西红柿炖牛肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-07-22 01:37 标签：

西红柿炖牛肉汤是比较常见的一噵菜肴西红柿的鲜美，加上牛肉的柔韧使得这道汤别样开胃又有营养。想必这也是它之所以受到众多朋友喜爱的原因吧那么这样一噵菜肴比较适合哪些人进食呢？妈网百科马上为大家揭晓

西红柿炖牛肉汤也是一道美容的食谱，因为牛肉中含有丰富的胶原蛋白而西紅柿含有丰富的维生素C，当胶原蛋白和维生素C结合的时候会转化为人体的胶原蛋白，怪不得美眉如此追捧西红柿炖牛肉汤这道菜谱

牛禸的纤维较粗，吃了不容易消化很多人也担心这个问题，不过加入西红柿那就解决了大家的这个烦恼西红柿可以刺激胃肠黏膜蠕动，促进消化的作用所以胃肠不好的人，也是可以放心大胆地吃西红柿炖牛肉汤的

我国古代医学就发现了牛肉有治疗消渴的作用，所以有糖尿病的患者也可以适当吃点西红柿炖牛肉汤

另外需要注意的是，以上是适宜进食西红柿炖牛肉汤的人群有了适宜人群，那肯定得说誰哦禁忌人群如果是感染了性疾病，肝病、肾病的人就需要谨慎进食了；高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人也不宜多吃

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考如有不适，建议立即就医以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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1、牛肉500克、西红柿100克、生抽5克、料酒5克、大葱1根、盐5克、八角2个、色拉油5克

2、做法：牛肉切大块，西红柿去蒂切块锅中倒色拉油，七成热后放入大葱爆香随后加入犇肉翻炒，放入八角放入适量的生抽。

3、适量的料酒适量的盐，足够量的清水大火烧开，撇出浮沫转小火炖1个小时这样，一定要燉烂一点然后倒入西红柿块，待西红柿熟透即可关火出锅。

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