

这時候，先采用排除法：

一、由于众所周知的原因排除国产粉；

二、还是众所周知的原因，排除淘宝、闲鱼、朋友圈的粉；

具体到我十年嗦粉经验介绍几款性价比产品

抛开其他可有可无的成分

蛋白质含量越高↑，价格越低↓就越有性价比

是几个常见的高性价比的蛋白粉選项

Myprotein，俗称熊猫粉有中文网站和网店，购买方便75%蛋白质含量，11磅大概?480折合每1g蛋白质?0.128

但考虑到Myprotein含量虚标的黑历史，以及难以描述、毕生难忘味道（尤其是原味）不介意口味和口感的铁子，可以考虑；

WPC80属于食品原料，80指的是80%蛋白质含量25kg大概?1900，折合每1g蛋白质?0.095性价比很高。

但WPC粉都是大包装（20-25kg）虽然TB也有卖店家自行分装的粉，但是开封后的卫生情况实在难以保证而且原料粉颗粒感强、味道發腥，而且也真假难辨不建议选择；

CGN这款分离乳清蛋白，粉很细腻、易于溶解尤其是无味的，返璞归真喝起来淡淡的奶香，秒杀市場上所有的品牌吹爆，而且还是分离粉强烈推荐！！！

再说说买健身补剂的靠谱渠道，除了亚马逊、iherb海淘以外京东、天猫的旗舰店（注意不是个人店）也是能放心 的，缺点是日常价格偏贵但是遇到大促价、活动价、凑单价，或者BUG价那就大胆买买买吧~

最后，想知道怎么买性价比高的健身补剂可以看看这篇文章~

写文不易，谢谢各位大佬

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撸铁族的乳清蛋白就是牛奶的提取物

应该说是没什么神秘，各品牌的配方、工艺都大同小异

唯一算是核心技术的就是口味了

没想到吧(??????) ?

喝粉多年，推荐几個印象不错的品牌

（每份30.4g含蛋白质24g，含量79%）

ON的金标蛋白粉可以说是最适合入门，蛋白质含量高味道不算浓，粉细腻易溶解，口味適中适合大多数人。不过ON不常搞活动价格稍高。

（每份33.6g含25g蛋白质，含量72%）

MP是UFC综合格斗指定的补剂包装是原谅色，很酷格斗蛋白昰几种蛋白的调配，特点是八小时缓释细腻度一般，溶解度还可以有点甜。可以用作每天定时补充比如睡前喝一次，妥妥的

（每份33g，含24g蛋白质含量72%）

肌肉科技，应该算是国内营销做的最好的品牌效果有口皆碑，溶解速度还可以稍微有点甜，显得巧克力味不是濃最好是用冰牛奶冲粉喝，活动价280左右性价比高。

BSN, SYNTHA-66重矩阵蛋白粉，巧克力奶昔口味

（每份47g含蛋白质22g，含量47%）

蛋白质含量只有47%对嘚，这是一款缓释蛋白既有分离乳清蛋白，也有酪蛋白还能补充其他成分。个人觉得味道很好溶解度高，用牛奶冲粉简直就是巧克力奶昔，适合每天定时补充

（每份30g，含蛋白质24g含量70%）

ALLMAX蛋白粉产品线比较丰富，AllWhey Gold是高端款还有另一款AllWhey Classic是基本款，据说冰咖啡是明星ロ味但我只爱巧克力。每份30g24g蛋白质，3g碳水1g糖，分量十足能量满满。ALLMAX的口感也是出名的溶解速度快，甜度适中口感稠滑，个人認为是蛋白粉中的王者

吃了那么多，其实各个品牌的成分大同小异只要大品牌都可以，口感比较重要我个人喜欢换着牌子吃，不要讓身体太习惯某种配方也许效果会更好。

另外购买补剂，最重要是渠道

渠道靠谱就不用考虑真假的问题

PS：推荐一个知友的补剂购买恏价渠道，靠谱！！

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