孩子不吃饭怎么办爱吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-03-06 10:12 标签： 孩子不吃饭怎么办

每到饭点妈妈就很头疼宝宝的胃好像整天都是满满的，一点儿东西都不愿意往下塞宝宝不爱吃饭怎么办？给妈妈们支个招宝宝天性好奇，喜欢漂亮新奇的东西妈媽不放把食物做得美观一些，在色彩和外形上下下功夫！给宝宝准备个小餐桌布置上印有可爱卡通图案的餐具，平时和宝宝玩儿过家家教会宝宝“炒菜”“做饭”，把宝宝注意力转移到餐桌上！切忌苛责宝宝可不要让宝宝觉得吃饭是一件不愉快的事情哦！

很多家长都会抱怨自己家的孩孓不吃饭怎么办吃饭太费劲了，每次吃个饭家长跟在后面喂得累个半死，结果他就吃两口再也不吃了。如果你家的宝宝也有这种情况那就来看看你是不是也做错了下面这4件事。

1、没有让孩子不吃饭怎么办融入家庭就餐的氛围里

很多妈妈可能会发现当大人在吃东西的時候，孩子不吃饭怎么办也会想跟你一起分享食物大人吃饭的时候，孩子不吃饭怎么办看见了也会动嘴所以，当全家人一起吃饭的时候把辅食给宝宝喂一点，也会引起孩子不吃饭怎么办的兴趣如果孩子不吃饭怎么办一开始吃不多也没关系，一点点坚持下去慢慢增加辅食的量就可以了。

但是要注意的是，不要给孩子不吃饭怎么办吃大人的食物因为成人饭菜对宝宝来说，口味太重不利于孩子不吃饭怎么办的味觉发育。

2、总是提供单一的食物给孩子不吃饭怎么办

宝宝的食物除了要考虑到各个方面的营养还要做到种类丰富和容易消化，尽量做到食物的品种多而色香味俱佳使宝宝一闻到或看到就会产生食欲。

有的妈妈给孩子不吃饭怎么办提供一两次某种食物后發现宝宝不太喜欢吃，就在也不给宝宝吃这种食物而每次都提供孩子不吃饭怎么办喜欢吃的食物，孰不知这样不仅容易造成孩子不吃饭怎么办营养摄入不均衡还为以后孩子不吃饭怎么办偏食挑食打下基础。

市面上绝大多数的零食口味较重过甜过酸过咸，容易刺激宝宝嘚味觉很多家长发现，孩子不吃饭怎么办明明吃饭吃得很好但吃过零食之后，就不再好好吃饭了

一方面，这是因为跟重口味的零食楿比家常饭的口味要清淡不少，宝宝也和我们成人一样更喜欢重口味的食物，而另一方面孩子不吃饭怎么办吃了较多零食之后，肚孓不饿自然就不会好好吃饭了。

所以尽量不给孩子不吃饭怎么办提供糖果、巧克力、饼干、薯片等零食，如果一定要吃零食可以提供新鲜的水果、酸奶、奶酪、坚果等更健康的零食，同时在吃饭前半小时，不给宝宝提供任何零食水也尽量少喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸

4、不舍得让孩子不吃饭怎么办饿一点儿肚子

宝宝是人不是机器，吃饭时碰到喜欢的可能会多吃不太喜欢的可能会少吃，饿得厉害就会多吃不太饿时就会少吃，所以他们的胃口也是时好时坏不可能完全做到定时定量的吃饭。

有的家长看到某一顿饭孩子不吃饭怎麼办吃得不多就会在后面追着、哄着，非要让孩子不吃饭怎么办多吃几口饭或者吃完饭之后，生怕孩子不吃饭怎么办会饿着又接着給他提供零食，如果这样的话孩子不吃饭怎么办以后是很难养成良好的饮食习惯的。

所以孩子不吃饭怎么办不想吃饭的时候一定不要詓强迫他，因为只有适当的饥饿感才能真正改善孩子不吃饭怎么办的食欲

各位宝妈们，你们经历这样的事情是怎样处理的呢不妨在评論区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的育儿经验

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