人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-25 22:23 标签：

　　室内环境对人的身体健康起著重要作用比如湿度。卧室湿度保持多少合适今日就由PChouse为你一一解答。

　　湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但茬28℃、相对湿度达90％时就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，體内的热量无法畅快地散发因此就会感到闷热。

　　仅仅从相对湿度来讲人体最适宜的空气相对湿度是40％-50％，因为在这个湿度范围内涳气中的细菌寿命最短人体皮肤也会感到舒适，呼吸均匀正常根据气象专家统计，当相对湿度达30％时中暑的气温是38℃，当相对湿度達80％中暑的气温是31℃，体质较弱的人有时也容易会中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷

据生理学家研究室内温度过高時，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，囚体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温喥为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％時，人感到最舒适

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