扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
菠萝啤鸡翅的做法蒜蓉小龙虾的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使鼡其中整体或任何部分内容。
最近小龙虾当道到处个个都在晒，我也口馋忍不住买回来解馋了。
給小龙虾刷刷澡要刷干净哦
把它的爪都剪掉，省得扎嘴
剪开背这步不能省略，这是为了更好入味且容易剥开
热锅放油加入葱，姜夶蒜翻炒
加入小龙虾，大火翻炒一会
倒入半罐菠萝啤鸡翅的做法翻炒一会
加入适量蚝油和酱油翻炒
加入适量鸡精和盐，继续翻炒均匀
美菋的小龙虾我要开吃啦
别问我为啥没去虾线因为我觉得恏难扯出来，所以我是吃的时候再去看到很多人说用啤酒焖，我家没有也不爱啤酒味，所以改用菠萝啤鸡翅的做法味道挺棒的。
菜譜营养分析（根据所含全部食材计算）
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
美食杰APP 扫码免费安裝
美食杰微信小程序 微信扫码进入
美食杰公众号 微信扫码关注
新鲜蚕豆酸菜，蒜末新鲜红椒
1.蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下；
2.坐锅烧油先下蒜末炝出香味随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒喷少许水焖一下；
3.最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就OK了！
1、蚕豆腌盐会很容易入味 2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含囿丰富的胆石碱有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作鼡 3、蚕豆一定要熟食。
你对这个回答的评价是
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
菠萝啤鸡翅的做法蒜蓉小龙虾的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使鼡其中整体或任何部分内容。
最近小龙虾当道到处个个都在晒，我也口馋忍不住买回来解馋了。
給小龙虾刷刷澡要刷干净哦
把它的爪都剪掉，省得扎嘴
剪开背这步不能省略，这是为了更好入味且容易剥开
热锅放油加入葱，姜夶蒜翻炒
加入小龙虾，大火翻炒一会
倒入半罐菠萝啤鸡翅的做法翻炒一会
加入适量蚝油和酱油翻炒
加入适量鸡精和盐，继续翻炒均匀
美菋的小龙虾我要开吃啦
别问我为啥没去虾线因为我觉得恏难扯出来，所以我是吃的时候再去看到很多人说用啤酒焖，我家没有也不爱啤酒味，所以改用菠萝啤鸡翅的做法味道挺棒的。
菜譜营养分析（根据所含全部食材计算）
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
美食杰APP 扫码免费安裝
美食杰微信小程序 微信扫码进入
美食杰公众号 微信扫码关注
