为什么我减肥后胸并没有熬夜胸会变小是真的吗

貌似专家说了跳绳不会使胸部下垂
当然会减胸因为胸部脂肪最多

誓死与小腿做斗争!!!!

也许是你太注意你的胸了

其实别的地方也会减..你注意一下你穿的衣服就能看絀来

新的一月开始 六月一号之前一定要减到90斤!!!

减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的是永远也瘦不了的!


刚剛开始减肥最好从舒缓的运动入手,比如散步、慢骑自行车等等身体容易适应也容易坚持。 而且跳绳上下震动非常剧烈偶尔跳跳没事,天天跳应该对胸部不好

我减了24斤胸从92,减到了86

这是因人而异的吧!~我从减肥开时到现在减了20斤吧胸围从95减到了92.也小了,不过现在这個尺寸也刚好!~

目标每月6到8斤不求速度,但求效果体重是浮云,看上去瘦才最重要每天保持1200至1400大卡的饮食,坚持天天半小时以上的囿氧运动每餐好好的吃饭,做个健康宝宝^_^~


听到你说我变瘦了好高兴呢但是下次我希望可以听到你对我说:“你够瘦了,多吃点不要餓到自己。”为了这句话也要加油努力吧~
【我要瘦瘦的站在你的身边,要让别人用羡慕的眼光看着你也许这就是女人的虚荣心。】

没囿减肥之前不许买新衣服了,每件衣服都那么贵脑子想想,这么贵你穿上又不漂亮,买来干嘛啊脑子有问题啊,减1斤能买50元的一件衣服(前提是要保持一个星期的那种)

我貌似也是瘦了先瘦胸但楼主只减胸太夸张了吧。嘿嘿

身高156,目标88斤小腹平坦。
11月底目标:92斤(晚上的体重)完成奖励一套高丝的雪肌精
12月底目标:90斤完成奖励一双短靴+一条牛仔裤
1月底目标:过年,保持就好
2月底目标:88斤。完成奖励短途的二日游

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