之前喝的都是单一水果种类的酵素,想喝水果种类多的酵素,集美们,有什么推荐吗

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李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童醫院

擅长: 作为临床药师具有丰富的临床经验,掌握各种药品的作用...

水果酵素主要是提取水果之中的一种营养食品水果酵素的禁忌有很哆,第一这种水果酵素中的细菌含量比较丰富,摄入人体之后产生的细菌种类紊乱容易导致癌症第二,这种酵素长时间处于塑胶容器の中有可能会产生有机酸等有害物质。第三水果酵素在发酵的过程中可能会产生大量的真菌,容易导致身体出现真菌感染第四,水果酵素喝多之后容易导致腹泻现象第五,水果酵素的保质期非常低一旦长时间储存有可能会产生大量的黄曲霉素。

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