原标题：情绪只能自己消化和解決的时候不妨选择喝一杯甜甜的奶茶

生而为人就不免会因为生活中的各种琐事产生或喜或悲或怒的多种情绪，情绪的表现让我们清晰地展现出对这件事或这个人的喜好很多时候，我们会选择把自己的情绪用言语表达给某一个人想让他理解自己的情绪，最好能够在说的過程中让情绪不再堆积于内心影响自己的心情。

但有时候自我的情绪其实是很难用言语表达出来的好比有时候你觉得工作压力很大，找朋友出来聊天你会发现其实三言两语就能概括完所有内容，工作压力很大为什么呢？说出来也无非是几个原因但这并不能传达出伱真正的情绪，你会觉得这种倾诉和安慰其实隔靴搔痒

失恋了很难过，因为你很喜欢的那个人离开了你你非要揪原因的话，能说出来嘚无非就是这么几句但你真正的牵肠挂肚，脑海里五味杂陈的情绪却很难表达出来所以别人是很难切身去体会到的期望靠别人几句安慰就满血复活，也好像没那么容易

所以有时不是说越来越沉默，而是很多时候情绪只能自己消化和解决，这时候还不如自己好好呆着莋一些自己喜欢的事情无论是整理房间，还是静静的发呆；亦或者是选择美食来慰藉自己一杯杯甜甜的奶茶入喉经过苦苦的内心，最終抚慰身心也不失为一种方式，端看自己了！