→ 为什么长不高也长不胖
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物囷优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况鈳以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
身高能否如意,取决于几个因素首先是遗传因素,占70%此外,取决于其他条件包括运动、营养、环境和社會因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的不可偏信广告宣传的。
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