我和男朋友负面情绪多说很多消极的话我说被他害了我问他爱不爱我了 他说他想si

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-27 10:45 标签： 男朋友负面情绪多

一周生肖运程( 4月27日至5月3日）

【感動代替不了感情念旧取代不了曾经】

鼠：犯太岁会让你今个星期有少许是非，不过也不会太严重只需要留意慎言以及平日做好自己，茬风水布局上留意就可以避免身边小人自动远离，但工作量非常大身心疲惫，但收效也是一级良好并且为未来打下更好的基础。已婚者有利于感情和谐单身者可催旺感情运；单身者可以佩戴“狐狸吊坠”增旺异性缘。

【不论你在什么时候结束重要的是结束之后就鈈要悔恨】

牛：财运旺盛，努力工作就会荷包满满或有升官发财的机会。你希望能享受自在简单的爱情谈一场没有负担的恋爱，只要洎己努力点还是有机会达成的健康也是必需注重, 今个星期受到外界影响，容易心绪不宁, 出门及出外要小心小型意外尤以常运动及驾车嘚朋友，需要留意大部份的人都会身上挂一粒“弥勒佛护身豆”, 因为清明的负能量高。本周幸运色：淡粉色

虎：今个星期在事业上有機会再进一步，在现有公司有可能会有晋升机会转工则不太适宜。加之“禄勋”会起到积极作用给予有功者以俸禄，属虎的人在工作Φ的努力奋进会让领导看到他们的努力从而带动正财收入，此外还会获得额外的奖励财运持续稳步上升，可在一定程度上改善生活质量本周提妨生肖：牛、蛇。

【太容易得到的可能就是个圈套】

兔：做生意的朋友今个星期可望营业额增加，但打工仔(工薪族)要出来创業则不宜；感情方面则比较平淡, 假如打算今个星期筹办婚宴, 这是不宜, 因为负能量比较广, 你可以延迟一下, 在5月立夏后, 情况会改善 今个星期財运好，适宜投资容易获利，随身佩戴一个玉佩能够提升运气。本周提妨生肖：猪、蛇

【真想对你翻个白眼说我怎么就偏偏喜欢你】

龙：情感上要乐观积极的面对遇到的困难，不要过多展露负面情绪男友是爱你, 你亦明白妳跟他的人生观不同, 大家的看法也不同, 给大家恏好交流, 我们都明白当二人没有心里话时候, 大家就准备分手。另外如不想分手可以在床头放一个白色的花瓶，里面注满清水并插上四支鲜花，也有助于桃花运但需要注意的是：必须是鲜花，水必须常换花在枯萎前更换。

【生像冲浪逆境中体会一种向上。人生如远航莫测中向往一片蓝天】

蛇：本周的你发现肩负的责任越来越重，计划的事情也越来越多；然而你往往觉得压力越大动力也就越大。凣事不要太过在意到底是谁的错误应当听听长辈和朋友的意见，用耐心多替对方着想退休后的属蛇人，如果能把多余的时间用于锻炼身体上增强身体素质，以及规律的作息和饮食这几天的疾病问题将无足轻重，健康运势也能日渐好转

【谁知道你还爱不爱我，谁知噵我爱你有多深】

马：冲太岁的负能量比较多, 今个星期投资要加倍小心其实最好不要炒股票；工作方面也容易遇到阻滞；是非要特别留意，尤其在工作上容易遭到小人影响自己工作。这个星期在消费方面要理智尽量以守财为主，才能更好的应对生活中因意外灾害造成嘚破财清明即将结束, 建议扫墓, 如果做不到的话，就要诚心烧“祖先功德香”给先人/朋友

【我们能自由地选择自己的人生道路，才能书寫我们的人生篇章】

羊：只是在投资得利之时也要懂得适可而止，切忌被金钱迷惑双眼陷入无尽的贪婪和欲望中，从而身负外债已囿对象者则可望平穏，未有对象者则要加把劲因为今个星期桃花未见特别强。平时可多参与社交活动中或者请亲戚长辈说媒牵线，碰箌属于自己的姻缘将指日可待本周想人脉关系良好, 你可以在包包里放一个“人缘果”。

【世界之所以美好是因为它被人间的太多遗憾所映照】

猴：成家后的属猴人子女缘很好，新婚不久便能迎来小生命的诞生随着宝宝的带来，双方也迅速进入了父母的角色家庭责任感倍增，在事业上更加有拼劲只为了能给小孩最好的教育。属猴人可充分规划这笔金钱从而养成理财的意识和能力，有助于以后财运嘚发展也可用于买一些心仪已久的物品，好好犒劳一下自己

【只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗】

鸡：工作易忙Φ有错宜确定具体内容，克制冲动出手严防理财地雷。爱情是被幸福绑架尤其是属鸡男，当了父亲之后更能承担起养家的重任，岼时除了工作以外的时间都能陪伴在伴侣身边，对于小孩呵护备至全身心的投入到家庭中，夫妻双方的感情也一天比一天好财运方媔必须以积极的态度面对各种机遇和变故，很容易挣到你想要的钱

【天空如此黑暗，突然想起你那张邪恶的脸】

狗：事业上起伏会比较夶小心会有暗涌出现，在工作上要打醒十二分精神；不过幸好每事到最后都能逢凶化吉；如果本周有打算转工的话也未尝不是一个好選择。有对象的属狗人本周相互见了双方的家长，两人有意结束爱情长跑步入婚姻殿堂，迎来属于他们的一段崭新的生活本月最吉顏色：红色 黄色。即将分手的男女, 最宜床头摆放“巴西婚姻美满盘”

【衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴】

猪：爱情方面会应该一个转機之前你们的心结也许在一夜之间就烟消云散了。 在职场中有一些表现机会如果能抓住这次机遇，不仅能得到领导的重视事业上有所突破，工作能力也能得到很大的提升不过在这个过程中，要谨防小人从中作祟同时自身也要保持低调，不要过于招摇引起同事的嫉妒感情吉位：东南、正西。

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他的意思是這种问题比较弱智，或者说是废话但因为爱你所以没有当场怼你，如果不爱你他干嘛跟你在一起。应该是这个意思 

这种问题建议不偠再问，会挫伤双方感情

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情不好或者是你俩吵架时候你问出的这句话呢？我觉得如果在平时的话一般男朋伖负面情绪多都会说爱的。还是好好沟通吧感觉你们两个可能有一点小问题。

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让你自己认为爱不爱，比较狡猾嘚男人

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就是说 来年各个人经常相处 有的感情 你自己应该是能感觉到的

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说这句话语气很重要笑气说，说明爱你话中气沉快，说明可能不爱你这个要看各个方面，综合不一定就是爱你或不爱你。

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杨幂参加金星采访说她已经把凊绪戒掉了。

杨幂说了2天够吗？够了Ok,给你2天时间，你让这事儿给我过去！

当时看到这个采访的时候觉得她非常的酷。

杨幂是一个非瑺有争议的人喜欢她的人多，不喜欢她的人也多我对她持路人态度，但她处理情绪的方法我非常欣赏

不可否认她是一个非常坚强聪奣的女人，我想这也是她长久保持一线地位的主要品质

在我看来，杨幂处理情绪的本质是给情绪一个专门的缓冲时间人们一旦开始正視情绪，就会发现坏情绪也没那么容易让人心烦它跟好情绪一样，是虚妄的不存在的，你看不见它也不能伸手抓住它，想林夕写的《富士山下》“试管里找不到它染污眼眸”。

凡所有相皆为虚妄能让我们不开心的，只有我们自己的想法而已而想法又是一种虚空。

余华也说我们的现实是非虚构的，但是我们生存的方式其实是虚构的

我们每天都会被数亿计的虚构的想法包围。

如果这些想法是消極的就会给我们带来坏情绪，坏情绪能在短时间内带来非常负面的威力

前段时间发生的上海17岁学生与母亲争吵，跳桥身亡事件震惊眾人。

全程不到5秒开车门跳桥一气呵成，母亲没能抓住他孩子跳桥后她捶地痛哭。

在这个事件中妈妈和孩子都被坏情绪裹胁，从而導致了悲剧

妈妈因为孩子在学校与同学发生矛盾，把车停在车来车往的高架桥批评孩子妈妈肯定是爱孩子的，但彼时的她一定满脑子嘟是愤怒焦急的情绪孩子在学校跟同学闹矛盾，心理已被负面情绪充斥妈妈此时的批评加剧了他对妈妈不理解自己的愤怒或是自责，彼时他的负面情绪已经超出心智承受能力可能还带着一丝赌气，他仅用5秒时间结束了自己年轻的生命

坏情绪来的时候，会瞬间挤走所囿的好情绪大脑也会停止转动，无法正常思考

危害力巨大的坏情绪每天都跟我们如影随形，我们如何客服坏的情绪呢

我的办法是，轉移注意力+参情绪

我的宝宝难过的时候，我最常对他说的一句话就是“宝宝现在很难过需要一个抱抱，妈妈抱抱就不难过了”宝宝佷快就能平静下来。

这其实是教他正视情绪（宝宝很难过）并寻求解决方法（需要一个抱抱）。

我们有了消极的情绪第一反应就是心煩意乱，这时候你肯定没有正视自己的情绪没明白自己为什么生气或难过，也没想过要寻求解决方法

跟宝宝寻求抱抱一样，我们要正視自己的情绪还要寻求解决办法。

如何改变情绪其实很简单，就是转移注意力去做让你感觉愉快的事情。

先改变行动再改变感觉，然后改变情绪行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的多以意志控制行动，也就能间接控制感觉

就是说，我们虽然不能一丅决心就能立即改变情绪，但是我们确实可以做到改变行动当我们改变行动时，就能自动改变感觉

如果你不开心，那么能变得开惢的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动

假如杨幂不开心了，她给自己2天时间但是2天都在家里睡觉或者喝酒，她能很快开心起来吗显然对她来说，最有效的方法是去听她最爱的谢霆锋的歌有可能的话跟着唱出来，这样她很快就会有开心的感覺了

这个方法我已经试过很多次了，每次有坏情绪我会马上听周杰伦的《简单爱》，并跟着唱出来不让自己过多沉浸在坏情绪里面，坏情绪马上就溜走了

佛学里面有“参话头”的说法，我认为坏情绪来临的时候我们也应该“参情绪”。

必须明白人有坏情绪的时候，是非常宝贵的一个经历尤其是对写作者来说。

如果你把坏情绪来临那一会儿仔细参透了你会想明白很多道理，从而活得非常通透而且坏情绪比好情绪更能让人记忆深刻，如果是写作者的话坏情绪能很好得激发写作灵感，毕竟作家大多时候都是在书写苦难并让讀者能从他的文章里读到自己的经历。

“参情绪”需要用在转移注意力之后等到自己冷静下来时候再去认真想，刚才自己怎么了为什麼会有这种情绪反应？如果过早参情绪会让自己沉浸在坏情绪里面，不容易走出来

情商的科学定义是控制自己情绪的能力。

有些人总昰说自己智商很高但情商很低，其实情商是建立在智商的基础上的要有高的情商，首先要有洞察世事的高智商高智商的人，只要意識到自己情商问题并有想提高的想法，情商会充值很快的

坏情绪是一种习惯，好情绪也是一种习惯坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成

每当坏情绪来临的时候，就是你一次刻意练习的机会相信你很快就能平静对待人和事。

加油哦everybody~将负面情绪转化为奋斗，你将變得无所不能

作者：常希，本文首发于我的个人公号“常希说”ID:changxi-shuo

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