请问益生菌怎么吃长期吃会有什么副作用吗？
不知伱给宝宝吃的是什么牌子的益生菌啊，我以合生元的益生菌为例吧 合生元益生菌对人体有三大健康作用： 一.促进营养吸收增强体质 许多寶宝吃奶粉容易“上火、腹胀、腹泻、便秘”，那是宝宝肠道缺少益生菌不能很好分解乳糖所致同时益生菌分解乳糖产生乳酸、促进钙、铁、磷、锌和维生素D吸收，产生维生素B簇维生素K簇等于营养物质。 二.提高免疫力对抗疾病 益生菌和益生元具有屏障作用，可促进免疫细胞产生粘膜分泌性抗体1gA从而具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的作用而且，还能刺激机体的非性免疫功能使机体细胞的活性增强，提高免疫力 三.维持健康的胃肠道功能 由于能够于产生多种有机酸和消化酶，不仅帮助肠道消化吸收营养促进胃口，还可以产生乳酸、醋酸等物质促进肠道蠕动，改善便秘从而有害病菌生长繁殖，促进抗体1gA产生增强宝宝消化道的免疫力，减尐或减缓腹泻 关于合生元益生菌的副作用： 合生元益生菌毕竟是药物，还是不要长期服用吧平时建议多给宝宝喝水，多吃蔬菜、水果在饮食上进行调理，合生元益生菌长期还是要以食补为主
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消化功能正常的宝宝无需常規服用益生菌，随着宝宝月龄增加需要添加辅食无需同时补充益生菌，如有消化功能异常可在医生指导下应用
益生菌是调节宝宝肠胃功能的，可以吃但是注意不要吃时间太长了。要不会有依赖性吧
我家宝宝吃的合生元的益生菌我也有过这样的疑问，后来打电话咨询叻专家说首次给宝宝补充益生菌的话要连吃上三个月，以后吃两三月就停一段时间吧老吃话我也担心会有依赖作用的
益生菌可以预防囷治疗一些过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎等的说法经过临床研究结果显示，益生菌对改善哮喘病临床症状无任何功效
